پیشگیری و درمان زخم معده ========================= زخم معده یکی از شایع ترین مشکلات افراد در جوامع مختلف و با عادات غذایی متفاوت است... این بیماری رایج باعث اختلال در روند طبیعی زندگی افراد می شود و دردها و مشکلات زیادی را به همراه دارد... از آنجایی که بیشتر فرآیند هضم غذا در این قسمت از بدن انجام می شود، بنابراین غذا خوردن که امری طبیعی و ضروری به حساب می آید، باید با مشکلات فراوان معده و نه زخم معده انجام شود. که در صورت غفلت از اصول و ضروریات مراقب باشید ممکن است شما نیز به این بیماری مبتلا شوید... همچنین در صورت تداوم این اختلال در فرد، بیماری وارد مراحل بعدی شده و در نهایت ممکن است منجر به سرطان معده شود.. **معده** برای درک دقیق بیماری زخم معده و نحوه کنترل و درمان این اختلال ابتدا باید بدانید معده حاوی چه قسمتی است و در کجا قرار دارد. فرآیند روی آن اتفاق می افتد... در طول زمانی که غذا در معده است، معده با استفاده از اسید و آنزیم های منحصر به فرد خود آن را هضم می کند. غذای خورده شده را به توده های بسیار کوچک تبدیل می کند و در نهایت حل می شود... اما این شروع راه است... کار اصلی معده از زمانی شروع می شود که کربوهیدرات ها و پروتئین های موجود در غذای دریافتی را می شکند و توده غذای محلول را به ماده ای تبدیل می کند که به آن گاز کوچک می گویند. روده توسط معده در فواصل معین.. کیم معده ترکیبی از غذای هضم شده با اسید معده و آنزیم های مختلف آن است.. باعث می شود فرآیند جذب مواد معدنی و سایر مواد مفید مورد نیاز بدن توسط روده انجام شود... اما معده در کجا قرار دارد؟.. معده دقیقاً زیر دیافراگم قرار دارد.. در قسمت جلویی معده، اندام هایی مانند کبد، دیواره قدامی شکم، و همچنین ادامه کار، ماهیچه ها، پشت دیافراگم وجود دارد. سمت چپ کلیه و طحال و غدد فوق کلیوی و روده.. ابتدا و انتهای معده دارای دو ساختار کاملاً متفاوت است.. یک طرف معده مقعر و طرف مقابل محدب است.. در سمتی که شما مقعر است، دارای انحنای کوچک است و به قسمتی که محدب است، انحنای بزرگتر معده را می گویند که انحنای بلندتر معده است که از چین ها محافظت می کند. وقتی خالیه.. به این چین های متوالی و متعدد راگا می گویند... ساختار و قسمت های مختلف معده می شود کاردیا: همانطور که در قسمت های قبل گفته شد ابتدای معده توسط لوله کوچکی به مری وصل می شود. این قسمت دارای دریچه است. این دریچه و قسمت ابتدایی معده را کاردیا می نامند. وظیفه کاردیا این است که از ورود محتویات معده به مری و بازگرداندن آن به داخل دهان و بازگرداندن ترشحات معده به داخل آن جلوگیری کند. مری.. به طور طبیعی باعث دفع غذا می شود از مری تا معده... فوندوس: معده بزرگ می شود... شاید جمله ای ساده و در عین حال تعجب برانگیز باشد... اما باید بدانید که معده با ورود غذا حجم خود را افزایش می دهد و باعث ورود مواد بیشتری به داخل می شود... فوندوس قسمتی است که قادر است با انبساط ماهیچه های خود حجم معده را افزایش دهد... فوندوس دقیقاً بالای دیواره یا قوس معده است.. پس از ورود غذا به معده، فوندوس پر از حباب‌های گاز می‌شود... آنتروم: در انتهای معده بخشی به نام آنتروم وجود دارد. پیلوری: آنتروم از طریق یک کانال یک کانال کوچک به نام کانال پیلور معده را به دوازدهه یا ابتدای روده کوچک متصل می‌کند. دوازدهه.. طول می کشد کیم از معده خارج می شود.. قطر این قسمت حدود 2 سانتی متر است و با حلقه های ماهیچه ای بسیار ضخیم و قوی پوشانده شده است که شکل صافی دارند. زخم معده یا زخم معده در اثر یک آسیب خوش خیم در معده ایجاد می شود... در گذشته و قبل از اینکه درک کامل تری از این قسمت حاصل شود، پزشکان و پزشکان تصور می کردند که استفاده از اخلاط معده در نتیجه غذا، ادویه معده است. مشاغل و مشاغل پر استرس... اما با با بررسی های بیشتر نتایج جالب و جدیدی به دست آمد.. عفونت معده ممکن است رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم این ناراحتی را افزایش دهد و حال بیمار را بدتر کند اما باعث شروع آن نمی شود.. در واقع عامل ایجاد زخم معده عمدتا هلیکوباکتر پیلوری است... ### اما هلیکوباکتر پیلوری از کجا وارد معده می شود؟ این باکتری معروف در بزاق دهان وجود دارد... اگر غذای نیمه پخته دیگران را بخورید یا از ظروف آلوده دیگران استفاده کنید باعث وارد شدن این باکتری به معده می شوید.. ### علل زخم معده یا تشدید آن یکی از مهم ترین عوامل ایجاد زخم معده عفونت در این ناحیه است.. همانطور که گفته شد التهاب عفونت معده در اثر فعالیت باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد می شود... این باکتری با عواملی مانند خوردن و آشامیدن غذای آلوده، رعایت نکردن مسائل بهداشتی، دست دادن و ... منتقل می شود. این باکتری به معده می چسبد و تکثیر می شود.. در ادامه فعالیت این باکتری در این ناحیه و تغذیه از این اندام باعث ایجاد زخم در نواحی مختلف معده می شود... از دیگر علائمی که باعث ایجاد یا تشدید زخم معده می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد. - استفاده از برخی داروهای شیمیایی مانند آسپرین، ناپروکسن، دیکلوفناک و داروهای مشابه - مصرف الکل و مواد مخدر - کشیدن سیگار و قلیان - رژیم های غذایی طولانی مدت که باعث خالی شدن معده و احساس گرسنگی می شود.. - پرخوری و عدم رعایت عادات غذایی مانند جویدن صحیح غذا - استفاده از کافئین مانند قهوه اضطراب، استرس، هیجان و شرایطی از این دست که باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی در فرد می شود از جمله عواملی هستند که در دراز مدت و با توجه به زمینه ژنتیکی بیمار، قادرند زمینه بروز بیماری زخم معده را فراهم کرده و در صورت عفونت آن را تشدید کنند... آیا مصرف داروها باعث ایجاد زخم معده می شود؟ مصرف بسیاری از داروها باعث تحریک معده و ایجاد زخم در آن می شود... مثلاً داروهایی مانند ایبوپروفن، آسپرین، ناپروکسن و داروهایی از این دست باعث تشدید زخم معده و افزایش احتمال بروز آن می شود.. عوارض جبران ناپذیری بر روی دستگاه گوارش شما ایجاد می کند... ### #زخم انواع پپتیک زخم معده انواع مختلفی دارد که معمولا بر اساس محل آسیب نامگذاری می شود.. در این قسمت به معرفی انواع زخم معده می پردازیم: زخم معده به سه دسته طبقه بندی می شود... 1... زخم دیواره معده: همانطور که از نامش پیداست این زخم به دیواره معده حمله می کند و آسیب اصلی به دیواره معده وارد می شود... وقتی زخم در این قسمت ایجاد می شود، ناراحتی های مختلفی از جمله درد و مشکلات در بلع و هضم غذا ایجاد می شود... 2... **2**... محل دقیق دوازدهه یا دوازدهه است. زخم مری ... در زخم مری، آسیب در ابتدایی ترین قسمت معده و در محل ورود غذا به معده ایجاد شده است.. اما در زخم اثنی عشر زخم در جایی ایجاد می شود که غذا از معده خارج می شود. زخم معده یک علامت شایع و بسیار مهم دارد. آن علامت درد سوزشی از ناحیه سینه تا بالای ناف است. علت این درد تماس اسید معده با ناحیه زخم است که باعث سوزش و درد در ناحیه مذکور می شود. ساعت ها ادامه دهید. خالی بودن هم مهم است معده در ساعات پایانی شب و هنگام خواب خالی می شود. با خالی شدن معده اسید بیشتری به زخم می زند و باعث افزایش درد و ناراحتی در بیمار می شود. در برخی موارد درد بسیار شدید است و نیاز به دارو دارد.. زیرا تحمل آن تقریباً غیرممکن است. بنابراین واضح است که افراد مبتلا به زخم معده در این زمان باید توجه داشته باشند که جای بیمار خالی از گرسنگی نباشد. درمان شد.. اما اینطور نیست... حتی پس از برطرف شدن، علائم زخم معده ممکن است در ماه های آینده عود کند... پس باید همیشه به این بیماری توجه کنید و تحت نظر پزشک باشید... در مراحل اولیه این بیماری، زخم معده ممکن است خفیف باشد و دردهای آن پراکنده باشد... این درد و سوزش به خصوص زمانی که معده خالی است شدیدتر می شود.. می توان به موارد زیر به عنوان یک بیماری اشاره کرد: 1 ... آوردن خون که معمولاً به رنگ سیاه و قرمز است ... 2 ... دیدن خون در مدفوع 3 ... مدفوع تیره به سیاه 4... تهوع و استفراغ ادامه دار (ممکن است در ابتدا استفراغ طبیعی و با ادامه بیماری خونی باشد) 5 ... کاهش وزن به دلیل تغییر اشتها یا بدون دلیل 6 ... احساس درد در قفسه سینه 7 ... احساس خستگی و بی حالی 8 ... سرگیجه 9 ... سوء هاضمه 10 ... احساس ترشی و بازگشت غذا و اسید به دهان 11 ... گلودرد یا سکسکه های طولانی که معمولا بعد از غذا خوردن اتفاق می افتد ... 12 ... افزایش درد و بیدار شدن از خواب.. نکته مهم در مورد تشخیص این بیماری مراجعه به پزشک متخصص است... از آنجایی که علائم زخم معده مشابه بیماری های دیگر مانند مشکلات قلبی است، بنابراین باید به جای خوددرمانی برای تشخیص دقیق و درمان بیماری به پزشک متخصص مراجعه کنید... نحوه تشخیص زخم معده پزشک با معاینه بالینی ابتدا به دنبال علائمی است که زخم معده را تایید می کند. شروع می کند با پرسیدن سوالات مختلفی که او را به علائم زخم معده نزدیک می کند. اگر تشخیص اولیه زخم معده باشد، از آزمایش خون و آندوسکوپی برای بررسی وضعیت زخم و پیشرفت بیماری استفاده می شود. سر این لوله زمانی که لوله در دهان بیمار قرار می گیرد به دوربین بسیار کوچکی مجهز می شود. داخل معده و داخل معده است با استفاده از مانیتور مشاهده شده است.. نکته قابل توجه در این مورد این است که پزشک برای بررسی بیشتر از جمله وجود عفونت هلیکوباکتر از نمونه (برداشتن قسمت بسیار کوچک معده) استفاده می کند. این نمونه کوچک از لایه داخلی معده گرفته شده است. هلیکوباکتر پیلوری باکتری ... برای تشخیص وجود این باکتری و میزان آن از آزمایش تنفس یا آزمایش خون کمک می گیرند ... اما چه زمانی به جای آندوسکوپی آزمایش تنفس و آزمایش خون برای بیمار انجام می شود؟. اگر بیمار جوان باشد و فقط معده درد یا سوزش خفیف داشته باشد و علائم زیر را نداشته باشد، پزشک برای تشخیص بیماری از آزمایش خون یا آزمایش تنفس استفاده می کند.. 1.. تهوع شدید و مکرر.. 2... استفراغ مداوم. 3... احساس اشکال در بلع (در صورت عدم وجود مشکل در بلع و بلع غذا در هنگام غذا خوردن، دارو و ...) 4... لاغر نشوید... 5... با کم خونی مواجه نشوید... نکته حائز اهمیت در مورد بیماران بالای 40 سال این است که در صورت مشاهده علائم فوق در هر یک از این بیماران، پزشک حتماً از آندوسکوپی برای تشخیص بیماری استفاده خواهد کرد. به طور کلی برای کنترل این بیماری از دو روش طب سنتی و همچنین درمان دارویی کمک می گیرند. پس از اینکه تشخیص داده شد معده بیمار آلوده به هلیکوباکتر پیلوری است، از آنجایی که این دارو آنتی بیوتیکی در معده استفاده می کند، باکتری را کنترل می کند. بنابراین، استفاده از آنتی بیوتیک ها این باکتری را کنترل و کاهش می دهند. برای کنترل سایر علائم در بیمار مانند درد از داروهای دیگری مانند فاموتیدین، امپرازول و ... نیز به طور همزمان استفاده می شود. اگر باعث زخم شدید و خونریزی معده شود پزشک از آندوسکوپی برای بستن زخم ها (سوزاندن آنها) کمک می گیرد. اگر از آندوسکوپی برای کنترل زخم استفاده می شود. بنابراین همانطور که مشخص است با توجه به احتمال پیشرفت بیماری یا تشخیص اشتباه توسط فرد باید از خوددرمانی پرهیز کرد و حتما به پزشک مراجعه کرد. از طرفی برخی از علائم این بیماری کاملاً شبیه به ناراحتی های قلبی است.. آیا پزشک در صورت مشاهده علائم علائم خاصی مانند درد قفسه سینه نشان دهنده ECG برای بیمار است. در این امر انجام می شود نکته قابل توجه در مورد این بیماری این است که در برخی بیماران زخم معده علائم بسیار جزئی و حتی بدون علامت است... با پیشرفت بیماری و عدم توجه به آن ممکن است دچار خونریزی شدید و حتی سوراخ شدن دیواره معده شوید... در صورت پیشرفت زخم مشکلاتی مانند انسداد معده نیز پیش می آید... در این صورت از تهوع و استفراغ بیمار جلوگیری می شود.. استفاده از عسل: عسل یک ماده غذایی بسیار مفید و موثر در کنترل زخم معده است... این ماده غذایی خاصیت ضد باکتریایی دارد و فضای معده را تمیز می کند... می توانید روزانه یک قاشق عسل را بدون نان و با معده خالی بخورید تا زخم های دیواره معده را بپوشانید... برای دیدن تاثیر عسل در بهبود بیماری باید این روش را امتحان کنید: موز روزانه حداقل 2 عدد میوه قوی دارد. خواص ضد التهابی.. آن باکتریایی است... این میوه فعالیت باکتری های معده را کنترل می کند و همچنین اسید معده را کاهش می دهد... بنابراین التهاب معده را کاهش می دهد و به بهبودی بیمار کمک می کند... برای درمان با این میوه باید روزانه سه عدد از آن را مصرف کنید... برای هضم راحت تر موز می توانید از انواع اسموتی های این میوه کمک بگیرید.. تسریع روند بهبودی... یک لیوان بابونه جوشانده غلیظ برای درمان ورم معده موثر است. چهار قرار دهید قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک لیوان آب جوش قرار دهید و صبح قبل از صبحانه (صبحانه) مصرف کنید. همچنین نوع دیگری از میوه است شیر و آب آن خاصیت ضد باکتریایی دارد. برای کنترل زخم معده و دردهای ناشی از آن باید حداقل یک هفته از شیر نارگیل استفاده کنید... دانه های این گیاه و آب جوش، می باشد یکی از راه های کنترل زخم معده.. برای تهیه این دمنوش ابتدا باید دانه های این گیاه را در آب خیس کنید. پس از خیساندن دانه های این گیاه متوجه می شوید که مایع لعاب دار روی دانه ها تشکیل می شود نوشیدن این مایع لعاب دار باعث تشکیل یک غشای محافظ روی دیواره معده می شود که باعث التهاب و التهاب معده می شود و باعث ایجاد درد در معده می شود. راحت شد... - چای زنجبیل: این دمنوش نیز یکی از نسخه های طب سنتی است که زخم معده را درمان می کند... برای تهیه آن باید از یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک یا دو قاشق چایخوری زنجبیل که قبلا رنده کرده اید استفاده کنید.. آب بریزید... بگذارید مخلوط را به مدت پنج دقیقه با دمای پایین گرم کنید. در نهایت می توانید آن را با کمی شربت به درد این بیماری شیرین کنید. زنجبیل آن را رنده کرده و با عسل مخلوط کنید (ترجیحا طبیعی).. مخلوط را در ظرف دربسته قرار دهید و در یخچال قرار دهید... - سیر: یکی از غذاهایی که خاصیت ضد باکتریایی قوی دارد سیر است.. امکان تهیه بسیاری از این گیاه وجود دارد داروهایی برای کنترل و درمان زخم معده استفاده می شود... تنها نکته ای که استفاده از این گیاه را منع می کند، توانایی آن در افزایش فشار خون است... افرادی که تحت فشار خون بالا هستند باید از این گیاه استفاده کنند. نکته دیگری در استفاده از این گیاه میزان مصرف است.. برای پیشگیری از زخم معده، اساسی ترین راه، رعایت رژیم غذایی مناسب است.. حذف غذاهای تند، چرب و مضر می تواند نقش زیادی در کنترل یا پیشگیری از بروز این بیماری داشته باشد.. اما راه های مفید و مهم دیگری نیز برای پیشگیری از زخم معده وجود دارد.. 1... مصرف مواد غذایی به مقدار کم و در زمان بیشتر 2... جویدن کامل غذا (این کار باعث می شود فرآیند هضم کاملتر شود) 3... ننوشیدن یا نخوردن مایعات یا غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد 4.. کنترل و تمرکز بر روح و جلوگیری از عصبانیت 5 ... پرهیز از مصرف انواع مواد مخدر مانند سیگار و قلیان 6 ... استفاده از انواع برنج به مقدار کم و بدون چربی 7 ... جلوگیری از خالی شدن معده 8 ... سعی در خوردن غذای سالم در پنج وعده غذایی با فاصله 9 ... استفاده از یک پیاز متوسط ​​خام هنگام غذا خوردن 10.. استفاده از انواع گوشت قرمز یا سفید به صورت آب پز یا کبابی 11... ننوشیدن چای پررنگ یا آب پز 12 ... پرهیز از نوشیدنی هایی مانند قهوه، نوشابه و مواردی از این قبیل 13... جلوگیری از مصرف ادویه هایی مانند خردل، فلفل تند، زنجبیل، میخک 14... استفاده روزانه از شیر کم چرب (اگر به لاکتوز حساسیت ندارید) 15 ... پرهیز از مصرف غذاهای کنسرو شده مانند ماهی تن 16 ... نوشیدن آب با فاصله زمانی یک ساعت برای کنترل اسید معده و شستشوی فضای آن 17 ... خودداری از مصرف فست فودها و غذاهای آماده مانند سوسیس و کالباس. 18 ... عدم مصرف نان های حجیم و برشته نشده انواع بیماری های دستگاه گوارش به ویژه زخم معده باعث اختلال در روند طبیعی زندگی افراد می شود... این بیماری ها در صورت عدم درمان قابلیت پیشرفت دارند و مشکلات حاد مختلفی را به وجود می آورند... قطعا پیشگیری از زخم معده یا کنترل آن در مراحل اولیه تاثیر بهتری خواهد داشت... از آنجایی که تمام مواد غذایی دریافتی توسط دستگاه گوارش برای سلامتی معده وارد هضم و گوارش می شود. این اندام بسیار مهم است... علاوه بر عوامل ژنتیکی و ارثی که ممکن است باعث بروز این بیماری شود، عادات غذایی نادرست و رعایت نکردن نکات بهداشتی نیز در شکل گیری این اختلال موثر است.. طب سنتی در بهبود فعالیت این اندام بسیار موثر است... استفاده از میوه ها و گیاهان با خاصیت ضد باکتریایی می تواند از بروز انواع زخم معده پیشگیری کرده و حتی آنها را کنترل و بهبود بخشد.