به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
627 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    حبوب منع الحمل الطارئة سريعة المفعول + 6 مضاعفات
    مطالعه بیشتر

    حبوب منع الحمل الطارئة سريعة المفعول + 6 مضاعفات

    تبحث بعض النساء عن طريقة سريعة لبدء الدورة الشهرية لأسباب مختلفة، مثل تأخير الدورة الشهرية أو القلق من ممارسة الجنس...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أقراص ليفوثيروكسين؟ دواء لعلاج قصور الغدة الدرقية!
    مطالعه بیشتر

    ما هي أقراص ليفوثيروكسين؟ دواء لعلاج قصور الغدة الدرقية!

    حبوب ليفوثيروكسين هي دواء يستخدم على نطاق واسع لعلاج قصور الغدة الدرقية.... يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قرص تركيبة سيبروتيرون. تنظيم الدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية
    مطالعه بیشتر

    قرص تركيبة سيبروتيرون. تنظيم الدورة الشهرية والاضطرابات الهرمونية

    تتكون حبوب سيبروتيرون المركبة من مزيج من مادتين فعالتين هما سيبروتيرون واستراديول، وهي فعالة جدًا في علاج بعض الاضطر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    شراب الاسيتامينوفين للأطفال. كمية الاستخدام + طريقة الاستخدام وآثاره الجانبية
    مطالعه بیشتر

    شراب الاسيتامينوفين للأطفال. كمية الاستخدام + طريقة الاستخدام وآثاره الجانبية

    إذا كنت تبحث عن دواء آمن للسيطرة على الحمى والألم لدى طفلك، فيمكن أن يكون شراب الأسيتامينوفين للأطفال خيارًا مناسبًا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    4 فوائد أقراص المغنيسيوم في كمال الأجسام + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    4 فوائد أقراص المغنيسيوم في كمال الأجسام + أفضل وقت للاستخدام

    يعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا للصحة العامة للجسم، حيث يساعد تلقي وامتصاص الكالسيوم في تحسين أداء الأعصاب.. إن استهلاك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي فائدة أقراص فينازوماكس؟ نهاية حرقان والتهاب المسالك البولية
    مطالعه بیشتر

    ما هي فائدة أقراص فينازوماكس؟ نهاية حرقان والتهاب المسالك البولية

    أقراص فينازوماكس التي تحمل الاسم التجاري فينازوبيريدين هي أدوية يصفها الأطباء للمرضى لتخفيف أعراض التهاب المسالك الب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرهم علاج الثآليل التناسلية عند الرجال والنساء؟ (مستوى فعاليته)
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرهم علاج الثآليل التناسلية عند الرجال والنساء؟ (مستوى فعاليته)

    الثآليل التناسلية هي واحدة من أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا والتي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، والتي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الفرق بين ميترونيدازول وكلوتريمازول؟ الآثار الجانبية للاستخدام المتزامن
    مطالعه بیشتر

    ما هو الفرق بين ميترونيدازول وكلوتريمازول؟ الآثار الجانبية للاستخدام المتزامن

    تعد العدوى من أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها جميع الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حياتهم... وبما أن الكائنات الحية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    7 من أفضل المشروبات الشهية للأطفال + خصائص كل منها
    مطالعه بیشتر

    7 من أفضل المشروبات الشهية للأطفال + خصائص كل منها

    إن قلة شهية الأطفال وعاداتهم الغذائية غير المناسبة هي من اهتمامات الوالدين، ويمكن حل هذه المشكلة إلى حد ما عن طريق ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    Diphenhydramine syrup for children; مثبط لأعراض الحساسية!
    مطالعه بیشتر

    Diphenhydramine syrup for children; مثبط لأعراض الحساسية!

    شراب ديفينهيدرامين للأطفال (Diphenhydramine) هو دواء يمكن استخدامه للسيطرة على أعراض نزلات البرد والحساسية عند الأطف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبوب الكولاجين؟ أوقفي علامات الشيخوخة بهذه الحبة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبوب الكولاجين؟ أوقفي علامات الشيخوخة بهذه الحبة!

    Collagen is a type of natural protein found in bones, skin, tendons, ligaments and muscles.... Since the production...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أفضل دواء للسعال؟ كيفية استخدامه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو أفضل دواء للسعال؟ كيفية استخدامه؟

    Cough is one of the most common symptoms of a cold.. This symptom often doesn't need treatment, but sometimes it can...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الشراب الجيد للسعال الجاف؟ 10 من أفضل العصائر
    مطالعه بیشتر

    ما هو الشراب الجيد للسعال الجاف؟ 10 من أفضل العصائر

    Cough is a natural reaction of the respiratory system to clean the trachea and bronchi, which sometimes increases it...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص ثنائي الميثيكون؟ أفضل دواء لعلاج انتفاخ البطن ومشاكل المعدة
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص ثنائي الميثيكون؟ أفضل دواء لعلاج انتفاخ البطن ومشاكل المعدة

    Bloating is one of the most common digestive problems among women, men, babies and children, which is caused by gas...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الكلورفينيرامين؛ نهاية أعراض الحساسية والبرد بحبة!
    مطالعه بیشتر

    أقراص الكلورفينيرامين؛ نهاية أعراض الحساسية والبرد بحبة!

    نزلات البرد والحساسية مشكلتان شائعتان للغاية تتميزان بأعراض مثل العطس وسيلان الأنف والعينين الدامعتين. وبما أن هذه ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    شراب ديفينهيدرامين في الحمل: دليل شامل لاستخدام هذا الدواء
    مطالعه بیشتر

    شراب ديفينهيدرامين في الحمل: دليل شامل لاستخدام هذا الدواء

    ديفينهيدرامين (ديفينهيدرامين) هو دواء بدون وصفة طبية (OTC) يستخدم عادة لعلاج أعراض الحساسية مثل حرقان العينين والسعا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي قطرات العين سيبروفلوكساسين؟ كم وكيفية استخدام هذه القطرة
    مطالعه بیشتر

    ما هي قطرات العين سيبروفلوكساسين؟ كم وكيفية استخدام هذه القطرة

    التهاب العين هو مرض مزعج تسببه كائنات دقيقة مختلفة مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات التي تصيب إحدى العينين أو...

    منذ 3 أشهر بخوانید