به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
909 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هي خصائص التوت؟ حقائق عن فوائده الرائعة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص التوت؟ حقائق عن فوائده الرائعة!

    التوت البري هو فاكهة لحمية ذات لون أحمر إلى أرجواني، وطعمه الحلو والحامض جعله الكثير من المعجبين.. يستهلك التوت البر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب تساقط شعر الصدغ وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب تساقط شعر الصدغ وكيف يتم علاجه؟

    يعد تساقط الشعر من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها النساء والرجال على حد سواء، ويمكن أن يحدث في أي عمر. تشير ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    اليوم الأول لعملية تجميل الأنف؛ دليل كامل وشامل لأول 24 ساعة
    مطالعه بیشتر

    اليوم الأول لعملية تجميل الأنف؛ دليل كامل وشامل لأول 24 ساعة

    تعد جراحة الأنف إحدى أكثر الإجراءات التجميلية شهرة وشعبية في إيران.... يتم إجراء هذه الجراحة بهدف تحسين شكل ومظهر ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    بروتين مصل اللبن لفقدان الوزن. محفز التخسيس وبناء العضلات!
    مطالعه بیشتر

    بروتين مصل اللبن لفقدان الوزن. محفز التخسيس وبناء العضلات!

    بروتين مصل اللبن أو بروتين مصل اللبن هو مكمل معروف للرياضيين ويستخدمه الكثير من الأشخاص لإنقاص الوزن وتقليل الدهون ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    mesogel. طريقة جديدة لجمال البشرة ونضارتها وتجديد شبابها
    مطالعه بیشتر

    mesogel. طريقة جديدة لجمال البشرة ونضارتها وتجديد شبابها

    يخضع الجلد لتغيرات كبيرة مع التقدم في السن.... انخفاض إنتاج الكولاجين والتعرض طويل الأمد للعوامل البيئية يمكن أن يزي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعرف على أفضل الفيتامينات والمعادن لإنقاص الوزن
    مطالعه بیشتر

    تعرف على أفضل الفيتامينات والمعادن لإنقاص الوزن

    في بداية المقال، من الأفضل أن تعرف أن فقدان الوزن السريع لن يحدث أبدًا مع تناول الفيتامينات والمعادن، لكن الأبحاث تظ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما فائدة الحليب المجفف للكبار؟ تقديم أفضل الماركات
    مطالعه بیشتر

    ما فائدة الحليب المجفف للكبار؟ تقديم أفضل الماركات

    إذا كنت تظن أيضًا أن الحليب المجفف هو الغذاء الوحيد للأطفال الذين لا يرغبون في تناول حليب الأم أو المحرومين منه، فأن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو جالبرو ميسجيل وفي أي المناطق يتم حقنه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو جالبرو ميسجيل وفي أي المناطق يتم حقنه؟

    مع التقدم في السن، تفقد البشرة بشكل طبيعي قدرتها على إصلاح وتجديد نفسها، وتظهر عليها علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج بالضوء؟ + تطبيق العلاج الضوئي في علاج الأمراض
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج بالضوء؟ + تطبيق العلاج الضوئي في علاج الأمراض

    العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء هو وسيلة غير جراحية وفعالة لصحة الإنسان الجسدية والعقلية.. يتم في هذه الطريقة علاج م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو بوتوكس الحواجب؟ أفضل نقاط حقن البوتوكس لرفع الحاجب
    مطالعه بیشتر

    ما هو بوتوكس الحواجب؟ أفضل نقاط حقن البوتوكس لرفع الحاجب

    تلعب الحواجب دورًا مهمًا في جمال الوجه، وأصغر تغيير في شكلها يمكن أن يؤثر على جاذبية الوجه بشكل عام....بوتوكس الحواج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل فقر الدم وتساقط الشعر مرتبط بنقص الفيتامينات؟
    مطالعه بیشتر

    هل فقر الدم وتساقط الشعر مرتبط بنقص الفيتامينات؟

    هل سمعت من قبل عن فقر الدم وتساقط الشعر المرتبط بنقص الفيتامينات؟ ومن الأفضل أن نعرف أن تساقط الشعر وفقر الدم من الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي فوائد فيتامين E عند النساء؟ أعراض نقصه عند النساء
    مطالعه بیشتر

    ما هي فوائد فيتامين E عند النساء؟ أعراض نقصه عند النساء

    يعد فيتامين E عنصرًا غذائيًا مهمًا وله وظائف عديدة في الجسم.. يعرف معظم الناس هذا الفيتامين باعتباره أحد مضادات الأك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    فيتامين هـ عند الرجال; التأثير المباشر لفيتامين E على الرجال
    مطالعه بیشتر

    فيتامين هـ عند الرجال; التأثير المباشر لفيتامين E على الرجال

    فيتامين E هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون وله خصائص مضادة للأكسدة ويساعد على صحة الجسم بشكل عام.. لذلك فإن توفي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تقشير الوجه؟ تصفح من 0 إلى 100 نوع وفوائد وآثار جانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو تقشير الوجه؟ تصفح من 0 إلى 100 نوع وفوائد وآثار جانبية

    تقشير البشرة هو وسيلة تستخدم لتنظيف البشرة من البقع والبثور وجعل البشرة موحدة وشابة.. وهذه الطريقة مثل مقشر الوجه تن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    نقدم لكم أفضل بلسم للشعر + طريقة تحضير البلسم في المنزل
    مطالعه بیشتر

    نقدم لكم أفضل بلسم للشعر + طريقة تحضير البلسم في المنزل

    المنعم هو منتج يستخدم بعد الشامبو لزيادة رطوبة الشعر.. يساعد هذا المنتج على تحسين ملمس وحالة ومظهر الشعر ويبقيه ناعم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي خصائص البقدونس؟ آثارها المذهلة على الصحة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي خصائص البقدونس؟ آثارها المذهلة على الصحة!

    البقدونس هو أحد الفواكه المحلية في شمال إيران ويسمى بالتمر الجيلاني.. حاليا يمكن العثور على هذه الفاكهة في معظم مدن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعرف على خصائص اللافندر وتأثيراته المذهلة على الصحة!
    مطالعه بیشتر

    تعرف على خصائص اللافندر وتأثيراته المذهلة على الصحة!

    حسب الطب التقليدي فإن الخزامى نبات طبي يساعد على تطهير الجسم والعقل... أما الآن فتستخدم خصائص الخزامى لعلاج بعض الأم...

    منذ 3 أشهر بخوانید