بارداری بعد از 35 سالگی: مادر سالم، جنین سالم
آیا قصد دارید بعد از 35 سالگی باردار شوید؟ مشکلات مربوط به مادران میانسال را بشناسید و راهکارهای داشتن بارداری سالم را بیاموزید... برای مشاوره بارداری بهترین پزشک زنان و زایمان اینجاست... باGCORP همراه باشید.
بارداری بالای 35 سال
اگر بالای 35 سال دارید و امیدوارید بچه دار شوید، تنها نیستید... بسیاری از زنان بارداری را تا دهه سوم به بعد به تعویق می اندازند و فرزندان سالمی دارند... مراقبت ویژه بهترین نقطه شروع است.
شناخت خطرات
ساعت بیولوژیکی یک واقعیت زندگی است، اما هیچ چیز جادویی در مورد 35 سالگی وجود ندارد... فقط توجه به انواع خطرات در این سن اهمیت بیشتری پیدا می کند... به عنوان مثال:
- این امکان وجود دارد که بعداً باردار شوید : تعداد تخمک از بدو تولد محدود است. علاوه بر این، تخمکهای زنان مسنتر به آسانی زنان جوان بارور نمیشوند..
- احتمال داشتن چند قلو می شود بیشتر : احتمال داشتن دوقلو با افزایش سن افزایش می یابد زیرا تغییرات هورمونی باعث آزاد شدن همزمان چندین تخمک مصنوعی می شود. نیز در این زمینه نقش دارد.
- بیماری دیابت بارداری افزایش می یابد : این نوع دیابت که فقط در دوران بارداری رخ می دهد، با افزایش سن زنان افزایش می یابد. از طریق اصلاح رژیم غذایی و فعالیت بدنی در خانم ها بیشتر می شود. لازم است... گاهی اوقات نیاز به دارو نیز هست... اگر دیابت بارداری درمان نشود، جنین به طور قابل توجهی بزرگتر از حد متوسط می شود که خطر آسیب در هنگام زایمان را افزایش می دهد... دیابت بارداری خطر زایمان زودرس، فشار خون بالا در دوران بارداری و مشکلات بعد از زایمان را در نوزاد افزایش می دهد.
- احتمال بیماری به فشار خون بالا در پریود بارداری افزایش می یابد : تحقیقات نشان می دهد که فشار خون بالا در دوران بارداری در زنان مسن شایع تر است... متخصص فشار خون شما و رشد و تکامل جنین را به دقت بررسی می کند... احتمالاً به ویزیت های بیشتری نیاز خواهید داشت و ممکن است برای جلوگیری از مشکلات به زایمان زودرس نیاز داشته باشید. کم وزنی کودک و تولد نارس بالا می رود : نوزادانی که زود به دنیا می آیند، اغلب مریض می شوند...
- این امکان وجود دارد برای عمل سزارین نیاز پیدا کردن انجام: مشکلات مربوط به بارداری در مادران میانسال بیشتر است، به همین دلیل ممکن است نیاز به سزارین باشد. از جمله این مشکلات می توان به شرایطی اشاره کرد که در آن جفت دهانه رحم را می بندد (tependi).
- خطر اختلال کروموزومی ناهنجاری است : خطر برخی از مشکلات کروموزومی، مانند سندرم داون، در نوزادانی که مادران مسن هستند، افزایش می یابد.
- خطر سقط جنین جنین بیشتر است : خطر سقط جنین و مرده به دنیا آمدن نوزاد با افزایش سن افزایش می یابد... شاید دلیل آن، ناهنجاری های زمینه ای کودک باشد یا ... کاهش کیفیت تخم مرغ همراه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت، خطر سقط جنین را افزایش می دهد.. از متخصص بخواهید که سلامت جنین را در هفته های آخر بارداری کنترل کند.
- در طول بارداری به طور منظم تحت نظارتپزشک باید: ویزیت منظم در دوران بارداری کمک خواهد کرد متخصص برای تحت کنترل داشتن سلامتی خود و جنین... هر گونه علائم یا علائمی که باعث نگرانی می شود با متخصص در میان بگذارید... صحبت با او باعث می شود احساس راحتی کنید.
- رژیم غذایی تغذیه تغذیه سالم باشید
: بارداری شما به اسید فولیک، آهن، ویتامین D و سایر مواد مغذی بیشتری نیاز دارید. (از چند ماه زودتر از بارداری شروع می شود) به جبران هر گونه کمبود کمک می کند. - افزودن وزن ن نیافتن : داشتن وزن مناسب از سلامت جنین حمایت می کند و کاهش وزن بعد از زایمان را آسان می کند... در مورد روش های مناسب با متخصص مشورت کنید. فعال فعال باشید: فعالیت بدنی منظم به تسکین یا حتی پیشگیری از درد، افزایش انرژی و تقویت سلامت عمومی کمک می کند. همچنین با افزایش قدرت عضلات مرکزی و عضلات بدن شما را برای درد زایمان و زایمان آماده می کند.. قبل از شروع یا ادامه یک برنامه ورزشی، به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید، با یک متخصص مشورت کنید. قبل از مصرف هر دارو یا مکملی، از متخصص بخواهید که مطمئن شوید مصرف شوید مشکلی ندارد.
- پرس و جو در مورد آزمایش ناهنجاری کروموزومی: از پزشک در مورد آزمایش DNA رایگان (cfDNA) سوال کنید... در این روش می توان ناهنجاری های کروموزومی را در جنین تشخیص داد. بافت جنین و آمنیوسنتز همچنین اطلاعاتی در مورد کروموزوم های جنین ارائه می دهد، خطرات ناهنجاری های جنینی و یا خطر ناهنجاری های خفیف وجود دارد. سقط جنین.. الف متخصص به شما کمک می کند تا خطرات و مزایای این روش ها را بسنجید.
اگرچه ما به تحقیقات بیشتری نیاز داریم، تحقیقات نشان میدهد که سن مرد در زمان بارداری (سن پدر) نیز میتواند سلامت کودک را به خطر بیندازد.
انتخابات سالم داشتن داشتن
مراقبت از خود بهترین راه برای مراقبت از جنین است... به اصول اولیه بیشتر توجه کنید:
قبل از بارداری، با یک متخصص مشورت کنید: با متخصص سلامت عمومی خود در مورد تغییرات سبک زندگی صحبت کنید که ممکن است شانس شما را برای داشتن بارداری سالم و فرزندی بهبود بخشد. نگرانی های خود را در مورد باروری یا بارداری به اشتراک بگذارید.بیشتر بخوانید: علائم سقط جنین در ماه اول چیست؟
به آینده فکر کنید
تصمیمهایی که امروز میگیرید (حتی قبل از بارداری) تأثیر طولانیمدتی بر زندگی کودک شما خواهد داشت... بارداری را فرصتی برای پرورش فرزندتان و آماده شدن برای تغییرات هیجانانگیز پیش رو در نظر بگیرید.
سخنرانی پایانی
بارداری با وجود اینکه زیاد اتفاق می افتد باید با علم و دانش دقیق تصمیم گیری کرد.. بهتر است تا حد امکان در مورد آن بدانید، تحقیق کنید و با پزشک مشورت کنید. به خصوص اگر قصد دارید در سنین بالاتر باردار شوید... برای گرفتن بهترین تصمیم در مورد بارداری در سنین بالا، برای حفظ سلامت خود و کودکتان، با یک متخصص زنان مشورت کنید.
منبع: Mayoclinic
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
