**ضغط كورونا لدى مرضى القلب** بسبب انتشار مرض كورونا يتوجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أعراض مثل خفقان القلب والألم وعدم الراحة في القلب إلى أطباء القلب... **د. ليا ميرصفاي**، أخصائية أمراض القلب في ساري، توضح النقاط التالية فيما يتعلق بأعراض أمراض القلب الناجمة عن الإجهاد الناتج عن الإصابة بفيروس كورونا... عند زيارة طبيب القلب، تظهر على الأشخاص علامات ألم في الصدر أثناء الراحة، بعد اختبار الإجهاد... من الواضح أن الكثير من الأشخاص لا يعرفون مستوى التوتر لديهم... في بعض الأشخاص سيكون مستوى التوتر مرتفعًا وفي بعض الأشخاص سيكون مستوى التوتر منخفضًا، وهي علامة جيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب... لم يفعلوا ذلك تعاملت مع كورونا من قبل.... ولذلك تجعل الكثير من الناس يواجهون أعراض التوتر من كورونا.... وهذه الأعراض تظهر بكثرة أيضاً عند مرضى القلب... ##****** كيف يتفاعل الناس مع كورونا؟. جميع ردود الفعل التي يظهرها الأشخاص تجاه الإصابة أو التعامل مع كورونا ومستوى التوتر لديهم تعود إلى طفولتهم.... الأمر الذي يتطلب تحقيقات أكثر جدية من قبل طبيب نفسي أو أخصائي نفسي.... ### **مستوى التوتر المنخفض والمنخفض** الأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض من التوتر، إذا لم يكن هذا المستوى من التوتر ناتجًا عن الجهل أو قلة المعلومات عن كورونا أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى، فيمكن أن يكون مفيدًا.... لأن الأشخاص الذين لديهم معلومات كاملة عن كورونا وأمراض القلب، يتبعون التوصيات الصحية التي تساعد في تقليل التوتر.... لذلك، من المنطقي أن يكون لديهم إجهاد خفيف.... ### مرضى القلب أو الأشخاص العاديين الذين يعانون من التوتر أكثر يحتاجون إلى جلسات دعم نفسي أو نفسي لوصف الدواء...هذه الأعراض تدل على أن التوتر دخل مرحلة أكثر خطورة عند هؤلاء...يجب أن نعلم أن التوتر يضعف جهاز المناعة في الجسم وهذا يعني التعرض للأمراض...لذلك يجب على الإنسان حماية نفسه من التوتر...الدكتورة ليا ميرصفاي، أخصائية القلب تشرح طرق التعامل مع التوتر... وهذا يسهل معرفة طرق التعامل مع هذا المرض...انتبهوا أيضاً للشائعات لا.... لأن 80% من الأطفال تظهر عليهم أعراض بسيطة، و80% من المصابين بأعراض الكروم تظهر عليهم الأعراض... حاملون لهذا المرض... لذلك 20% فقط تظهر عليهم أعراض حادة ويحتاجون إلى دخول المستشفى... ### **خليك في البيت** السبب الرئيسي وراء استجابة الأطباء والخبراء لطلب البقاء في المنزل هو أن 20% ممن تظهر عليهم الأعراض قد ينقلون المرض إلى أشخاص لا تظهر عليهم أعراض أو معرضون للإصابة بالمرض. يعد الحجر المنزلي ضروريًا لكل من الأشخاص الأصحاء والذين لا تظهر عليهم الأعراض وللأشخاص الذين قد يعانون من أعراض خفيفة لمرض كورونا. قضاء الوقت مع أفراد العائلة... الفضاء الإلكتروني ومشاهدة النميمة يساعدان على زيادة التوتر... ### **اتبع نصائح النظافة** إذا اتبعت النصائح الصحية سيقل ضغط الإصابة بكورونا إلى حد كبير.... ### **مسافة العمل** إذا لم تكن بحاجة للذهاب إلى العمل شخصيًا، فالعمل عن بعد هو أفضل اقتراح.... تشمل هذه المجموعة الأشخاص الذين لديهم وظائف غير أساسية.... لتلقي النصائح والإرشادات بخصوص **سبب الضغط النفسي الذي يسببه كورونا لدى مرضى القلب** يمكنك الاتصال على 09120470655.. المشتريات غير الضرورية ** إذا لزم الأمر، يجب أن يتم التسوق بشكل أسبوعي.... لا يشمل هذا البرنامج المشتريات غير الضرورية.... تجنب الخروج دون داع.... تجنب دخول الأماكن المزدحمة.... ### **البقاء مع أفراد العائلة** الحجر الصحي هو أفضل وقت لقضاء بعض الوقت مع أفراد الأسرة... مما يقلل من التوتر في كثير من الحالات... ### **كلمة أخيرة** ويجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الانتباه إلى التوصيات الصحية التي يقدمها طبيب القلب الخاص بهم خلال هذه الفترة حتى لا يصابوا بأمراض مثل كورونا.