لیست محتوا

• بی اشتهایی؟.
• علت بی اشتهایی
• چه کسی بی اشتهایی دارد؟
• علائم بی اشتهایی
  • علائم جسمی
  • رفتاری
• چه اختلالات روانی بی اشتهایی را تقویت می کند؟
• درمان بی اشتهایی
  • درمان پزشکی
  • مشاوره تغذیه ای
  • روان درمانی
چگونه با پزشکی سنتی چطور است؟
• چه چیزی می توانیم برای بی اشتهایی بخوریم؟
• عوارض آنوکسیا
• راهنمای مرجع مداوم
• سؤالات متداول

بی اشتهایی چیست؟

بی اشتهایی ، که به آن بی اشتهایی روانپزشکی گفته می شود ، یکی از جدی ترین اختلالات است. افراد مبتلا به بی اشتهایی از اضافه وزن بسیار می ترسند و تصور غلط از بدن خود دارند ... این مشکل می تواند منجر به کاهش وزن غیر طبیعی ، خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی فرد شود..

افراد مبتلا به بی اشتهایی معمولاً کارهای شدید را انجام می دهند تا وزن خود را به شرح زیر کاهش دهند:

• رژیم های غذایی سخت
• ورزش بیش از حد
• استفاده نادرست از ملین
• استفراغ
• کالری دریافتی را محدود کنید

اطلاعات بیشتری کسب کنید:

علت بیماری بی اشتها

علت دقیق بی اشتهایی دقیقاً مشخص نیست. با این حال ، برخی از عوامل در ایجاد موارد زیر نقش دارند:

• فاکتورهای ژنتیکی: افراد دارای سابقه غذا خوردن ، افسردگی یا اضطراب بیشتر به احتمال زیاد دچار بی اشتهایی می شوند .. که ژن ها باعث ایجاد بیماری می شوند ، هنوز نامشخص هستند ، اما برخی از شرایط ژنتیکی نقش مهمی در وقوع آن بازی می کنند. در بسیاری از جوامع ، لاغر به عنوان معیار زیبایی و موفقیت در نظر گرفته می شود. این فشارها از طریق رسانه ها و شبکه های اجتماعی تقویت می شود و می تواند افراد را به ویژه نوجوانان و جوانان سوق دهد تا کاهش وزن شدید و محدودیت های سختگیرانه را کاهش دهد. بی اشتها ..
• تغییر شدید: برخی از تغییرات در زندگی شخص مانند از دست دادن یا بیماری عزیزان ، تغییر زندگی یا شغل آنها و جابجایی مدارس می تواند باعث استرس شدید شود که خطر بی اشتهایی را افزایش می دهد ..

چه کسی بی اشتهایی دارد؟

بیشتر مردم فکر می کنند که بی اشتهایی در دختران و زنان شایع تر است ... در حالی که امروزه پسران و مردان به دلایل مختلفی مانند استرس اجتماعی درگیر این اختلال هستند.. بی اشتهایی می تواند در هر سنی رخ دهد ، اما در سن فعلی بی اشتهایی در نوجوانان به یکی از جدی ترین اختلالات غذایی تبدیل شده است که دارای اثرات جسمی و روانی عمیقی است.

تغییرات هورمونی و جسمی در بزرگسالی باعث می شود که نوجوانان نسبت به بدن خود حساس تر شوند. برخی نیز به دلیل افزایش وزن طبیعی ، نگرانی و وسواس زیادی را در مورد ظاهر خود تجربه می کنند.

از طرف دیگر ، بی اشتهایی در کودکان نیز به دلیل اختلال در مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین و دوپامین ، که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی و اشتها دارند ، شیوع دارد. زیرا برخی از کودکان ممکن است به دلیل اختلالات غذایی ، رشد تأخیر یا شرایط خاص پزشکی ، بی اشتهایی را تجربه کنند.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: میوه های سوزاننده چربی چیست؟

علائم بی اشتهایی عصبی

محدودیت مداوم در مصرف مواد غذایی یکی از علائم اصلی بی اشتهایی است که باعث کاهش شدید وزن و غیر طبیعی می شود .. امتناع از خوردن و غذا خوردن در کنار دیگران یکی از مهمترین ویژگی های فرد با بی اشتهایی است .. این افراد همیشه سعی می کنند عادات غذایی و مشکلات جسمی خود را از اطرافیان خود پنهان کنند.. علائم دیگر این عارضه شامل علائم جسمی و رفتاری است:

علائم جسمی

• خستگی
• بی خوابی
• تغییر رنگ انگشتان
• سرگیجه و غلط
• درد و یبوست شکم
• موهای نرم و کرکی روی بدن
• ضربان قلب نامنظم
• زردی و پوست خشک
• فشار خون پایین
• پوسیدگی دندان به دلیل استفراغ خودکشی
• تورم پاها و دستها

علائم رفتاری

• انکار گرسنگی
• بهانه ای برای غذا خوردن
• سرگرم کننده بودن با پخت و پز برای دیگران
• وعده های غذایی اصلی را حذف می کند
• غذاهای تکراری و محدود بخورید
• دیوانگی برای غذا خوردن در اماکن عمومی
• انتخاب غذاهای سفت و سخت و نیاز به جویدن زیاد
• معاینه مداوم وزن بدن
• بعد از جویدن غذا را تف کنید
• شکایت مداوم از اضافه وزن

اطلاعات بیشتری کسب کنید: شربت RACPE برای چیست؟

کدام اختلالات روانی بی اشتهایی را تقویت می کند؟

بی اشتهایی و برخی از اختلالات روانی از نزدیک با هم ارتباط دارند و ممکن است در همان زمان به یک نفر رخ دهد. به عنوان مثال ، بی اشتهایی در افسردگی دیده می شود و این دو اختلال می توانند یکدیگر را تقویت کنند و در نتیجه ایجاد یک چرخه معیوب که فرد از بیماری روانی رنج می برد ، عوارض دیگر مربوط به بی اشتهایی ، عوارض شدید ، عوارض شدید ، آشنایی با استفاده خود یا دیگران ..

درمان بی اشتها

برای خلاص شدن از بی اشتهایی ، یک رویکرد چند جانبه مانند مداخله پزشکی ، روان درمانی ، تجویز رژیم غذایی و داروهای درمانی باید تحت نظارت متخصص ، روانشناس ، روانپزشک و متخصص تغذیه مورد استفاده قرار گیرد..

به طور کلی ، بهترین راه برای درمان بی اشتهایی موارد زیر است:

درمان پزشکی

اولویت اول در موارد شدید بی اشتهایی این است که فرد از کاهش وزن شدید برخوردار است و مشکلات جسمی این است که وضعیت جسمی را به حالت عادی بازگرداند. در این شرایط ، آنها برای درمان سریع بی اشتهایی برای جلوگیری از مشکلات جدی تر مانند بیماری های قلبی و نواقص غذایی تروماتیک در بیمارستان بستری می شوند.

در تیم پزشکی بی اشتهایی ، متخصص تغذیه ضروری است .. متخصص تغذیه به بیمار با الگوهای رژیم غذایی سالم و متعادل آموزش می دهد .. همچنین به بیمار کمک می کند تا ترس و وسواس خود را با غذا و وزن کاهش دهد .. در واقع ، هدف از این درمان این است که به تدریج وزن را به عملکرد طبیعی بازگرداند.

روان درمانی

بی اشتهایی یک اختلال خوردن است که ریشه در روان فرد دارد. بنابراین ، روانشناسان نقش مهمی در بهبود این اختلال دارند.

• درمان شناختی رفتاری (CBT): این روش یکی از بهترین راهکارهای درمان بی اشتهایی است .. CBT به فرد کمک می کند تا افکار منفی و مخرب خود را در مورد شکل و وزن بدن تغییر دهد و تغییر دهد.

دارو درمانی

ضد افسردگی یا داروهای ضد افسردگی می تواند بهترین دارویی برای درمان بی اشتهایی باشد که باید تحت نظارت روانپزشک مصرف شود..

در طب سنتی آنها از گیاهان دارویی مانند زنجبیل ، نعنا ، زردچوبه و عسل برای درمان بی اشتهایی استفاده می کنند.

طب سنتی معتقد است که گیاهان و روغنهای دارویی برای تحریک اشتها و هضم افراد بهتر با بی اشتهایی مفید هستند. با این حال ، به یاد داشته باشید که راهکارهای طب سنتی نباید جایگزین درمان پزشکی و روانی شود. از آنجا که بی اشتهایی یک اختلال جدی است که در صورت عدم درمان می تواند باعث عوارض جسمی و روحی جدی شود.

برای بی اشتهایی چه بخورید؟

بهبود بی اشتهایی نیاز به یک رویکرد تدریجی و متعادل برای تغذیه دارد .. متخصص تغذیه معمولاً به جای سه وعده غذایی بزرگ ، خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر را توصیه می کند تا بدن به تدریج به غذا عادت کند ..

همچنین ، بهتر است غذاهایی مانند سوپ ، پوره سیب زمینی ، ماست و موز را که به راحتی هضم می شوند مصرف کنید.. سرانجام ، یک متخصص تغذیه در یک متخصص تغذیه سالم و خوشمزه به عنوان موارد زیر به تدریج به رژیم غذایی بیمار می افزاید:

• ماهی
• مرغ
• تخم ها
• گوشت کم -چربی
• عدس و لوبیا
• روغن زیتون
• آجیل
• غلات کامل
• اسفناج
• کلم بروکلی
• نارنجی
• توت فرنگی
• کیوی
• لبنیات کم

عوارض آنئوکسیا

این اختلال می تواند عوارض جسمی و روانی شدید ایجاد کند ، از جمله:

• کاهش و نارسایی کلیه
• قاعدگی نامنظم در زنان
• تستوسترون پایین در مردان
• کم خونی
• مشکلات قلبی
• مشکلات دستگاه گوارش
• ضعف سیستم ایمنی بدن
• دمای بدن را کاهش دهید
• اختلالات خلقی
• طول عمر کاهش می یابد
• انزوای اجتماعی
• کاهش عملکرد در محل کار ، مدرسه یا فعالیت های روز به روز

راهنمای پزشک

بی اشتهایی یا بی اشتهایی یک اختلال در خوردن غذا است که می تواند در هر سنی رخ دهد. این اختلال به احتمال زیاد در نوجوانان رخ می دهد و احتمالاً بعد از 6 سالگی به وجود می آید. افراد مبتلا به بی اشتهایی به شدت محدود هستند و هیچ تصوری از شکل بدن خود ندارند. به همین دلیل ، شما همچنین باید علاوه بر یک پزشک متخصص ، از روانشناس و روانپزشک نیز کمک بگیرید.

سؤالات متداول

بی اشتهایی یا بی اشتهایی چیست؟

این عارضه می تواند توسط عوامل ژنتیکی ، بیولوژیکی و محیطی ایجاد شود..

تأثیر بی اشتهایی عصبی بر اختلالات دستگاه گوارش منابع: Medicalnewstday | Clevelandclinic