به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
862 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    الإسهال المائي. من السبب إلى تقديم أفضل دواء لعلاجه
    مطالعه بیشتر

    الإسهال المائي. من السبب إلى تقديم أفضل دواء لعلاجه

    الإسهال (حركة الأمعاء السائلة) هو مرض قصير الأمد يفقد فيه البراز قوامه الطبيعي ... العوامل الفيروسية والتسمم الغذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي القرحة الهضمية؟ تعرف على أنواعها
    مطالعه بیشتر

    ما هي القرحة الهضمية؟ تعرف على أنواعها

    الجهاز الهضمي مغطى بطبقة مخاطية تحميه من الأحماض والماء الهضمي... أنواع جروح الجهاز الهضمي هناك ثلاثة أنواع م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما الفرق بين متلازمة القولون العصبي والبراز الطبيعي؟
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين متلازمة القولون العصبي والبراز الطبيعي؟

    يختلف شكل البراز في متلازمة القولون العصبي وغالباً ما يعتمد على نوعه. القولون العصبي هو اضطراب هضمي شائع يؤثر على...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الطحال الجانبي وما مدى خطورته؟ كل شيء عنه
    مطالعه بیشتر

    ما هو الطحال الجانبي وما مدى خطورته؟ كل شيء عنه

    الطحال عبارة عن كتلة صغيرة من أنسجة الطحال المنفصلة عن الطحال الأصلي. ما هي أعراض الطحال الفرعي؟ ما هو سبب الطح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما مدى خطورة النوبات أو نزيف الطحال؟
    مطالعه بیشتر

    ما مدى خطورة النوبات أو نزيف الطحال؟

    الورم الدموي هو أحد المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى نزيف الطحال. يمكن أن يكون هذا شديدًا أو خفيفًا. ما هو ورم دموي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما مدى خطورة الطحال أو فشل الدم؟
    مطالعه بیشتر

    ما مدى خطورة الطحال أو فشل الدم؟

    احتشاء الطحال أو قصور الطحال في الدم يمكن أن يكون ناجما عن إصابات أو أمراض كبيرة مثل تخثر الدم... ويمكن أن يترافق م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الاورام الحميدة في المعدة خطيرة؟ الجواب على سؤالك هنا!
    مطالعه بیشتر

    الاورام الحميدة في المعدة خطيرة؟ الجواب على سؤالك هنا!

    سلائل المعدة هي نمو غير طبيعي للأنسجة في الطبقة الداخلية لهذا الجسم الداخلي، والتي تتطور عادة دون أي أعراض... معظم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ماذا نأكل للكبد الدهني؟ العلاج بالأطعمة الصحية واللذيذة!
    مطالعه بیشتر

    ماذا نأكل للكبد الدهني؟ العلاج بالأطعمة الصحية واللذيذة!

    زيادة مخزون الدهون في خلايا الكبد يعرف بالكبد الدهني وهذا يسبب مشاكل عديدة لصحة الإنسان. لأن صحة الكبد تعتمد على نظا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    التهاب الأمعاء عند الأطفال. نقاط مهمة يجب أن يعرفها الأهل
    مطالعه بیشتر

    التهاب الأمعاء عند الأطفال. نقاط مهمة يجب أن يعرفها الأهل

    التهاب الأمعاء عند الأطفال (مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال، يسمى باختصار مرض التهاب الأمعاء لدى الأطفال) ... في حد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    العلاجات العشبية لسلس البراز. تخلص منه بسهولة!
    مطالعه بیشتر

    العلاجات العشبية لسلس البراز. تخلص منه بسهولة!

    يحدث سلس البراز عندما تواجه صعوبة في التسرب أو التخلص غير الطوعي من البراز بسبب ضعف التحكم في الأمعاء ... شدة البرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي سلائل المرارة؟ تعرف على أساليبه الجديدة!
    مطالعه بیشتر

    ما هي سلائل المرارة؟ تعرف على أساليبه الجديدة!

    سليلة المرارة عبارة عن زائدة صغيرة في الطبقة الداخلية من الكيس والتي غالبًا لا تظهر عليها أي أعراض. يمكن أن تكون هذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    العلاج المنزلي لنزيف المستقيم؛ قطع بيت النزيف الشرجي!
    مطالعه بیشتر

    العلاج المنزلي لنزيف المستقيم؛ قطع بيت النزيف الشرجي!

    في النزيف الشرجي قد يظهر الدم في البراز أو على المرحاض أو المرحاض... هذه المشكلة الشائعة غالبا ما تكون ناجمة عن الب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو دواء الكبد الدهني؟ + أفضل دواء في الطب التقليدي
    مطالعه بیشتر

    ما هو دواء الكبد الدهني؟ + أفضل دواء في الطب التقليدي

    يعد الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي لها تأثير كبير على نمط الحياة. من المرجح أن يصاب رجل اليوم الذي يعيش نمط ح...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج سرطان المعدة بأكثر الطرق فعالية! -التعريف بجميع الخطوات العلاجية
    مطالعه بیشتر

    علاج سرطان المعدة بأكثر الطرق فعالية! -التعريف بجميع الخطوات العلاجية

    المعدة هي عضو حيوي في الجهاز الهضمي ولها دور مهم في عملية الهضم والهضم. يُعرف سرطان المعدة أيضًا باسم سرطان الجهاز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الكبد الدهني من الدرجة الثالثة؟ ما هي المضاعفات الجلدية لهذا المرض؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الكبد الدهني من الدرجة الثالثة؟ ما هي المضاعفات الجلدية لهذا المرض؟

    الكبد الدهني هو خطوة خطيرة من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وعادة ما يرتبط بأعراض مختلفة ويتم إعلام الشخص بمرضه بعد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الكبد الدهني من الدرجة الأولى؟ أفضل نظام غذائي + صورته الحقيقية
    مطالعه بیشتر

    ما هو الكبد الدهني من الدرجة الأولى؟ أفضل نظام غذائي + صورته الحقيقية

    يحدث مرض الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون الزائدة في الكبد وتسبب التهابه وتلفه وتقليص وظيفته... يحتوي الكبد السليم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    وجبة الإفطار لدرجة الكبد؛ قائمة بأفضل وجبات الإفطار
    مطالعه بیشتر

    وجبة الإفطار لدرجة الكبد؛ قائمة بأفضل وجبات الإفطار

    الكبد الدهني هو أحد أكثر أنواع الكبد الدهنية شيوعًا مما يشير إلى أنه بالإضافة إلى الدهون، هناك التهاب في الكبد....

    منذ 3 أشهر بخوانید