تقويم الأسنان - الطريقة الصحيحة للعناية بتقويم الأسنان
مرحبًا أيها الأصدقاء! اليوم أريد أن أتحدث إليكم عن رعاية الأقواس تقويم الأسنان للتحدث. الأقواس التقويمية هي وسيلة ممتازة لتحسين جمال وصحة الأسنان، ولكنها تتطلب عناية واهتمامًا خاصين. وفي هذه التدوينة سأخبرك ببعض النصائح المهمة التي ستساعدك في الحفاظ على تقويم أسنانك نظيفًا وصحيًا.
- اشطف فمك بالماء بعد كل وجبة. سيؤدي ذلك إلى إزاحة أي أطعمة صغيرة قبيحة المنظر قد تكون عالقة بين الأقواس. كما أنه يجعل فمك منتعشاً ومعطراً. قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ومعجون أسنان مناسبين. وهذا يساعد على منع البلاك والجير والبقع وتسوس الأسنان. حاول تحريك فرشاة أسنانك ببطء وحذر وبزوايا مختلفة لتنظيف جميع الأسنان والأقواس. استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا. يسمح لك التنظيف بالخيط بتنظيف المسافة بين الأسنان وتحت أسلاك الدعامة. عادةً لا يمكن الوصول إلى هذه المساحات باستخدام فرشاة الأسنان وقد تكون مصدرًا للعدوى والالتهابات. حاول استخدام خيط الأسنان ببطء وصبر حتى لا تلحق الضرر باللثة.
- اغسل فمك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام غسول الفم المناسب المضاد للبكتيريا. سيساعدك ذلك على قتل البكتيريا الضارة في فمك ومنع رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وغيرها من مشاكل الفم والأسنان. حاول إبقاء غسول الفم في فمك لمدة 30 ثانية تقريبًا ثم ابتلعه قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام. يمكن لطبيب أسنانك التحقق من حالة أسنانك وأقواسك وإجراء التعديلات اللازمة إذا لزم الأمر. كما يمكن لطبيب أسنانك تقديم النصح لك بشأن العناية اللازمة بأقواسك والإجابة على أسئلتك.
- تجنب تناول الأطعمة الصلبة واللزجة والحامضة. يمكن أن تسبب هذه الأطعمة ضررًا للأقواس والأسلاك واللثة. ومن هذه الأطعمة: التفاح، والمكسرات، والحلوى، والكراميل، والخبز المحمص، ورقائق البطاطس، وجوز الهند، والمخللات، والليمون. إذا كنت ترغب في تناول هذه الأطعمة، حاول تقطيعها إلى قطع صغيرة ومضغها بعناية.
- تجنب المشروبات السكرية والحمضية. يمكن لهذه المشروبات أن تدمر الطبقة الواقية لأسنانك وتؤدي إلى تسوس الأسنان وتلطيخها. ومن هذه المشروبات: البيرة، والكولا، والصودا، وعصير الليمون، وعصير البرتقال، والشاي. وبدلاً من ذلك، حاول شرب الماء أو الحليب.
أخصائي تقويم الأسنان في الأهواز
العنوان: إيران / الأهواز - كيانبارس - شارع بهلوان الشرقي - برج جام جام - الطابق الثالث
إتصل على: 06191010095
السبب الرئيسي لانخفاض الكالسيوم على سطح السن هو تراكم البلاك (طبقة لزجة وعديمة اللون من البكتيريا) التي يتم إنشاؤها بانتظام. يمكن لفرشاة الأسنان بين الأسنان أن تساعدك على تنظيف الأسنان وحول الأقواس والعناية بصحة أسنانك. اختيار فرشاة الأسنان المناسبة مهم جدًا أيضًا. ويُقترح أيضًا استخدام غسول الفم الخالي من الكحول.
<ص>
