مقاله تخصصی
ما هو مرض سيفر وما هي أعراضه وعلاجه؟
منذ 3 أشهر
156 بازدید
د. محمد حسين دلشاد
طهرانرفقاء الألم
يعد مرض سيفر من المضاعفات الشائعة عند الأطفال في مرحلة النمو ويحدث مع آلام الكعب، ويمكن تقليل هذه المضاعفات عن طريق شد وتر العرقوب.
يعاني الأطفال من الألم أثناء نموهم، بما في ذلك نمو الأوتار والغضاريف والعظام.... يُعرف مرض سيفر عند الأطفال أيضًا باسم التهاب أبوفيزي.
معرفة المزيد عن مرض سيفر
وكما قلنا فإن هذا المرض شائع جدًا عند الأطفال ويؤدي إلى آلام الكعب... ويصيب هذا المرض في الغالب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا.
يزداد الأمر سوءًا أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة التي تضغط على صفائح النمو في الكعب.... صفائح النمو هي قطع من الغضروف بين العظام لدى الأطفال والمراهقين....تتصلب صفائح النمو مع تقدم العمر.
السيفر يعرف كإصابة أكثر منه بمرض.. لأن الأطفال يلاحظون أنه يتحسن مع مرور الوقت.... وعادة ما تتحسن هذه الحالة مع الراحة وتناول المسكنات وارتداء الأحذية المناسبة.
لتخفيف الألم، ينصح الطبيب بممارسة تمارين شد وتر العرقوب المتصل بالكعب.
ما الفرق بين التهاب الوتر الحاد والتهاب وتر العرقوب؟
يشير مرض سيفر إلى تهيج عظم الكعب... ولكن التهاب وتر العرقوب هو تهيج الوتر المتصل بعظم الكعب... وعلى عكس التهاب وتر العرقوب، فإن متلازمة سيفر تحدث فقط عند الأطفال والمراهقين.
من هم الأشخاص الأكثر تأثرًا بمرض سيفر؟
يختبرها الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عامًا المزيد.... ووفقا للأدلة المتوفرة في هذا المجال، فإن الأولاد يصابون بهذا المرض أكثر قليلا من البنات.
تواجه هذه المجموعة من الأطفال والمراهقين عدة مرات:
- الأشخاص الذين يجرون أو يقفزون بشكل متكرر، خاصة على الأسطح الصلبة.
- مارس الرياضات المكثفة مثل الجمباز أو الكرة الطائرة أو كرة السلة.
- يعانون من السمنة أو الوزن الزائد.
- يرتدون أحذية غير مناسبة لنشاطهم.
كيف يصاب الأشخاص بمرض سيفر؟
يصاب الأطفال بمرض سيفر أثناء طفرة النمو، عندما تنمو العظام والعضلات والأوتار والغضاريف بسرعة.
في الواقع، عندما تنمو العظام والأنسجة الرخوة وتتحرك، تصبح أكثر عرضة للخطر. تؤدي الأنشطة مثل الجري والقفز إلى الضغط على وتر العرقوب. وتر العرقوب عبارة عن شريط قوي من الأنسجة يربط عضلة الساق بعظم الكعب.
يؤدي هذا الضغط المتكرر إلى تورم وألم في صفيحة النمو.. ومع تقدم الأطفال في السن وتحول صفيحة النمو إلى عظم قوي، يتحمل الوتر والكعب قوة أكبر ولا يشعران بالألم.
ما هي أعراض مرض سيفر؟ الأعراض الأكثر شيوعاً عند الأطفال الذين يعانون من آلام في الصدر هي الألم في الجزء الخلفي من الكعب.. وأحياناً يجعل الألم الأطفال يمشون على أصابع قدميهم.. والأعراض الناجمة عن هذا المرض تشبه إلى حد كبير أعراض مرض شين شظية.. ولكنها تختلف عن بعضها البعض.
ومن أعراض مرض سيفر يمكن ذكر ما يلي:
- الشعور بألم في أحد الكعبين أو كليهما (غالبًا ما يشعر الأطفال بألم في كلا الكعبين)
- يتفاقم الشعور بالألم مع ممارسة أنشطة مثل القفز والجري على الأسطح الصلبة ويتحسن مع الراحة.
- وجود احمرار وتورم وحرقان في الكعب.
إلى متى سيستمر هذا المرض؟
قد تستمر هذه الحالة حتى ينمو طفلك بشكل كامل.... عندما تنغلق لوحة النمو، ستتحسن الحالة من تلقاء نفسها ولا داعي للقلق.
لحل مخاوفك بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة طبيبك والتحدث معه.. لمزيد من المعلومات، اقرأ المقال السيطرة على آلام النمو عند الأطفال.
كيف يتم تشخيص مرض سيفر؟
يمكن للطبيب تشخيص هذه الحالة بسهولة عن طريق إجراء الفحص البدني.
أثناء الفحص، يقوم بالضغط الخفيف على الكعب لتحديد المنطقة المحددة التي تسبب الألم.
يساعد التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي الطبيب على تأكيد التشخيص واستبعاد الحالات الأخرى مثل كسور العظام.
ما هو علاج مرض سيفر؟
في معظم الحالات، تتحسن هذه الحالة باستخدام العلاجات المنزلية مثل الراحة ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
وقد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تختفي الأعراض تمامًا.... أما الحلول العلاجية التي يمكن أخذها بعين الاعتبار لهذا المرض فهي كما يلي:
### الراحة
يجب على الأطفال تجنب الأنشطة العنيفة لبضعة أيام أو أسابيع... علم طفلك أن يبدأ الأنشطة ببطء لتجنب الألم.
### استخدام الثلج ومسكنات الألم
ضع كيسًا من الثلج على الكعب لمدة أربعة أو خمسة أيام. تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية المتاحة دون وصفة طبية على تخفيف الألم والتورم.
### استخدام الأحذية المناسبة
يجب أن يرتدي طفلك الأحذية التي تحافظ على قوس القدم في وضعه الطبيعي وتحمي القدم... ارتداء الأحذية العادية يمتص الصدمات ويقلل الضغط على الكعب.
### قم بتمارين التمدد
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بإعطاء الطفل تمارين لتمديد وتر العرقوب وتقليل الضغط على لوحة النمو.
إن ممارسة تمارين التمدد وتقوية الكعب تجعل عضلات الساق وأوتار الركبة أقوى وتوفر أيضًا المزيد من الدعم للقدمين والكعب.
### عدم حركة الساق
إذا كان الطفل لا يزال يعاني من الألم في منطقة الكعب بعد بضعة أسابيع من الراحة، فقد يوصي الطبيب بجبيرة أو جبيرة لحماية لوحة النمو ويحتاج إلى مزيد من الوقت للشفاء.
يمكن أيضًا أن يكون العلاج الطبيعي فعالًا جدًا في علاج مرض سيفر. سوف يفكر المعالج في تمارين محددة مثل تمارين التمدد للمساعدة في تحسين الأعراض.
ما هي أعراض مرض سيفر؟
قد يعاني بعض المرضى من آثار جانبية نتيجة تناول NASID.... هذا التأثير الجانبي نادر ويؤثر فقط على الأشخاص الذين يتناولونه لفترة طويلة.... تشمل الآثار الجانبية لـ NASID ما يلي:
- وجع القلب وقرحة المعدة
- الصداع والدوخة
- ارتفاع ضغط الدم
كيفية الوقاية من مرض سيفر؟
قد لا يكون من الممكن الوقاية من هذا المرض، خاصة عند الأطفال النشطين للغاية.... وللحد من خطر إصابة الطفل بهذا المرض، يجب الانتباه إلى ما يلي:
### الوزن المناسب
الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذا المرض.
يجب عليك تشجيع طفلك على تناول الأطعمة الصحية والبقاء نشيطًا للحفاظ على وزنه ضمن النطاق الطبيعي والصحي.
### الراحة
يجب أن تطلبي من طفلك أن يستريح إذا شعر بألم أو تورم... فالطفل الذي يمنح جسمه وقتًا وراحة بين الأنشطة يكون أقل عرضة للإصابة بهذه الحالة.
### استخدام الأحذية المناسبة والمعيارية
يجب على الأطفال ارتداء الأحذية المناسبة عند ممارسة التمارين الرياضية.... في بعض الأحيان، يؤدي هيكل بعض الأحذية، مثل الأحذية المرصعة، إلى زيادة الضغط على الكعب أثناء ممارسة النشاط.
وأخيرًا، يجب عليك اختيار واحدة لا تشكل أي ضغط على الطفل.
### تغيير بعض الأنشطة
إذا كان طفلك يمارس الكثير من الأنشطة الرياضية المحفزة كالجري والقفز، فعليك تحذيره للتقليل من شدة الأنشطة التي يمارسها.
على سبيل المثال، يمكن للرياضات مثل ركوب الدراجات والسباحة أن تبقي طفلك نشيطًا وتقلل أيضًا الضغط على عظام القدمين.
<سبان>سبان>
