آیا از قضاوت دیگران می ترسید؟ آیا در موقعیت های اجتماعی روزمره ترس و دلهره را تجربه می کنید؟ آیا به دلیل ترس یا اضطراب از ملاقات با افراد جدید اجتناب می کنید؟ اگر حداقل 6 ماه است که چنین احساسی دارید و این احساسات انجام کارهای روزمره مانند صحبت کردن با افراد در محل کار یا مدرسه را برای شما دشوار کرده است، ممکن است به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا شده باشید. اختلال اضطراب اجتماعی نوعی فوبی است که باعث ترس شدید و مداوم از تحت نظر شدن و قضاوت شدن توسط دیگران می شود. خبر این است که اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است. در این مقاله به ریشه‌های اضطراب اجتماعی می‌پردازیم و بهترین روش‌های درمان آن از جمله درمان با دستگاه RTMS را معرفی می‌کنیم... اضطراب اجتماعی چیست؟.. اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی یک نوع رایج اختلال اضطرابی است.. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی علائم اضطراب یا ترس را در موقعیت‌هایی احساس می‌کند. ملاقات با افراد جدید، شرکت در یک مصاحبه شغلی، پاسخ دادن به الف سوال در کلاس، خوردن یا نوشیدن در حضور دیگران و استفاده از سرویس بهداشتی عمومی به دلیل نگرانی در مورد تحقیر، قضاوت و طرد شدن.. مشکل است... ترسی که افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی در موقعیت های اجتماعی دارند به قدری شدید است که احساس می کنند کنترل خود را ندارند.. در نهایت از مکان ها یا رویدادهایی هستند. با دیگران ارتباط برقرار کنید؟** کلینیک نورعلی نورالی به شما کمک می‌کند تا با استفاده از جدیدترین و پیشرفته‌ترین تجهیزات روز، سلامت خود را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست آورید.. یک قرار ملاقات بگیرید علائم و نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟. افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است علائم زیر را در هنگام اجرای برنامه در مقابل دیگران یا حضور در کنار دیگران داشته باشند: - برافروخته شدن، عرق کردن یا تکان دادن... - ضربان قلبشان افزایش می یابد... - در ذهنشان احساس پوچی می کنند... - مشکلات گوارشی دارند... - بدنشان سفت می شود یا با صدایی بیش از حد آرام صحبت می کنند... - مشکل در برقراری تماس چشمی، قرار گرفتن در اطراف غریبه ها یا صحبت با افراد در موقعیت های اجتماعی، حتی زمانی که آنها می ترسند که در آن جاهای منفی... - افراد از جاهایی که دیگران به آنها فکر می کنند... احساس منفی می کنند. تفاوت بین اختلال اضطراب اجتماعی و کمرویی چیست؟ هر کسی ممکن است گهگاهی در زندگی خود خجالتی را تجربه کند.. داشتن اختلال اضطراب اجتماعی دائماً در انجام فعالیت های روزمره مانند رفتن به خرید یا صحبت با افراد دیگر اختلال ایجاد می کند. به همین دلیل، این افراد ممکن است در تحصیل، کار و روابط شخصی خود دچار مشکل شوند.. اما خجالتی بودن باعث این مشکلات نمی شود. به طور کلی سه عامل اصلی که اضطراب اجتماعی را از خجالتی متمایز می کند عبارتند از: چقدر با زندگی روزمره شما تداخل دارد؟ - شدت ترس و اضطراب شما چقدر است؟ - چقدر از موقعیت های خاص اجتناب می کنید؟ بسیاری از افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به دلیل اینکه فکر می کنند اضطراب اجتماعی تنها بخشی از شخصیت آنهاست، سعی در دریافت کمک یا درمان نمی کنند. ریشه اضطراب اجتماعی چیست؟ خطر اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است ژنتیکی باشد، اما علت دقیق اختلال اضطراب اجتماعی مشخص نیست... محققان دریافته‌اند که بخش‌های مختلف مغز در ترس و اضطراب نقش دارند و ژنتیک بر عملکرد این مناطق تأثیر می‌گذارد. آیا اضطراب اجتماعی قابل درمان است؟ اگر نگران این هستید که ممکن است علائم اختلال اضطراب اجتماعی را داشته باشید، با یک متخصص سلامت مانند یک متخصص مغز و اعصاب، متخصص اعصاب، روانپزشک یا مددکار اجتماعی بالینی صحبت کنید. پس از بحث در مورد سابقه و علائم، پزشک ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد تا مطمئن شود که یک مشکل فیزیکی نامرتبط باعث این اختلال نمی شود. اولین گام در تشخیص و درمان اختلال سلامت روانی معمولاً با یک اضطراب اجتماعی انجام می شود. درمان شد. راه های درمان اضطراب اجتماعی بهترین روش های درمان اختلال اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر است: - دستگاه RTMS - روان درمانی - درمان دارویی - ارتباط ### درمان اختلال اضطراب اجتماعی با rTMS تحریک مغناطیسی مغز (rTMS) یک روش درمانی جدید است که از میدان های مغناطیسی پالسی برای فعال یا مهار مراکز مغزی مرتبط با تعدادی از اختلالات پزشکی و روانپزشکی استفاده می کند... rTMS مدارهای مغزی درگیر در اختلالات اضطرابی را بدون استفاده از دارو درمان می کند... با متعادل کردن سلول های مغزی که باعث ترس و اضطراب در افراد می شوند، دستگاه rTMS anxiety از جمله این دستگاه anxiety همه انواع را درمان می کند. درمان بدون جانبی اثرات، ایمن، غیر تهاجمی، بدون درد و در مدت زمان کوتاه است... به همین دلیل rTMS به عنوان بهترین روش درمان اضطراب اجتماعی شناخته شده است... بهترین مرکز rTMS در تهران کجاست؟. ### درمان اضطراب اجتماعی با CBT درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی دیگر از روش‌های درمانی است که معمولاً برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی استفاده می‌شود... CBT روش‌های مختلف تفکر، رفتار و واکنش به موقعیت‌ها را به بیمار آموزش می‌دهد تا به شما کمک کند احساس اضطراب و ترس کمتری داشته باشید.. انواع مختلف داروها می توانند در درمان این اختلال موثر باشند. بهترین داروها برای اختلال اضطراب اجتماعی عبارتند از: - داروهای ضد افسردگی، مانند مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده های بازجذب سروتونین- نوراپی نفرین (SNRIs) - مسدود کننده های بتا - داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپین ها این داروها باید زیر نظر متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک مصرف شوند... ### ارتباط با دیگران اگر علائم اختلال اضطراب اجتماعی را تجربه می کنید، در مورد احساس خود با فردی که به آن اعتماد دارید، صحبتی صادقانه داشته باشید. اگر فکر می کنید یکی از دوستان یا اعضای خانواده ممکن است با اختلال اضطراب اجتماعی دست و پنجه نرم کند، برای بیان نگرانی های خود و اطمینان بخشیدن به آنها وقت بگذارید و با او صحبت کنید. با استفاده از تست تشخیصی نقشه مغزی.. پس از تمرکز بر نقاط آشفته از مغز و تفسیر نقشه مغز توسط متخصص علوم اعصاب، پروتکل درمانی مناسب برای اختلال اضطراب اجتماعی با دستگاه rTMS طراحی شده است.