انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی
انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمانی "نابجا" هستند که ممکن است یک زن باردار قبل از زایمان "واقعی" آن را تجربه کند... این دردها روش بدن برای آماده شدن برای زایمان است... اما این بدان معنا نیست که زایمان شروع شده یا در شرف وقوع است. با GCORP LLC همراه باشید.
انقباضات براکستون هیکس چه حسی دارند؟
بعضی از زنان این انقباضات را بهعنوان سفت شدن شکم توصیف میکنند که میآید و میرود... بسیاری میگویند که احساس دردهای خفیف قاعدگی است... انقباضات براکستون هیکس ممکن است ناراحتکننده باشند، اما باعث زایمان و باز شدن دهانه رحم نمیشوند.
بر خلاف زایمان واقعی، انقباضات براکستون هیکس:
- معمولاً دردناک نیستند
- الگوی منظمی ندارند
- دوام زیادی ندارند
- در طول زمان قویتر نمیشوند
- ممکن است با تغییر فعالیت یا موقعیت متوقف شوند
- فقط در شکم احساس میشوند
- به تدریج از شدت آنها کاهش مییابد و ناپدید میشوند.
شما ممکن است در سه ماهه دوم یا سوم بارداری انقباضات براکستون هیکس را تجربه کنید... این انقباضات طبیعی هستند و جای نگرانی وجود ندارد.
علل انقباضات براکستون هیکس
کم آبی شایع ترین علت این انقباضات است. عوامل دیگر عبارتند از:
- بیماری که باعث تهوع یا استفراغ می شود
- حرکت جنین
- فعالیت مادر، به ویژه بلند کردن اجسام سنگین یا رابطه جنسی
انقباضات براکستون هیکس چگونه با انقباضات واقعی زایمان مقایسه می شود؟
برای این منظور، این سوالات را از خود بپرسید:
چند وقت یکبار انقباضات رخ می دهد؟
- زایمان کاذب: انقباضات اغلب نامنظم هستند و تشدید نمی شوند.
- زمان واقعی: انقباضات در فواصل زمانی معین رخ می دهد و حدود 30 تا 70 ثانیه طول می کشد.. با گذشت زمان، آنها قوی تر و کمتر می شوند.
آیا هنگام حرکت تغییر می کنند؟
- زایمان کاذب: انقباضات ممکن است در حین راه رفتن یا استراحت متوقف شوند... در صورت تغییر وضعیت ممکن است ناپدید شوند.
- زایمان واقعی: انقباضات حتی پس از حرکت، تغییر وضعیت یا تلاش برای استراحت ادامه می یابد.
قدرت انقباضات
- زمان کاذب: انقباضات معمولاً ضعیف هستند و قویتر نمیشوند... یا ممکن است ابتدا قوی باشند و سپس ضعیف شوند.
- زمان واقعی: انقباضات با سرعت ثابت قویتر میشوند.
درد را کجا احساس میکنید؟
- زایمان کاذب: معمولاً فقط در جلوی شکم یا لگن.
- زایمان واقعی: انقباضات می توانند از قسمت پایین کمر شروع شده و به سمت جلوی شکم حرکت کنند. یا ممکن است از شکم شروع شده و به پشت سرایت کنند.
سایر دردهای شکمی در دوران بارداری
دردهای شدید و تیراندازی در پهلوی شکم، درد رباط گرد نامیده میشود. این به این دلیل است که رباطهایی که رحم شما را حمایت میکنند و به لگن شما متصل میشوند، با رشد رحم شما کشیده میشوند.
درد چرخشی رباط معمولاً با حرکت اتفاق میافتد، مانند ایستادن، غلتیدن، سرفه، عطسه یا حتی ادرار کردن... درد ممکن است به کشاله ران نیز سرایت کند... معمولاً فقط چند ثانیه یا چند دقیقه طول میکشد.
برای تسکین درد رباط گرد:
- تغییر موقعیت یا فعالیت.. خوابیدن به سمت دیگر ممکن است کمک کند.
- حمایت از شکم هنگام ایستادن یا غلت زدن.. حرکت آهسته تر.
- استراحت.. حمام گرم یا پد گرم کننده ممکن است کمک کند.
زمان مراجعه به پزشک
در اوایل بارداری با پزشک خود در مورد نتایج مورد انتظار و زمان بازگشت صحبت کنید.
اگر مطمئن نیستید که چه احساسی دارید زایمان است، با پزشک یا ماما تماس بگیرید... آنها باید همیشه برای پاسخ به سؤالات در دسترس باشند.
بیشتر ببینید: لیست بهترین پزشکان زن
در صورت داشتن علائم زیر فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید:
- هر گونه خونریزی واژینال
- نشت مداوم مایع یا پارگی کیسه آب (می تواند چکه یا فشار باشد)
- انقباضات شدید هر 5 دقیقه به مدت یک ساعت
- انقباضات غیر قابل تحمل
- تغییر مشخص در حرکت جنین، یا اگر کمتر از 2 ساعت حرکت جنین را احساس می کنید. هفته سی و هفتم از بارداری؟
درمان انقباضات براکستون هیکس
لازم نیست کاری در مورد این انقباضات انجام دهید. اگر آنها شما را آزار می دهند، یکی از این روش ها را امتحان کنید:
- نوشیدن آب
- راه رفتن... انقباضات کاذب زایمان معمولاً با تغییر موقعیت یا بلند شدن و حرکت متوقف می شود.
- اگر تشنه فعالیت هستید، چرت بزنید یا استراحت کنید.
- یک حمام آب گرم بگیرید یا به موسیقی گوش دهید
- ماساژ بگیرید.
سخنرانی پایانی
درباره انقباضات برکستون هیکس، علل و درمان آن مطالعه کردید... در این راستا برای آشنایی بیشتر با انقباضات برکستون هیکس یا درمان آن و سایر دردهای دوران بارداری زیر نظر پزشک می توانید به صورت آنلاین از سایت GCORP LLC وقت بگیرید و با پزشک در ارتباط باشید.
منبع: webmd
[sibwp_form id=1]
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
