به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو العلاج بالضوء؟ + تطبيق العلاج الضوئي في علاج الأمراض
مقاله تخصصی

ما هو العلاج بالضوء؟ + تطبيق العلاج الضوئي في علاج الأمراض

منذ 3 أشهر
614 بازدید
<ديف>

العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء هو وسيلة غير جراحية وفعالة لصحة الإنسان الجسدية والعقلية.. يتم في هذه الطريقة علاج مجموعة واسعة من الأمراض باستخدام موجات ضوئية مختلفة، بدءًا من اضطراب الاكتئاب الموسمي (SAD) وحتى بعض الأمراض الجلدية.. والعلاج بالضوء أو العلاج بالضوء له فوائد كثيرة، وللاستفادة منها يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متخصص مع مراعاة احتياطات السلامة.. وفيما يتعلق بالآثار الجانبية للعلاج بالضوء، في المقال التالي من GCORP LLC مجلة الصحة

ابق معنا..

جدول المحتويات

  • ما هو العلاج بالضوء؟
  • كيف يعمل العلاج بالضوء؟
  • أنواع العلاج بالضوء
    • 1- العلاج بالضوء بالأشعة فوق البنفسجية (الأشعة فوق البنفسجية)
    • 2- العلاج بالضوء تحت الأحمر
    • 3- العلاج بالضوء LED، العلاج بالليزر
    • 5- العلاج بالضوء الأزرق (العلاج بالضوء الأزرق)
    • 6- العلاج بالضوء الأحمر (العلاج بالضوء الأحمر)
  • لمن لا ينصح بالعلاج بالضوء
  • فوائد العلاج بالضوء
    • 1- العلاج بالضوء للاكتئاب الموسمي
    • 2- العلاج بالضوء للصدفية
    • 3- العلاج بالضوء للعيوب
    • 4- العلاج بالضوء لبشرة الوجه
    • 5- العلاج بالضوء للأكزيما
    • 6- العلاج بالضوء للسرطان
    • 7- العلاج بالضوء للأطفال اليرقان
  • الرعاية قبل وبعد العلاج بالضوء
  • هل هناك آثار جانبية للعلاج بالضوء؟
  • هل العلاج بالضوء ممكن في المنزل؟
  • نظرة مختصرة على العلاج بالضوء
  • الأسئلة الشائعة

ما هو العلاج بالضوء؟

العلاج بالضوء، والمعروف أيضًا باسم العلاج بالضوء والعلاج الضوئي، هو وسيلة طبية لتحسين الصحة العقلية والجسدية... في هذه الطريقة يتم استخدام الأضواء الطبيعية أو الاصطناعية، ويمكن أن يشمل العلاج مصابيح الفلورسنت، مصابيح الهالوجين، ضوء الشمس أو الثنائيات الباعثة للضوء (LED).. <ديف>

العلاج بالضوء ليس طريقة طبية جديدة، ولكن منذ حوالي 3500 سنة استخدم الناس في الهند ومصر ضوء الشمس لعلاج البهاق.... ولكن منذ عام 1980، ومع الاعتراف بهذه الطريقة، تم وضع العلاج بالضوء في الخط الأول لعلاج اضطراب الاكتئاب الموسمي (SAD) وغيره من الاضطرابات، وهو يُستخدم حاليًا على نطاق أوسع.

كيف يعمل العلاج بالضوء؟

يؤثر العلاج الضوئي، باستخدام موجات ضوئية محددة، على العمليات البيولوجية للجسم ويحسن الوظيفة الخلوية أو يقلل الالتهاب.... اعتمادًا على الطول الموجي للضوء، يمكن لهذه الطريقة تغيير إنتاج الهرمونات مثل الميلاتونين والسيروتونين، أو تحفيز الأنشطة المتعلقة بالجلد وجهاز المناعة..

عادة يتم تركيب جهاز العلاج بالضوء في صندوق به مصابيح خاصة يمكن استخدامها بعد توصيلها بالكهرباء....تحتاج إلى وضع المنطقة المعالجة داخل الجهاز وأمام الضوء لفترة معينة حتى يمتص الضوء....يتكون هذا الجهاز عادة من مصابيح الفلورسنت على قاعدة معدنية عاكسة مع لوحة بلاستيكية من الأشعة فوق البنفسجية...وما هو، يمكنك قراءة المقال ذو الصلة على GCORP LLC.

معرفة المزيد: العلاج القائم على الفعل

أنواع العلاج بالضوء

توجد أنواع مختلفة من العلاج بالضوء حسب نوع الضوء المنبعث منه، ومن أكثرها شيوعًا ما يلي:

1- العلاج بالضوء باستخدام الأشعة فوق البنفسجية

للعلاج بالأشعة فوق البنفسجية ثلاثة أنواع مختلفة حسب الطول الموجي المستخدم:

  • العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية واسعة النطاق: يُستخدم ضوء الأشعة فوق البنفسجية من النوع B لعلاج مشاكل الجلد، ولكنه لا يؤثر على طيات الجلد.
  • العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق (UVB): يستخدم نطاقًا أضيق من أطوال موجات الأشعة فوق البنفسجية (B) ويخترق مناطق محددة مثل طيات الجلد.
  • العلاج بالضوء باستخدام PUVA: يبدأ العلاج بأشعة UVA باستخدام السورالين. وهذا الدواء، الذي يمكن استخدامه عن طريق الفم أو موضعيًا، يزيد من حساسية الجلد للضوء.

معرفة المزيد: العلاج السلوكي

2- العلاج بالضوء بالأشعة تحت الحمراء

تحتوي المصابيح الحرارية على الأشعة تحت الحمراء... وتستخدم أطوال موجية مختلفة من هذه المصابيح لزيادة سرعة التمثيل الغذائي في الجسم وتحسين الدورة الدموية... يمكنك أيضًا علاج تقرحات العضلات باستخدام مصابيح الحرارة بالأشعة تحت الحمراء.

3- العلاج بالضوء بتقنية LED

ويشمل العلاج بالضوء LED استخدام الثنائيات الضوئية لإصدار الضوء بأطوال موجية مختلفة.... وبهذه الطريقة يمكن حل بعض مشاكل الجلد وآلام العضلات.... كما تستخدم بعض عيادات التجميل العلاج بالضوء في علاجات الوجه لتحسين نسيج الجلد وتقليل الالتهابات وتجديد شباب الجلد.

4- العلاج بالضوء بالليزر

أثناء العلاج بالليزر، تنبعث نبضات ضوئية عالية الطاقة. وهذه النبضات عبارة عن طاقة كهرومغناطيسية تعمل بالأشعة تحت الحمراء تدخل الجسم على شكل فوتونات. حاليًا، يُستخدم العلاج بالليزر في جراحة العيون، والكسور، والتهاب المفاصل، والتهاب الأعصاب، وإزالة الأوردة، ونتوءات الكعب، وإزالة الوشم، ومتلازمة النفق الرسغي.

5- العلاج بالضوء الأزرق (العلاج بالضوء الأزرق)

يخترق العلاج بالضوء الأزرق الجلد بعمق أقل ويمكن استخدامه لموازنة الساعة البيولوجية للجسم لعلاج اضطرابات المزاج والاكتئاب الموسمي واليرقان عند الأطفال وحب الشباب وبعض الأمراض الجلدية.

6- العلاج بالضوء بالضوء الأحمر (العلاج بالضوء الأحمر)

يخترق العلاج بالضوء الأحمر الطبقات العميقة من الجلد ومن خلال تحفيز الكولاجين، فإنه يزيد من تدفق الدم ويقلل الالتهاب. لذلك يمكن اعتباره مناسباً لتجديد شباب البشرة، وعلاج آلام العضلات والمفاصل، وزيادة نمو الشعر، وشفاء الجروح.

معرفة المزيد:إزالة التحسس المنتظمة

لمن لا ينصح بالعلاج بالضوء؟

لا ينصح بالعلاج بالضوء خلال فترة الحمل.. لأن التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية.. ص> <ديف>

من بين الأشخاص الآخرين الذين يجب عليهم استشارة الطبيب قبل استخدام العلاج بالضوء:

  • الأشخاص المتورطون في اضطرابات الغدة الدرقية
  • مرضى الصرع
  • الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي
  • مستخدمو أقراص Rakutan ومشتقاتها
  • الأشخاص المصابون بجروح مفتوحة
  • مرضى السكري
  • المرضى الذين يعانون من مشاكل في الشبكية مثل الضمور البقعي

معرفة المزيد: التعلم الاجتماعي

فوائد العلاج بالضوء

يساعد العلاج بالضوء في علاج مجموعة واسعة من الأمراض مثل ما يلي:

1- العلاج بالضوء للاكتئاب الموسمي

من الاستخدامات الرئيسية للعلاج الضوئي هو علاج الاكتئاب الموسمي...وفي طريقة علاج اضطرابات المزاج بالضوء يتم استخدام صندوق العلاج الضوئي لزيادة مستوى السيروتونين وتقليل الميلاتونين خاصة في أيام الشتاء القصيرة.

2- العلاج بالضوء لمرض الصدفية

يعد العلاج بالضوء أحد الطرق الفعالة لعلاج الصدفية. في هذه الطريقة، يتم تشعيع الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة تحت الحمراء على الجلد المصاب بالصدفية لتقليل التكاثر غير الطبيعي لخلايا الجلد. في الواقع، العلاج بالضوء لمرض الصدفية يعيد ترميم المناطق المتضررة عن طريق تقليل الالتهاب والاستعانة بأخصائيي الدورة الدموية. كما يتحسن الظفر.

3- العلاج بالضوء للعيوب والبقع

البقع والبقع أو مرض البهاق يحدث بسبب اضطراب في صبغات الجلد ويسبب تغير في شكل الجلد.. بمساعدة العلاج الضوئي يمكن تحفيز الخلايا الصباغية واستعادة صبغات الجلد.... عادة، لهذا الغرض، يتم استخدام العلاج بالضوء بالضوء الأحمر.

4- العلاج الضوئي لبشرة الوجه

<ديف>

بمساعدة الضوء الناتج عن العلاج الضوئي، يمكن تحفيز خلايا جلد الوجه للقيام بعملية تجديد الجلد بشكل صحيح.... حاليًا، تُعرف هذه الطريقة بأنها طريقة فعالة غير جراحية للقضاء على حب الشباب وتجديد شباب الجلد.... العلاج بالضوء الأزرق مفيد للقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يساعد الضوء الأحمر على تجديد البشرة وزيادة التهابها عن طريق تجديد البشرة وزيادة التهابها. ص>

بشكل عام، تشمل فوائد العلاج بالضوء للوجه ما يلي:

  • القضاء على الندبات
  • تنعيم خطوط التجاعيد
  • تحفيز إنتاج الكولاجين
  • منع تكسر الحاجز الواقي للبشرة
  • تقوية الدورة الدموية
  • تفتيح البشرة

5- العلاج بالضوء للإكزيما

الأكزيما مرض جلدي يصاحبه حكة واحمرار ليس له علاج نهائي وعادة ما يتكرر بشكل دوري... حاليا طرق مثل العلاج الضوئي فعالة في السيطرة على أعراض هذا المرض الجلدي ومنع تكراره...

6- العلاج بالضوء للسرطان

يعد العلاج بالضوء الديناميكي (PDT) إحدى الطرق غير الجراحية لعلاج بعض أنواع السرطان والآفات ما قبل السرطانية التي تستخدم مزيجًا من الأدوية الحساسة للضوء والضوء بطول موجي محدد. تستهدف هذه الطريقة الخلايا السرطانية بشكل انتقائي وتدمرها دون الإضرار بالأنسجة السليمة..

خلال جلسة العلاج الضوئي للسرطان، يتلقى المريض مادة حساسة للضوء عن طريق الوريد أو موضعيًا أو عن طريق الفم. يتراكم الدواء بشكل انتقائي في الخلايا السرطانية. وبعد بضع ساعات إلى بضعة أيام، تتعرض المنطقة السرطانية لضوء أحمر أو أزرق أو ليزر بطول موجي محدد. وهذا الضوء قادر على تدمير الخلايا السرطانية.

7- العلاج بالضوء ليرقان الأطفال

<ديف>

من الطرق الشائعة لعلاج يرقان الأطفال هو العلاج الضوئي.... في هذه الطريقة يتعرض جسم الطفل لضوء خاص في جهاز خاص.. وهذا يساعد الكبد على تحطيم البيليروبين الزائد وإخراجه عن طريق البراز والبول.

الرعاية قبل وبعد العلاج بالضوء

يتطلب العلاج الضوئي، حسب نوعه، رعاية خاصة لتحقيق الفعالية المثلى وتقليل الآثار الجانبية... قبل إجراء العلاج بالضوء، من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أنك مرشح مناسب لهذه الطريقة العلاجية... كما سيختار الطبيب نوع الضوء والطريقة المناسبة للعلاج بالضوء وفقًا لحالتك... احصل على المشورة... بعد العلاج الضوئي، يصبح الجلد عادة حساسًا للضوء.. ولذلك فمن الأفضل استخدام واقي الشمس بانتظام وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

ما هي الآثار الجانبية للعلاج بالضوء؟

ليس للعلاج بالضوء أي آثار جانبية خطيرة ويُعرف بأنه طريقة آمنة ومأمونة.... قد يعاني بعض الأشخاص ذوي البشرة الأكثر حساسية من احمرار وحروق طفيفة في موقع العلاج أو يعانون من أعراض مثل الصداع والغثيان التي تختفي بعد بضعة أيام..

هل العلاج بالضوء ممكن في المنزل؟

العلاج بالضوء في المنزل بمساعدة أجهزة LED أو صناديق الإضاءة أو المصابيح الخاصة أمر ممكن ويمكن أن يساعد في تحسين مشاكل الجلد وتنظيم الحالة المزاجية وتقليل آلام العضلات... ولكن تذكر أن استخدام الأجهزة المنزلية أو أقنعة العلاج الضوئي يتطلب الالتزام بالمعايير والتعليمات المذكورة من قبل الشركة المصنعة لها، وإلا فقد يكون له تأثير عكسي.

نظرة مختصرة على العلاج بالضوء

العلاج بالضوء (العلاج بالضوء) أو العلاج بالضوء هو طريقة علاج غير جراحية وفعالة يتم إجراؤها باستخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية الطبيعية أو الاصطناعية والأشعة تحت الحمراء ومصابيح LED.... يمكن أن تساعد هذه التقنية في علاج مجموعة واسعة من الأمراض والاضطرابات الجسدية، بما في ذلك مشاكل الجلد والصدفية واليرقان عند الأطفال واضطراب الاكتئاب الموسمي....

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC تحدثنا بالتفصيل عن التطبيق والآثار الجانبية وأنواع العلاج بالضوء.... إذا كانت لديك أي أسئلة حول سلامة العلاج بالضوء وفقًا لظروفك المحددة، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أطباء الجلد عبر الإنترنت... كما تقدم GCORP LLC هذا توفر لك الإمكانية وتتيح لك تحديد موعد مع الأخصائي الذي تختاره من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

كيف يتم إجراء العلاج بالضوء؟

العلاج بالضوء هو طريقة غير جراحية يتم إجراؤها عن طريق التعرض لمصدر ضوء طبيعي أو صناعي، ويتضمن مسار العلاج عدة جلسات.. مدة هذا العلاج حوالي 20 إلى 40 دقيقة وعادة ما يتم إجراؤه مرة واحدة في الشهر.

هل هذا العلاج بالضوء
؟ تساعد طريقة العلاج غير الجراحية على تحسين الأمراض الجلدية والصدفية والنمش واليرقان عند الأطفال واضطراب الاكتئاب الموسمي.
من الذي لا يجب عليه استخدام العلاج بالضوء؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية والصرع والسكري والصداع النصفي والأمهات الحوامل والذين يعانون من تقرحات جلدية تجنب طريقة العلاج. قم بالعلاج بالضوء.

المصادر: هيلث لاين | كليفلاند كلينك

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو تأثير أقراص الترامادول للتأخير؟ ما هي مضاعفاته؟
مطالعه بیشتر

ما هو تأثير أقراص الترامادول للتأخير؟ ما هي مضاعفاته؟

تحدث سرعة القذف عندما يخرج السائل المنوي من الجسم قبل الوقت المحدد أثناء ممارسة الجنس.. تعتبر سرعة القذف شكوى جنسية...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو استخدام قرص فوار المغنيسيوم؟ الفوائد الأكثر شيوعًا لهذا القرص الفوار
مطالعه بیشتر

ما هو استخدام قرص فوار المغنيسيوم؟ الفوائد الأكثر شيوعًا لهذا القرص الفوار

يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم للقيام بأكثر من 300 تفاعل إنزيمي... ولهذا السبب، فإن نقص هذا العنصر الغذائي المهم يمكن أن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أفضل قطرات الأذن للبالغين؟ نقدم لكم 10 قطرات فعالة
مطالعه بیشتر

ما هي أفضل قطرات الأذن للبالغين؟ نقدم لكم 10 قطرات فعالة

يعد ألم الأذن من المشاكل الشائعة نسبيًا والتي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة... التهاب الأذن الخارجية والوسطى هو السبب...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل دواء لتبييض بشرة الوجه؟ مراجعة حبوب تبييض البشرة القوية
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل دواء لتبييض بشرة الوجه؟ مراجعة حبوب تبييض البشرة القوية

يعد لون البشرة أحد عوامل الجمال....يحاول معظم الناس جعل بشرتهم أكثر إشراقًا ونقاءً عن طريق إزالة البقع الداكنة والبث...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل شراب لوراتادين مفيد للسعال؟ دراسة أنواع استخدامات هذا الدواء
مطالعه بیشتر

هل شراب لوراتادين مفيد للسعال؟ دراسة أنواع استخدامات هذا الدواء

شراب نيوتادين بالاسم العام ديسلوراتادين هو أحد أدوية عائلة مضادات الهيستامين.. وهذا الدواء هو جيل جديد من مضادات اله...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية استخدام الرابح لكمال الاجسام؟ أفضل جرعة
مطالعه بیشتر

كيفية استخدام الرابح لكمال الاجسام؟ أفضل جرعة

يمكن للعديد من الأشخاص الحصول بسهولة على السعرات الحرارية التي يحتاجونها من الأطعمة، لكن الرياضيين المحترفين وغيرهم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب غلوريا؟ كيف نميز قرص جلوريا الأصلي عن المزيف؟
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب غلوريا؟ كيف نميز قرص جلوريا الأصلي عن المزيف؟

حبوب جلوريا من حبوب التخسيس التي حازت على إعجاب الكثير في السنوات القليلة الماضية وتم إدراجها في قائمة منتجات التخسي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الفرق الأكثر أهمية بين سيبروفلوكساسين وسيفيكسيم؟ التحقق من الآثار الجانبية لهذه الأدوية
مطالعه بیشتر

ما هو الفرق الأكثر أهمية بين سيبروفلوكساسين وسيفيكسيم؟ التحقق من الآثار الجانبية لهذه الأدوية

المضادات الحيوية هي أدوية مهمة تحارب الالتهابات البكتيرية.... وتمارس آثارها العلاجية عن طريق قتل البكتيريا أو منع نم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة الشراب البارد؟ دراسة كيفية استخدام هذا الدواء وآثاره الجانبية
مطالعه بیشتر

ما فائدة الشراب البارد؟ دراسة كيفية استخدام هذا الدواء وآثاره الجانبية

الأشخاص الذين يعانون من السعال الشديد يعتبرون شراب برونكولد وسيلة فعالة للتخلص منه. وفي الوقت نفسه، يعتقد البعض الآخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي فوائد حبوب اوميجا 3 للرجال؟ لها 10 خصائص مذهلة
مطالعه بیشتر

ما هي فوائد حبوب اوميجا 3 للرجال؟ لها 10 خصائص مذهلة

تعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 من العناصر الغذائية الأساسية للجسم التي تساعد في علاج الأمراض المختلفة والوقاية منها مث...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل شراب لالتهاب الحلق؟ نقدم لكم أفضل شراب لالتهاب الحلق للكبار
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل شراب لالتهاب الحلق؟ نقدم لكم أفضل شراب لالتهاب الحلق للكبار

يعد التهاب الحلق مشكلة شائعة تحدث عادةً بسبب الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والأنفلونزا.... إذا لم يكن التهاب...

منذ 3 أشهر بخوانید
فوائد حبوب الأوميجا 3 للنساء؛ نقاط مهمة حول خصائصه وآثاره الجانبية!
مطالعه بیشتر

فوائد حبوب الأوميجا 3 للنساء؛ نقاط مهمة حول خصائصه وآثاره الجانبية!

أحماض أوميغا 3 الدهنية هي الدهون التي توجد عادة في النباتات والكائنات البحرية... يوجد نوعان من أوميغا 3، بما في ذلك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة رذاذ التأخير؟ تعرف على 8 بخاخات لمنع سرعة القذف
مطالعه بیشتر

ما فائدة رذاذ التأخير؟ تعرف على 8 بخاخات لمنع سرعة القذف

سرعة القذف هي إحدى مشاكل الرجال التي تحدث لأسباب مختلفة وتؤثر على جودة الجماع.. ومن طرق حل هذه المشكلة هو استخدام أ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أفضل دواء للأرق؟ 10 أدوية يجب أن تعرفها
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل دواء للأرق؟ 10 أدوية يجب أن تعرفها

الأرق هو نوع من اضطراب النوم الذي يمكن أن يحدث بشكل حاد (قصير الأمد) أو مزمن (طويل الأمد). يستمر الأرق الحاد من ليلة...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب الجلوتاثيون وما هو استخدامها؟ أفضل وقت لتناول هذه الحبة
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب الجلوتاثيون وما هو استخدامها؟ أفضل وقت لتناول هذه الحبة

الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة بشكل طبيعي في جسمك. وهو يتكون من ثلاثة أحماض أمينية، جلايسين، إل-سيستين،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب حمية البابايا؟ التحقيق في خصائص هذا الدواء لفقدان الوزن
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب حمية البابايا؟ التحقيق في خصائص هذا الدواء لفقدان الوزن

تعد حبة البابايا للتخسيس من أشهر أدوية التخسيس في الأسواق.... هذه الحبة العشبية مصنوعة في الفلبين ولها تأثير إيجابي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الغرض من حبوب الصباغ؟ فحص الخصائص الطبية والتفاعلات لهذه الحبة
مطالعه بیشتر

ما هو الغرض من حبوب الصباغ؟ فحص الخصائص الطبية والتفاعلات لهذه الحبة

حبوب بيجمنتا هي نوع من المكملات الغذائية التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة والبقع الجلدية وإزالة التج...

منذ 3 أشهر بخوانید