منبع:
نویسنده مقاله
حسین افتخارراد
گروه فن آوری جهان نوین راد، با مدیریت مهندس حسین افتخارراد، پیشگام در تولید نرم افزارهای نوآورانه و با کیفیت است.
نرم افزارهای ، با بهره گیری از فناوری های روز دنیا، به شما کمک می کنند تا کار خود را به بهترین شکل م...
فهرست مطالب
نوجوانی و بلوغ دختران
بلوغ دختران دوره‌ای می باشد که آغازگر تغییرات متعدد است. در این دوره دختر با تحولات مختلفی روبه رو می‌شود که می‌تواند اندام‌ها و یا روح او را نشانه بگیرند. به همین علت والدین در این دوران شاهد رفتارها و حرکاتی هستند که پیش از این با آن رو به رو نبوده‌اند. از این رو والدین باید تمامی تلاش خود را به کار بگیرند تا بتوانند نحوه رفتار با دختر در سن بلوغ را به طور کامل یاد بگیرند. به همین علت قصد داریم در این مقاله شما را با نکات بسیار ویژه ای آشنا کنیم تا با استفاده از آن بتوانید رابطه خوبی را با دختران خود در دوران بلوغ داشته باشید. از این رو تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
بازه‌ی سنی بلوغ دختران
بلوغ دختران در مقایسه با
بلوغ پسران
شروع زودتری دارد و می تواند از سن ۸ سالگی تا ۱۳ سالگی باشد. اگر در هر سنی غیر از این بازه بلوغ رخ دهد، به اصطلاح می‌گوییم فرد دچار بلوغ زودرس و یا دیررس شده است. در این سن دختران رفتارهای مختلفی را از خود نشان می‌دهد و بلوغ آن‌ها با نشانه‌های خاصی همراه است که اولین و بارزترین نشانه رشد سینه‌ها بوده که در ادامه به بررسی کامل تر تغییرات ظاهری آن‌ها خواهیم پرداخت.تغییرات ظاهری دختران در سن بلوغ
هنگامی که دختران پا در دوران بلوغ خود می‌گذارند، متوجه تغییراتی در بدن خود می‌شوند که شامل موارد متعددی هستند. از جمله این تغییرات می‌توان به گزینه های زیر اشاره داشت:
مشاوره آنلاین بلوغ دختران
-
رشد سینه‌ها در دوران بلوغ
رشد سینه‌ها یکی از تغییراتی به حساب می‌آید که دختر با آن روبه‌رو می‌شود. می‌توان اینطور بیان کرد که اولین تغییر بعد از پا گذاشتن به سن بلوغ همین گزینه می‌باشد. البته لازم به ذکر این نکته می‌باشد که این مورد زمانی خواهد بود که فرد یک بلوغ عادی را طی کند. در واقع پستان‌ها را دو هورمون استروژن و پروژسترون مورد تاثیر قرار می‌دهند و با عملکرد خود باعث تکمیل شدن فرآیند رشد می‌شوند.
-
قاعدگی و یا عادت ماهیانه
بلوغ دختران همراه با قاعدگی نیز می‌باشد. به طور کلی سن ۱۲ سالگی زمانی می‌باشد که دختران اولین تجربه خود را در زمینه عادات ماهیانه حس می‌کنند. البته این سن ممکن است در برخی از دختران با توجه شرایط هورمون‌ها و یا نوع تغذیه‌ای که دارند، متفاوت باشد.
-
رشد موی زائد در دوران بلوغ
از دیگر تغییراتی که در بلوغ دختران به چشم می‌خورد، رشد موهای زائد است که در نواحی مختلفی از بدن اتفاق میفتد که ناحیه حنجره و همچنین زیر بغل نمونه‌ای از این موارد به حساب می‌آیند. هورمونی که در رشد موهای زائد تاثیرگذار می‌باشد، تستوسترون است که ترشح آن بر عهده تخمدان‌ها می‌باشد. البته نکته ای که لازم به ذکر می‌باشد این بوده که
هورمون تستوسترون
می‌تواند باعث فعال شدن محرک‌های جنسی نیز شود.رفتار و تغییرات روحی و روانی دختران در سن بلوغ
می‌توان اینطور بیان داشت که هر دختری در سن بلوغ رفتارهای مختلفی را به خاطر هیجانی که تجربه می‌کنند از خود نشان می‌دهند. خطرناک بودن این رفتارها و همچنین ادامه دار بودنشان، بستگی به این دارد که خانواده‌ها با آن‌ها به چه صورت برخورد می‌کنند. از این رو رفتار با دختران در این سن بسیار حائز اهمیت بوده است. بعضی از دخترها کارهایی را انجام می‌دهند که دیگران را به سمت خود جلب کنند. به عنوان مثال از لوازم آرایشی به طور غیر طبیعی استفاده می کنند و یا رفتارهای پرخاشگرانه ای را در برابر کوچک ترین واکنش‌ها نشان می‌دهند. همچنین بسیاری از آن‌ها به سمت گوشه گیری متمایل می‌شوند و نمی‌توانند دایره ارتباطی خود را گسترش دهند. به همین علت خانواده‌ها برای اینکه بتوانند به دختران خود کمک کنند، باید با یک مشاوره جلسه داشته باشند.
شما عزیزان می‌توانید در صورت داشتن هرگونه سوالی درباره بلوغ دختران و تغییرات روحی آنان،
مشاوره آنلاین بلوغ دختران
از بهترین روانشناسان دریافت کنید.نحوه برخورد با دختران نوجوان در دوران بلوغ
روانشناسی جوانان دختر در زمان بلوغ آن ها بسیار اهمیت دارد. دختران در این سن به علت تغییراتی که می‌بینند، ممکن از رفتارهای نامناسبی را از خود نشان دهند. به گونه ای که شاهد اشتباهات بسیاری از آن‌ها خواهید بود. حالا سوالی که به وجود می‌آید این بوده که طرز رفتار با نوجوانان دختر در این سن چگونه باید باشد و در صورت مشاهده رفتارهای غیر عادی چگونه با آن ها برخوردار داشته باشیم. به همین علت والدین نیاز دارند تا آشنایی کاملی را با روانشناسی دختر جوان و همچنین طرز برخورد با دختر در سن بلوغ را پیدا کنند. برای اینکار می تواند از یک مشاوره بهره ببرند. به این چند نکته توجه داشته باشید:
-
از الفاظی همچون “چته” استفاده نکنید
استفاده از این کلمه نه تنها در بلوغ دختران بلکه در دیگر سنین نیز حس خشم را به آن‌ها منتقل کند. به همین علت لحنی که از آن بهره می‌برید بسیار پر اهمیت است و باید به گونه‌ای باشد که دختر شما احساس کند که می‌خواهید به آن ها کمک کنید و هدفی جز این ندارید.
-
استفاده از صدای بالا ممنوع!
موردی که در روانشناسی دختر ۱۸ ساله و پایین‌تر از آن اهمیت دارد این بوده که از حرف زدن با لحن تند و صدای بالا خودداری کنید. این کار می‌تواند حس ترس را به فرزند شما القا کند. از این رو اگر از یک لحن صمیمی کمک بگیرید می‌توانید متوجه این موضوع شوید که فرزندتان اعتماد به نفس بیشتری را پیدا می‌کند و راحت‌تر می‌تواند در رابطه با مشکلات خود صحبت کند.
-
برخورد مناسب در هنگام اشتباهات
دوران بلوغ دختران می‌تواند سرشار از اشتباهات و یا تصمیم‌های مختلف باشد. به دلیل تغییراتی که در هورمون‌های دختران به وجود می‌آیند، تمایل آن ها به جنس مخالف نیز افزایش پیدا می کند. در صورتی که شما متوجه این رابطه شدید، باید بدانید که چگونه با فرزند خود رفتار کنید. طرز برخورد با دختری که دوست پسر دارد، در مقایسه با سیگار کشیدن در نوجوانی و بلوغ دختران کاملا متفاوت می‌باشد. اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این بوده که سعی نکنید با استفاده از زور آن‌ها را مجبور به پایان دادن رابطه خود کنید. چرا که بعد از آن کارهای خود را به صورت پنهانی انجام خواهد دارد. زمانی که در بلوغ دختران متوجه این ارتباط شدید، سعی کنید راهنمایی‌های بسیار زیادی را به آن‌ها بدهید.
همچنین حتما در رابطه با مسائل جنسی با آن ها صحبت‌هایی را کنید تا دچار ابهام و یا اشتباه نشوند. برای اینکار می‌توانید از یک مشاور کمک بگیرید.
تغذیه در دوران بلوغ دختران
یکی از مهم ترین مسائل در بلوغ دختران، تغذیه آن‌ها می باشد. از آنجایی که این دوران دختران با رشد همراه است، نیاز است تا از مواد مغذی بسیاری استفاده شود. از این رو به عنوان والدین فراموش نکنید که موادی همچون اسیدهای آمینه، سبزی‌های پخته شده، لبنیات، پروتئین‌ها را لیست غذایی آن‌ها قرار دهید تا از ابتلا به بیماری‌های مختلفی از جمله
افسردگی
،کم خونی
و یاپوکی استخوان
جلوگیری کنید.از آموزش‌های دوران بلوغ غافل نشوید.
از از آنجایی که بلوغ دختران بسیار حساس می‌باشد، خانواده‌ها باید تمامی حواس خود را به آن‌ها جلب کنند؛ به خصوص اینکه در مدارس چیز خاصی در این باره به آن ها آموزش داده نمی‌شود. دوران بلوغ سرشار از
استرس و اضطراب
می‌باشد و در همین راستا دختران می‌توانند تنش‌های بسیار زیادی را تحمل کنند. از این رو خانواده‌ها با آموزش موارد مختلف به آن‌ها می‌توانند تا حدودی از نگرانی‌ها و استرس‌های آن‌ها کم کنند. به عنوان مثال والدین در زمان بلوغ دختران باید آموزش‌هایی را در رابطه با دوران قاعدگی و همچنین مسائل جنسی به آن‌ها بدهند تا جای هیچ‌گونه شبهه‌ای برای آن‌ها باقی نماند. برای این موارد می‌توانند از مشاوره نیز کمک بگیرند.
شما عزیزان می‌توانید در صورت داشتن هرگونه سوالی درباره نوجوانی و بلوغ دختران،
مشاوره آنلاین بلوغ دختران
از بهترین پزشکانمتخصص روانشناس
GCORP LLC دریافت کنید.بلوغ دختران از اهمیت بالایی برخوردار است و نباید از کنار آن بدون توجه رد شوید. اگر به عنوان والدین اطلاعات کاملی را در رابطه با این موضوع ندارید، می توانید از روانشناس و یا مشاوره در این زمینه بهره ببرید تا فرزندتان دوران سختی را پشت سر نگذارد.
شما عزیزان می‌توانید، در صورت داشتن هرگونه سوالی در زمینه بلوغ دختران و مسائل مربوط به آن، در قسمت نظرات برای ما بنویسید. روانشناسان متخصص GCORP LLC، به سوالات شما در سریع‌ترین زمان ممکن پاسخ خواهند داد.
- امیدواریم این مقاله برای شما مفید و کاربردی بوده باشد، خوشحال می‌شویم این مطلب را با دوستان و آشنایانتان به اشتراک بگذارید.
با مشاوره آنلاین بلوغ، از نگرانی خودت و فرزندت کم کن
