به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
109 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    قطرات باكتيميد (سلفاستاميد) واستعمالها في علاج التهابات العين
    مطالعه بیشتر

    قطرات باكتيميد (سلفاستاميد) واستعمالها في علاج التهابات العين

    تعد التهابات العين من المشاكل الشائعة والمزعجة التي يمكن أن تسبب احمرار وحرقان وحكة وحتى ضعف الرؤية.... وفي مثل هذه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    شراب السودوإيفيدرين أو السودوإيفيدرين. دواء مفيد لتخفيف احتقان الأنف
    مطالعه بیشتر

    شراب السودوإيفيدرين أو السودوإيفيدرين. دواء مفيد لتخفيف احتقان الأنف

    توجد حاليًا أدوية مختلفة للتحكم في آثار نزلات البرد مثل احتقان الأنف والأذن والحنجرة.... شراب السودوإيفيدرين هو أحد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرهم سلفاديازين الفضة أو فلامكسين. دواء فعال لعلاج الحروق
    مطالعه بیشتر

    مرهم سلفاديازين الفضة أو فلامكسين. دواء فعال لعلاج الحروق

    مرهم سلفاديازين الفضة دواء فعال لعلاج الحروق والوقاية من الالتهابات الناجمة عنها.... يساعد هذا المرهم بخصائصه المضاد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قرص دولوكستين واستخداماته: من علاج الاكتئاب إلى تخفيف آلام العضلات
    مطالعه بیشتر

    قرص دولوكستين واستخداماته: من علاج الاكتئاب إلى تخفيف آلام العضلات

    الاسم التجاري لأقراص دولوكسيتين (Cymbalta) هو دواء مضاد للاكتئاب من عائلة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الكيتوكونازول. دواء فعال لعلاج الالتهابات الفطرية
    مطالعه بیشتر

    أقراص الكيتوكونازول. دواء فعال لعلاج الالتهابات الفطرية

    تلعب الأدوية اليوم دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحتنا وتحسين نوعية حياتنا.... ومن هذه الأدوية دواء الكيتوكونازول الذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص سلفاسالازين. دواء فعال في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية
    مطالعه بیشتر

    أقراص سلفاسالازين. دواء فعال في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية

    تسبب أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون التهابًا حادًا في الجهاز الهضمي وغالبًا ما يصاحبه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص أوفلوكساسين. مضاد حيوي فعال لعلاج الالتهابات البكتيرية
    مطالعه بیشتر

    أقراص أوفلوكساسين. مضاد حيوي فعال لعلاج الالتهابات البكتيرية

    أقراص أوفلوكساسين هي مضاد حيوي شائع وفعال من عائلة الفلوروكينولونات يستخدم في علاج مجموعة واسعة من الالتهابات البكتي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص زيبميت؛ دواء فعال للتحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج مرض السكري من النوع الثاني
    مطالعه بیشتر

    أقراص زيبميت؛ دواء فعال للتحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج مرض السكري من النوع الثاني

    يعد مرض السكري من النوع 2 أحد أكثر الأمراض الاستقلابية شيوعًا حول العالم، والتي تتطلب السيطرة عليها تغييرات في نمط ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص إلفين إكس؛ دواء يستخدم على نطاق واسع لآلام المفاصل والعضلات
    مطالعه بیشتر

    أقراص إلفين إكس؛ دواء يستخدم على نطاق واسع لآلام المفاصل والعضلات

    يعد قرص Alfen-XL وهو الاسم التجاري للديكلوفيناك من الأدوية المستخدمة على نطاق واسع لتخفيف الألم والالتهاب.. وهذا الق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الفارينكلين؛ دواء فعال لعلاج الإقلاع عن التدخين
    مطالعه بیشتر

    أقراص الفارينكلين؛ دواء فعال لعلاج الإقلاع عن التدخين

    يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك.... بالإضافة إلى آثاره السلبية على صحتك، يؤثر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص التولتيرودين. دواء فعال لعلاج فرط نشاط المثانة
    مطالعه بیشتر

    أقراص التولتيرودين. دواء فعال لعلاج فرط نشاط المثانة

    فرط نشاط المثانة هو مرض مزعج وغير سار، حيث لا يستطيع الشخص التحكم في إخراج البول من مثانته وعادة ما يعاني من تسرب ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قرص بيراسيتام واستخداماته: من علاج نوبات ضيق التنفس إلى تقوية الذاكرة
    مطالعه بیشتر

    قرص بيراسيتام واستخداماته: من علاج نوبات ضيق التنفس إلى تقوية الذاكرة

    تعتبر حبة بيراستام من الأدوية المعروفة في مجال تحسين القدرات المعرفية، والتي تستخدم عادة لتقوية الذاكرة والتعلم... و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص كلاماستين دواء فعال لأعراض الحساسية وردود الفعل التحسسية
    مطالعه بیشتر

    أقراص كلاماستين دواء فعال لأعراض الحساسية وردود الفعل التحسسية

    مضادات الهيستامين هي مجموعة من الأدوية المستخدمة على نطاق واسع والتي توصف لعلاج الحساسية وردود الفعل التحسسية....تعت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الكالسيتريول. دواء فعال لتنظيم الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام
    مطالعه بیشتر

    أقراص الكالسيتريول. دواء فعال لتنظيم الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام

    صحة العظام والحفاظ على توازن المعادن أمر مهم لحسن أداء أعضاء الجسم المختلفة وتحسين نوعية الحياة...أقراص الكالسيتريول...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرهم آذريون واستخداماته: من علاج العدوى المهبلية إلى شفاء الجروح
    مطالعه بیشتر

    مرهم آذريون واستخداماته: من علاج العدوى المهبلية إلى شفاء الجروح

    الجلد، باعتباره أكبر عضو في الجسم، لا يشكل حاجزًا دفاعيًا ضد العوامل الخارجية فحسب...ولكنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص ميكونازول. دواء فعال لعلاج العدوى الفطرية بالفم
    مطالعه بیشتر

    أقراص ميكونازول. دواء فعال لعلاج العدوى الفطرية بالفم

    الميكونازول دواء فعال لعلاج مجموعة واسعة من الالتهابات الفطرية مثل التهابات المهبل والجلد والرأس واللحية (المتعلقة ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص إيتراكونازول؛ دواء فعال لعلاج الالتهابات الفطرية
    مطالعه بیشتر

    أقراص إيتراكونازول؛ دواء فعال لعلاج الالتهابات الفطرية

    تعد أقراص إيتراكونازول أحد الأدوية الأكثر استخدامًا على نطاق واسع لعلاج الالتهابات الفطرية، حيث تساعد على تثبيط نمو...

    منذ 3 أشهر بخوانید