به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تأثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن
مقاله تخصصی

تأثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن

3 ماه پیش
389 بازدید

بسیاری از افراد دریافتند که بین اضطراب و بیماری رابطه وجود دارد. دیگر این مورد به محض مواجه شدن با استرس و اضطراب است .. استرس بر سیستم ایمنی بدن است زیرا یکی از راه های ایجاد استرس ، تأثیر آن بر سیستم ایمنی بدن است. سیستم ایمنی بدن چگونه کار می کند؟

سیستم ایمنی بدن محافظت از بدن در برابر عوامل و سایر مواد ایجاد شده و برای بدن مضر است. سلولهای ایمنی (یعنی گلبولهای سفید خون) از طریق بدن از طریق بدن جریان می یابند و همچنین در اندام های مختلف از جمله مغز استخوان ، غده های تیموس ، غدد لنفاوی و طحال یافت می شوند. تولید شده برای از بین بردن سایر گلبول های سفید خون و جلوگیری از عفونت ..

بیشتر بخوانید:

علل ، علائم و راه های مقابله با آن

اطلاعات بیشتری کسب کنید: استرس در بارداری

در سایر آزمایشات ایمنی ، عملکرد تعدادی از لنفوسیت های خاص اندازه گیری می شود. استرس ظرفیت لنفوسیت را برای مبارزه با عفونت و تولید مثل برای چند روز تضعیف می کند .. هرچه تولید مثل بالاتر باشد ، تولید مثل بدن بهتر می شود .. .... در نوع دیگری از آزمایش "سمیت سلولهای کشنده طبیعی" ارزیابی می شود .. آیا سیستم ایمنی در هنگام مبارزه با ویروس و ویروس است..

مشاهده موارد بیشتر: بهترین روانشناس

استرس زا

تحقیقاتی که بر تعیین رابطه بین استرس و سیستم ایمنی بدن ، تأثیر عوامل مختلفی از جمله معاینه ، عزاداری ، طلاق ، بیکاری ، محاسبه ذهنی و مراقبت از نسبی از تأثیرات آلزایمر و سمی سلولهای کشنده طبیعی متمرکز است ... به عنوان مثال ، هرچه بیشتر استرس باشد ، از این رو نیز بیشتر است که از این رو استرس ، کاهش می یابد. سیستم ایمنی در مقایسه با استرس ناشی از امتحانات یا بیکاری ..

رابطه بین وضعیت روانی منفی (مانند اضطراب و افسردگی) و متغیرهای سیستم ایمنی نیز مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج حاکی از آن است که افسردگی و اضطراب با کاهش تکثیر لنفوسیت ها و سلولهای کشنده طبیعی و همچنین تغییر در تعداد گلبول های سفید خون و میزان آنتی بادی های موجود در خون همراه است.

ادامه مطلب: انواع استرس

استرس یا وضعیت روانی منفی چگونه سیستم ایمنی بدن می تواند تغییر کند؟

مکانیسم های ذهنی و رفتاری این سؤال را ارائه داده اند. پاسخ به مکانیسم روانی این است که استرس با فعال سازی چندین سیستم ، از جمله محور هیپوتالاموس-هیپراپسیز-آدرنال و یک سیستم عصبی سمپاتیک همراه است. فعال سازی این دو عبور منجر به افزایش سطح هورمون ها می شود ، مانند شنگرهای شیاطین ، نمونه ای از کرتیزول و کرتکسول .. اپی نفرین تعداد گلبول های سفید خون موجود در خون را کاهش می دهد. علاوه بر این ، با افزایش کورتیزول و اپی نفرین ، تکثیر لنفوسیت ها و سلولهای کشنده طبیعی نیز کاهش می یابد..

انتشار هورمونهای دیگر مانند هورمون رشد ، پرولاکتین و اپیوئیدهای طبیعی (بتا -ندرفین ها و انکیتالین) نیز بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد ... افراد اضطراب معمولاً کمتر می خوابند ، میزان رژیم غذایی ناسالم دارند ، با استفاده از الکل و سایر مواد مخدر بیش از non -non -intly -infinite ، افراد را نشان می دهد. سلولهای کشنده در برخی از بیماری های انسانی (مانند سرطان ، بیماری های مسری یا خود ایمنی) اثبات شده است ، عوارض مستقیم این کاهش اثبات نشده است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: سیستم ایمنی بدن را با چند نکته ساده تقویت کنید!.

کاهش تکثیر لنفوسیت منجر به افزایش مرگ و میر و بستری در بستری در افراد مسن می شود ، اما به دلیل سیستم ایمنی بدن هیچ پیوند خاصی بین بیماریهای خاص وجود ندارد. بخوانید ..

نویسنده مقاله: تریسیبارت ، روانشناسی دانشگاه خربزه کارنگی ، پیتسبورگ ، ایالات متحده

منبع: سازمان بهداشت جهانی (WHO)

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.6 /5 .. تعداد آرا 31

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
فواید و مضرات عدس چیست و چه کسانی نباید آن را بخورند؟
مطالعه بیشتر

فواید و مضرات عدس چیست و چه کسانی نباید آن را بخورند؟

عدس دال از قدیم به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و دارای خواص فراوان شناخته شده است.. تقویت بدن، بهبود سیستم گوارش و ح...

3 ماه پیش بخوانید
خواص لوبیا چیتی: از تقویت اسپرم تا جلوگیری از ریزش مو
مطالعه بیشتر

خواص لوبیا چیتی: از تقویت اسپرم تا جلوگیری از ریزش مو

لوبیا چیتی یکی از دانه های مغذی است که در فرهنگ های مختلف به آن لوبیا رومی یا لوبیا چیتی می گویند... این لوبیا ریشه...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
مطالعه بیشتر

رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ چگونه بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟

رژیم غذایی لوکارب نوعی الگوی غذایی است که میزان کربوهیدرات ها را محدود می کند. انواع مختلفی از این رژیم وجود دارد که...

3 ماه پیش بخوانید
خواص خرفه; با 9 خاصیت شگفت انگیز این گیاه سرشار از امگا 3 آشنا شوید
مطالعه بیشتر

خواص خرفه; با 9 خاصیت شگفت انگیز این گیاه سرشار از امگا 3 آشنا شوید

خرفه با نام علمی Portulaca oleracea سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری است. همچنین به دلیل داش...

3 ماه پیش بخوانید
خاویار و تاثیر آن بر سلامتی چه کسی نباید آن را بخورد؟
مطالعه بیشتر

خاویار و تاثیر آن بر سلامتی چه کسی نباید آن را بخورد؟

خاویار، این غذای مجلل و خاص، از دیرباز به عنوان یکی از نمادهای تجمل و سلامت در سراسر جهان شناخته شده است. بلکه غنی ا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص کرفس چیست؟ جدول مقایسه خواص کرفس تازه با آب کرفس
مطالعه بیشتر

خواص کرفس چیست؟ جدول مقایسه خواص کرفس تازه با آب کرفس

وقتی در مورد خواص کرفس صحبت می کنیم، اولین چیزی که به ذهن می رسد کاهش وزن است... زیرا این سبزی کالری کمی دارد و در ع...

3 ماه پیش بخوانید
خواص باریجه; از تقویت رحم تا رفع علائم سرماخوردگی
مطالعه بیشتر

خواص باریجه; از تقویت رحم تا رفع علائم سرماخوردگی

Galbanum (Galbanum) با نام علمی Ferula gummosa گیاهی است چند ساله که در ایران، ترکیه و سایر مناطق خاورمیانه یافت می‌...

3 ماه پیش بخوانید
مضرات فست فود چیست؟ عوارض خطرناک مصرف غذاهای آماده در کوتاه مدت و بلند مدت
مطالعه بیشتر

مضرات فست فود چیست؟ عوارض خطرناک مصرف غذاهای آماده در کوتاه مدت و بلند مدت

این روزها فست فود به دلیل طعم دلپذیر و دسترسی آسان به سبد غذایی بسیاری از افراد راه پیدا کرده و جزئی از سبک زندگی آن...

3 ماه پیش بخوانید
خواص میوه کاکتوس چیست؟ میوه ای خاص با فواید بی پایان!
مطالعه بیشتر

خواص میوه کاکتوس چیست؟ میوه ای خاص با فواید بی پایان!

میوه کاکتوس یا گلابی خاردار که در ایران به گلابی خاردار نیز معروف است منبع بسیار خوبی از انواع مواد مغذی است. از خوا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص مارچوبه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از سرطان
مطالعه بیشتر

خواص مارچوبه؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از سرطان

مارچوبه گیاهی مغذی و منحصر به فرد است که به دلیل خواص فراوان جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم دارد. این گیاه سر...

3 ماه پیش بخوانید
چلغوز چه خواصی دارد؟ شگفت انگیزترین خواص آجیل کاج را بشناسید!
مطالعه بیشتر

چلغوز چه خواصی دارد؟ شگفت انگیزترین خواص آجیل کاج را بشناسید!

چلغوز دانه ای خوراکی و مغذی است که از درخت کاج به دست می آید. این دانه که به دانه کاج معروف است بومی مناطقی مانند اف...

3 ماه پیش بخوانید
خواص اسفناج؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از کبد چرب
مطالعه بیشتر

خواص اسفناج؛ از بهبود کیفیت اسپرم تا پیشگیری از کبد چرب

اسفناج فقط یک سبزی معمولی نیست، بلکه گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم است که به بدن انرژی و طر...

3 ماه پیش بخوانید
فهرست طلایی چربی سوزها: سبک زندگی سالم تر، وزن ایده آل تر
مطالعه بیشتر

فهرست طلایی چربی سوزها: سبک زندگی سالم تر، وزن ایده آل تر

مصرف برخی غذاها و مواد غذایی در افزایش متابولیسم چربی ها و بهبود فرآیند چربی سوزی در بدن موثر است... تاثیر برخی از ا...

3 ماه پیش بخوانید
معرفی 9 دمنوش تسکین دهنده; یک راه طبیعی برای بهتر خوابیدن!
مطالعه بیشتر

معرفی 9 دمنوش تسکین دهنده; یک راه طبیعی برای بهتر خوابیدن!

زندگی روزمره اغلب با مشغله ها و مشکلات مختلفی همراه است که می تواند بر سلامت و آرامش روحی ما تأثیر بگذارد... مصرف چا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص پرتقال: از حفظ سلامت پوست تا بهبود عملکرد کبد
مطالعه بیشتر

خواص پرتقال: از حفظ سلامت پوست تا بهبود عملکرد کبد

پرتقال میوه ای از خانواده مرکبات علاوه بر طعم منحصربفرد و عطر منحصربفرد دارای ترکیبات بیوشیمیایی ارزشمندی است که در...

3 ماه پیش بخوانید
خواص انگور چیست؟ نگاهی به طب سنتی و معجزه آن بر سلامت بدن
مطالعه بیشتر

خواص انگور چیست؟ نگاهی به طب سنتی و معجزه آن بر سلامت بدن

انگور میوه ای خوش طعم و آبدار است که از قدیم الایام در رژیم غذایی انسان قرار داشته است.. این میوه رنگارنگ علاوه بر ط...

3 ماه پیش بخوانید
ترنجبین چه خواصی دارد و چه کسانی نباید آن را بخورند؟
مطالعه بیشتر

ترنجبین چه خواصی دارد و چه کسانی نباید آن را بخورند؟

حرا ماده ای طبیعی است که از شیره گیاهی به نام خرشتر به دست می آید. این ماده معمولاً به صورت شبنم یا شیره خشک روی گیا...

3 ماه پیش بخوانید