اطلاعات بیشتری کسب کنید: علائم زایمان زودرس در هشت ماه

افسردگی پس از زایمان در والدین دیگر

نشان می دهد که پدران جدید همچنین می توانند این وضعیت روانی پس از زایمان را تجربه کنند ... ممکن است احساس غم ، خستگی ، سرگیجه ، اضطراب یا تغییر در الگوهای معمول غذا خوردن و خواب خود کنند. اینها علائمی هستند که مادران افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند .. رابطه منفی و رشد کودک دارند که ممکن است بیماری روانی در مادران باشد ..

اگر شما یک شریک مادر جدید هستید و علائم افسردگی یا اضطراب در دوران همسر خود یا پس از تولد فرزندتان دارید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید .. درمان های مشابه و پشتیبانی ارائه شده به مادران دارای افسردگی پس از زایمان می تواند به درمان افسردگی پس از زایمان در والدین دیگر کمک کند ..

بیشتر بدانید: <

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟.

اگر بعد از تولد کودک احساس افسردگی می کنید ، ممکن است تمایلی به اعتراف نداشته باشید .. اما اگر علائم افسردگی پس از زایمان یا افسردگی پس از زایمان را تجربه کردید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص زنان و زایمان یا زایمان خود تماس بگیرید ... اگر علائمی دارید که نشان می دهد ممکن است روانپزشکی پس از زایمان داشته باشید ، بلافاصله به شما کمک کنید ..

• بعد از دو هفته خوب نباشید ..
• بدتر شوید ..
• مراقبت از فرزند خود را انجام دهید ..
• برای سخت کردن کار روزمره ..
• افکار آسیب رساندن به خود یا فرزند خود را در نظر بگیرید.
• اگر افکار خودکشی دارید..

بیشتر بدانید: بهترین راه برای مقابله با همسر خیانت

علت افسردگی پس از زایمان

هیچ دلیل واحدی برای افسردگی پس از زایمان وجود ندارد ، اما ژنتیک ، تغییرات جسمی و مسائل عاطفی ممکن است درگیر شود ..

بیشتر بدانید: تفاوت استرس و اضطراب ؛ علل ، علائم و راه های مقابله با آن

ژنتیک

مطالعات نشان می دهد که داشتن سابقه خانوادگی افسردگی پس از زایمان - به ویژه اگر شدید باشد - خطر افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهد ..

تغییرات فیزیکی

پس از زایمان ، کاهش شدید هورمونهای استروژن و پروژسترون در بدن شما ممکن است به افسردگی پس از زایمان کمک کند .. سایر هورمونهای تولید شده توسط غده تیروئید شما نیز ممکن است به شدت کاهش یابد - که می تواند باعث احساس خستگی ، تنبل و افسردگی شود ..

مشکلات عاطفی

وقتی خواب آلود و خسته هستید ، ممکن است در مقابله با مشکلات جزئی نیز مشکل داشته باشید .. ممکن است از توانایی خود در مراقبت از کودک اضطراب داشته باشید ..

عوامل خطر

هر تازه وارد می تواند پس از زایمان را تجربه کند و ممکن است نه تنها فرزند اول پس از تولد هر کودک ایجاد شود ... با این حال ، خطر شما افزایش می یابد اگر:

• شما یک سابقه افسردگی دارید ، چه در دوران بارداری و چه در زمان های دیگر ..
• شما اختلال دو قطبی دارید ..
• شما بعد از بارداری قبلی افسردگی پس از زایمان دارید ..
• شما اعضای خانواده دارید که افسردگی یا سایر اختلالات خلقی دارند ..
• شما حوادث استرس زا مانند عوارض بارداری ، بیماری یا از دست دادن شغل را طی یک سال گذشته تجربه کرده اید ..
• کودک شما دارای مشکلات سلامتی یا نیازهای ویژه دیگری است ..
• شما دوقلوها ، سه گانه یا چند برابر دارید ..
• شما با شیردهی مشکلی دارید ..
• شما در روابط خود با همسر یا شریک زندگی خود مشکل دارید ..
• شما یک سیستم پشتیبانی ضعیف دارید..
• شما مشکلات مالی دارید ..
• بارداری برنامه ریزی نشده و یا ناخواسته نبود ..

بیشتر بدانید: استفاده از قرص های آلپرازولام چیست؟

عوارض جانبی افسردگی پس از زایمان

اگر تحت درمان قرار نگیرد ، افسردگی پس از زایمان می تواند در پیوند مادران و کودک تداخل داشته باشد و باعث ایجاد مشکلات خانوادگی شود .. برای مادران .. افسردگی کارآفرینان می تواند ماهها یا بیشتر طول بکشد و گاهی اوقات به یک اختلال افسردگی مداوم تبدیل شود .. مادران حتی ممکن است از شیردهی جلوگیری کنند.

برای والدین دیگر

افسردگی پس از زایمان می تواند اثر خالی داشته باشد و برای همه افراد نزدیک به کودک ایجاد فشار عاطفی ایجاد کند. وقتی یک مادر جدید افسرده می شود ، ممکن است خطر افسردگی در والدین دیگر نیز افزایش یابد ... و این والدین دیگر ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهند ، خواه شریک زندگی آنها تحت تأثیر قرار گیرد ..

برای کودکان

کودکانی که افسردگی پس از زایمان را درمان نکرده اند ، بیشتر در معرض مشکلات عاطفی و رفتاری مانند مشکلات خواب و غذا خوردن ، ازدحام جمعیت و تأخیر در رشد زبان قرار می گیرند.

درمان افسردگی شدید پس از زایمان

اگر افسردگی پس از زایمان شدید است و به درمان پاسخ نمی دهد ، ممکن است شما به یک تیم بهداشتی تخصصی مراجعه کنید. این تیم ها از زنانی که در دوران بارداری و پس از زایمان نیازهای پیچیده ای دارند ، مراقبت می کنند.

• CBT فشرده
• سایر روشهای روانشناختی مانند روان درمانی
• درمانهایی مانند ماساژ کودک برای کمک به شما در پیوند بهتر با کودک ، اگر این مشکل تبدیل شده است
• داروهای مختلف

اگر افسردگی شما شدید باشد ، ممکن است تا زمانی که به اندازه کافی خوب نشوید در بیمارستان یا کلینیک بهداشت روان بستری شوید. در حالت ایده آل ، این باید در یک بخش تخصصی بهداشت روانی باشد..

پیشگیری از افسردگی پس از زایمان

اگر سابقه افسردگی دارید - به خصوص افسردگی پس از زایمان - اگر قصد دارید باردار شوید یا به محض اینکه متوجه شوید باردار هستید ، به پزشک خود بگویید.

• در دوران بارداری ، پزشک شما می تواند شما را از نزدیک برای علائم افسردگی نظارت کند. شما می توانید یک پرسشنامه غربالگری افسردگی را در دوران بارداری و بعد از عمل انجام دهید. گاهی اوقات افسردگی خفیف را می توان با گروه های حمایتی ، مشاوره یا سایر روشهای درمانی انجام داد.
• اگر سابقه افسردگی پس از زایمان دارید ، پزشک ممکن است بلافاصله پس از زایمان ضد افسردگی یا گفت و گو درمانی را توصیه کند .. بیشتر داروهای ضد افسردگی در حین شیردهی بی خطر هستند ..

به دوست یا عزیز کمک کنید

افراد مبتلا به افسردگی ممکن است تشخیص یا امتناع از افسردگی را نداشته باشند. آنها ممکن است از علائم و نشانه های افسردگی آگاه نباشند.

اگر به هر سؤالی احتیاج دارید ، می توانید در بخش نظرات با ما و سایر متخصصان حرفه ای ما تماس بگیرید .. زیرا آنها در اسرع وقت به سؤالات شما پاسخ خواهند داد.

سؤالات متداول