شاهد المزيد: أفضل طبيب أمراض الرئة

قم بتنزيل الرسم البياني لاستخدام القناع الآمن

نسخة الرسم البياني:

1.... الكمامة الطبية

كيف تستخدم الكمامة الطبية بطريقة آمنة؟

تذكر أن القناع وحده لا يمكن أن يمنع الشخص من الإصابة بكوفيد-19. لذا، احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد عن الآخرين، وحتى عند ارتداء القناع، اغسل يديك بانتظام وبشكل جيد.

اطلع على المزيد: قائمة الخبراء الداخليين

لا تفعل:

• لا تستخدم قناعًا ممزقًا أو مبللاً.
• تجنب وضع الكمامة على الأنف أو الفم فقط.
• يجب ألا يكون القناع المستخدم فضفاضًا.
• لا تلمس الجزء الأمامي من القناع.
• تجنب إزالة القناع للتحدث مع الآخرين أو القيام بأي شيء آخر يتطلب إزالة القناع.
• تجنب وضع الكمامة في متناول الآخرين.
• تجنب إعادة استخدام القناع.

يجب:

• اغسل يديك قبل لمس الكمامة.
• افحص القناع للتأكد من عدم وجود شقوق أو ثقوب.
• ابحث عن الحافة العلوية للقناع.... تحتوي هذه الحافة على قطعة معدنية.
• تأكد من أن الجزء الملون من القناع متجه للخارج.
• ضع الحافة العلوية التي تحتوي على القطعة المعدنية على أنفك.
• قم بتغطية أنفك وفمك وذقنك.
• اضبطي القناع على وجهك بحيث لا تنفتح جوانبه.
• تجنب لمس الكمامة.
• قم بإزالة القناع من المقبض الموجود خلف الأذن أو الرأس.
• بعد إزالة القناع، ابتعد عن نفسك وعن الأسطح الأخرى.
• ضع الكمامة في سلة المهملات مباشرة بعد الاستخدام، ويفضل أن تكون في العبوة.
• اغسل يديك بعد التخلص من القناع.

2... كمامة قماشية غير طبية

كيفية استخدام الكمامات القماشية غير الطبية بشكل آمن؟

الكمامة القماشية لا تحمي إلا الآخرين منك... من أجل حماية نفسك ومنع انتشار كوفيد-19، ابتعد عن الآخرين بمسافة لا تقل عن متر واحد واغسل يديك بانتظام وبشكل جيد... كذلك تجنب لمس وجهك والكمامة.

شاهد المزيد: قائمة الأطباء المتخصصين في الأمراض المعدية

يجب:

• اغسل يديك قبل لمس الكمامة.
• افحص القناع بعناية بحثًا عن أي ضرر.
• اضبطي القناع على وجهك بحيث لا يكون كلا الجانبين مفتوحين.
• قم بتغطية أنفك وفمك وذقنك.
• تجنب لمس الكمامة.
• اغسل يديك قبل إزالة القناع.
• قم بإزالة القناع باستخدام المقابض الموضوعة خلف الأذنين.
• بعد إزالة القناع، قم بإزالته من وجهك.
• إذا لم يكن القناع مبللاً أو متسخًا وتخطط لاستخدامه مرة أخرى، قم بتخزينه في كيس بلاستيكي محكم الغلق.
• استخدمي مقابض الكمامة لفصلها عن الكيس البلاستيكي.
• اغسل القناع مرة واحدة على الأقل يوميًا بالصابون أو المنظفات الأخرى، ويفضل أن يكون ذلك بالماء الدافئ.
• اغسل يديك بعد إزالة القناع.

لا تفعل:

• لا تستخدم قناعًا تالفًا.
• يجب ألا يكون القناع المستخدم فضفاضًا.
• تجنب وضع الكمامة تحت الأنف.
• تجنب إزالة القناع عندما يكون الشخص أو الأشخاص على بعد أقل من متر واحد منك.
• لا تستخدم الأقنعة التي تجعل التنفس صعبًا.
• تجنب مشاركة قناعك مع الآخرين.

المصدر: منظمة الصحة العالمية