به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن
مقاله تخصصی

اثرات روانی رابطه از راه دور و مزایا و معایب آن

3 ماه پیش
720 بازدید
محمد پیریزی

محمد پیریزی

تهران

مشاور و روانشناس

رابطه از راه دور رابطه از راه دور یک رابطه عاشقانه و عاطفی است که در آن طرفین به دلایل مختلف از جمله تحصیل، شغل، مهاجرت و ... از نظر جغرافیایی از یکدیگر دور هستند و مانند سایر روابط امکان ملاقات حضوری مکرر برای آنها وجود ندارد. برای حفظ رابطه باید تلاش کرد... الف رابطه از راه دور معمولاً به دلیل مشکلاتی که در طول آن ایجاد می شود مورد قبول همه قرار نمی گیرد...
دستان زن و مرد جوانی که تلفن های هوشمند را با قلب های شناور در دست گرفته اند.
اثرات روانی رابطه از راه دور در این زمینه هیچ اطمینانی از تعهد، صداقت، وفاداری و سایر اصول یک رابطه صحیح وجود ندارد. البته از نظر روانشناسی احتمال موفقیت و شکست در این نوع رابطه تقریباً برابر است و اینکه آیا خوب پیش می رود بستگی به عملکرد دو طرف دارد. ### نیازهای ارتباطی خود را به اشتراک بگذارید همانطور که قبلاً اشاره کردیم، در این نوع روابط افراد امکان ملاقات حضوری مستمر با یکدیگر را ندارند، به همین دلیل باید سطح ایده آل و راه ارتباط با یکدیگر را تعیین کرده و در مورد آن به تفاهم برسند.. ### به زمان های تعیین شده برای ملاقات های حضوری پایبند باشید. امکان ملاقات حضوری در رابطه از راه دور وجود ندارد یا به شدت محدود است.. برای ترتیب دادن ملاقات حضوری با کیلومترها مسافت فیزیکی، قطعاً باید شرایط پیچیده ای را پشت سر بگذارید... پس اگر فرصتی برای این جلسه هست، تمام تلاش خود را بکنید که این فرصت را از دست ندهید زیرا ممکن است تا ماه ها امکان ملاقات مجدد برای هر دو شما وجود نداشته باشد... ### روش های ارتباطی خود را متنوع کنید. تغییر نحوه برقراری ارتباط می تواند رنگ و بوی دیگری به رابطه شما بدهد و آن را از حالت تکراری و معمولی خارج کند... می توانید عکس ها و فیلم های خود را در طول روز به اشتراک بگذارید یا در صورت امکان، یک هدیه غافلگیرکننده برای یکدیگر بفرستید... ### صمیمیت خود را حفظ کنید.. صمیمیت در این نوع رابطه ممکن است به مرور زمان محو شود، زیرا هیچ تماس فیزیکی با همسرتان نخواهید داشت. یکدیگر و ابراز احساسات خود را در قالب پیام های عاشقانه.. فواید رابطه از راه دور.. ### از رابطه خود قدردانی خواهید کرد وقتی فرصت محدودی برای بودن با یکدیگر دارید، قطعاً قدر این چند فرصت را بیشتر از قبل می‌دانید و سعی می‌کنید از با هم بودن در لحظه لذت ببرید... ### ارتباط شما تنها به نزدیکی فیزیکی بستگی ندارد.. ارتباط از راه دور بیشتر بر اساس احساسات و احساسات واقعی است و ارتباط عاطفی در این روابط قوی‌تر است... شرایط یکدیگر، پیشرو به روابط از راه دور، در این صورت آزادی عمل بیشتری خواهید داشت.. معایب رابطه از راه دور ### ممکن است احساس تنهایی کنید در مهمترین لحظات زندگی یا زمانی که با مشکلی مواجه می شوید، ممکن است دوری شریک زندگیتان برایتان آزاردهنده باشد و در این مواقع احساس تنهایی کنید... ### احتمال پنهان کاری وجود دارد.. همانطور که گفتیم یکی از اصول رابطه از راه دور اعتماد و تعهد است اما چون از یکدیگر دور هستید و زمان کمتری نسبت به دیگران صرف می کنید رازداری کار آسانی خواهد بود. در رابطه از راه دور ارتباط بیشتر از طریق پیام ها شکل می گیرد... در پیام ها چون لحن و نوع گفتار غیر قابل تشخیص است ممکن است بحث و تضاد زیاد باشد... ### افرادی که جوان هستند معمولا وارد این رابطه می شوند و بلوغ لازم برای داشتن یک رابطه طولانی مدت را ندارند، از طرفی این نوع رابطه در نهایت با چالش هایی مواجه می شود که نیاز به صبر و تحمل طرفین دارد به همین دلیل با گذشت زمان ممکن است بین طرفین فاصله عاطفی ایجاد شود و رابطه به جدایی ختم شود... رابطه سبک دلبستگی و رابطه طولانی احتمالاً شما نیز فکر می کنید که کنار آمدن با این رابطه کمی دشوار است. باید توجه داشته باشیم که نحوه کنار آمدن افراد با این رابطه کاملاً با یکدیگر متفاوت است زیرا سبک های دلبستگی افراد نیز متفاوت است. افراد مضطرب که سبک دلبستگی ناایمن دارند معمولاً نمی توانند این رابطه را آغاز کنند زیرا قرار گرفتن در چنین رابطه ای می تواند منبع استرس زیادی برای آنها باشد. از طریق بهبود ارتباطات، ایجاد اعتماد و ایجاد انواع مختلف لذت ها، شما می توانید با شریک عاطفی خود یک رابطه از راه دور رابطه عاشقانه داشته باشید... البته همانطور که متوجه شدید این رابطه با مشکلات زیادی مواجه است... اگر در رابطه خود به موارد ذکر شده ادامه داده اید، به نتیجه مطلوب نرسیده اید یا در این رابطه احساس امنیت نمی کنید، می توانید از روان درمانگران کلینیک ویکتوری برای بهبود سلامت رابطه خود کمک بگیرید.. بهبود...
نوبت برسید:
**جهت دریافت مشاوره فردی متخصصین و مشاورین کلینیک پیروزی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:**
**شماره تماس یپروزی:** 02177431649 شماره تماس قیطریه: 02126456903
#### ساعات کاری
#### تماس: 77431649-021
#### آخرین مطالب
-
بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:00#### چرا برخی افراد از صمیمیت فرار می کنند؟.. آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی بهزادی2025-10-16T21:31:24+00:0016 اکتبر 2025|بدون بازدید چرا بعضی ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی اجتنابی، یکی از الگوهای رفتاری که ریشه در اوایل زندگی دارد، سبک دلبستگی اجتنابی است..
-
امینی2025-08-25T16:04:14+00:00#### تأثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی amini2025-08-25T16:04:14+00:0021 آگوست 2025|بدون بازدید آیا خیانت قابل بخشش است؟ نگاهی روانشناختی به بخشش خیانت.. مواجهه با خیانت در یک رابطه عاطفی می تواند یکی از سنگین ترین و پیچیده ترین تجربیات زندگی باشد.. وقتی اعتماد \[...\] بازدید روزانه: 1
### می توانید از طریق این دکمه یک جلسه مشاوره راه اندازی کنید....
ایجاد قرار ملاقات
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از محمد پیریزی

130 مقاله
چرا تنبیه بدنی کودک اشتباه است؟
مطالعه بیشتر

چرا تنبیه بدنی کودک اشتباه است؟

چرا تنبیه بدنی کودک اشتباه است؟ چرا تنبیه بدنی کودک راه حل نیست؟ پیام های تنبی...

1 ماه پیش بخوانید
تاثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی
مطالعه بیشتر

تاثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی

تاثیر بخشش خیانت بر سلامت روان و روابط عاطفی آیا می توان خیانت را بخشید؟ نگاهی...

1 ماه پیش بخوانید
چرا ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی مراقبتی
مطالعه بیشتر

چرا ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی مراقبتی

چرا ها از صمیمیت فرار می کنند؟ آشنایی با سبک دلبستگی مراقبتی چرا از صمیمیت فرا...

1 ماه پیش بخوانید
نشانه ها و تاثیرات خاموش کردن طرحواره بازداری هیجانی بر زندگی
مطالعه بیشتر

نشانه ها و تاثیرات خاموش کردن طرحواره بازداری هیجانی بر زندگی

نشانه ها و تاثیرات خاموش کردن طرحواره بازداری هیجانی بر زندگی وقتی احساسات را ق...

2 ماه پیش بخوانید
درمان اختلالات یادگیری کودکان
مطالعه بیشتر

درمان اختلالات یادگیری کودکان

درمان اختلال یادگیری کودکان کارگاه تخصصی تشخیص و درمان اختلالات یادگیری زمینه های مهم روانشناسی، علوم تربیتی، فناوری...

3 ماه پیش بخوانید
درمان چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
مطالعه بیشتر

درمان چیست و چگونه به ما کمک می کند؟

**انواع مختلفی از درمان وجود دارد که هر کدام می تواند اثرات متفاوتی بر افراد مختلف داشته باشد.** جلسات مشاوره به دلایل...

3 ماه پیش بخوانید
خودکشی بدون درد
مطالعه بیشتر

خودکشی بدون درد

خودکشی بدون درد خودکشی به معنای تخریب و نابودی عمدی خود است و این عمل پیچیده می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله:...

3 ماه پیش بخوانید
مقدمات لازم برای ازدواج
مطالعه بیشتر

مقدمات لازم برای ازدواج

مقدمات لازم برای ازدواج از جمله تمهیدات لازم برای ازدواج که زوجین به آن فکر می کنند آمادگی مالی است اما به مهم ترین آن...

3 ماه پیش بخوانید
تاثیر منفی نگری بر ذهن
مطالعه بیشتر

تاثیر منفی نگری بر ذهن

اثر منفی گرایی بر ذهن منفی یا تاثیر اتفاقات بد هر چیزی است که ماهیت منفی و بدی داشته باشد مانند افکار ناخوشایند، احساسا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟.. برای اینکه بدانید "چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟" شاید بهتر است ابتدا بدانیم ازدوا...

3 ماه پیش بخوانید
تاثیر ورزش بر سلامت روان
مطالعه بیشتر

تاثیر ورزش بر سلامت روان

**تاثیر ورزش بر سلامت روان** تاثیر ورزش بر سلامت روان یکی از مواردی است که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشیم.. در واقع ه...

3 ماه پیش بخوانید
احساس طرد شدن
مطالعه بیشتر

احساس طرد شدن

رد کردن | انواع و راه های مقابله با آن طرد شدن نوعی احساس درونی است که فرد در حال تجربه احساس طردشدگی، تصور رها شدن، خو...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی صنعتی و سازمانی چیست؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی صنعتی و سازمانی چیست؟

**روانشناسی صنعتی و سازمانی چیست؟** روانشناسی صنعتی و سازمانی رشته ای از روانشناسی است که با استفاده از اصول روانشناسی...

3 ماه پیش بخوانید
خیانت عاطفی چیست؟
مطالعه بیشتر

خیانت عاطفی چیست؟

خیانت عاطفی چیست؟.. | عوامل و علائم ==================================== برای شروع مقاله خیانت عاطفی چیست، لازم است بدا...

3 ماه پیش بخوانید
دوستی های اتفاقی بعد از ازدواج
مطالعه بیشتر

دوستی های اتفاقی بعد از ازدواج

دوستی های عادی بعد از ازدواج یکی از سوالاتی که زوج‌ها، به‌ویژه زوج‌های جوان در ابتدای زندگی با آن مواجه می‌شوند، درباره...

3 ماه پیش بخوانید
طرحواره چیست؟ و چه تاثیری در زندگی ما دارد؟
مطالعه بیشتر

طرحواره چیست؟ و چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

طرحواره چیست؟.. شاید شما از آن دسته افرادی باشید که کلمه "طرحواره" را شنیده اید و این سوال پیش آمده است که طرحواره چیست...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ (قسمت دوم)
مطالعه بیشتر

چگونه یک ازدواج موفق داشته باشیم؟ (قسمت دوم)

ازدواج موفق قسمت دوم: برای اینکه بدانید "**چگونه ازدواج موفقی داشته باشیم؟**" شاید بهتر باشد ابتدا بدانیم ازدواج چیست.....

3 ماه پیش بخوانید