زانو یک مفصل پیچیده با بسیاری از مؤلفه ها است که باید برای عملکرد مناسب هماهنگ شوند .. به همین دلیل زانو در برابر صدمات متعدد آسیب پذیر است ... زانو از استخوان ، تاندون ، رباط ، عضلات ، غضروف و سایر بافت های نرم تشکیل شده است. بنابراین ، این مقاله به تاندون زانو و آسیب به آن می پردازد ... تاندون ها ساختارهایی هستند که عضلات را به استخوان ها وصل می کنند و بسیاری از عضلات از مفصل زانو عبور می کنند که به حفظ ساختار و ثبات آن کمک می کند.. نقش تاندون زانو ، همانطور که در بحث های قبلی ذکر کردیم ، تاندون ها نوارهای ضخیم بافت هم افزایی هستند که عضله را به استخوان وصل می کنند ... مانند رباط ها ، آنها از کلاژن ساخته شده اند و می توانند در برابر استرس مقاومت کنند. تاندون ها به همین دلیل است که عضلات می توانند استخوان های ما را در حین انقباض عضلات حرکت دهند.. تاندونهای درگیر در زانو شامل تاندون چهار سر ران ، تاندون پاتلار ، تاندون های همسترینگ و نوار ایلیوتیک ... بیشتر بخوانید: رباط پاتلافارال و خسارت در آن کمین است ... با دریافت بهترین متخصصان ارتوپدی ، تاندون زانو به نوبه خود بیماری انواع مختلفی از صدمات به این اندام مهم در این منطقه ، یکی از رایج ترین اما دردناک ترین اما دردناک ترین پارگی تاندون زانو ، که ما همچنان به بحث در مورد آن ادامه خواهیم داد تا بتوانید از آن جلوگیری کنید.. پارگی تاندون زانو از تاندون زانو می تواند یک آسیب جدی و دردناک باشد که توانایی افراد در پیاده روی ، دویدن و شرکت در فعالیت های عادی کار و تفریحی را محدود می کند ... اگر تاندون پارگی شود ، ممکن است برای بهبود وضعیت آن استفاده شود. یکی از مؤلفه های مهم توانبخشی تاندون شما یک برنامه تمرینی است ... برنامه آموزش مناسب PT برای پارگی تاندون می تواند به شما در بازیابی سریع و ایمن دامنه حرکت و قدرت کمک کند ... + علائم بیماری اشلاتر در بزرگسالی انواع پارگی تاندون به طور کلی پارگی این مؤلفه مهم زانو متشکل از دو نوع خفیف یا جزئی و پارگی شدید که اغلب در ناحیه پاتلار زانو رخ می دهد ... این نوع پارگی ها هرکدام می توانند آسیب جدی به وضعیت عملکردی زانو وارد کنند ... مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان ارتوپدی علائم پارگی تاندون زانو ورزشکار را با پارگی تاندون پاتلار بلافاصله ، درد و تورم در ناحیه زانو دریافت می کند.. او اغلب می گوید که آنها احساس "پارگی" می کنند و به دلیل ضعف و درد قادر به حرکت نیستند. در معاینه ، چندین ویژگی علاوه بر درد و تورم در زانو وجود دارد ... اول ، ورزشکار نمی تواند به طور فعال پا را صاف کند. علاوه بر این ، امتحان کننده معمولاً می تواند نقص تاندون را در زیر کاسه زانو لمس کند ... با این حال ، در برخی موارد ، تورم در مفصل زانو به حدی شدید است که درک آن دشوار است.. مواد مخدر زانو با درد شدید همراه با حرکات اغلب برای کمک به تشخیص نیاز به معاینه رادیولوژی دارد.. بیشتر بخوانید: پروتز و سخنان زانو به دلیل پارگی تاندون زانو می تواند به دلیل موارد زیر باشد: جراحاتی مانند: افتادن یا تمرین برش زانو که شامل پرش است ، مانند دو و میدانی یا رقص آتینوپاتی که می تواند تاندون را تضعیف کند ... بیماریهای طولانی مدت (مزمن) مانند آرتریت روماتوئید ، دیابت یا عفونت جراحی قبلی مانند تعویض کامل زانو یا بازسازی رباط صلیبی قدامی (ACL) می تواند فشار بیشتری بر تاندون وارد کند.. همانطور که در تصویر مشاهده می کنید ، دلایل و عوامل مختلفی در بروز پارگی تاندون زانو وجود دارد ، از جمله برش تیز در این پا ، افتادن ، شکستگی ، تمرینات بی شماری و نادرست و همچنین برخی از بیماری ها باعث چنین آسیب های ناخوشایندی می شوند.. تشخیص اشک تاندون زانو از X -ray و MRI X -ray اولین مطالعات تصویربرداری است که می تواند بسیار مفید باشد ... هنگامی که تاندون پاتلا پاره شد ، پاتلا به دلیل انقباض عضلات چهار سر ران بالا حرکت می کند ... X -rays همچنین زانو را برای هرگونه آسیب دیگری که ممکن است شبیه به تاندون پاتلا باشد ، مانند شکستگی ها ارزیابی می کند.. اگر بعد از معاینه فیزیکی و عکاسی X -ray شک دارید ، می توانید تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی یا مغناطیسی (MRI) را انجام دهید.. در حال حاضر یک مشاوره فوری برای اختیار فوری آنلاین دریافت کنید ... رزرو سونوگرافی فوری و MRI یک آزمایش ایمن ، ارزان و سریع است که می تواند پارگی تاندون را تشخیص دهد.. با این حال ، این آزمایش به تکنسین بستگی دارد و در برخی از امکانات یک آزمایش تشخیصی قابل اعتماد نیست. MRI همچنین یک آزمایش ایمن است ، اما هزینه بیشتری دارد و زمان بیشتری می برد ... علاوه بر این ، در دسترس بودن MRI ها می تواند به یک اورژانس و دفتر ارتوپدی محدود شود.. با این حال ، MRI همچنین می تواند مشکلات احتمالی دیگری در زانو مانند رباط یا آسیب غضروف را ارزیابی کند ... البته ، در اکثریت قریب به اتفاق ورزشکارانی که تاندون پاتلا را پارگی کرده اند ، MRI نشان داده نمی شود زیرا X -rays و معاینه فیزیکی انجام می شود ... با این حال ، در مورد پارگی جزئی ، پارگی مزمن یا تظاهرات غیرمعمول ، MRI می تواند یک ابزار تشخیصی مفید باشد ... برای رزرو یک قرار ملاقات پزشکی آنلاین اینجا را کلیک کنید ، می توانید از طریق مشاوره آنلاین با دکتر نیز راهنمایی کنید .. ارتوپدی ... یکی از تشخیص پارگی تاندون زانو MRI است که پزشک با کمک دستگاه بیمار را وارد می کند و بعد از چند دقیقه گزارش وضعیت پای او به تشخیص و مهمتر از همه ، درمان چنین بیماری کمک می کند.. پارگی تاندون زانو برای جلوگیری از آسیب جدی زانو ، به ویژه در ناحیه تاندون ، شما باید یک سری برنامه های ورزشی تهیه کنید که توسط مربی و متخصص در این زمینه تهیه شده است ، و همچنین به عنوان راه هایی برای تقویت تاندون زانو شناخته می شود.. برنامه تمرینی برای پارگی برنامه تمرینی تاندون پاتلار که فیزیوتراپیست برای پارگی تاندون کشک تجویز می کند باید مخصوص نیاز بدن بدن باشد.. همچنین باید به مرحله بهبودی که در آن تاندون قرار دارد اختصاص یابد. مصرف بیش از حد ، به زودی ممکن است یک راهنما برای فاجعه و آسیب به تاندون پاتلا باشد.. برنامه تمرینی شامل حرکاتی خواهد بود که قدرت را بهبود می بخشد و سپس شامل آموزش پیاده روی ، تمرینات تعادل ، تمرینات پرش و فرود و بازگشت به تحرک کامل عملکردی است.. بیشتر بخوانید: روماتیسم زانو و 2 علائمی که به چنین شرایطی هشدار می دهند محدوده حرکت زانو یک مفصل لولا است و حرکات اصلی آن خم و صاف است.. (همچنین یک چرخش جزئی در مفصل زانو وجود دارد.) فیزیوتراپیست شما ممکن است تمریناتی را برای بهبود خم شدن زانو و یکدست انجام دهد.. چهار قوس کوتاه وقتی مجموعه چهار مجموعه آسان است ، می توانید به چهار قوس کوتاه بروید ... این یک تمرین عالی برای بهبود عملکرد چهار گوش است و معمولاً برای کمک به شروع به توسعه یک پای مسطح انجام می شود ، که بعداً در برنامه آموزش توانبخشی انجام می شود ... بلند کردن پاهای بلند بلند ، یک روش عالی برای تقویت عضلات باسن و ران است و ممکن است یکی از اصلی ترین تمرینات توانبخشی برای پارگی پاتلار شما باشد.. بیشتر بخوانید: معرفی انواع زانو ؛ کدام زانو برای من مناسب است؟ .. دریافت قرار ملاقات از بهترین متخصصان ارتوپدی خلاصه می کنید.. در این مقاله ، شما اطلاعات کافی در مورد یکی از مهمترین مؤلفه های بدن که زانو است دریافت کرده اید ... با توجه به موارد فوق ، دانش پزشکی شما افزایش یافته است و اکنون می توانید صدمات مشترک این عضو را که همان پارگی است ، شناسایی کنید و در اسرع وقت به بهترین متخصص زانو بروید و از مشکلات جدی تر با درمان به موقع جلوگیری کنید.. پزشکان برتر: دکتر .. Afshin Taheri Azam Dr .. Ramin Arjang Dr .. Shahram Shirvani Boroujani | دکتر .. Morteza Ramazani Dr .. Ramin Talebian Khorasani Dr .. Amir Hossein Yazdani آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.. میانگین امتیاز 3.1 / 5 ... تعداد آرا 8 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "creativeWorkseries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "8" ، "RatingCount": "RatingSnount": "رده بندی: "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/09/headertondon.jpg" ، "نام": "تاندون زانو و مؤلفه های مختلف آن" ، "زانو و سود مختلف":