به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تأثیر از راه دور مداوم دوران تاج بر سلامت روان
مقاله تخصصی

تأثیر از راه دور مداوم دوران تاج بر سلامت روان

3 ماه پیش
431 بازدید

کارنامه مداوم تأثیر بسزایی در روان مردم دارد. حداقل دلایل منطقی برای پیش بینی پیامدهای منفی ارتباطات طولانی مدت وجود دارد.

اگرچه تحقیقات علمی بر مزایای ارتباطات از جمله افزایش روحیه ، سلامت و سعادت و بهره وری کارکنان تأکید کرده است. و نیاز به جلسات در تاریخ بر اساس شخصیت آنها ..

اما اگر چاره ای نباشد و افرادی که هرگز تجربه کار از راه دور را تجربه نکرده اند ، چه اتفاقی می افتد؟ آیا ابزارهایی مانند اسکایپ و زوم ، به خصوص در طولانی مدت ، کاملاً جایگزین ارتباطات چهره می شوند؟ پیامدهای مداوم روانشناختی چیست و آیا می توان آن را تهیه کرد؟

فقط زمان می تواند پاسخ قطعی به این سؤالات ارائه دهد .. تنها چیزی که ما در مورد آینده می دانیم این است که هیچ کس از آن نمی داند .. به این معنا ، ارتباطات از راه دور تا چه مدت بر فرد تأثیر می گذارد و جامعه شبیه به آنچه معتاد به شبکه های اجتماعی یا اینترنت با مغز و جامعه ما است ، باید صبر کنید و ببینند ..

البته ، هیچ دلایل نگرانی یا حداقل منطقی برای پیش بینی پیامدهای منفی ارتباطات طولانی مدت وجود ندارد. زیرا این تغییرات به طور ناگهانی و غیر ارادی اتفاق می افتد ..

1) تنهایی

انزوای اجتماعی یک مشکل جدی است ... هنگامی که سازمان ها یک شبکه پشتیبانی مناسب ندارند و فرهنگ همکاری و ارتباطات مجازی را تقویت نمی کنند ، بسیاری از کارمندان در معرض خطر احساس تنهایی خواهند بود.

لازم به ذکر است که همه مدیران تجهیزات کافی برای انتقال از مدیریت آنالوگ به دیجیتال ندارند. علاوه بر این ، این بحران ممکن است نابرابری موجود را افزایش دهد و به زنان و اقلیت ها آسیب برساند.

1) اضطراب

عدم اطمینان اضطراب .. با تمام مکالمات در مورد چابکی ، سازگاری ، عدم اطمینان و پیشرفت در دنیای نامشخص ، دنیای نامشخص ، پیچیده و مبهم ..

حتی می توانیم خودمان را فریب دهیم و فکر کنیم که در واقع در واقعیت وجود دارد. ما نمی توانیم برای مسائل مهم استراتژیک تصمیم بگیریم .. کجا زندگی کنیم؟ چه انتظاری برای حرفه و اشتغال خود داریم؟ و چگونه زندگی و روابط شخصی خود را مدیریت کنیم؟

1) استرس

در بسیاری از افراد ، هرگونه تغییر باعث اضطراب و استرس می شود .. به همین دلیل بهترین پیش بینی کننده سازگاری افراد با کار از راه دور این است که آیا آنها قبلاً از راه دور کار می کردند؟

بین افرادی که قبلاً بحران کار از راه دور را انتخاب کرده اند تفاوت زیادی وجود دارد و همچنان به تغییر روش کار خود ادامه می دهند.

اگر وضعیت جدید شما بسیار شبیه به سلف شما باشد ، شما خوش شانس هستید ... اما از آنجا که بیشتر مردم در این گروه نیستند و افرادی که تحت تأثیر قرار می گیرند ، احتمالاً اثرات زنجیره ای منفی بر روی افرادی دارند که نباید تحت تأثیر قرار گیرند ..

افرادی که از ابتدا کار می کنند باید با افرادی که مجبور به کار مجازی یا کاملاً متروکه شده اند سازگار شوند .. همچنین ، بسته به داشتن یا فرزند داشتن ، تفاوت قابل توجهی در توانایی افراد در تغییر شرایط کار وجود دارد..

1) هیچ جایگزینی برای ارتباط با چهره -برای -فواید وجود ندارد

حذف ارتباطات تکاملی بین انسان و جایگزینی میلیون ها سال از چهره -تعامل با فن آوری غیرممکن است ..

جالب اینجاست که بسیاری از فن آوری هایی که ما از آنها استفاده می کنیم و حتی از تجربیات زندگی واقعی ما لذت می بریم ، تکرار تجربیات زندگی واقعی ماست ..

شاید نقش بخش ها در آینده به عنوان یک صحنه اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد که می توانیم نیاز خود را برای چهره ما ملاقات کنیم.

نکات عملی

آنچه از همه مهمتر به آنها اهمیت می دهند انعطاف پذیری است.

کار از راه دور مزایای بسیاری دارد ، به همین دلیل تقریباً 37 ٪ از نیروی کار حتی قبل از بیماری همه گیر فعلی آن را پذیرفته اند ... تحقیقات دانشگاهی و داده های بزرگ مدتهاست که به مزایای اصلی کار از راه دور ، از افزایش بهره وری و تعادل زندگی کار گرفته تا کاهش هزینه ها و اتلاف وقت مراجعه می کنند.

تمرین به بهبود احتقان ترافیک کمک می کند و بنابراین به محیط زیست کمک می کند. همچنین می توان امیدوار بود که تحول عالی مجازی سازمانها توانایی آنها در اندازه گیری عملکرد کارکنان و پاکسازی و پالایش و تقویت شایسته سالاری و استعدادهای اصلی در شرکت ها را بهبود بخشد.

فراموش نکنید که انسان ها به طور قابل توجهی انعطاف پذیر و ناراحت کننده هستند ..

[sibwp_form id = 1]

برای کسب اطلاعات در مورد تأثیر ارتباطات مداوم بر روی سلامت روان ، می توانید از روانشناس و روانپزشک استفاده کنید..

تیم GCORP LLC ، پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را برای بهترین روانشناس و روانپزشک تهران فراهم کرده است انتخاب روانپزشک یا روانشناس خود را بدون نیاز به مراجعه و تماس با مطب ، برای گرفتن لیست پزشکان اولین پزشک خود انتخاب کنید ، و برای پیدا کردن اولین پزشک خود از پزشکان ، و پیدا کردن پزشک اول خود را پیدا کنید ..

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 0 /5 ... تعداد آرا 0

    هنوز ثبت نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
اختلال اوتیسم چیست؟ علائم چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال اوتیسم چیست؟ علائم چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر می خواهید بدانید اوتیسم چیست ، اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (ASD) یک اصطلاح گسترده است که پزشکان برای توصیف گروه...

3 ماه پیش بخوانید
علائم بازگشت اعتیاد: افسردگی ، استرس و سایر محرک ها
مطالعه بیشتر

علائم بازگشت اعتیاد: افسردگی ، استرس و سایر محرک ها

برای کسی که با مشکل سوء مصرف مواد مخدر روبرو است ، حفظ آگاهی اغلب یک مبارزه روزانه است. همیشه احتمال عود وجود دارد...

3 ماه پیش بخوانید
بی اشتهایی چیست؟ علت ، علائم و درمان قطعی آن
مطالعه بیشتر

بی اشتهایی چیست؟ علت ، علائم و درمان قطعی آن

بی اشتهایی یا بی اشتهایی نوعی اختلال در خوردن غذا است که افراد غیر طبیعی از افزایش وزن هستند و از بدن غیر واقعی برخ...

3 ماه پیش بخوانید
خوردن یا بولیا عصبی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
مطالعه بیشتر

خوردن یا بولیا عصبی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

پرخوری عصبی ، به نام Bulimia ، نوعی اختلال در خوردن غذا است که این روزها بین نوجوانان و جوانان در جوامع مدرن شایع ا...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین نوروز و نوروتومی (عصبی بودن) چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین نوروز و نوروتومی (عصبی بودن) چیست؟

کلمه عصبی در ابتدا در قرن 18 اختراع شد تا طیف گسترده ای از اختلالات روانی را نشان دهد که معمولاً به یک علت جسمی وصل...

3 ماه پیش بخوانید
انواع خشونت چیست؟
مطالعه بیشتر

انواع خشونت چیست؟

خشونت و سوءاستفاده می تواند اشکال مختلفی داشته باشد .. خشونت در خانه شامل جسمی ، جنسی ، عاطفی ، اقتصادی ، روانی ، ر...

3 ماه پیش بخوانید
لیست کامل و جامع اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

لیست کامل و جامع اختلالات روانی

اصطلاح اختلال روانشناختی گاهی اوقات برای اشاره به مواردی که به عنوان اختلالات روانی یا اختلالات روانی شناخته می شود...

3 ماه پیش بخوانید
تروما یا روان ناشی از آن چیست؟ علائم روانی و جسمی آن را بدانید!
مطالعه بیشتر

تروما یا روان ناشی از آن چیست؟ علائم روانی و جسمی آن را بدانید!

تروما (تروما) یا روان یک زخم نامرئی اما عمیق در روان انسان ناشی از تجربه وقایع ناخوشایند زندگی است. اگر شما نیز خ...

3 ماه پیش بخوانید
علائم استرس چیست؟ 2 نشانه مهم برای دانستن!
مطالعه بیشتر

علائم استرس چیست؟ 2 نشانه مهم برای دانستن!

استرس یک احساس ناخوشایند است که ممکن است گاهی اوقات با آن روبرو شوید. این احساس در واقع واکنشی به وقایع و شرایط است...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و علائم استرس پس از تروماتیک (PTSD)
مطالعه بیشتر

علائم و علائم استرس پس از تروماتیک (PTSD)

درک علائم اختلال اضطراب پس از تروماتیک یا PTSD می تواند نقش موثری در تشخیص زودرس بیماری داشته و راه هایی برای درمان...

3 ماه پیش بخوانید
استرس مزمن چیست و چگونه می توان آن را تسکین داد؟
مطالعه بیشتر

استرس مزمن چیست و چگونه می توان آن را تسکین داد؟

استرس مزمن یک استرس طولانی مدت و پرتحرک است که می تواند تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما بگذارد. استرس کوتاه مدت می ت...

3 ماه پیش بخوانید
کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟
مطالعه بیشتر

کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟

کمال گرایی یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند .. اما آنها از این که چگونه .. کمال گرایی ب...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال وسواس عملی (OCD) چیست و چگونه درمان آن است؟
مطالعه بیشتر

علائم اختلال وسواس عملی (OCD) چیست و چگونه درمان آن است؟

وسواس عملی یا OCD ، یکی از انواع اختلالات روانی است که به شدت بر زندگی فرد تأثیر می گذارد .. این اختلال باعث افکار...

3 ماه پیش بخوانید
خودشیفتگی چیست و خصوصیات یک فرد خودشیفتگی چیست؟
مطالعه بیشتر

خودشیفتگی چیست و خصوصیات یک فرد خودشیفتگی چیست؟

خودشیفتگان جایگاه برجسته ای در تخیل عامه و برچسب " خودشیفتگی یا" خودشیفتگی "(خودشیفتگی) دارند که به افرادی مراجعه...

3 ماه پیش بخوانید
علائم جسمی اضطراب شدید چیست؟
مطالعه بیشتر

علائم جسمی اضطراب شدید چیست؟

اضطراب یک وضعیت عاطفی شدید است که معمولاً با احساس ترس ، اضطراب و نگرانی همراه است. اختلال اضطراب یکی از شایع ت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا افسردگی و خودکشی از نزدیک مرتبط هستند؟
مطالعه بیشتر

آیا افسردگی و خودکشی از نزدیک مرتبط هستند؟

افسردگی و خودکشی از کجا جمع می شوند؟ از زمان شروع هزاره جدید ، میزان خودکشی در جهان رو به کاهش است ، اما در ایالات م...

3 ماه پیش بخوانید
13 نکته مهم برای درمان افسردگی
مطالعه بیشتر

13 نکته مهم برای درمان افسردگی

زنان به احتمال زیاد پزشک را برای درمان افسردگی یا هر اختلال دیگری مشاهده می کنند. از رابطه ، روابط و کار شخص .. ش...

3 ماه پیش بخوانید