به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
مقاله تخصصی

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه

منذ 3 أشهر
278 بازدید
<ديف>

عندما يتعلق الأمر بالمهبل، هناك الكثير من المناقشات والخرافات والمعلومات الخاطئة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن المهبل والأعضاء التناسلية الأنثوية سوف ترتخي وترتخي بعد فترة، إذا كان هذا الاعتقاد خاطئاً؟ هل تعرف ما هو السبب؟ أو كيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه؟ سنتحدث عن الارتخاء المهبلي الدقيق في هذه التدوينة Gcorp LLC ... أولا دعونا نرى ما هو الارتخاء المهبلي والأعراض التالية أعراض القشرة المهبلية والعلاجات العشبية والطبية ... لا تيأسي ...

ما هو

الارتخاء المهبلي؟

يتمتع المهبل عمومًا بالمرونة، وهي خاصية مثيرة للاهتمام تسمح للأشياء الخارجية مثل القضيب. بالإضافة إلى ذلك، هذه المرونة تسمح للمهبل بالفتح والسماح للطفل بالخروج... هذا الفتح ودخول الأشياء من المهبل قد يهدئ المهبل أولاً، كوني حذرة، فقدان مؤقت! وهذا يعني أن هذا التشوه المهبلي ليس دائماً وبعد فترة يعود القضيب إلى شكله ومظهره الأصلي...

يعد ارتخاء المهبل أو المهبل من المضاعفات الشائعة بعد الحمل والتقدم في السن...

للمزيد:

: ما هو الرحم؟ ص> <ديف> ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ ث2>

ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ بشكل عام هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تفاقم حالة المهبل، في المقام الأول التقدم في السن وفي المقام الثاني الولادة الطبيعية:

العمر، سبب ارتخاء جدار المهبل

التقدم في السن من أكثر أسباب ارتخاء جدار المهبل شيوعاً.... لأن عضلات وأوتار قاع الحوض تضعف، وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ارتخاء المهبل... احذري أيضاً من زيادة عمر المهبل واسترخاء المهبل... وهذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين؟ ص>

الولادة الطبيعية

خلال فترة الحمل، يتعرض جسم الأم للضغط. من التغيرات الهرمونية إلى التغيرات الجسدية والجسدية... في هذا الوقت يحاول الجسم كله الوصول بالجنين إلى النمو المثالي.. كذلك أثناء الولادة الطبيعية قد يخرج الطفل من القناة المهبلية... لن تكون مثل الولادة، إلا أنها لن تكون فضفاضة دائماً.

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: < فهم أعراض وأعراض الصدفيّة المهبلية

من علامات وأعراض الارتخاء المهبلي:

  • حرقان المهبل
  • آلام الحوض
  • سلس البول
  • قطع القناة المهبلية
  • ألم أثناء ممارسة الجنس
  • فقدان الوضع الحمضي
  • الشعور بثقل في منطقة المهبل
  • ترقق وتجفيف المهبل
  • و...
إذا لزم الأمر، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء وأيضا زيارة طبيب أمراض النساء شخصيا. ص>

اعرف المزيد: ما هي طرق تضييق المهبل؟ ص> <ديف>

تأكدي من أن هذه الأعراض لها أعراض أكثر مثل انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين...

ما هو معنى تضيق المهبل ؟

قبل مواصلة النص، دعونا نلقي نظرة سريعة على مشكلة تضيق المهبل أو المهبل...

تذكري أن ضيق المهبل يمكن أن يكون من المضاعفات الأكثر خطورة... خاصة عند دخول الجنس والقضيب إلى المهبل... وبطبيعة الحال، تسترخي عضلات المهبل عن طريق التحفيز...جسم يمكن علاجه...المهبل هو ألم يصل إلى الجسم أثناء أو قبل....

مزيد من المعلومات: ما هي جراحة تجميل المهبل؟ ص> <ديف>

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟ ث2>

لا تستخدمي الأدوية والأقراص لعلاج الارتخاء المهبلي. دعنا نريحك، لا أدوية أو حبوب لتضييق المهبل أو كوعد بعلاج قشر المهبل... الإعلان في وسائل الإعلام عن علاج قشر المهبل هو الطريقة المغرية الوحيدة لجذب الجمهور والعملاء.. ص> ونتيجة لذلك، قدم الطبيب فقط استراتيجيات عملية مثل أنشطة التمارين الرياضية المحددة التي تساعد على تقوية العضلات إذا كان المهبل فضفاضًا. ص>

كما قلنا يعود المهبل بشكل طبيعي إلى شكله الأولي وتيبسه بعد فترة، وهذا لا يدعو للقلق إلا إذا كانت هناك أعراض مثل كثرة التبول والألم أثناء ممارسة الجنس وغيرها.

زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟. ص> ما هي مضاعفات ارتخاء جدار المهبل؟

إذا لم تقمي في المستقبل بالتقديم على عضلات المهبل والحوض مع التمارين البدنية والتمارين الرياضية وبعد فترة ظهرت بعض الآثار الجانبية... مثل الألم أثناء ممارسة الجنس وخروج رياح مفاجئة من المهبل والأمعاء وتسرب البول والحاجة إلى التبول المستمر...

مزيد من المعلومات: سبب آلام المهبل قبل الدورة الشهرية

علاج استرخاء المهبل بالتمارين الرياضية فقط

علاج ارتخاء المهبل بالتمارين الرياضية طريقة رائعة لتقوية عضلات المهبل والحوض...العضلات التي تدعم وتدعم المثانة والأمعاء والرحم والأمعاء الدقيقة...تمارين علاج ارتخاء المهبل يمكن أن يكون لها دور فعال في إعادة تمدد المهبل.... ومن هذه التمارين يمكن ذكر:

  • تمارين كيجل
  • تمارين الفيلق

ممارسة كيجل (تمارين كيجل)

لكي تتمكني من ممارسة تمرين كيجل يجب عليك أولاً أن تجدي فهماً جيداً لعضلات الحوض...

  • استلقِ على الأرض أولاً ثم نم على ظهرك
  • في الخطوة التالية عليك شد عضلات قاع الحوض والبقاء لمدة 5 ثواني على الأقل
  • ابق في وضع مريح وفضفاض لمدة 5 ثوانٍ واسترح لنفسك

لاحظ أنه عليك تكرار هذا التمرين عدة مرات والقيام به عدة مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا زيادة وقت الانقباض وتقليل الراحة بعد فترة.. ص> <ديف>

تمارين الفيلق

تمارين الفيلق من التمارين الأخرى التي تساعد في علاج الصدفية المهبلية:

  • من خلال الاعتماد على الحائط وربط الوركين والكتفين بالحائط، يجب عدم شد ركبتيك وثنيهما قليلاً
  • ارسم السرة في العمود الفقري بينما يكون الخصر أملسًا ومثبتًا على الحائط
  • قم بعملية السرة لمدة 4 ثواني تقريبا ثم قم بإسقاط الجسم

كرري هذه الحركة عدة مرات لزيادة فعاليتها والقيام بالحركات على مدار الأسبوع. ص>

بالإضافة إلى التمرينين السابقين، هناك طريقتان أخريان لعلاج ارتخاء المهبل. أحدهما هو استخدام المخاريط المهبلية والآخر هو التحفيز العصبي العضلي الكهربائي...

المخاريط المهبلية

المركزات المهبلية تشبه التامبون الذي يوجد في المهبل ويجب على الشخص أن يمسكه في المهبل... ثم يضعه مرتين يوميا ويحتفظ به لمدة 15 دقيقة على الأقل...

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

التحفيز الكهربائي

التحفيز الكهربائي العصبي الكهربائي أو النظام الكهربائي العصبي، وذلك باستخدام التيار الكهربائي من خلال عضلات الحوض، وتقوية عضلات وجدران المهبل... وهذا التحفيز الكهربائي يحتوي على العضلات ثم يريحها...

علاج ارتخاء المهبل في الطب التقليدي

هل هناك طريقة لعلاج ارتخاء المهبل؟ ص>

إذا كنت تبحث عن علاجات عشبية على الإنترنت فستجد أنواعًا مختلفة من الطرق...ولكن بعضها فقط له نتيجة إيجابية.

الخطاب الختامي

تعرفي على ما هو الارتخاء المهبلي...تعرفي أيضاً على الأعراض والمضاعفات والحلول العلاجية...

  • مارس تمارين اليوغا والكيجل بانتظام
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
  • تجنب ركوب الدراجات لفترات طويلة
  • تجنبي الغسل المهبلي المستمر والمفرط

اعرف المزيد: ما سبب الإفرازات المهبلية أثناء الحمل؟. ص> <ديف>

إذا كان لديك سؤال حول هذا الأمر، يمكنك استشارة الطبيب والتحدث إلى مخاوف الخبراء الخاصة بك .... بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بطبيبك عبر الإنترنت على GCORP LLC ...

المصادر: هيلث لاين - Moonrise.health

أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا طبيب .. سميراميس ربة منزل فيف> ف>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.5 /5 ... عدد الأصوات 13

    لا تزال النقاط غير مسجلة

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو القلق الخفي أو الصامت؟ الأعراض والأسباب والعلاج
مطالعه بیشتر

ما هو القلق الخفي أو الصامت؟ الأعراض والأسباب والعلاج

القلق الخفي هو أحد الاضطرابات النفسية المعقدة التي يتورط فيها الكثير من الأشخاص بآثارها النفسية والجسدية دون أن يشع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ضوء الغاز؟ التحقيق في الأعراض والآثار وطرق المواجهة الفعالة
مطالعه بیشتر

ما هو ضوء الغاز؟ التحقيق في الأعراض والآثار وطرق المواجهة الفعالة

في بعض الأحيان في علاقاتنا، قد نشارك في نوع من الألعاب النفسية التي تقضي على تقديرنا لذاتنا تدريجيًا... HRF = "http...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي العلاقة بين الإفراز الطويل؟ الفوائد والعيوب + تقديم برنامجين
مطالعه بیشتر

ما هي العلاقة بين الإفراز الطويل؟ الفوائد والعيوب + تقديم برنامجين

ربما سمعت أن بعض الأزواج يعيشون في موقعين جغرافيين مختلفين، ولكنهم ما زالوا يحتفظون بعلاقتهم الرومانسية... وهي علاق...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي العلاقة السامة؟ [2 أعراض خطيرة + طرق الخروج]
مطالعه بیشتر

ما هي العلاقة السامة؟ [2 أعراض خطيرة + طرق الخروج]

أحيانًا نكون في علاقة عاطفية تكون في البداية حلوة ومثيرة، لكن مع مرور الوقت نجد أننا لسنا سعداء ونشعر بالراحة... غي...

منذ 3 أشهر بخوانید
الفرق بين الرجل والمرأة في العلاقة [العلمية والعاطفية والعاطفية والجنسية]
مطالعه بیشتر

الفرق بين الرجل والمرأة في العلاقة [العلمية والعاطفية والعاطفية والجنسية]

العلاقات بين الرجل والمرأة عبارة عن مزيج من الروابط العاطفية والنفسية والجسدية التي يمكن أن تتأثر أحيانًا باختلافات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي النشوة؟ أعراض ومواصفات الشفافية الشاملة + العلاج
مطالعه بیشتر

ما هي النشوة؟ أعراض ومواصفات الشفافية الشاملة + العلاج

هل شعرت يومًا أنك تنظر إلى شخص ما في المرآة بشكل مختلف عما بداخلك؟ بالنسبة لبعض الناس، هذا الشعور ليس مفهوما مؤقتا،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الانضباط؟ أنواعه + [ الانضباط الشخصي والسلوكي والعمل ]
مطالعه بیشتر

ما هو الانضباط؟ أنواعه + [ الانضباط الشخصي والسلوكي والعمل ]

أحد عوامل النجاح في الحياة الشخصية والتجارية هو أن يكون لدينا الانضباط أو الانضباط الذاتي... هذا المفهوم يساعدنا عل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التسامي؟ دراسة 1 إلى 2 الأنواع والفوائد والمضاعفات
مطالعه بیشتر

ما هو التسامي؟ دراسة 1 إلى 2 الأنواع والفوائد والمضاعفات

اللاشعور عبارة عن مجموعة من الرسائل الصوتية أو المرئية تستخدم كأداة قوية لتغيير الأنماط العقلية والسلوكية. ويتم نقل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الإهمال؟ التعريف بالأنواع والأسباب والطرق العلاجية
مطالعه بیشتر

ما هو الإهمال؟ التعريف بالأنواع والأسباب والطرق العلاجية

الفرح يعني تأجيل الأشياء، حتى عندما نعلم أنها ضرورية ومهمة. ما هو أصل الإهمال في علم النفس ؟ الاكتئاب 2- الوسو...

منذ 3 أشهر بخوانید
الصدمة في مرحلة الطفولة. الأعراض وأنواعها + العلاج في مرحلة البلوغ
مطالعه بیشتر

الصدمة في مرحلة الطفولة. الأعراض وأنواعها + العلاج في مرحلة البلوغ

الطفل مليء بالذكريات الحلوة وأحياناً المريرة... بعض الأشخاص لديهم تجارب مريرة ومزعجة في طفولتهم لا يمكن نسيانها بعد...

منذ 3 أشهر بخوانید
أزمة ثلاثين عاما في الرجال والنساء؛ [التغييرات + علاج واحد]
مطالعه بیشتر

أزمة ثلاثين عاما في الرجال والنساء؛ [التغييرات + علاج واحد]

يعتبر سن الثلاثين عامًا نقطة مهمة في حياة الكثير من الأشخاص. عمر الإنسان يخرج قليلاً عن السن العاطفي ويدخل في مرحلة...

منذ 3 أشهر بخوانید
مقدمة عن العزلة والعزلة في 10 دقائق
مطالعه بیشتر

مقدمة عن العزلة والعزلة في 10 دقائق

العزلة هي نوع من اضطراب القلق الذي يشعر فيه الإنسان بالخوف وغالباً ما يمنعه من الأماكن أو المواقف التي تجعله مرعباً...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأثير التوتر على الجهاز المناعي
مطالعه بیشتر

تأثير التوتر على الجهاز المناعي

لقد وجد العديد من الأشخاص أن هناك علاقة بين القلق والمرض. شيء آخر هو أنه بمجرد أن تواجه التوتر والقلق... التوتر يؤث...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو إدمان النيكوتين؟ تعقيداتها وطرق التعامل معها
مطالعه بیشتر

ما هو إدمان النيكوتين؟ تعقيداتها وطرق التعامل معها

الاعتماد على النيكوتين، ويسمى أيضًا التبغ، هو الإدمان على التبغ والتبغ من أدوية النيكوتين... الاعتماد على النيكوتين...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الوهم وما هي أنواعه؟ + أسباب القيام بذلك
مطالعه بیشتر

ما هو الوهم وما هي أنواعه؟ + أسباب القيام بذلك

الوهم هو مفهوم خاطئ تشعر فيه أن شخصا أو كائنا أو حدثا حقا غير موجود أو لا يحدث ... في بعض الأحيان قد تلاحظ أن لديك...

منذ 3 أشهر بخوانید
دليل شامل لمرض انفصام الشخصية في مرحلة الطفولة
مطالعه بیشتر

دليل شامل لمرض انفصام الشخصية في مرحلة الطفولة

الفصام في مرحلة الطفولة هو اضطراب شديد في الدماغ يفسر فيه الطفل الواقع بشكل غير طبيعي... يحتوي الفصام على مجموعة وا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الدليل الكامل + فرط النشاط
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الدليل الكامل + فرط النشاط

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أحد مشاكل الصحة العقلية التي تجعل الإنسان يركز على وظيفة واحدة أو يجلس لفترة طوي...

منذ 3 أشهر بخوانید