به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

سونوگرافی غیر طبیعی چیست؟ اعداد عادی + بهترین زمان اجرا
مقاله تخصصی

سونوگرافی غیر طبیعی چیست؟ اعداد عادی + بهترین زمان اجرا

3 ماه پیش
754 بازدید

اسکن ناهنجاری یا سونوگرافی آنومالی (اسکن آنومالی) معمولاً در هفته های 18 تا 22 بارداری انجام می شود... هدف اصلی آن بررسی ساختار جنین و تشخیص ناهنجاری های مادرزادی است... این اسکن همانند غربالگری سه ماهه دوم بارداری است و همچنین می تواند بسیاری از بیماری های ژنتیکی، قلبی، قلبی یا قلبی را تشخیص دهد. جنسیت جنین... این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC به این موضوع می‌پردازد که سونوگرافی ناهنجاری برای چیست و چه چیزی را شناسایی می‌کند.

فهرست مطالب

  • سونوگرافی ناهنجار چیست؟
  • سونوگرافی ناهنجار برای چیست؟
  • سونوگرافی آنومالی چه چیزی را مشخص می کند؟
    • ناهنجاری های مغز و سیستم عصبی مرکزی
    • 1-
    • ناهنجاری های قلب
    • ناهنجاری های کروموزومی با علائم خارجی
  • 3- ناهنجاری های صورت
  • 4- ستون فقرات و اسکلت
  • 5- قفسه سینه و شکم
  • 6- اندام های حرکتی
  • 7- ناهنجاری های جفت و رباط ناف
  • چگونه است سونوگرافی انجام شده است؟
  • احتیاط های لازم قبل از سونوگرافی غیرعادی
    • برای سونوگرافی غیرعادی، آیا باید مثانه پر باشد؟
    • برای سونوگرافی غیرعادی، آیا باید ناشتا باشم؟
    • بهترین زمان برای سونوگرافی غیر طبیعی چه زمانی است؟ سونوگرافی؟
    • اعداد طبیعی در سونوگرافی غیر طبیعی
    • سونوگرافی ناهنجار در چندین خط
    • سوالات رایج
  • سونوگرافی غیرطبیعی چیست؟

    سونوگرافی ناهنجار در هفته 18 با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا انجام می شود نه تابش .... یعنی بر خلاف تصویربرداری مانند رادیوگرافی یا سی تی اسکن در این روش پرتو یونیزان وجود ندارد و برای جنین و مادر کاملا بی ضرر است.. تابش یونیزان پرتویی است که انرژی زیادی دارد و می تواند به اتم ها و مولکول های بدن بار الکتریکی بدهد.

    در این معاینه، سونوگرافیک معمولاً از سونوگرافی دو بعدی برای مشاهده اندام های جنین استفاده می کند، اما در برخی موارد، ممکن است برای وضوح بیشتر از تصاویر سه بعدی یا چهار بعدی نیز استفاده کند.

    در مقاله "سونوگرافی چیست؟" ما به طور کامل و دقیق توضیح داده ایم که چگونه این روش با استفاده از امواج صوتی تصاویر زنده از اندام های داخلی بدن ایجاد می کند و چرا یکی از ایمن ترین روش های تصویربرداری در دوران بارداری محسوب می شود.

    سونوگرافی غیرطبیعی برای چیست؟

    متخصص زنان برای بررسی دقیق رشد اندام ها و سلامت جنین اسکن ناهنجاری را توصیه می کند... در هفته های 18 تا 22 بارداری اعضای جنین تقریباً کامل شده و می توان کل بدن را به طور دقیق معاینه کرد.. اقدامات لازم برای محدودیت رشد یا جفت گیری خودبه خودی باید انجام شود. بنابراین هدف جدی از سونوگرافی از آبستن شدن جنین است. عوارض.

    پزشکان به همه مادران باردار، حتی اگر حاملگی بدون مشکل داشته باشند، اسکن آنومالی را توصیه می کنند... زیرا بسیاری از ناهنجاری ها بدون علامت هستند و فقط با سونوگرافی قابل تشخیص هستند... اما در برخی موارد، پزشک تاکید ویژه ای بر انجام آن دارد، مثلاً اگر:

    • مادر بیش از 35 سال سن دارد.
    • سابقه ناهنجاری جنینی یا بیماری ژنتیکی در خانواده وجود دارد.
    • یک سقط جنین یا مشکل جنینی در بارداری قبلی وجود داشته است.
    • نتایج آزمایش های غربالگری سه ماهه اول غیر طبیعی بود.

    اگر نگران انجام یا تفسیر یک اسکن ناهنجاری هستید، صحبت با یک متخصص زنان آنلاین به شما اطمینان می‌دهد و فرآیند تصمیم‌گیری را آسان‌تر می‌کند.. به خصوص اگر نتیجه سونوگرافی نیاز به معاینه دقیق تری یا ارجاع به متخصص ژنتیک داشته باشد.

    سونوگرافی غیرطبیعی چه چیزی را تعیین می کند؟

    در اسکن ناهنجاری، پزشک تمام اندام های حیاتی جنین را از نظر شکل، اندازه و عملکرد معاینه می کند... به طور خلاصه، موارد زیر معمولاً در نتیجه یک سونوگرافی غیرطبیعی وجود دارد:

    ناهنجاری های مغز و سیستم عصبی مرکزی

    ناهنجاری‌های مغز و سیستم عصبی مرکزی از شایع‌ترین مواردی هستند که می‌توان در اسکن آنومالی تشخیص داد:

    1- ناهنجاری های قلبی عروقی

    در سونوگرافی غیرعادی، پزشک می تواند موارد زیر را در سیستم قلبی عروقی جنین تشخیص دهد:

    2- ناهنجاری های کروموزومی با علائم خارجی

    برخی ناهنجاری‌های ژنتیکی، مانند سندرم داون، مستقیماً در سونوگرافی دیده نمی‌شوند، اما دارای علائم غیرمستقیم هستند:

    3- ناهنجاری های صورت

    برخی ناهنجاری‌های صورت نیز در سونوگرافی غیرعادی قابل تشخیص هستند، از جمله:

    4- ستون فقرات و اسکلت

    در این بخش، تمرکز اصلی بر روی رشد و شکل استخوان‌ها، مهره‌ها و نحوه بسته شدن ستون فقرات است. زیرا هر گونه انحراف یا نقص در این نواحی می تواند نشانه بیماری های مادرزادی یا اختلالات عصبی مانند اسپینا بیفیدا باشد. جدول زیر مهمترین ناهنجاری های اسکلتی و ستون فقرات را نشان می دهد که در اسکن غیرطبیعی قابل مشاهده است.

    5- سینه و شکم

    پزشک با کمک سونوگرافی اندام های حیاتی مانند قلب، ریه، معده، کلیه ها و دیافراگم را به دقت ارزیابی می کند. هدف این است که اطمینان حاصل شود که جنین رشد طبیعی دارد و اندام های داخلی بدن در جای مناسب و سالم تشکیل شده اند. در جدول زیر مهمترین ناهنجاری ها و ناهنجاری های جنین را مشاهده می کنید..

    6- اندامهای حرکتی

    اعضای حرکتی جنین شامل دست‌ها، پاها، شانه‌ها و انگشتان دست است و بررسی آنها در سونوگرافی غیرعادی اهمیت ویژه‌ای دارد... پزشک با اندازه‌گیری طول استخوان‌ها و ارزیابی حرکت، از طبیعی بودن رشد و عملکرد ماهیچه‌ای و اسکلتی جنین مطمئن می‌شود.

    7- ناهنجاری های جفت و بند ناف

    سلامت جفت و بند ناف برای جریان خون و تغذیه مناسب جنین حیاتی است... با ارزیابی این اندام ها در سونوگرافی غیرعادی، پزشک می تواند هرگونه ناهنجاری احتمالی را قبل از بروز مشکلات جدی شناسایی کرده و اقدامات پیشگیرانه را انجام دهد.

    این امکان وجود دارد که همه ناهنجاری ها در سونوگرافی دیده نشود. به عنوان مثال، گاهی اوقات به دلیل وضعیت قرارگیری جنین یا دید محدود، متخصص زنان توصیه می کند که سونوگرافی تکرار شود.

    اسکن ناهنجاری به شما می گوید که احتمالاً مشکلی وجود دارد، اما تضمین نمی کند که قطعاً مشکل وجود دارد... یعنی اگر پزشک مورد مشکوکی را مشاهده کند، آزمایش های اضافی مانند آمنیوسنتز یا NIPT را برای تأیید آن توصیه می کند.

    سونوگرافی غیرطبیعی چگونه انجام می شود؟

    پزشک سونوگرافی از شما می‌خواهد که به پشت روی تخت دراز بکشید، درست مانند انجام سونوگرافی از شکم و لگن... احتمالاً به شما خواهد گفت که کمی به سمت راست یا چپ بچرخید تا تصویر واضح‌تری از جنین داشته باشید و جریان خون رحمی بهتری داشته باشید.

    سپس ژل را روی سطح شکم می‌کشد تا تماس بین پوست و دستگاه بهتر برقرار شود و امواج صوتی راحت‌تر عبور کنند.. در مرحله بعد پروب (همان دستگاه سونوگرافی دستی) را روی شکم حرکت می دهد تا وضعیت شکم و جنین را به صورت تصویر سیاه و سفید روی مانیتور ببیند.

    در طول اسکن، پزشک به اندام های جنین، ستون فقرات، قلب، شکم، جفت، بند ناف و مقدار مایع آمنیوتیک نگاه می کند و اندازه گیری های مهمی انجام می دهد. به عنوان مثال، دور سر، دور شکم، طول استخوان ران و رشد جنین باید با سن حاملگی مطابقت داشته باشد.

    سونوگرافی معمولا 20 تا 45 دقیقه طول می کشد، اما اگر وضعیت جنین پیچیده باشد یا اگر نیاز به معاینه دقیق قلب باشد، ممکن است کمی بیشتر طول بکشد...

    اقدامات احتیاطی لازم قبل از سونوگرافی غیرطبیعی

    آماده شدن برای سونوگرافی ناهنجاری پیچیده نیست، فقط باید آن را در زمان مناسب انجام دهید:

    آیا برای سونوگرافی غیرطبیعی مثانه باید پر باشد؟

    برخلاف برخی از سونوگرافی های اولیه بارداری که مثانه پر امکان دید بهتر رحم و جنین را فراهم می کند، در این اسکن (هفته 18 تا 22) رحم و جنین به اندازه کافی بزرگ هستند و تصاویر به وضوح قابل مشاهده هستند. با این حال، ممکن است به شما توصیه کنند که مثانه نیمه پر داشته باشید.

    آیا برای سونوگرافی غیرطبیعی باید روزه گرفت؟

    نیازی به روزه گرفتن برای این آزمایش نیست، فقط لباس مناسب بپوشید که فرآیند سونوگرافی را برای شما آسان تر کند... مدارک پزشکی خود را فراموش نکنید.

    بهترین زمان برای سونوگرافی ناهنجاری چه زمانی است؟

    بهترین زمان برای سونوگرافی ناهنجار دقیقاً بین هفته 18 و 22 بارداری استاین محدوده زمانی به دلایل مختلفی انتخاب شده است:

    • رشد کافی اندام ها: در این هفته ها اندام ها و ساختارهای جنین به اندازه ای رشد کرده اند که به طور دقیق مورد بررسی قرار می گیرند.. قبل از هفته 18، برخی از اندام ها هنوز کامل نیستند و برخی از ناهنجاری ها ممکن است شناسایی نشوند.
    • فضای کافی در رحم: رحم در این زمان هنوز پر نشده است و جنین فضای کافی دارد تا موقعیت آن برای معاینه مناسب باشد.
    • امکان تشخیص ناهنجاری ها قبل از تولد: انجام سونوگرافی در این مدت امکان برنامه ریزی درمان یا اقدامات تکمیلی قبل از تولد را فراهم می کند.

    اگر سونوگرافی را زودتر از هفته هجدهم انجام دهید، ممکن است برخی از اندام ها به طور کامل دیده نشوند و تشخیص دقیق مشکل باشد.

    بعد از هفته بیست و دوم بارداری، هنوز امکان بررسی وجود دارد، اما گاهی اوقات جنین رشد کرده و موقعیت آن برای دیدن برخی از اندام‌ها محدود می‌شود.

    <بخش>

    سونوگرافی غیرعادی گاهی اوقات باعث نگرانی می شود

    قبل از سونوگرافی همه چیز را از پزشک بپرسید!
    پزشک زنان پزشک زنان آنلاین بلافاصله

    اگر برای سایر سونوگرافی ها به اطلاعات جامع نیاز دارید، مقاله "چگونه برای سونوگرافی آماده شویم؟" به شما پیشنهاد می شود.

    قبل از سونوگرافی غیرطبیعی چه بخوریم؟

    برای سونوگرافی ناهنجار محدودیتی برای غذا خوردن ندارید... اما توصیه ای وجود دارد که بهتر است مادر از غذاهای شیرین مانند خرما استفاده کند... این توصیه می تواند به دلایل زیر باشد:

    • تحریک حرکت جنین: قند موجود در خرما قند خون مادر را به طور موقت بالا می برد.. این افزایش قند باعث می شود جنین تحرک بیشتری داشته باشد و در نتیجه سونوگرافیک اندام ها و صورت جنین را راحتتر و دقیقتر ببیند.
    • بهبود موقعیت جنین در رحم: اگر جنین در وضعیت نامناسبی قرار دارد یا در خواب است، حرکت ناشی از انرژی کوتاه مدت باعث می شود که جنین موقعیت مناسب تری برای اسکن پیدا کند.
    • راحتی مادر: مصرف خرما یا یک غذای شیرین سبک باعث می شود مادر انرژی داشته باشد و احساس سرگیجه یا ضعف نداشته باشد، به خصوص اگر صبح باشد... معمولاً یک تا دو عدد خرما یا یک شکر طبیعی کمی کافی است.

    اعداد طبیعی در سونوگرافی غیر طبیعی

    جدول زیر محدوده اعداد طبیعی را در سونوگرافی غیرطبیعی نشان می دهد... باید بدانید که این اعداد تقریبی هستند... زیرا هر جنین کمی متفاوت است و تفاوت های جزئی طبیعی در نظر گرفته می شود... تفسیر نهایی با پزشک است... اگر عددی خارج از محدوده باشد، پزشک بررسی می کند که آیا مشکل اساسی وجود دارد یا این تفاوت طبیعی است.


    محدوده‌های معمول برای بیومتری جنین متفاوت است و عوامل زیادی در تعیین "طبیعی" نقش دارند. هر پارامتر دارای یک اندازه گیری متوسط ​​در سنین مختلف بارداری است... علاوه بر این، هر بارداری متفاوت است و ارائه دهنده شما هنگام ارزیابی نتایج شما عوامل دیگری را در نظر می گیرد.

    اندازه اندام‌ها و شاخص‌هایی مانند BPD یا HC می‌تواند در هر جنین متفاوت باشد... عوامل زیادی در تعیین اینکه چه چیزی "طبیعی" در نظر گرفته می‌شود نقش دارند... هر شاخص میانگین تقریبی در سنین مختلف بارداری دارد.. علاوه بر این، هر بارداری منحصر به فرد است و پزشک در هنگام بررسی نتایج، عوامل فردی و شرایط خاص مادر و جنین را در نظر می گیرد.

    به نقل از my.clevelandclinic

    سونوگرافی ناهنجاری در چندین خط

    سونوگرافی غیرعادی به تشخیص بیماری های ژنتیکی، مشکلات ساختاری و حتی سندرم داون کمک می کند... بهترین زمان بین هفته های 18 تا 22 بارداری است... برای انجام این آزمایش نیازی به آمادگی خاصی مانند ناشتا نیست، البته برخی پزشکان توصیه می کنند که مثانه نیمه پر باشد... مدت زمان آزمایش حدود 20 تا 4 است.

    اگر در مورد یک سونوگرافی غیرطبیعی سؤالی دارید یا می‌خواهید بدانید که چگونه برای آن آماده شوید، می‌توانید یک مشاوره آنلاین از متخصص زنان در GCORP LLC دریافت کنید... همچنین در GCORP LLC، امکان دریافت وقت ملاقات آنلاین برای مراجعه به متخصص زنان و زایمان وجود دارد.>

    سوالات متداول

    چرا باید قبل از سونوگرافی ناهنجار خرما بخورید؟

    مصرف خرما قبل از سونوگرافی ناهنجار به جنین انرژی کوتاه مدت می‌دهد تا فعال باشد و اندام‌ها واضح‌تر دیده شوند، در حالی که مادر نیز انرژی دارد و احساس راحتی می‌کند.

    این سونوگرافی چقدر طول می‌کشد؟ اسکن معمولا بین 20 تا طول می کشد 45 دقیقه.
    هزینه سونوگرافی آنومالی چقدر است؟

    هزینه سونوگرافی آنومالی در ایران با توجه به نوع مرکز (دولتی یا خصوصی)، تجهیزات، منطقه جغرافیایی و پوشش بیمه ای متفاوت است.

    هزینه سونوگرافی آنومالی برای انجام سونوگرافی متفاوت است؟

    بله، اسکن آنومالی برای همه مادران باردار توصیه می شود، اما تعیین جنسیت جنین ضروری نیست.. همزمان با سونوگرافی می توان جنسیت را تعیین کرد، اما در صورت تمایل والدین می توان آن را حذف کرد.

    اگر در سونوگرافی ناهنجاری در هفته 18 مشکلی وجود داشته باشد، آیا امکان سقط قانونی وجود دارد؟

    اگر نتایج سونوگرافی ناهنجار نشان دهد که وضعیت ناهنجاری و ناهنجاری جنین با توجه به نوع ناهنجاری جنین است. است امکان توصیه سقط جنین قانونی وجود دارد.

    نتایج سونوگرافی ناهنجار چقدر دقیق است؟

    سونوگرافی ناهنجار روشی بسیار مفید برای تشخیص ناهنجاری های عمده جنین است، اما هیچ روش تصویربرداری 100% دقیق نیست. این سونوگرافی غیر طبیعی برای مادر خطرناک نیست. جنین؟

    اسکن آنومالی یک روش تصویربرداری غیرتهاجمی و کم خطر است.

    دلیل تکرار سونوگرافی غیرطبیعی چیست؟

    به طور کلی، تعداد دفعاتی که سونوگرافی غیرطبیعی تنها یک بار در دوران بارداری تجویز می شود... عوامل زیر باعث می شود که پزشک متخصص زنان، سونوگرافی را یک بار مورد بررسی قرار دهد: جنین یا اعضای بدن
    - کیفیت تصویر پایین
    - مشکوک بودن به ناهنجاری یا یافته غیرقطعی

    تفاوت سونوگرافی غیرطبیعی با سونوگرافی NT چیست؟

    سونوگرافی NT معمولاً هفته ای یکبار انجام می شود.. از 11 ضخامت بارداری تا اواخر بارداری انجام می شود. جنین برای بررسی خطر ابتلا به اختلالات کروموزومی مانند سندرم داون.. از طرفی سونوگرافی آنومالی از هفته 18 تا 22 انجام می شود و هدف آن بررسی دقیق رشد اندام ها، اندام های داخلی و ناهنجاری های ساختاری جنین است.

    منبع: pockethealth | NHS | داروی جنین

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین
    مطالعه بیشتر

    12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین

    12 ویروس کشنده و مرگبار روی زمین تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 1 سال پیش انتش...

    2 ماه پیش بخوانید

    لیست مقالات و نکات مهم انواع آزمایش

    MPV در آزمایش خون؛ مقدار نرمال + درمان پایین و بالا بودن

    2 ماه پیش بخوانید
    تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟
    مطالعه بیشتر

    تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟

    تاخیر زایمان: اگر نوزاد سر موعد مقرر به دنیا نیاید چه کار باید کرد؟ تیم تحریریه درمانکده لیست مقالات بارداری آخرین به‌رو...

    2 ماه پیش بخوانید
    فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم
    مطالعه بیشتر

    فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم

    فرق کرونا و آنفولانزا چیست؟ روش تشخیص آن از روی علائم الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 2...

    2 ماه پیش بخوانید
    درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
    مطالعه بیشتر

    درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده

    درمان اسید معده؛ راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به‌روزرس...

    2 ماه پیش بخوانید
    آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ
    مطالعه بیشتر

    آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ

    آنفلونزای اسپانیایی: مرگبارترین بیماری مسری تاریخ تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسان...

    2 ماه پیش بخوانید
    ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟
    مطالعه بیشتر

    ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟

    ویروس جدید هانتا ویروس چیست؟ تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 3 سال پیش انتشار:...

    2 ماه پیش بخوانید
    وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه)
    مطالعه بیشتر

    وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه)

    وقتی پریودی این غذاها رو نخور! (۸ غذای ممنوعه) مژده شرف عاشوری لیست مقالات بیماری های زنان آخرین به‌روزرسانی: 3 ماه پیش...

    2 ماه پیش بخوانید
    عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود
    مطالعه بیشتر

    عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود

    عواملی که منجر به اگزمای تماسی می شود تیم تحریریه درمانکده لیست اختلالات و بیماری های پوستی و مو آخرین به‌روزرسانی: 3 سا...

    2 ماه پیش بخوانید
    راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو
    مطالعه بیشتر

    راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو

    راه‌های درمان سریع شپش سر + معرفی قوی‌ترین دارو مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های پوستی و مو آخرین به‌روزرسانی:...

    2 ماه پیش بخوانید
    برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی!
    مطالعه بیشتر

    برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی!

    برای مو چه قرصی خوبه؟ معرفی ۶ قرص و مکمل که تاثیرشو خیلی سریع می‌بینی! مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های پوستی...

    2 ماه پیش بخوانید
    قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف
    مطالعه بیشتر

    قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف

    قرص منیزیم در لاغری؛ ۷ فایده و مضرات + بهترین زمان مصرف دریا رادمنش مقالات دارویی آخرین به‌روزرسانی: 2 روز پیش انتشار: 2...

    2 ماه پیش بخوانید
    برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی]
    مطالعه بیشتر

    برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی]

    برای کلیه درد چی بخوریم؟ [۲۲ خوراکی خانگی + ۱۸ نوشیدنی] مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های کلیه و مجاری ادرار آخ...

    2 ماه پیش بخوانید
    کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو!
    مطالعه بیشتر

    کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو!

    کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ با این 10 ورزش زودتر لاغر شو! دریا رادمنش لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی آخرین به‌روزرس...

    2 ماه پیش بخوانید
    چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده!
    مطالعه بیشتر

    چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده!

    چه چیزهایی سرماخوردگی را بدتر می‌کند؟ این 9 مورد رو انجام نده! الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روز...

    2 ماه پیش بخوانید
    ۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن!
    مطالعه بیشتر

    ۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن!

    ۱۴ گیاه دارویی برای درمان سرماخوردگی در سریع ترین زمان ممکن! مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌ر...

    2 ماه پیش بخوانید
    با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید!
    مطالعه بیشتر

    با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید!

    با این آبمیوه‌های طبیعی به جنگ سرماخوردگی بروید! الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 2 ماه پ...

    2 ماه پیش بخوانید