به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه
مقاله تخصصی

اضطراب القلق المنتشر . أعراضه وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
601 بازدید
<ديف>

القلق هو نوع من الاضطراب الذي يسبب قلقًا غير ضروري. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من القلق المستمر ولا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم... تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المنتشر يعانون أيضًا من أمراض نفسية أخرى، مثل الاكتئاب... في هذا المقال من https: كن على دراية بالمعلومات...

لمعرفة المزيد: ما هو اضطراب القراد؟ + محاليلها العلاجية

قائمة المحتوى:

  • ما هو اضطراب القلق؟
  • أعراض القلق المنتشر
  • سبب اضطراب القلق المنتشر
  • متى يستشير الطبيب؟
  • العلاج
  • شامل
  • تغيير نمط الحياة
  • اضطرابات القلق
  • تقنيات الوقاية من القلق المستهدفة
  • ما هو اضطراب القلق العرضي؟.

    اضطراب القلق العام هو نوع من اضطرابات القلق الذي يسبب قلقًا مستمرًا لا يمكن السيطرة عليه لدى الشخص ويؤثر على حياته اليومية.

    فيديو فيديو اضطراب الطوارئ بقلم د.... زكاي الأخصائي النفسي

    مزيد من المعلومات: ما هو اضطراب القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>

    مزيد من المعلومات: طرق النوم الطبيعية

    أعراض القلق المنتشر

    من المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق المنتشر من التوتر والقلق المستمر... فهم غير قادرين على التحكم في قلقهم وعادة ما يعانون من أعراض مختلفة... يتطور المرض عادة في مرحلة الطفولة أو البلوغ، إلا أن نسبة الأشخاص الذين يكونون أكثر شيوعاً في مرحلة البلوغ.. <ص> ص>

    • مشكلة في النوم
    • رعشة الجسم
    • انقباض العضلات
    • الصداع
    • التأثير
    • التعرق
    • الإطار
    • إحساس الرأس
    • مشكلة في التنفس
    • وضع الغثيان
    • كرر البول
    • الشعور بالحلق في الحلق
    • التعب
    • الخريف
    • ستورجيوم
    • لا تشعر بالراحة

    اكتشف المزيد: فهم اضطراب الشخصية الحدية

    سبب اضطراب القلق

    يحدث اضطراب القلق المهني عندما لا يستطيع الشخص التحكم في ضغوطه الداخلية. وفي كثير من الحالات يكون للمرض جذور وراثية وأحيانا تسبب الهرمونات في أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية .... وتبلغ نسبة انتشار اضطراب القلق المنتشر لدى النساء 7.7% و66.4%.

    • مشاكل هرمونية
    • علم الوراثة
    • نوع الشخصية
    • الاختلاف في وظائف المخ
    <ديف>

المزيد: العلاقة بين الدين والصحة العقلية

متى ترى الطبيب؟

إذا كان التوتر والقلق لديك يبدوان غير طبيعيين وتشعر بالقلق بشكل مستمر بشأن شيء ما، فمن الأفضل أن تذهب إلى الطبيب النفسي أو تستشير طبيبًا نفسيًا عبر الإنترنت مع أفضل طبيب نفسي... بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بالاكتئاب والانفعال أو قد تتعاطى الإدمان على الكحول أو المخدرات...

يصبح أكثر حدة، لذلك عادة ما يكون من الأسهل اتخاذ إجراءات لعلاجه في المراحل المبكرة. ص>

المزيد: استراتيجيات مواجهة فشل الحب

علاج القلق الشامل

عادة ما يختلف علاج القلق المنتشر من شخص لآخر...القلق المألوف... ص>

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

العلاج السلوكي

الطريقة الأولى لعلاج الاستشارة والقلق السلوكي مع أخصائي الصحة النفسية...وبهذه الطريقة يحاول الاستشاري التأثير على التوتر والقلق لديك من خلال تقديم الحلول الفعالة والمساعدة في تقليل التوتر والقلق لديك... عادة ما يكون العلاج فعالاً بعد 12 شهرًا.

اكتشف المزيد: اضطراب نقص الانتباه وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والتشخيص والعلاج

استخدم اضطرابات القلق

الطريقة التالية لعلاج اضطراب القلق والقلق هي استخدام الحكم. عادة ما يختلف مسار الدواء ونوعه حسب شدة المرض. يجب أن يتناول بعض الأشخاص أدوية قصيرة المدى والبعض الآخر يتم علاجهم بعد فترة طويلة... الأدوية قصيرة المدى يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والإجهاد العضلي وتشنجات المعدة.

  • كلونازيبام
  • القمل
  • ينبغي تناول بعض الأدوية المعروفة باسم مضادات الاكتئاب لفترة طويلة.

  • بوسبيرون
  • سيتالوبرام
  • سيتالوبرام
  • فلوكستين
  • الفلوكسين
  • باروستين
  • سيرترالين
  • فانلافاكسين
  • دوسونلافاكسين
  • دولوكسيتين
  • مزيد من المعلومات: ما هي الإصابة العنصرية (إجهاد العرق)؟ ص> <ديف>

    تغيير نمط الحياة

    في علاج اضطراب القلق المنتشر، لا يمكن أن تكون الاستشارة وتعاطي المخدرات فعالين. يجب على الشخص الذي يعاني من التوتر والقلق بشكل عام أن يحاول تغيير نمط حياته.... وفيما يلي طريقة فعالة لتغيير نمط الحياة وعلاج القلق المنتشر...

    • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
    • تمرين
    • نعسان بما فيه الكفاية
    • مارس اليوغا والتأمل
    • تجنب المنبهات مثل القهوة وحبوب التخسيس والحبوب التي تحتوي على الكافيين
    • التحدث أو الثقة في صديق أو شخص ما
    • أقلع عن الكحول والمخدرات

    المزيد: <

    طريقة اضطرابات القلق المستهدفة

    يفحص بعناية حالة المريض وأعراض التشخيص.. إذا كنت تعاني من التوتر المزمن لأكثر من 6 أشهر، فإن الشخص مصاب باضطراب القلق المنتشر... افهم

    : <ديف>

    الوقاية من القلق المستهدف

    لا توجد استراتيجية معروفة للوقاية من الاضطراب الشامل ولا يمكن الوقاية منه إلا من خلال ملاحظة الأعراض البسيطة. يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب الوقاية من المشاكل الخطيرة والمزمنة في أسرع وقت ممكن.... وإليك بعض الطرق لمنع القلق المنتشر...

    • مزيد من المعلومات حول القلق وطرق السيطرة عليه
    • احصل على مساعدة من الدواء للوقاية من التوتر والقلق
    • احصل على المساعدة من خلال النصائح والعلاج
    • فصل الكافيين والمحفزات الأخرى
    • إدارة التوتر من خلال النوم المنتظم وممارسة الرياضة
    • حافظ على التفاعلات الاجتماعية
    • انضم إلى مجموعات المشي أو الرياضة
    • تطوع لمساعدة مؤسسة خيرية
    <ديف>

    مزيد من المعلومات: <من أسباب منع الطرق

    جانب اضطراب قلق السمية

    إذا لم يتم علاج اضطراب القلق المنتشر فإنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لدى الفرد ويسبب مشاكل نفسية وجسدية مختلفة للفرد.

  • الاكتئاب
  • مشكلة في النوم
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • مشاكل الجهاز الهضمي
  • العزلة الاجتماعية
  • مشاكل في العمل والدراسة
  • تقليل جودة الحياة
  • محاولة الانتحار
  • اقرأ المزيد: ما هي أعراض السادية؟ ص>

    الخاتمة

    القلق هو اضطراب نادرًا ما يزيد من خطورته إذا ترك دون علاج، ويسبب مشاكل خطيرة للشخص.

    يحدث هذا المرض عند الأطفال والبالغين. ويسبب معظم الناس هذا المرض في مرحلة البلوغ.... وعادة ما تصاب النساء أكثر من الرجال. وتبلغ نسبة انتشار المرض حوالي 6% في سن 13 إلى 18 عامًا.

    هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

    • <ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 51

      لم يتم تسجيله بعد

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو دواء ميتوكلوبراميد؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية لهذا الدواء المضاد للغثيان
    مطالعه بیشتر

    ما هو دواء ميتوكلوبراميد؟ طريقة الاستخدام والآثار الجانبية لهذا الدواء المضاد للغثيان

    الغثيان والقيء من المشاكل الشائعة التي يواجهها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم.... تحدث هذه المشاكل الهضمية لأسباب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أموكسيسيلين ل؟ المضاعفات + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    ما هو أموكسيسيلين ل؟ المضاعفات + أفضل وقت للاستخدام

    البكتيريا هي كائنات حية وحيدة الخلية يمكن أن تتكاثر بسرعة....تعيش الملايين من البكتيريا من حولك وحتى على جلدك وداخل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب تقوية الحيوانات المنوية؛ كيف تزيدين خصوبتك؟
    مطالعه بیشتر

    حبوب تقوية الحيوانات المنوية؛ كيف تزيدين خصوبتك؟

    تعتمد صحة الحيوانات المنوية على عددها وحركتها وشكلها (الشكل والحجم) وتؤثر على خصوبة الرجل.... فالحيوانات المنوية الس...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو شراب جوايفينيسين؟ دليل عملي لعلاج السعال
    مطالعه بیشتر

    ما هو شراب جوايفينيسين؟ دليل عملي لعلاج السعال

    السعال هو أحد ردود الفعل الوقائية للجسم التي تعمل على إزالة الغبار والمهيجات الأخرى والإفرازات الزائدة المتراكمة في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أقراص جابابنتين؟ التطبيق والآثار الجانبية الخطيرة + أفضل وقت للاستخدام
    مطالعه بیشتر

    ما هي أقراص جابابنتين؟ التطبيق والآثار الجانبية الخطيرة + أفضل وقت للاستخدام

    أقراص جابابنتين دواء يستخدم لعلاج النوبات البسيطة وآلام الأعصاب الناجمة عن القوباء المنطقية ومتلازمة تململ الساق.......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مرهم جيد لدغات الحشرات؟ إدخال مرهم بأثر فوري!
    مطالعه بیشتر

    ما هو مرهم جيد لدغات الحشرات؟ إدخال مرهم بأثر فوري!

    تعد لدغات الحشرات من المشاكل الشائعة في فصل الصيف.... يمكن أن تسبب الحشرات مثل البعوض والنحل والقراد والذباب الألم و...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    عقار كوتريموكسازول؛ مضاد حيوي قوي لقتل البكتيريا
    مطالعه بیشتر

    عقار كوتريموكسازول؛ مضاد حيوي قوي لقتل البكتيريا

    كوتريموكسازول هو نوع من المضادات الحيوية يساعد في علاج الأمراض المعدية.. المضادات الحيوية هي أدوية تعمل عن طريق قتل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو شراب السلامة؟ مكمل قوي لتقوية جهاز المناعة
    مطالعه بیشتر

    ما هو شراب السلامة؟ مكمل قوي لتقوية جهاز المناعة

    يتعرض جسمك للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض كل يوم، ولكن بمساعدة جهاز المناعة يمكنه محاربتها.... قد تبدو هذه ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص فيزارسين؟ دواء فعال لعلاج ضعف الانتصاب
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص فيزارسين؟ دواء فعال لعلاج ضعف الانتصاب

    حبوب فيزارسين من الأدوية واسعة الاستخدام لعلاج ضعف الانتصاب... وبالطبع قد توصف أيضًا لعلاج أمراض أخرى... ولمعرفة الم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أمبولة الديكساميثازون واستخداماتها؛ من علاج الحساسية إلى السيطرة على الصدمة
    مطالعه بیشتر

    أمبولة الديكساميثازون واستخداماتها؛ من علاج الحساسية إلى السيطرة على الصدمة

    يُعتبر ديكساميثازون، ويُسمى أيضًا ديكسا، أحد أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج الحساسية والأمراض الالتهابية ومشاكل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبوب هيرفيت؟ الحبوب الأكثر شعبية للقضاء على تساقط الشعر
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبوب هيرفيت؟ الحبوب الأكثر شعبية للقضاء على تساقط الشعر

    يحب جميع الأشخاص الحصول على شعر كامل وصحي ولامع ويكرهون تساقط الشعر... من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً هو تساقط الشعر......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أمبولة سيفازولين؟ كل ما تريد معرفته عنه!
    مطالعه بیشتر

    ما هي أمبولة سيفازولين؟ كل ما تريد معرفته عنه!

    سيفازولين أمبول هو نوع من المضادات الحيوية يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية.... هذا الدواء قادر على قتل العديد من ا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص أميلوبرس؛ تعرف على أحد أفضل أدوية ارتفاع ضغط الدم
    مطالعه بیشتر

    أقراص أميلوبرس؛ تعرف على أحد أفضل أدوية ارتفاع ضغط الدم

    ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع، إذا ترك دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى تلف الدماغ والقلب والأوعية الدموية والكلى وأجزاء أخر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص هيدروكسيزين من تخفيف ردود الفعل التحسسية إلى تخفيف التوتر العصبي
    مطالعه بیشتر

    أقراص هيدروكسيزين من تخفيف ردود الفعل التحسسية إلى تخفيف التوتر العصبي

    مضادات الهيستامين هي أدوية تستخدم غالبًا لتخفيف أعراض الحساسية.. معظم مضادات الهيستامين يمكن الحصول عليها بدون وصفة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرهم لإزالة الندوب. نقدم لكم أفضل المراهم
    مطالعه بیشتر

    مرهم لإزالة الندوب. نقدم لكم أفضل المراهم

    تتمتع مجموعة متنوعة من المراهم لإزالة الندبات بخصائص مهدئة ومرممة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.... يمكنك استخد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبوب السيستين؟ مكمل أصبح شائعًا فقط لمنع تساقط الشعر!
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبوب السيستين؟ مكمل أصبح شائعًا فقط لمنع تساقط الشعر!

    في هذه الأيام، يواجه النساء والرجال من جميع الأعمار تساقط الشعر وهشاشة الأظافر ومشاكل الجلد.... يجب على العديد من هؤ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص فيتو؛ مكمل سحري لنمو الشعر وتقويته
    مطالعه بیشتر

    أقراص فيتو؛ مكمل سحري لنمو الشعر وتقويته

    للعمر والوراثة والهرمونات تأثير كبير على الجلد والشعر، ولكن التغذية ضرورية أيضًا للحفاظ على صحتهم.... ولهذا السبب، ق...

    منذ 3 أشهر بخوانید