في الأسبوع 18 من الحمل، تكونين في الثلث الثاني من الحمل.... وهذا ما يحدث لك ولطفلك:

تغيراتك الجسدية

ينمو بطنك بسرعة الآن.... خلال الثلث الثاني من الحمل، يجب أن تخططي لاكتساب وزن صحي يتراوح بين 1-2 رطل شهريًا....إذا بدأت حملك بوزن أقل أو زائد الوزن، فسوف يتغير ذلك....لا تتفاجأي إذا اكتسبت نصف رطل هذا الأسبوع.
يزداد نشاط طفلك أيضًا.. ولن يمر وقت طويل قبل أن تشعري به وهو يركل ويسحب.

طفلك

يبلغ طول جنينك حوالي 13 سم ويزن حوالي 200 جرام هذا الأسبوع....هذا أسبوع كبير لحواس طفلك....تخرج أذنيه من رأسه....قد يسمع طفلك صوتك....تتجه عيون طفلك الآن إلى الأمام وقد تستشعر الضوء.
الجهاز العصبي لطفلك يتطور بسرعة....مادة تسمى أعصابي....مادة تسمى أعصابك..من خلية عصبية إلى أخرى...تعاني العديد من النساء الفصل الثاني الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع لمراقبة تقدم الطفل والتأكد من نمو أعضاء الطفل بشكل صحيح... يمكنك أيضًا معرفة جنس طفلك أثناء الموجات فوق الصوتية.

تطور التوأم في الأسبوع 18

يزن كل طفل الآن حوالي 7 أونصات ويبلغ طوله 5.5 بوصة من الرأس إلى الأسفل. وتتراكم الآن مخازن الدهون تحت جلد طفلك.

أعراض الحمل في الأسبوع 18

إذا كان الحمل يسير بسلاسة، فقد تكون أعراضك خفيفة هذا الأسبوع.... قد تشعرين بزيادة في الطاقة، لكنك ستشعرين أيضًا بالتعب الشديد في بعض الأحيان.... عندما تشعرين بالتعب، يمكن أن تساعد قيلولة قصيرة.... تشمل الأعراض الأخرى التي قد تحدث في الأسبوع 18 ما يلي:

متلازمة النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي هي شكوى شائعة بين النساء الحوامل... وينتج هذا المرض عن ضغط على أعصاب الرسغ ويؤدي إلى وخز وتنميل وألم في اليد والذراع.. وتبلغ نسبة 62% من النساء الحوامل عن هذه الأعراض.

[sibwp_form id=7]

إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر، فتأكد من أن وضعية جلوسك مريحة... ويجب عليك أيضًا تجنب التعرض لفترات طويلة للاهتزازات، مثل الأدوات الكهربائية أو جزازات العشب.... قد تساعد جبائر المعصم في تقليل أعراض الألم.
والخبر السار هو أن معظم النساء الحوامل يصبن بمتلازمة النفق الرسغي بعد الولادة...

ألم في الجسم

قد تبدأ آلام الجسم، مثل آلام الظهر أو الفخذ أو الفخذ في الثلث الثاني من الحمل.... يتغير جسمك بسرعة.... مع توسع الرحم وتندفع معدتك للخارج، يتغير مركز ثقلك.... يمكن أن يساهم هذا في آلام الجسم.... يمكن أن يؤدي إلى آلام في الجسم.... يمكن أن تؤدي زيادة وزن الطفل أيضًا إلى زيادة الضغط على عظام الحوض. تحجزين موعدًا، تخبريه بعدد أشهر حملك... تشنجات الساق شائعة أيضًا في الليل... اشربي الكثير من السوائل ومدي ساقيك قبل الذهاب إلى السرير... يمكن أن يساعد ذلك في منع التشنجات... يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة أثناء النهار أيضًا.

تغيرات الجلد والحكة

إن حكة البطن شائعة أثناء الحمل.... قد تشعرين أيضًا بحكة في اليدين والقدمين.... تجنبي الاستحمام بالماء الساخن والحكة أو الأقمشة المتصلبة.... يمكن أن يساعد كريم مرطب خفيف أيضًا.
قد يكون لديك أيضًا خط أسود في أسفل البطن.... وهذا غير ضار وعادة ما يختفي بعد الولادة... ولسوء الحظ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله حيال ذلك.
أظهرت مراجعة حديثة لطرق الوقاية الموضعية أن زبدة الكاكاو وزيت الزيتون، وهما التي تستخدم عادة كعلاجات موضعية، لم تكن فعالة في منع أو تقليل علامات التمدد.

أعراض أخرى

قد تستمر الأعراض التي شعرت بها خلال فترة الحمل مثل حرقة المعدة والغازات والانتفاخ وكثرة التبول خلال هذا الأسبوع.... قد تواجه أيضًا مشاكل في الأنف واللثة بما في ذلك الاحتقان أو تورم اللثة أو الدوخة.

الأشياء التي يجب عليك فعلها هذا الأسبوع من أجل حمل صحي

إذا لم تكن قد ذهبت إلى طبيب الأسنان لفترة من الوقت، فحدد موعدًا. أخبري طبيب أسنانك أنك حامل.. هرمونات الحمل قد تهيج اللثة وتسبب نزيفها.. الحمل يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة والتي ترتبط بالولادة المبكرة.. يجب أن تكون العناية الروتينية بالأسنان آمنة خلال الثلث الثاني من الحمل، ولكن يجب تجنب الأشعة السينية خلال الثلث الثاني..

إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل، فيجب عليك رؤية طبيب أطفال.... اختيار طبيب متخصص في طب الأطفال هو قرار كبير بالنسبة لطفلك، لذلك من الأفضل أن تبدأ بالبحث مبكرًا... يعد طلب توصيات الطبيب من الأصدقاء أو الاتصال بمستشفى محلي للإحالة مكانًا جيدًا للبدء... ستساعدك دروس الولادة على الاستعداد لولادة أخرى وتعلمك ما يجب فعله لولادة أخرى.> <ديف>

للحفاظ على وزن صحي، حافظ على نظام غذائي مغذٍ.. وينبغي أن يشمل ذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الخضر الورقية والحمضيات.. إذا كنت من محبي الحلويات، تناول الفاكهة الطازجة بدلاً من الكعك أو الحلويات المصنعة....

متى يجب أن نتصل بطبيب أمراض النساء

في حالة ظهور أي من الأعراض التالية في الثلث الثاني من الحمل، يجب عليك الاتصال بطبيبك:

• النزيف المهبلي
• زيادة الإفرازات المهبلية أو الإفرازات ذات الرائحة الكريهة
• الحمى
• رجفة
• ألم عند التبول
• تشنجات متوسطة إلى شديدة في الحوض أو ألم في أسفل البطن

يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا تورم كاحليك أو وجهك أو يديك، أو إذا تورمت أو زاد وزنك بسرعة... قد يكون هذا علامة مبكرة على تسمم الحمل، وهو أحد مضاعفات الحمل الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية... يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك النسائي قبل تناول أي أدوية جديدة أو منتجات عشبية.

لقد وصلت إلى منتصف الطريق تقريبًا

في الأسبوع 18، تكونين في منتصف فترة الحمل تقريبًا.... سوف يستمر بطنك في النمو خلال الأسابيع المقبلة

المصدر: هيلث لاين