به نظر شما احتمال بارداری مجدد بعد از زایمان چقدر است؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد.

پس از تنظیم مانیتور روی شکم بیمار برای شنیدن ضربان قلب جنین، پرونده او را برای بررسی سابقه پزشکی او باز کردم.

در حالی که نمی توانستم تعجب خود را پنهان کنم، پرسیدم: "اینجا می گوید که شما اولین فرزند خود را به دنیا آوردید... 9 ماه پیش؟"

او بدون مکث گفت: "بله، درست است... من خودم این طور برنامه ریزی کردم... می خواستم فرزندانم از نظر سنی نزدیک باشند."

و بچه ها واقعاً از نظر سنی به هم نزدیک بودند... طبق تاریخ ها، تقریباً در همان لحظه ای که از بیمارستان خارج شد دوباره باردار شد... در واقع تا حدودی قابل تحسین بود.

به‌عنوان یک پرستار زایمان، مادرانی را بیشتر از آنچه تصور کنید دیده‌ام که نه ماه پس از زایمان برگشته‌اند.

فاکتور شیردهی

طبق نظریات، شیردهی بازگشت چرخه قاعدگی را به خصوص در شش ماه اول پس از زایمان به تاخیر می اندازد... برخی از خانم ها تصور می کنند که چرخه قاعدگی در دوران شیردهی بر نمی گردد و از این روش به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند که به آن روش آمنوره شیردهی (LAM) می گویند.

بیشتر بیاموزید: انواع زایمان

اما، دقیقاً مدت زمانی که شیردهی بازگشت باروری را به تاخیر می اندازد متغیر است و به دفعات تغذیه نوزاد، مدت زمان خواب نوزاد و عوامل محیطی زیر بستگی دارد:

• اختلال خواب
• بیماری
• استرس

هر فردی متفاوت است... مثلاً من تا هشت یا نه ماه بعد از زایمان پریود نشدم... اما یکی از دوستانم که او هم شیر می‌داد، فقط شش هفته بعد از زایمان پریود شد.

بیشتر بدانید:فشار خون بالا بعد از زایمان چیست؟.. مهمترین عامل این بیماری است

اگرچه پزشکان تایید می کنند که تاخیر در چرخه قاعدگی به دلیل شیردهی در این زمینه موثر است، اما باید توجه داشت که انتخاب LAM به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری زمانی موثرتر است که نوزاد:

• زیر 6 ماه
• فقط از سینه مادر تغذیه شود. نه از بطری، پستانک یا سایر غذاها
• فقط وقتی گرسنه است باید شیر بنوشد
• هنوز در شب شیر بنوشید
• حداقل شش بار در روز شیر بنوشید
• او باید حداقل 60 دقیقه در روز شیر بنوشد

به خاطر داشته باشید که هر گونه نوسان و تغییر در روال شیردهی، به عنوان مثال خوابیدن نوزاد در طول شب، می تواند باعث بازگشت چرخه قاعدگی شود... برای احتیاط، پس از 9 هفته، فقط به شیردهی به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری اعتماد نکنید.

این مقاله را بخوانید: تاثیر ویروس کرونا بر بارداری، شیردهی، زایمان و نوزادان

بازگشت قدرت باروری

چه مدت طول می کشد تا دوباره باردار شوید بستگی به این دارد که آیا شما شیر می دهید یا نه.

تغذیه با شیر مادر و هورمون مربوط به تولید شیر دوباره تخمک گذاری را سرکوب می کند.

اگر شیر نمی دهید، اکثر زنان حداقل تا شش هفته پس از زایمان تخمک گذاری نمی کنند. شواهد یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که به طور متوسط، زنانی که شیر نمی دهند در روز 74 پس از زایمان دوباره شروع به تخمک گذاری می کنند.. بنابراین، برخی از زنان بدون شروع قاعدگی بین دو بارداری باردار می شوند.

بهترین زمان برای باردار شدن مجدد پس از زایمان

طبق وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، فاصله بین دو بارداری در حالت ایده آل باید حداقل 12 ماه باشد.

تحقیقات نشان می‌دهد که خطر تولد نارس یا وزن کم هنگام تولد در فواصل زمانی کمتر از ۶ ماه بیشتر از فاصله زمانی ۱۸ تا ۲۳ ماهه است... فواصل زمانی بسیار کوتاه (کمتر از ۱۸ ماه) و بسیار طولانی (بیش از ۶۰ ماه) نتایج منفی برای مادر و جنین به همراه داشته است.

بیشتر بدانید:رابطه جنسی پس از زایمان چگونه است؟.. چگونه یک رابطه صحیح داشته باشیم

کلام آخر

به طور کلی، تخمک گذاری بلافاصله پس از زایمان در اکثر زنان شروع نمی شود، اما زمان بازگشت چرخه قاعدگی در زنان متفاوت است.

چرخه قاعدگی هر زن با دیگری متفاوت است و عواملی مانند وزن، استرس، سیگار کشیدن، شیردهی، رژیم غذایی و روش های پیشگیری در بازگشت باروری موثر هستند.

اگر می‌خواهید از بارداری جلوگیری کنید، بهتر است با پزشک خود در مورد روش‌های پیشگیری از بارداری صحبت کنید (مخصوصاً اگر در دوران شیردهی هستید و مطمئن نیستید که دوره قاعدگی شما چه زمانی برمی‌گردد).

مشورت با بهترین متخصص زنان و زایمان و نازایی برای بارداری مجدد پس از زایمان را فراموش نکنید و با آگاهی کامل و بررسی شرایط این کار را انجام دهید.

منبع: Healthline

[sibwp_form id=7]