يأتي العديد من الآباء والبالغين إلى عيادتنا ويشعرون بالقلق بشأن تغير شكل وجههم أو وجه طفلهم. فالتنفس من الفم ليس مجرد عادة بسيطة، وهذه علامة على أنه مع مرور الوقت يمكن أن يسبب وجهًا طويلًا وانحسارًا للذقن ومشاكل في الأسنان مثل . href="https://drfarinazshirban.com/orthodontic-anterior-open-bite-therapy/" target="_blank" rel="noopener">العضة المفتوحة. والخبر السار هو أنه مع التشخيص المناسب وعلاج التنفس من الفم، يمكن تصحيح هذه التغييرات. في هذه المقالة، ومن خلال مراجعة الصور والرسوم البيانية والدليل العملي، سترى كيف يمكن إدارة هذه المشكلة وعلاجها ومتى يجب عليك الرجوع إلى أخصائي تقويم الأسنان وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة.

لماذا لا ينبغي تجاهل التنفس من الفم؟

قبل أن نفحص سبب التنفس من الفم وطرق تشخيصه، لا بد من الانتباه إلى نقطة رئيسية واحدة: التنفس من الفم ليس مجرد عادة بسيطة أو مشكلة مؤقتة. يمكن أن يؤثر نمط التنفس غير الصحيح هذا، خاصة إذا تم تجاهله أثناء نمو الطفل، بمرور الوقت على بنية الفك وشكل الوجه وموضع الأسنان وحتى جودة النوم.

العديد من الأشخاص الذين يواجهون تغييرات مثل تمدد الوجه، أو انحسار الذقن أو الأسنان غير المنتظمة والمزدحمة، عانوا من أعراض التنفس من الفم منذ سنوات؛ دون تشخيص هذه المشكلة بشكل صحيح. وفي الحقيقة فإن ما يظهر في مظهر الوجه غالباً ما يكون نتيجة خلل خفي في طريقة التنفس.

إن فهم العلاقة المباشرة بين التنفس عن طريق الفم وتغيرات شكل الوجه هو الخطوة الأولى لمنع حدوث مضاعفات في الهيكل العظمي والأسنان في المستقبل. لهذا السبب، قبل الدخول في مناقشات أكثر تخصصًا، من الضروري أن نأخذ على محمل الجد أهمية التشخيص في الوقت المناسب والفحص الدقيق لنمط التنفس هذا؛ قرار يمكن أن يغير مسار العلاج بالكامل.

هل هذه التغييرات في الوجه مألوفة بالنسبة لك؟

لا يلاحظ العديد من الأشخاص وأولياء الأمور تغيرات طفيفة في شكل الوجه إلا بعد مقارنتهم بالصور قبل وبعد. يمكن ملاحظة تأثير التنفس من الفم على شكل الوجه في عدة حالات رئيسية: الوجه المطول، وانحسار الذقن، والشفاه المفتوحة.

<الشكل>

<الشكل> <الشكل>الشكل> <الشكل> <الشكل>الشكل>

سيساعدك عرض هذه الصور على فهم التغييرات الناتجة عن التنفس من الفم بشكل أفضل وفهم أهمية التشخيص في الوقت المناسب.

ما هو السبب الرئيسي للتنفس من الفم؟ ممر الأنف المغلق أو تضيق الفك العلوي

من أكثر الأسئلة التي يطرحها المرضى وأولياء الأمور هي: "ما سبب التنفس من الفم ولماذا يتنفس الإنسان عن طريق الفم بدلاً من الأنف؟" الجواب العلمي والدقيق هو أن الجسم يختار دائما الطريق الأسهل لمرور الهواء. وعندما يتم إعاقة التنفس الطبيعي من خلال الأنف، يتم تنشيط التنفس من الفم كطريق بديل.

بشكل عام، هناك سببان رئيسيان وجذريان للتنفس عبر الفم، ويعتبر تشخيصهما الصحيح أساس العلاج الناجح.

أنف مغلق; من الحساسية إلى انحراف الحاجز الأنفي

الأنف مصمم بشكل طبيعي لتنقية وترطيب وتنظيم درجة حرارة الهواء. ولكن عند العديد من الأشخاص، يتم انسداد أو ضيق الجهاز التنفسي للأنف لأسباب مختلفة.

أكثر هذه العوامل شيوعًا هي:

• الحساسية المزمنة والتهاب الغشاء المخاطي للأنف
• تضخم اللوزتين أو اللحمية (خاصة عند الأطفال)
• السلائل الأنفية
• انحراف الحاجز الأنفي

في مثل هذه الحالة يلجأ الإنسان لا إراديًا إلى التنفس من الفم لتوفير الأكسجين الذي يحتاجه الجسم. تتفاقم هذه الحالة بشكل خاص أثناء النوم وعادةً ما تكون مصحوبة بأعراض مثل جفاف الفم والشخير وسوء نوعية النوم والاستيقاظ مع الشعور بالتعب.

النقطة المهمة هنا هي أنه إذا لم يتم حل انسداد الأنف خلال مرحلة النمو، فإن التنفس من الفم يمكن أن يصبح نمطًا دائمًا ويؤثر تدريجيًا على بنية الفك والأسنان وحتى شكل الوجه.

تضيق الفك العلوي; السبب الخفي وغير المعروف للتنفس من الفم

خلافًا للاعتقاد الشائع، لا يبدأ سبب التنفس من الفم دائمًا من الأنف. تكمن المشكلة الرئيسية لدى العديد من المرضى في بنية الفك العلوي.

عندما يكون الفك العلوي ضيقا والحنك عميقا، لا توجد مساحة كافية لمرور الهواء بشكل صحيح عبر تجاويف الأنف. ونتيجة هذه الحالة هو انخفاض التدفق الطبيعي للهواء والاعتماد التدريجي على التنفس عن طريق الفم.

عادةً ما تكون هذه الحالة مصحوبة بعلامات مثل:

• ازدحام الأسنان واضطرابها
• البايت المتقاطع أو البايت المفتوح
• تمدد الوجه وانحسار الذقن

ردًا على السؤال الشائع "ما الفرق بين التنفس عن طريق الفم والأنف؟" وتجدر الإشارة إلى أن التنفس عن طريق الأنف لا يوفر أكسجينًا أكثر فعالية فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في النمو الطبيعي للفكين، وتوازن عضلات الوجه، وصحة الأسنان. ومن ناحية أخرى، يعد التنفس من الفم مسارًا تعويضيًا وغير صحي، وإذا استمر، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في تقويم الأسنان وتغييرات دائمة في الوجه.

يتطلب تشخيص ما إذا كان السبب الرئيسي للتنفس عن طريق الفم هو انسداد الأنف أو تضيق الفك العلوي تقييمًا متخصصًا ونظرة متعددة الأبعاد. وهنا يصبح دور أخصائي تقويم الأسنان، إلى جانب التخصصات الأخرى، حاسمًا وحيويًا.

أعراض التنفس من الفم عند الأطفال: يجب على الأهل عدم تجاهل هذه العلامات!

إذا كنت أحد الوالدين، فمن المهم البحث عن علامات التنفس من الفم لدى طفلك. لا يستطيع العديد من الأطفال التعبير عن مشاكل التنفس لديهم بشكل واضح، ويحتاج الآباء إلى المراقبة عن كثب للتعرف على العلامات. مثل البالغين، فإن الأطفال الذين يتنفسون من خلال أفواههم غالبًا ما يشخرون في الليل. الأعراض الشائعة الأخرى هي:

• النمو الجسدي أبطأ من الطبيعي
• التهيج وتغير المزاج
• زيادة نوبات البكاء ليلاً
• تضخم اللوزتين
• الشفاه الجافة والمتشققة
• مشاكل التركيز والتعلم في المدرسة
• النعاس والملل أثناء النهار

يمكن أن يساعد التشخيص المبكر لهذه الأعراض في منع حدوث مضاعفات طويلة الأمد للتنفس عن طريق الفم ومشاكل تقويم الأسنان. للحصول على فحص تفصيلي وتوجيهات علاجية، التشاور مع أخصائي تقويم أسنان الأطفال هو أفضل مسار للعمل.

تأثير التنفس الفموي على الوجه والأسنان؛ تغيير يحدث تدريجياً

يدرك العديد من الأشخاص المشكلة عندما يسألون أنفسهم: "لماذا أصبح وجهي أطول؟" أو "لماذا تنحسر ذقني؟" الحقيقة هي أن التنفس عن طريق الفم، إذا لم يتم التعرف عليه في الوقت المناسب، يمكن أن يغير شكل الوجه وموضع الأسنان ببطء ولكن بشكل مستمر. هذه التغييرات ليست مفاجئة. بل هي نتيجة سنوات من التنفس غير الصحيح، وعدم توازن عضلات الوجه، والنمو غير الطبيعي للفكين.

تأثير التنفس الفموي على شكل الوجه (الوجه الغداني)

أحد الآثار الجانبية الأكثر شهرة للتنفس عن طريق الفم هي الحالة المعروفة في الطب باسم الوجه الغداني. في هذا النمط، تدريجيًا:

• تمتد وتصبح أضيق
• تتحرك الذقن إلى الخلف
• تجد الشفاه حالة نصف مفتوحة دائمة
• تفقد زاوية الفك السفلي وضوحها الطبيعي

هذه التغييرات مهمة بشكل خاص عند الأطفال في مرحلة النمو، حيث أن بنية الوجه لا تزال في طور التشكل. إذا لم يكن هناك تدخل في الوقت المناسب، فمن الممكن أن يستقر هذا النمط حتى مرحلة البلوغ.

تأثير التنفس من الفم على الأسنان والإطباق

التنفس عن طريق الفم لا يؤثر فقط على مظهر الوجه؛ بل يعتبر من العوامل المهمة المسببة لمشاكل تقويم الأسنان. في المرضى الذين يعانون من التنفس عن طريق الفم، عادة ما يتم ملاحظة ما يلي:

• عدم انتظام وتزاحم الأسنان
• العضة المفتوحة (عدم التقاء الأسنان الأمامية)
• العضة المعكوسة بسبب ضيق الفك العلوي
• نمو غير متوازن في الفك العلوي والسفلي

السبب بسيط ولكنه مهم:

إن إبقاء الفم مفتوحًا والوضع غير الصحيح للسان يخل بالتوازن الطبيعي لقوى العضلات ويغير مسار نمو الفكين والأسنان.

النقطة الواعدة هنا هي أنه في كثير من الحالات، إذا تم تشخيص سبب التنفس من الفم بشكل صحيح، باستخدام علاج تقويم الأسنان المستهدف، يمكن تصحيح وظيفة التنفس وتحسين شكل الوجه والإطباق الطبيعي.

مضاعفات التنفس عن طريق الفم؛ عندما تصبح عادة بسيطة مشكلة خطيرة

التنفس عن طريق الفم ليس مجرد طريقة مختلفة للتنفس؛ بدلاً من ذلك، إذا ظل مزمنًا ولم يتم علاجه، فقد يؤدي إلى سلسلة من مضاعفات المظهر والأسنان والصحة التي لا يلاحظها العديد من المرضى إلا في مراحل متقدمة. إن معرفة هذه المضاعفات هي الخطوة الأولى لاتخاذ قرار مستنير واتخاذ الإجراء في الوقت المناسب.

تغيير شكل الوجه؛ وجه ممدود وذقن متراجع

أحد العواقب الأكثر شيوعًا والقلق للتنفس من الفم هو التغير التدريجي في شكل الوجه. في هذه الحالة، خاصة عند الأطفال والمراهقين، ينزعج نمط نمو الوجه. في المرضى الذين يعانون من التنفس عن طريق الفم، عادة ما يتم ملاحظة هذه التغييرات:

• تمدد وتضييق الوجه
• تراجع الذقن وضعف في منظر الفك السفلي
• زيادة طول الوجه وتقليل نسبة مكونات الوجه
• فتح الشفاه نسبيًا أثناء الراحة

هذا النمط، والذي يُعرف أحيانًا باسم الوجه الغداني، هو نتيجة سنوات من التنفس عبر الفم وعدم توازن عضلات الوجه واللسان. يعد انحسار الذقن أثناء التنفس عن طريق الفم أحد أهم الأسباب التي تدفع المرضى البالغين إلى طلب علاج تقويم الأسنان.

مشاكل الأسنان; العضة المفتوحة والعضة المتصالبة وازدحام الأسنان

تأثير التنفس من الفم على الأسنان أمر متوقع تمامًا ومثبت علميًا. عندما يكون الفم مفتوحاً باستمرار واللسان ليس في وضعه الصحيح، يتغير المسار الطبيعي لنمو الأسنان ونمو الفك.

أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا المتعلقة بالتنفس من الفم هي:

• سوء الإطباق
• العضة المفتوحة (عدم التقاء الأسنان الأمامية)
• العضة المتصالبة بسبب ضيق الفك العلوي
• الازدحام الشديد وعدم انتظام الأسنان
• نمو غير طبيعي أو تأخر في نمو بعض الأسنان

لا تؤثر هذه المشاكل على جمال الابتسامة فحسب، بل تعطل أيضًا وظيفة المضغ وحتى النطق الصحيح للكلمات.

المشاكل الصحية; انخفاض جودة النوم والتعب المزمن

لا تقتصر الآثار الجانبية للتنفس عن طريق الفم على الفم والوجه. التنفس عن طريق الفم، خاصة أثناء النوم، يقلل من جودة إمداد الجسم بالأكسجين. غالبًا ما يشتكي المرضى الذين يعانون من التنفس من الفم من هذه الأعراض:

• النوم المضطرب والاستيقاظ مع الشعور بالتعب
جفاف الفم والحلق في الصباح
• تقليل التركيز والتعب اليومي
• عند الأطفال: الأرق وفقدان التركيز واضطراب التعلم

هذه علامات تحذيرية مفادها أنه يجب أن يؤخذ التنفس من الفم على محمل الجد وليس مجرد عادة بسيطة أو مؤقتة.

خارطة طريق لعلاج التنفس من الفم في أصفهان؛ نهج الخبراء في عيادة الدكتور شيربان

علاج التنفس عن طريق الفم ليس عملية من خطوة واحدة أو مجرد استخدام جهاز تقويم الأسنان. أظهرت التجربة السريرية أن العلاج الناجح وطويل الأمد لا يتحقق إلا عندما يتم تشخيص السبب الرئيسي بشكل صحيح ويتم تنفيذ عملية العلاج خطوة بخطوة وكفريق واحد. في عيادتنا المتخصصة لتقويم الأسنان، تم تصميم خريطة طريق علمية ومنظمة وشخصية للأطفال والبالغين الذين يعانون من التنفس عن طريق الفم، بحيث تأخذ في الاعتبار صحة التنفس وشكل الوجه.

الخطوة الأولى: العمل مع أخصائي الأذن والأنف والحنجرة لإزالة انسداد الأنف

السؤال الأساسي الأول في علاج التنفس عن طريق الفم هو ما إذا كان الممر الأنفي مفتوحا بشكل صحيح أم لا. في كثير من المرضى، يمكن أن يشمل سبب التنفس عن طريق الفم الحساسية المزمنة، أو الزوائد اللحمية الأنفية، أو انحراف الحاجز الأنفي. في هذه الحالة، قبل أي إجراء تقويمي، يتم تحويل المريض إلى أخصائي الأذن والأنف والحنجرة لإجراء فحص مفصل وعلاج سبب الانسداد. يسمح هذا التعاون متعدد التخصصات بإجراء علاج الجذور وإمكانية عودة المشكلة إلى الحد الأدنى بعد انتهاء تقويم الأسنان.

إذا كنت مستعدًا للحصول على استشارة وجهًا لوجه، فستقوم بإرشادك إلى جلسة الاستشارة الأولى لتقويم الأسنان.

الخطوة الثانية: العلاج التقويمي لتصحيح بنية الفك والمجرى الهوائي

إذا أظهرت الأبحاث أن ضيق الفك العلوي هو السبب الرئيسي للتنفس من الفم، فإن علاج تقويم الأسنان يلعب دورًا رئيسيًا في فتح مسار التنفس وتصحيح بنية الفك.

علاج التنفس من الفم عند الأطفال ; أفضل وقت للتدخل

في سن النمو، فإن طريقة العلاج الأكثر فعالية هي استخدام موسع الحنك. من خلال زيادة عرض الفك العلوي، يفتح هذا الجهاز مساحة مجرى الهواء الأنفي، ويوجه النمو الطبيعي للفك والوجه، ويمنع الوجه من التغيير في المستقبل. لهذا السبب، علاج التنفس من الفم عند الأطفال إذا تم إجراؤه في الوقت المناسب، سيكون أبسط وأقصر وأكثر نجاحًا من حيث النتائج.

كيف تمنع التنفس من الفم عند الأطفال؟

• احترس من أعراض احتقان الأنف المزمن.
• تحقق من عادات نوم الطفل. خذ على محمل الجد الشخير والنعاس اليومي وفتح الفم أثناء النوم.
• إذا تمت ملاحظة الأعراض، قم بإحالة الطفل إلى أخصائي تقويم الأسنان أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة للتقييم لتحديد المشاكل الهيكلية مثل تضيق الفك أو انحراف الحاجز الأنفي.

التشخيص في الوقت المناسب والعلاج الصحيح يمكن أن يمنع التغيرات طويلة المدى في شكل الوجه ومشاكل الأسنان ويحسن نوعية حياة الطفل.

لفهم أفضل لعملية تقويم الأسنان بعد قلع أسنان إضافية، اقرأ تقويم أسنان الأطفال وتعرف على مراحل نمو الأسنان.

علاج التنفس الفموي عند البالغين ; ممكن ولكنه متخصص

خلافًا للاعتقاد الشائع، علاج التنفس عن طريق الفم لدى البالغين ممكن أيضًا، لكن نوع العلاج يعتمد على شدة المشكلة والظروف الهيكلية للفك. اعتمادًا على حالة المريض، يمكن أن يشمل العلاج تقويم الأسنان المتخصص، واستخدام الأجهزة المساعدة لتصحيح مجرى الهواء، أو في الحالات الشديدة، تقويم الأسنان جنبًا إلى جنب مع جراحة الفك (جراحة العظام). واختيار الطريقة الصحيحة لا يتم إلا بعد الفحص الدقيق وفحص الصور التشخيصية.

اقرأ أشياء تحتاج إلى معرفتها حول جراحة الوجه والفكين! للتعرف على جراحة الوجه والفكين والنقاط المهمة قبلها وبعدها.

كيف يقوم الطبيب بتشخيص التنفس من الفم؟

لتقييم التنفس من الفم، قد يستخدم الطبيب عدة اختبارات بسيطة لتحديد سبب المشكلة واقتراح العلاج المناسب:

• اختبار إغلاق الشفاه: للتحقق مما إذا كان بإمكان الطفل أو الشخص البالغ التنفس وفمه مغلقًا.
• اختبار المرآة: وضع مرآة تحت الأنف للبحث عن البخار أو الغيوم مما يدل على التنفس من خلال الأنف.
• اختبار الماء: حفظ الماء في الفم لقياس القدرة على التنفس عن طريق الأنف.

كما يطرح الطبيب أسئلة مثل: "هل تبقي فمك مفتوحًا عندما تكون مشتتًا؟" أو "هل تستيقظ مصابًا بصداع؟" ويطلب التقييم الكامل.

الخطوة الثالثة: تعليم وتثبيت التنفس الصحيح عن طريق الأنف

بعد فتح مسار التنفس وتصحيح بنية الفك، فإن المرحلة النهائية من العلاج هي تعليم وتثبيت نمط التنفس الصحيح من خلال الأنف. في هذه المرحلة يتم مساعدة المريض على التخلي عن عادة التنفس من الفم والحفاظ على التنفس من الأنف أثناء النوم واليقظة. تجاهل هذه الخطوة يمكن أن يتسبب في عودة الأعراض تدريجيًا، في حين أن تثبيتها الصحيح يضمن ديمومة نتائج علاج تقويم الأسنان.

لعلاج التنفس من الفم: ما الحلول الموجودة؟

يعتمد العلاج على السبب الأساسي:

• إزالة انسداد الأنف: إذا كان هناك تضخم في اللوزتين أو اللحمية، تتم إحالة المريض إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. قد يشمل العلاج استئصال الغدانية أو رأب الحاجز الأنفي.
• مزيلات الاحتقان وأدوية الحساسية: توصف لعلاج نزلات البرد المزمنة أو الحساسية لتسهيل التنفس عبر الأنف.
• الشريط المميت أو الشريط الأنفي: لتشجيع التنفس من خلال الأنف وتقليل الشخير، يتم استخدامهما في الحالات القصيرة الأمد والخاصة.
• تعديل وضعية النوم: يساعد النوم على جانبك أو استخدام الوسائد الداعمة على فتح مجرى الهواء.
• تقويم الأسنان وموسعات الفك: خاصة بالنسبة للأطفال، يؤدي استخدام موسعات الحنك إلى توسيع الفك العلوي وتسهيل التنفس الأنفي. عند البالغين، قد يكون تقويم الأسنان أو جراحة العظام ضروريًا.

إذا كنت تتساءل عن الطبيب الذي يجب أن تزوره لعلاج التنفس من الفم؟ فالإجابة واضحة: يتطلب العلاج الفعال الإحالة إلى أخصائي تقويم أسنان على دراية بمجرى الهواء ونمو الفك والعلاجات متعددة التخصصات؛ نهج يتم اتباعه بشكل احترافي في أصفهان في عيادة الدكتور شربان.

عندما لا يكون التنفس من الفم مجرد عادة؛ قرار اليوم يصنع وجه الغد

يأتي العديد من المرضى عندما يلاحظون تغيرًا في شكل الوجه أو تمدد الوجه أو انحسار الذقن، وهذا القلق طبيعي. غالباً ما يؤثر التنفس من الفم على المظهر بشكل بطيء وتدريجي، بحيث قد لا يدرك الشخص السبب الرئيسي لهذه التغيرات لفترة طويلة.

الخبر المهم هو أنه في معظم الحالات، مع التشخيص في الوقت المناسب والعلاج الأساسي، يمكن إيقاف عملية التغييرات، وحتى في العديد من المرضى، يمكن أن يساعد ذلك في تحسين شكل الوجه ووظيفة التنفس. مفتاح النجاح هو التحديد الدقيق لسبب التنفس من الفم واختيار مسار العلاج وفقًا للعمر وبنية الفك والظروف الفردية.

عند د. عيادة فاريناز شيربان لتقويم الأسنان في أصفهان، لا يقتصر علاج التنفس عن طريق الفم على طريقة واحدة، بل يتم من خلال منهج علمي وفريقي وشخصي للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وجمال الوجه.

إذا كنت قلقًا بشأن تأثير التنفس من الفم على مظهرك أو مستقبل وجه طفلك، فالآن هو أفضل وقت للتصرف. يمكن أن تساعدك جلسة استشارية الخبراء على فهم السبب الجذري للمشكلة والتأكد من الحل الأفضل لك أو لطفلك.

د. إجابة فاريناز شيربان على الأسئلة الشائعة للمرضى حول التنفس من الفم