به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
772 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو تأثير الديكساميثازون بعد زراعة الشعر؟ كيفية الاستخدام والمضاعفات
    مطالعه بیشتر

    ما هو تأثير الديكساميثازون بعد زراعة الشعر؟ كيفية الاستخدام والمضاعفات

    لا تسبب زراعة الشعر عادةً آثارًا جانبية خطيرة... ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة مثل الالتهاب والتو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو وجه الميزوثيرابي؟ التحقق من 4 تطبيقات طريقة التجديد هذه
    مطالعه بیشتر

    ما هو وجه الميزوثيرابي؟ التحقق من 4 تطبيقات طريقة التجديد هذه

    من أفضل الطرق لتجديد شباب الوجه هو الميزوثيرابي للوجه الذي يحظى بشعبية كبيرة. هذه الطريقة الأقل عدوانية والألم والن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حساسية الجلد؟ مسح لأربعة نماذج شائعة لهذا التعقيد
    مطالعه بیشتر

    ما هي حساسية الجلد؟ مسح لأربعة نماذج شائعة لهذا التعقيد

    قد يتسبب جميع الأشخاص في حدوث طفح جلدي مرة واحدة على الأقل في الحياة... للطفح الجلدي أسباب متعددة، ومن أشهرها الحسا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي فوائد حمض الفوليك للشعر؟ كيفية استخدامه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي فوائد حمض الفوليك للشعر؟ كيفية استخدامه؟

    على مدار الحياة، قد يمر نمو الشعر بالعديد من التقلبات... عندما تكون شابًا وبصحة جيدة، ينمو شعرك بسرعة... ولكن مع ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل هي واجبة بعد زراعة الشعر؟ + فوائده ومضاعفاته
    مطالعه بیشتر

    هل هي واجبة بعد زراعة الشعر؟ + فوائده ومضاعفاته

    على الرغم من أن زراعة الشعر تستخدم كحل دائم لاستبدال الشعر المفقود، إلا أنها تتطلب نتائج أكثر استدامة لتحقيق نتائج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما الفرق بين الميزوثيرابي وفيلر الشعر؟ التحقيق في الاختلافات الأساسية الستة بين هذين الاثنين
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين الميزوثيرابي وفيلر الشعر؟ التحقيق في الاختلافات الأساسية الستة بين هذين الاثنين

    يفقد معظم الأشخاص الأصحاء حوالي 2 خصلتين من الشعر خلال اليوم ... تساقط الشعر عندما تفقد المزيد من الشعر ... كيف يمك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم علاج الميزوثيرابي للشعر مع أوبتاكر؟
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم علاج الميزوثيرابي للشعر مع أوبتاكر؟

    يعد ترقق الشعر والقضاء عليه من أكثر المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم والتي يمكن أن يكو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    العلاج الحركي لتساقط الشعر؟ التحقيق في مضاعفاته وفوائده
    مطالعه بیشتر

    العلاج الحركي لتساقط الشعر؟ التحقيق في مضاعفاته وفوائده

    يعد تساقط الشعر الوراثي، المعروف باسم الثعلبة الأندروجينية، هو الشكل الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الإعانة؟ التطبيق وكيفية القيام به والمضاعفات ومدة تأثيره
    مطالعه بیشتر

    ما هي الإعانة؟ التطبيق وكيفية القيام به والمضاعفات ومدة تأثيره

    يعتبر العلاج الجراحي العميق لحب الشباب والجروح من أهم التحديات في عالم الطب. توجد حاليًا طرق مختلفة لتحسين مظهر الج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرض ماكولا؟ أعراض وأحدث علاج نهائي للبقعة الصفراء
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرض ماكولا؟ أعراض وأحدث علاج نهائي للبقعة الصفراء

    الداء النشواني هو مرض نادر يحدث بسبب تراكم بروتين الأميلويد في أعضاء الجسم المختلفة. ما هو مرض البقعة الصفراء قا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تعلم المزيد عن الجلود أو الدومان! هل الفلين أم المروحية الخطرة؟
    مطالعه بیشتر

    تعلم المزيد عن الجلود أو الدومان! هل الفلين أم المروحية الخطرة؟

    البثور عبارة عن نتوء مؤلم ومملوء يسبب وتصل البكتيريا إلى بصيلة أو أكثر من بصيلات الشعر وتصل إليها... وهي عبارة عن م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ليش البعوض والبعوض! كل ما تريد معرفته عن المرض
    مطالعه بیشتر

    ليش البعوض والبعوض! كل ما تريد معرفته عن المرض

    داء الليشنيوس هو مرض طفيلي ينتقل إلى الإنسان نتيجة لدغات أنثى البعوض... ويكثر في المناطق الاستوائية ويسجل سنويا في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    صديد - بثرة. الأسباب والوقاية والقضاء
    مطالعه بیشتر

    صديد - بثرة. الأسباب والوقاية والقضاء

    جميعهم في بعض أماكن حياتهم... هناك أنواع مختلفة من البثور، وجميعها ناتجة عن إغلاق المسام... إلا أن البثور الالتهابي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كوكا كولا وماك فيس: هل لهذا علاج نهائي؟ + الوقاية والعلاج المنزلي
    مطالعه بیشتر

    كوكا كولا وماك فيس: هل لهذا علاج نهائي؟ + الوقاية والعلاج المنزلي

    يشير مصطلح الكولا والماك إلى بقع صغيرة حمراء إلى بنية اللون تتشكل في أجزاء مختلفة من الجسم.. انضم إلينا... ما هي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    SAS: حشرة دموية! مكان وجوده والأمراض ذات الصلة
    مطالعه بیشتر

    SAS: حشرة دموية! مكان وجوده والأمراض ذات الصلة

    SAS هي حشرة صغيرة متعطشة للدماء تتغذى على دم الإنسان والحيوانات الدافئة. قائمة المحتوى: sas؟ .. ساس؟ .. إ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    خصائص الحناء للشعر؛ دولة مذهلة الممتلكات التي لم تكن تعرفها!
    مطالعه بیشتر

    خصائص الحناء للشعر؛ دولة مذهلة الممتلكات التي لم تكن تعرفها!

    يمكن أن تزيد خصائص الحنة للشعر من نمو الرأس وتنشيط الدورة الدموية للشعر وتنظيف الشعر والقشرة وزيادة تألق الشعر... ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب ترك القدم؟ طريقة منزلية فعالة لعلاجه
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب ترك القدم؟ طريقة منزلية فعالة لعلاجه

    تعد تشققات القدم من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا والتي تنتج عادةً عن الجفاف الشديد وسماكة القدم وغالبًا ما تترافق مع الأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید