بی‌اشتهایی عصبی و راه‌های درمان آن

بی‌اشتهایی عصبی 

امروزه بر اثر فعالیت‌ها و اتفاقات مختلف انسان‌های زیادی دچار

بی‌اشتهایی

بی اشتهایی

هنگامی که احساس می‌کنید و بو و مزه غذا دیگر همچون سابق برایتان دلپذیر نیست و همچنین میلی به خوردن انواع غذاها ندارید شما دچار بی‌اشتهایی شده‌اید. بی اشتهایی ممکن است بر اثر انواع بیماری‌ها همچون: بیماری‌های دستگاه گوارش،

سرطان‌ها

گفت و گو با روانشناس متخصص

بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا

به نوعی مشکل در تغذیه که وزن به طور غیرطبیعی پایین می‌آید و فرد

استرس و اضطراب

کاهش وزن

این افراد بعد از خوردن غذا سعی می کنند با

استفراغ

در بی اشتهایی عصبی مهم نیست که فرد چه مقدار لاغر شده است زیرا او همیشه از

افزایش وزن و چاقی

علائم بی‌اشتهایی عصبی 

حالت‌های عصبی و نشانه‌های فیزیکی با گرسنگی کشیدن فرد تحت تأثیر قرار می‌گیرد. این بیماری شامل اختلالات رفتاری و احساسی همچون درک نکردن صحیح وزن و ترس بسیار زیاد از افزایش وزن و چاق شدن می‌شود.
تشخیص علائم بی اشتهایی عصبی بسیار دشوار است چون ممکن است فرد خیلی لاغر نباشد پس بهتر است با مراجعه به پزشک بیماری را به صورت صحیح درمان کنیم. افرادی که دچار این بیماری می‌شوند اکثرا لاغری و تغذیه نادرست و مشکلات جسمی خود را انکار و پنهان می‌کنند. در ادامه ما چند علائم مهم و اصلی را برای شما ذکر می کنیم.

علائم فیزیکی بی‌اشتهایی عصبی

• پایین آمدن وزن و نداشتن هیچ گونه افزایش وزنی
• لاغری

• فشار خون

  غیر معمول
• بی حالی
• اختلال در خواب

• سرگیجه

  و یا از هوش رفتن
• کبود شدن انگشتان
• موهای ضعیف و

  ریزش مو

• موهای زائد کرکی در بدن

• اختلال در قاعدگی و پریود نامنظم خانم‌ها

• یبوست

  و

  گرفتگی عضلات

  شکم
• خشکی و زردی پوست
• عدم مقاومت در سرما
• ضربان قلبی نامنظم
• کاهش

  فشار خون

• خشک شدن آب بدن
• ورم دست و پا
• خرابی دندان‌ها
• پینه در زانوها که به علت

  استفراغ

  عمدی است

در تعدادی از افرادی که دچار بی‌اشتهایی عصبی هستند همچون افرادی که

پرخوری عصبی

علائم احساسی و رفتاری بی‌اشتهایی عصبی

• کاهش شدید غذا به وسیله

  رژیم‌های لاغری

• حرکات ورزشی خیلی شدید
• زیاد خوردن غذا و اجبار کردن خود برای بالا آوردن غذا
• تمایل دارند که برای دیگران غذا بپزند اما خود میل نکنند
• کاهش وعده‌های غذایی روزانه و خودداری از خوردن غذا
• انکار کردن گرسنگی و بهانه‌های متعدد برای نخوردن غذا
• فقط غذاهایی کم‌ چربی و کم کالری به مقداری کم می‌خورند
• حرکات خاصی پس از غذا خوردن انجام می‌دهند مثل بیرون ریختن غذا از دهان پس از جویدن
• در مکان‌های عمومی از خوردن غذا پرهیز می‌کنند
• درباره میزان غذایی که خورده‌اند، دروغ می‌گویند
• دائم خود را وزن می‌کنند زیرا از افزایش وزن ترس دارند
• خود را دائما در آیینه بررسی می‌کنند
• از چاق بودن خود همیشه شکایت دارند و به دنبال راهی برای لاغری هستند
• لباس‌های زیادی می پوشند تا خود را بپوشانند
• بی‌احساس و عصبی هستند
• از اجتماع دوری می‌کنند
• تأثیر پذیرند
• در خواب اختلال دارند
• میل جنسی در آن‌ها کاهش می یابد.

اگر دچار علائم‌های بالا شدید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید تا مشکلات شما را رفع نماید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

متاسفانه اکثر افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی تمایلی برای درمان شدن ندارند. آن‌ها آنقدر به لاغر ماندن علاقه دارند که سلامتیشان برایشان بی‌اهمیت می‌شود. اگر در نزدیکانتان فردی دارید که مبتلا به این بیماری است او را تشویق کنید تا به پزشک مراجعه کند. یا اینکه از از پزشکان متخصص

GCORP LLC

مشاوره آنلاین روانشناسی

عوامل ایجاد کننده بی اشتهایی عصبی 

عامل اصلی این بیماری هنوز مشخص نشده است. این بیماری نیز همانند سایر بیماری ها به عوامل بیولوژیکی، فیزیولوژیکی و محیطی وابسته است. در ادامه این مقاله به توضیحاتی در مورد آن ها می پردازیم.

• عوامل بیولوژیکی

با وجود این که هنوز تشخیص داده نشده است که کدام ژن بر روی این بیماری اثر می‌گذارد اما احتمال دارد تغییرات ژنتیکی باعث شود فرد بیشتر در خطر ابتلا به بی‌اشتهایی عصبی قرار گیرد. تعدادی از انسان‌ها تمایلات ژنتیکی به سمت کمال‌گرایی و حساسیت دارند. همه ی این موارد موجب بی‌اشتهایی عصبی می‌شود.

• عوامل فیزیولوژیکی

افرادی که مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی می‌شوند اکثرا دچار حساسیت فکری شده و رژیم‌های سخت و نادرست می گیرند و با وجود گرسنگی از خوردن غذا پرهیز می کنند. این افراد تصور می کنند هرگز لاغر نیستند زیرا تمایلاتی به سمت کمال گرایی دارند. همچنین این افراد دچار

استرس و اضطراب

• عوامل محیطی

مد جوامع امروزی بر روی لاغری تاکید می‌کند. امروزه افراد ارزش خود را در لاغر بودن می‌بینند. از طرفی هم فشار اطرافیان علاقه آن‌ها را برای کاهش وزن افزایش می‌دهد.

دریافت مشاوره آنلاین کم اشتهایی عصبی

چه افرادی مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی می‌شوند؟

ای بیماری در میان دخترها و بانوان بسیار رایج‌تر است. اما به دلیل افزایش فشارهای اجتماعی، این بیماری در پسرها و آقایان نیز در حال افزایش است. این بیماری در بین نوجوانان شایع‌تر است. اما با این وجود افراد در هر سن و با هر جنسیتی می‌توانند به بی‌اشتهایی عصبی مبتلا شوند. اما درصد ابتلا افراد بعد از چهل سالگی بسیار کم است. به علت تغییرات هورمونی در هنگام بلوغ نوجوانان بیشتر در خطر ابتلا قرار دارند. همچنین در این سن، انسان‌ها بیشتر به نظرات افراد درباره وزن و هیکلشان اهمیت می‌دهند.

عوامل خطرناک در ابتلا به بی اشتهایی عصبی 

• ژنتیک

اگر برخی از ژن‌های خاص دچار تغییر شوند خطر ابتلا به این بیماری افزایش می‌یابد. افرادی که خانواده‌ فردی دچار به این بیماری بوده باشد بیشتر در معرض خطر قرار دارد.

• گرفتن رژیم‌های سخت و نادرست

یکی از عواملی که خطر مبتلا شدن به این بیماری را افزایش می‌دهد، رژیم گرفتن است. تحقیقات ثابت کرده است بسیاری از علائم این بیماری همان علائم گرسنگی کشیدن هستند. گرسنگی مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد و خلق‌وخوی فرد را تغییر می‌دهد، تمرکز کردن را مشکل می‌کند و باعث ایجاد استرس و کاهش اشتها می‌شود. هنگامی که گرسنگی عملکرد مغز را تغییر دهد انسان دچار عادت‌های غذایی نادرست می‌شود.

• تغییر

در برخی مواقع تحول باعث ایجاد استرس احساسی می‌شود و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. این تغییر ممکن است در خانه و یا مدرسه و یا به دلیل از دست دادن یک عزیز ایجاد شود.

عوارض بی اشتهایی عصبی

این بیماری مشکلات زیادی را به وجود می آورد. در موارد خیلی شدید می تواند باعث مرگ ناگهانی شود. مرگ میتواند در افرادی که خیلی لاغر نیستند نیز عمل کند و دلیل این اتفاق ضربان قلبی نامنظم است. چند عوارض دیگر این بیماری در ادامه ذکر می کنیم.

• کم خونی

• اختلالات قلبی
• افزایش

  پوکی استخوان

• کاهش عضلات
• اختلال در دستگاه گوارش مانند

  یبوست

  و حالت تهوع
• اختلالات کلیوی

اگر فرد مبتلا دچار سوء تغذیه شود کلیه اعضای بدن مثل مغز و قلب آسیب می‌بیند. احتمال دارد این آسیب کاملا بهبود نیابد. افرادی که بی‌اشتهایی عصبی دارند علاوه بر مشکلات جسمی به مشکلات روانی نیز دچار می‌شود همانند:

• افسردگی

  ،

  استرس

  و تغییر در خلق و خو
• استعمال مواد مخدر و مصرف الکل

• خودکشی

  و یا آسیب رساندن به خود

راه‌های درمان بی‌اشتهایی عصبی 

بیماری‌های تغذیه خطرناک است و جان انسان را تهدید می‌کند. به همین علت بهترین راه مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با ایشان می‌باشد. اما در ادامه ما چند توصیه مهم را برای شما بازگو می کنیم.

• عادت‌های غذایی سالم و تفکری درست درباره وزن را آموزش ببینیم.
• این فکر را که لاغری سبب شادی و نشاط شما می‌شود را رها کنید.
• آگاهی خود را درباره ی بیماری آنورکسیا و دیگر اختلالات تغذیه افزایش دهید.
• فراموش نکنید که لاغری نشانه موفقیت و ارزشمند بودن و افزایش وزن دلیل بر ضعف افراد نیست.
• انواع غذاها را مصرف کنید زیرا بدن سالم به همه غذاها نیاز دارد.
• خود و دیگران را بر اساس

  چاقی

  و لاغری قضاوت نکنید و فراموش نکنید وزن نشانه شخصیت افراد نیست.
• تبلیغات رسانه‌ها را که شما را تشویق به لاغری می‌کند، دنبال نکنید و اجازه ندهید چیزی حس بدی در مورد بدنتان به شما انتقال دهد.
• بر اساس استعدادهایتان به خود ارزش دهید نه بر حسب وزن بدنتان.
• اگر فردی را دیدید که دچار این بیماری است با آرامش او را تشویق کنید تا به پزشک مراجعه کند و مراحل درمانی را زیر نظر پزشک طی کند.

بی اشتهایی ناشی از افسردگی

در بسیاری از تحقیقات ثابت شده است که یکی از عوامل اصلی بی اشتهایی،

افسردگی

افسردگی

روانشناس

متخصص تغذیه

مشاوره آنلاین روانشناسی

اگر خود و یا عزیزانتان دچار بی اشتهایی عصبی شدید با مراجعه به پزشک برای درمان هرچه سریع تر اقدام کنید. امیدواریم با جمع آوری این مقاله توانسته باشیم کمکی به شما کرده باشیم و در راستا افزایش آگاهی شما مؤثر بوده باشیم. با آرزوی موفقیت و سلامتی همیشگی برای شما عزیزان.

لطفا اگر این مقاله برای شما کاربردی بود، برای دوستان خود ارسال کنید. تا با کمک یکدیگر جامعه ای سالم تر داشته باشیم.

دریافت مشاوره آنلاین روانشناسی