زایمان یا بارداری یکی از مهم ترین و هیجان انگیزترین مراحل زندگی زنان است... این روند نه تنها منجر به تولد نوزاد و آغاز زندگی جدید می شود. بلکه تجربه عاطفی و جسمی بی نظیری است که می تواند با شادی ها و چالش های خاصی همراه باشد... در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC تصمیم داریم شما را با روش های مختلف بارداری و مزایا و معایب هر یک از آنها آشنا کنیم... با ما همراه باشید و ادامه مطلب را بخوانید.

انواع زایمان

به دنیا آوردن نوزاد به روش های مختلفی انجام می شود که عبارتند از:

1... زایمان طبیعی

در زایمان طبیعی یا واژینال، نوزاد از طریق واژن یا مجرای زایمان به دنیا می آید... این روش بهترین و رایج ترین روش برای به دنیا آوردن نوزاد در نظر گرفته می شود... زیرا در بیشتر موارد کمترین خطر را دارد.

زایمان طبیعی اغلب بین هفته های 37 تا 42 بارداری اتفاق می افتد و شامل سه مرحله شروع درد، تولد نوزاد و زایمان جفت است. انقباضات رحم و دردهای مربوط به آن اولین و مهمترین علامت شروع بارداری است..

از فواید زایمان طبیعی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بازیابی سریعتر
• ایمنی بالاتر برای مادر و کودک
• احتمال کمتر عفونت
• احتمال ابتلای نوزاد به مشکلات تنفسی کمتر و سیستم ایمنی او قوی تر است
• شیردهی آسانتر

به خاطر داشته باشید که مراقبت های پس از زایمان برای بازگرداندن سلامت مادر و نوزاد بسیار مهم است... برای اطلاعات بیشتر در این مورد با متخصص زنان مشورت کنید.

چند نوع زایمان طبیعی داریم؟

این نوع بارداری به دو دسته تقسیم می‌شود: خودبه‌خودی و القایی:

• خود به خود: خود به خود و بدون استفاده از داروهای محرک اتفاق می افتد... شروع درد در هفته چهلم بارداری ایده آل است.
• القاء:از دارو یا روش دیگری برای شروع درد یا باز کردن دهانه رحم استفاده می شود... پزشکان معمولاً این نوع زایمان را زمانی توصیه می کنند که مادر مشکل پزشکی دارد یا بارداری او به تاخیر افتاده است... در این روش معمولاً از پیتوسین که شکل مصنوعی هورمون اکسی توکسین است استفاده می شود.

زایمان در آب و زایمان با بی حسی اپیدورال نیز زایمان طبیعی محسوب می شود... بی حسی اپیدورال به شما کمک می کند تا از یک روش زایمان بدون درد برای تولد فرزند خود بهره مند شوید... اگر می خواهید در مورد این روش بیشتر بدانید، مقاله "اپیدورال چیست" را مطالعه کنید.

2... زایمان طبیعی با کمک

در این نوع بارداری، متخصص زنان از فورسپس یا دستگاه وکیوم برای خارج کردن نوزاد از واژن استفاده می کند.. این زمانی توصیه می شود که:

• درد طولانی است.
• فرایند تولد نوزاد پیشرفت نمی کند.
• خسته می شوید و نمی توانید به هل دادن ادامه دهید.
• علائم پریشانی را می توان در شما یا فرزندتان مشاهده کرد.

چگونه زایمان طبیعی با کمک انجام می شود؟

روش توصیه شده به وضعیت بارداری بستگی دارد و شامل موارد زیر است:

• بارداری با فورسپس: فورسپس یک ابزار جراحی شبیه انبر است که پزشک از آن برای گرفتن سر نوزاد و هدایت آن به خارج از واژن استفاده می کند.
• زایمان با خلاء: پزشک یک دستگاه فنجان مانند را روی سر نوزاد قرار می دهد. فنجان به پمپ متصل می شود و در هنگام فشار مادر، نوزاد را از واژن خارج می کند.

هر دو روش از نظر مزایا و معایب مشابه هستند... بنابراین انتخاب آنها به تجربه و تخصص پزشک بستگی دارد.

3... سزارین

در سزارین، پزشک از طریق برش هایی در شکم و رحم، نوزاد را به دنیا می آورد. اگر دلیل پزشکی وجود داشته باشد، سزارین از قبل برنامه ریزی شده است.. اما اگر مشکلی در حین زایمان طبیعی پیش آمد، ممکن است نیاز به سزارین برنامه ریزی نشده داشته باشید..

پزشک ممکن است در موارد زیر سزارین برنامه ریزی شده را توصیه کند:

• شما در گذشته نوزاد خود را با سزارین به دنیا آوردید.
• شما چند قلو باردار هستید.
• شما جفت خوبی دارید.
• کودک در وضعیت بریچ قرار دارد. یعنی ساق یا لگن او به جای سر نزدیک دهانه رحم است.
• کودک ماکروزومی جنینی (وزن بالا) دارد.
• شما یک فیبروم رحم یا مانع دیگری دارید که مانع خروج نوزاد می شود.

گاهی شرایط در دوران بارداری تغییر می‌کند و برای حفظ سلامت و ایمنی مادر یا نوزاد، سزارین ضروری می‌شود.. در صورت بروز هر یک از شرایط زیر، ممکن است نیاز به سزارین داشته باشید:

• پریشانی جنین (کودک زایمان را تحمل نمی کند.)
• ناتوانی در زایمان
• افتادگی بند ناف
• جدا شدن جفت
خونریزی یا خونریزی بیش از حد

خطرات سزارین

سزارین، مانند هر عمل جراحی دیگری، ممکن است با خطرات خاصی همراه باشد. این خطرات به طور کلی در مقایسه با زایمان طبیعی بیشتر است و شامل موارد زیر است:

• عفونت
• از دست دادن خون یا نیاز به انتقال خون
• لخته خونی که ممکن است پاره شود و وارد جریان خون شود (آمبولی)
• آسیب روده یا مثانه
• دوره نقاهت طولانی تر
چسبندگی های شکمی

علاوه بر این، برخی از زنان ممکن است پس از جراحی به دلیل مصرف دارو یا عدم تحرک احساس نفخ کنند.

بیشتر بدانید: علائم زایمان زودرس

مزایای سزارین

برخی از زنان دوست دارند کنترل بیشتری بر انتخاب زمان بارداری داشته باشند و به همین دلیل سزارین را ترجیح می دهند... تعدادی از پزشکان ممکن است به دلایل غیرپزشکی اجازه سزارین را بدهند... اما معمولاً توصیه نمی شود... برای مثال، کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) توصیه می کند که سزارین برنامه ریزی شده نباید قبل از هفته 39 بارداری انجام شود. مگر اینکه به دلایل پزشکی لازم باشد.

از مزایای سزارین نسبت به بارداری طبیعی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش خطر آسیب به نوزاد به دلیل عبور از واژن
• کاهش خطر کمبود اکسیژن در هنگام تولد
• کاهش خطر بی اختیاری ادرار یا اختلال عملکرد جنسی

بیشتر بدانید: علائم چند روز قبل از زایمان

بهترین زایمان کدام است؟

بارداری طبیعی امن ترین و رایج ترین راه برای به دنیا آوردن نوزاد است.. اکثر سازمان های پزشکی و متخصصان زنان این نوع بارداری را توصیه می کنند. مگر اینکه دلیل پزشکی برای سزارین وجود داشته باشد.

برای زایمان آسان چه بخوریم؟

به دنیا آوردن نوزاد درست مانند زمانی که در یک ماراتن شرکت می کنید به انرژی زیادی نیاز دارد... تولد اولین نوزاد حدود 12 تا 24 ساعت طول می کشد... در بارداری های بعدی، این زمان ممکن است به هشت تا 10 ساعت کاهش یابد.

قوانین سختگیرانه ای در مورد خوردن و آشامیدن در روز لقاح در سال 1946 توسط دکتر کرتیس مندلسون آغاز شد. دکتر مندلسون می خواست از آسپیراسیون (ورود غذا یا آب به ریه ها) در افراد حامله ای که تحت بیهوشی عمومی بودند جلوگیری کند و به همین دلیل آنها را از خوردن و آشامیدن منع کرد.

در سال‌هایی که دکتر مندلسون طبابت می‌کرد، استفاده از بیهوشی عمومی برای زایمان رایج بود... اما اکنون فقط برای موارد اورژانسی از جمله سزارین استفاده می‌شود... از آنجایی که متخصصان امروزی بر بی‌حسی منطقه‌ای مانند بی‌حسی اپیدورال در حین زایمان تاکید دارند، خطر آسپیراسیون به‌طور چشمگیری کاهش یافته است.

اگر سالم هستید و بارداری کم خطری دارید، از مایعات شفاف مانند آب و چای در مراحل اولیه بارداری استفاده کنید... بسته به قوانین بیمارستان، ممکن است بتوانید غذاهای سبک مانند سوپ، نان تست یا میوه بخورید.

غذاهایی که باید از آنها پرهیز کنید شامل تکه های بزرگ گوشت و وعده های غذایی سنگین است... همچنین بهتر است از خوردن لبنیات و نوشیدنی های اسیدی مانند آب میوه پرهیز کنید... زیرا می توانند روی معده شما تأثیر بگذارند... اگر بارداری پرخطری دارید یا قصد غش دارید، نباید قبل از بارداری چیزی بخورید یا بنوشید.

مراقبت های پس از زایمان

بعد از زایمان، باید در زمان‌های خاصی به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی خود و فرزندتان را بررسی کند.. همچنین، در صورت مشاهده علائم غیرعادی مانند خونریزی شدید یا درد غیرقابل تحمل، به پزشک مراجعه کنید.

در ملاقات با پزشک، در مورد احتمال بارداری بعد از زایمان و راه های پیشگیری از آن صحبت کنید... سوالات زیر موارد مهمی است که مادران می توانند از پزشک بپرسند:

• آیا به دارو یا مکمل خاصی نیاز داریم؟
• برای یبوست بعد از زایمان چه بخوریم؟
• چه زمانی می توانیم به فعالیت های روزانه یا رابطه جنسی برگردیم؟
• در مورد تغذیه و شیردهی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
• چگونه بر بی خوابی و خستگی ناشی از مراقبت از نوزاد غلبه کنیم؟
• آیا مشاوره با متخصص سلامت روان ضروری است؟

کلمه پایانی

تجربه زایمان برای هر فردی منحصر به فرد است... در دوران بارداری بهتر است با انواع زایمان و اصطلاحات مربوط به آن آشنا شوید... متخصص زنان با توجه به سابقه پزشکی و وضعیت بارداری شما بهترین روش زایمان را تعیین می کند.

برای مشاوره با پزشک می‌توانید به وب‌سایت GCORP LLC مراجعه کنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله متخصص زنان آنلاین مشورت کنید... همچنین شرکت GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می‌کند که از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین به متخصص زنان مراجعه کنید.

سؤالات متداول

منابع: my.clevelandclinic، webmd