به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

راهکارهای موثر برای مقابله با قلدری در مدرسه
مقاله تخصصی

راهکارهای موثر برای مقابله با قلدری در مدرسه

3 ماه پیش
599 بازدید
دکتر حسین بیات

دکتر حسین بیات

شیراز

دکتری روانشناسی سلامت

قلدری در مدارس یکی از معضلات اجتماعی است که اثرات عمیق و منفی بر سلامت روانی و تحصیلی دانش‌آموزان می‌گذارد... این پدیده نه تنها به فرد زورگو آسیب می‌زند، بلکه محیط آموزشی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد و احساس امنیت و آرامش را از بین می‌برد... برخورد با قلدری در مدارس در سال‌های اخیر بیشتر مورد بررسی قرار گرفته است و با توجه به افزایش آگاهی اجتماعی، تلاش‌های زیادی برای مقابله با این پدیده انجام شده است. ایجاد یک محیطی امن و حمایتی برای دانش آموزان تا بتوانند بدون نگرانی و استرس یاد بگیرند.. آموزش راهکارهای مقابله با قلدری در مدارس توسط دانش آموزان و والدین می تواند ابزاری موثر برای پیشگیری از قلدری باشد. والدین موفق با یادگیری این راهکارها در تربیت و تربیت کودکی سالم بسیار موثر هستند. دانستن تکنیک های مدیریت بحران و ارتقای روحیه همدلی و تربیت مثبت می تواند به ایجاد روحیه همدلی و همدلی مثبت کمک کند. با قلدری در مدارس نیاز به یک جامع و چند وجهی است رویکردی که شامل آموزش، پیشگیری و حمایت از قربانیان است. ### **1... آموزش مهارت های بین فردی** آموزش مهارت‌های اجتماعی و بین فردی به دانش‌آموزان کمک می‌کند همدلی، همکاری و احترام متقابل را بیاموزند. کلاس‌ها را می‌توان با موضوعاتی مانند مدیریت احساسات، حل تعارض و ارتباط مؤثر برای کودکان تشکیل داد. فعالیت‌های گروهی و بازی‌های گروهی را تشویق کنید که همکاری و همدلی را تقویت می‌کند.. می‌تواند در پیشگیری از قلدری مؤثر باشد. مهارت.. تهیه و اجرای دقیق ضد قلدری سیاست گذاری در مدارس از اهمیت بالایی برخوردار است... این سیاست ها باید شامل تعریف روشنی از قلدری، انواع آن و اقدامات لازم برای مقابله با آن باشد.. مدارس باید به طور مستمر این سیاست ها را به روز کنند و به دانش آموزان، معلمان و والدین اطلاع دهند... تا کودکان از عواقب قلدری در مدرسه آگاه شوند. برگزاری جلسات توجیهی برای دانش آموزان و والدین در خصوص این سیاست ها ضروری است.. بسیاری از قربانیان قلدری نیاز به حمایت روانی و مشاوره دارند... مشاوران مدرسه باید توانایی شناسایی نیازهای این افراد را داشته باشند و در درمان و راهنمایی آنها به آنها کمک کنند... جلسات مشاوره کودک و نوجوان در مدرسه باید به صورت روتین انجام شود و شرایط روانی کودک توسط یک مشاور معاینه شود. حمایت شده می تواند در مقابله با قلدری در مدرسه موثر باشد... دانش آموزان باید بدانند که می توانند برای گزارش رفتارهای قلدری به معلمان و کارکنان مدرسه مراجعه کنند... تشکیل گروه های حمایتی که قربانیان قلدری بتوانند تجربیات خود را به اشتراک بگذارند نیز می تواند یکی از کارهای اجرایی باشد که می تواند توسط اعضای مدرسه یا حتی والدین انجام شود. آگاهی در این زمینه.. استفاده از شبکه های اجتماعی برای افزایش آگاهی و به اشتراک گذاری اطلاعات در مورد قلدری و زندگی سالم در مدرسه نیز می تواند برای کودکان امروزی بسیار موثر باشد.. اساسی ترین گام برای مقابله با قلدری در مدرسه، توانمندسازی دانش آموزان است... آنها باید بتوانند نظرات خود را بیان کنند و در صورت بروز رفتار قلدری اقدام کنند... آموزش ابراز احساسات و تکنیک های دفاع از خود به کودکان می تواند به والدین کمک کند. مدارس؟** والدین با استفاده از مهارت های فرزندپروری مانند ارتباط باز و صمیمی با فرزندان خود می توانند به فرزندان خود کمک کنند تا تجربیات و نگرانی های خود را در مورد قلدری در مدرسه با آنها در میان بگذارند.. آموزش مهارت های مقابله ای، مانند ابراز احساسات و دفاع از خود، مهم است و والدین باید کودکان را تشویق کنند که در صورت بروز قلدری، اقدام کنند. گزارش به معلمان و مسئولین مدرسه.. نظارت بر ارتباطات اجتماعی و همکاری نزدیک با مدرسه نیز به والدین کمک می کند تا از وضعیت فرزندشان بیشتر آگاه شوند.. یکی از مهم ترین راه های حمایت از کودکان، برقراری ارتباط باز و صمیمی با آنهاست... والدین باید فضای امنی را فراهم کنند که کودکان در آن احساس راحتی کنند و هر گونه نگرانی و یا تجربه ای را با آنها در میان بگذارند... وقتی فرزندتان حادثه بدی را بازگو می کند; بهتر است والدین به جای واکنش فوری به اخبار بد، با آرامش و دقت گوش دهند و گفتگو را تشویق کنند... ### **تشویق گزارش** تشویق کودکان به گزارش تجربیات قلدری به معلمان و مسئولان مدرسه گام دیگری است که والدین باید در نظر بگیرند... والدین باید به فرزندان خود یادآوری کنند که گزارش قلدری نشانه ضعف نیست بلکه یک اقدام شجاعانه است... آنها می توانند با ارائه نمونه های مثبتی از افرادی که به کمک نیازمندان آمده اند به فرزندان خود انگیزه دهند. و همکلاسی ها، بلکه آنها را نیز بررسی می کند فعالیت های آنلاین ... والدین باید به علائم اولیه قلدری یا تنش در روابط اجتماعی فرزندان خود توجه کنند و در صورت نیاز اقدام کنند... آنها حتی می توانند کودکان را به شرکت در فعالیت های گروهی مثبت و اجتماعی تشویق کنند که به آنها در برقراری روابط سالم تر کمک می کند.. برای مقابله با قلدری در مدرسه** والدین می توانند با همکاری نزدیک با مدرسه به کودک خود کمک بیشتری کنند... حضور در جلسات والدین و آگاهی از سیاست ها و برنامه های آموزشگاه برای مبارزه با قلدری می تواند به والدین کمک کند تا درک بهتری از این موضوع پیدا کنند و همچنین بتوانند به مشکلات فرزندان خود رسیدگی کنند.. والدین می توانند با معلمان و کارکنان مدرسه در مورد وضعیت فرزندشان صحبت کنند و راه حل های مشترکی برای حل مشکلات بیابند. **خلاصه** قلدری در مدارس یکی از معضلاتی است که از گذشته در مدارس وجود داشته و تاثیری که می تواند بر دانش آموزان بگذارد بسیار منفی است. این پدیده می تواند اثرات منفی بلندمدتی بر یادگیری، روابط اجتماعی و اعتماد به نفس کودکان داشته باشد. مقابله با قلدری در مدرسه مستلزم آگاهی هر چه بیشتر نسبت به این موضوع و تشویق کودک به گفتن مجدد دانش آموزان قلدری و قلدری عاطفی اجتماعی است. اعتماد به نفس خود را بالا ببرند.. همچنین بسیار مفید است... نقش والدین و معلمان در برخورد با قلدری در مدارس بسیار مهم هستند و می توانند به طور کامل قلدری در مدارس را کنترل کنند... والدین باید کودکان را تشویق کنند تا قلدری را به معلمان و مسئولان مدرسه گزارش دهند و همچنین در رشد مهارت های بین فردی و اجتماعی آنها مشارکت فعال داشته باشند... در مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات، تمام اطلاعات لازم در مورد سلامت روانی کودکان مورد بررسی قرار گرفته است. سوالات پرسیده شده ** **1\_ بهترین راه های مقابله با قلدری در مدرسه چیست؟** آموزش مهارت های بین فردی، تعیین سیاست های ضد قلدری، توانمندسازی کودکان و ارتقای آگاهی بهترین راه های مقابله با قلدری است.. **2- آیا والدین نیز می توانند در برخورد با قلدری در مدرسه مفید باشند؟** بله، والدین و معلمان دو رکن اصلی انشا در مورد قلدری در مدارس هستند...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر حسین بیات

166 مقاله
چرا خودمراقبتی کلید اصلی سلامت جسم و روان شماست؟
مطالعه بیشتر

چرا خودمراقبتی کلید اصلی سلامت جسم و روان شماست؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید زندگی‌تان را از نظر جسمی، روحی و روانی بهتر کنید؟ خودمراقبتی نه تنه...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ 6 نشانه پنهان + راهکارهای علمی برای مدیریت و درمان - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ 6 نشانه پنهان + راهکارهای علمی برای مدیریت و درمان - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

اگر به‌ دنبال درک عمیق‌تر از اختلال شخصیت پارانوئید(PPD) هستید، این راهنما دقیقاً همان منبعی است که نیاز دارید. در این م...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال یادگیری در کودکان پایان راه نیست! چگونه می‌توان استعداد پنهان کودک‌تان را آزاد کرد - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

اختلال یادگیری در کودکان پایان راه نیست! چگونه می‌توان استعداد پنهان کودک‌تان را آزاد کرد - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

اگر دنبال راهی مطمئن برای شناخت، درک و مدیریت اختلال یادگیری در کودکان هستید، این راهنما دقیقاً همان چیزی است که نیاز دا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال بی خوابی را شکست دهید با 3 روش تایید شده - انواع و درمان آن - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

اختلال بی خوابی را شکست دهید با 3 روش تایید شده - انواع و درمان آن - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

یکی از انواع اختلال خواب، اختلال بی‌ خوابی یا Insomnia است که در آن فرد در به خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارد. میزا...

3 ماه پیش بخوانید
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از خودکشی - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

راهکارهای طلایی برای پیشگیری از خودکشی - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

پیشگیری از خودکشی می‌تواند جان افراد زیادی را از مرگ حتمی نجات دهد و فرصتی دوباره به افراد دهد تا بتوانند زندگی بهتر و ش...

3 ماه پیش بخوانید
4 راه عملی برای تقویت کانون کنترل درونی که آینده شما را متحول می‌کند؟ - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

4 راه عملی برای تقویت کانون کنترل درونی که آینده شما را متحول می‌کند؟ - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

وقتی به دنبال درکی عمیق‌تر از نقش باورهای فرد در موفقیت، سلامت روان و کیفیت روابط بین‌فردی هستید، این مقاله می‌تواند پاس...

3 ماه پیش بخوانید
راز مدیریت هیجان در افراد موفق: روش‌های ساده برای کنترل خشم و اضطراب - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

راز مدیریت هیجان در افراد موفق: روش‌های ساده برای کنترل خشم و اضطراب - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

هیجان‌ها بخش جدانشدنی زندگی انسان هستند و نقش مهمی در تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی و حتی سلامت جسمی ما ایفا می‌کنند. با این...

3 ماه پیش بخوانید
درمان با لورتا نوروفیدبک: روشی نوین برای درمان بدون دارو اختلالات روانی - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

درمان با لورتا نوروفیدبک: روشی نوین برای درمان بدون دارو اختلالات روانی - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مغزتان را مثل یک کامپیوتر برنامه‌ریزی کنید تا بهتر کار کند؟ لورتا نوروفیدبک نوع پیش...

3 ماه پیش بخوانید
مدیریت اضطراب در محل کار: 6 راهکار علمی برای حفظ آرامش و افزایش بهره‌وری - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

مدیریت اضطراب در محل کار: 6 راهکار علمی برای حفظ آرامش و افزایش بهره‌وری - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

اگر شما هم جزو افرادی هستید که هنگام ورود به محیط کاری احساس فشار، نگرانی یا تپش قلب دارید، باید بدانید که تنها نیستید....

3 ماه پیش بخوانید
چطور می‌توان گسلایت را درمان کرد؟ راهنمای روانشناسی برای بازگشت به آرامش - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

چطور می‌توان گسلایت را درمان کرد؟ راهنمای روانشناسی برای بازگشت به آرامش - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

گسلایت (Gaslighting) شکلی از سوء‌استفاده روانی است که با دستکاری واقعیت و تحقیر تدریجیِ ادراک، حافظه و احساسات قربانی مش...

3 ماه پیش بخوانید
درمان اختلال کندن مو - وسواس و استرس را برای همیشه کنار بگذارید - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

درمان اختلال کندن مو - وسواس و استرس را برای همیشه کنار بگذارید - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) یک اختلال وسواسی شدید است که باعث می‌شود فرد به‌صورت ناخودآگاه موهای خود را بکشد. این رف...

3 ماه پیش بخوانید
راز شادکامی واقعی چیست؟ 5 اصل روانشناسی برای داشتن ذهن آرام و زندگی شادتر - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

راز شادکامی واقعی چیست؟ 5 اصل روانشناسی برای داشتن ذهن آرام و زندگی شادتر - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

بسیاری از ما شادکامی را با لحظات گذرا و هیجانات زودگذر اشتباه می‌گیریم. اما پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد «شادکامی» پ...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه اضطراب در روابط عاطفی را به آرامش و عشق واقعی تبدیل کنیم؟ - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات
مطالعه بیشتر

چگونه اضطراب در روابط عاطفی را به آرامش و عشق واقعی تبدیل کنیم؟ - مرکز روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات

اضطراب در رابطه (relationship anxiety) زمانی ظاهر می‌شود که نگرانی، ترس از رهاشدن یا بی‌اعتمادی مانع تجربهٔ امن و صمیمان...

3 ماه پیش بخوانید