به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

اضطرابات الاكتئاب؛ الأعراض والأسباب وطرق العلاج
مقاله تخصصی

اضطرابات الاكتئاب؛ الأعراض والأسباب وطرق العلاج

منذ 3 أشهر
428 بازدید
<ديف>

يتم تعريف اضطرابات الاكتئاب على أنها الشعور بالخوف والانزعاج وعدم وجود الدافع للمشاركة في الأنشطة التي كانت ممتعة للفرد. الاكتئاب ليس حزنًا قد يصيبنا أحيانًا، بل هو مرض نفسي ومعقد. أو مزيج من العلاج ...

يعد الاكتئاب أحد أكثر أمراض الحياة الحديثة شيوعًا... وفقًا للمعهد الصحي الوطني ، يعاني أكثر من 5 ملايين بالغ في الولايات المتحدة من جزء واحد على الأقل من الاكتئاب الشديد كل عام. <ديف>

تعريف اضطرابات الاكتئاب

اضطرابات الاكتئاب هي مرض يؤثر على الحالة المزاجية والأفكار. الدافع يتعارض مع الأداء الطبيعي للحياة اليومية .... عادة ما يسبب هذا المرض الاكتئاب ويؤثر على الأشخاص الذين يهتمون ...

اضطرابات الاكتئاب ليست عابرة ... بحكم التعريف، الأعراض يجب أن تستمر لمدة أسبوعين على الأقل للقول بأن الشخص مصاب بالاكتئاب ...

الاكتئاب ليس علامة ضعف شخصية ولا حالة تختفي بالإرادة والرغبة...الاكتئاب يحدث في جزء واحد... كل جزء يستمر لأسابيع أو أشهر...رغم أن الأعراض تنفتح تلقائيا مع مرور الوقت...

إن اضطرابات الاكتئاب مثل أمراض أخرى كأمراض القلب لها اضطرابات مختلفة.

الأنواع الشائعة من اضطرابات الاكتئاب

1) اضطراب الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الشديد

هذا النوع من الاكتئاب له عدد من الأعراض التي تظهر على شكل حزن دائم في القدرة على العمل والدراسة والنوم وتناول الطعام والاستمتاع بالأنشطة التي كانت ممتعة بالفعل.. الاكتئاب هو أكثر من مجرد اضطراب... فهو يؤثر أيضًا على وظائف العديد من أجهزة الجسم...

اعرف المزيد: ما هو الاكتئاب الأساسي؟ ص>

وجد الباحثون أن وظيفة الجهاز المناعي في حالة الاكتئاب تتضرر.

اضطراب الاكتئاب (۱ ۱ أو الاكتئاب المزمن

يتضمن الاكتئاب المزمن أعراض الانزعاج والإحباط في معظم الأيام لفترة طويلة.

1) اضطراب الدورة الشهرية

يحدث هذا النوع من الاكتئاب، المعروف أيضًا باسم متلازمة ما قبل الحيض ، في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية.

1) اكتئاب ما بعد الولادة

يتم تشخيص هذا النوع من الاكتئاب عندما تسبب المرأة اكتئابا حادا أثناء الحمل أو بعد أربعة أسابيع من الولادة... وتشير التقديرات إلى أن 3 إلى 6 بالمائة من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة...

1) نمط الموسم الموسمي

يعرف اضطراب المزاج الموسمي (SAD) بأنه بداية الاكتئاب في أوقات معينة من السنة... وعادة ما يحدث الاكتئاب في أشهر الشتاء عندما تكون الشمس محدودة وتتحسن تماما في فصلي الربيع والصيف...

في عدد قليل من حالات الاكتئاب الموسمي، يحدث الاكتئاب في أشهر الصيف... يمكن أن يتحسن اضطراب الاكتئاب الموسمي بشكل فعال مع التسلق، ولكن ما يقرب من نصف الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي لا يتحسنون مع علاج التسلق.... يمكن للأدوية المضادة للاكتئاب والعلاج النفسي أن تقلل من أعراض اضطراب الاكتئاب الموسمي بمفردها أو مجتمعة. ما هو ص>

أعراض وأعراض الاكتئاب

يتم تسجيل الأعراض والأعراض التالية بواسطة DSM-5 كمؤشرات للاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الشديد. ص>

  • في معظم الأيام تكون الروح المعنوية والقلق
  • الشعور بعدم القيمة أو الشعور بالغرق
  • فقدت الاهتمام أو الحافز للأنشطة التي استمتعت بها بالفعل، مثل الجنس
  • النقص المستمر في الطاقة أو الشعور بالملل
  • مشاكل في التفكير أو التركيز أو التذكير أو اتخاذ القرار
  • الأرق، أو الاستيقاظ مبكرًا في الصباح، أو النوم
  • تغير كبير في الشهية يؤدي إلى فقدان الوزن أو زيادته بشكل غير مرغوب فيه
  • اضطراب عقلي واضح أو لا يهدأ، أو بطء الحركة الدورانية
  • مشاعر اليأس أو التشاؤم؛ أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار، محاولة الانتحار
<ديف>

أسباب اضطرابات الاكتئاب

هناك سبب واحد محدد للاكتئاب... تشير الأدلة إلى أن الاكتئاب عبارة عن مزيج من العوامل الوراثية والبيولوجية والبيئية والنفسية. بعصبية القلق والتحديات الأخرى.... يعلم العلماء أن جينًا واحدًا فقط لا يشارك في هذه العملية. قد يكون للعديد من الجينات، إلى جانب العوامل البيئية وعوامل أخرى، أدوار صغيرة في الضعف...

ومع ذلك، يمكن أن يحدث الاكتئاب أيضًا لدى الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ عائلي. ص> <ديف> ويعتقد الباحثون أيضًا أن بعض حالات الاكتئاب تنتج عن نقص المهارات اللازمة لمعالجة المشاعر السلبية.

يحدث الاكتئاب عند النساء ضعف عدد الرجال تقريبًا...

يبحث العلماء حاليًا في كيفية إنشاء الدورة الهرمونية.... وقد تكون بعض النساء عرضة للإصابة بنوع حاد من متلازمة ما قبل الحيض.. PMDD تتعرض النساء أيضًا لاكتئاب ما بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية مع مسؤولية جديدة في حمل طفل مشرد والعديد من النساء المصابات بالقلق ... مواجهة نفس التحديات ...

<ديف>

أعراض الاكتئاب عند الرجال TH3>

يعاني ملايين الرجال حول العالم من الاكتئاب... تشير الأبحاث والأدلة السريرية إلى أنه على الرغم من تعرض كل من الرجال والنساء للاكتئاب القياسي، إلا أنهم غالبًا ما يعانون من الاكتئاب بشكل مختلف... لذا قد تكون لديهم طرق مختلفة للتعامل مع الأعراض.

قد يلجأ الرجال إلى الكحول أو المخدرات الأخرى بدلاً من الاهتمام بمشاعرهم والمساعدة في العلاج الصحيح. كما أنهم قد يكونون غاضبين، مستفزين، وفي بعض الأحيان يسيئون معاملتهم... احترام الذات، الاستجابة للاكتئاب...

تظهر الأبحاث أن الانتحار غالباً ما يرتبط بالاكتئاب .... وعلى الرغم من أن النساء المصابات بالاكتئاب ينتحرن أكثر ... فإن ارتفاع معدل الانتحار لدى الرجال قد يشير إلى أن العديد من الرجال المصابين بالاكتئاب لا يبحثون عن التشخيص والعلاج المناسبين. <ديف>

الاكتئاب عند كبار السن

وخلافا للتفكير العام، فإن الاكتئاب ليس شيئا عاديا مع التقدم في السن. على العكس من ذلك، يتمتع كبار السن بمستوى حياة أعلى... ومع ذلك، عندما يصاب كبار السن بالاكتئاب، قد يكون ذلك بسبب أن الأعراض أكثر عصبية أو لا مبالاة، أو قد يشمل الاكتئاب الأقل، أو أكثر، وزيادة. يحدث أن أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان يمكن أن تسبب أعراض الاكتئاب... الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة لمثل هذه الأمراض يمكن أن تساعد أيضًا في علاج الاكتئاب..

طبعا هناك نوع من الاكتئاب يحدث في وقت متأخر من الحياة ويسمى الاكتئاب الوعائي أو الوعائي أو الاكتئاب التصلبي المفصلي أو الاكتئاب الإقفاري..

تظهر دراسات تصوير الدماغ أن المناطق المتضررة من شريان الدماغ، تدفق الدم إلى مناطق الدماغ المشاركة في العواطف أو الأمراض المتفرقة، أو الأدمغة البيضاء... قد يحدث الاكتئاب الوعائي في جنون العظمة، أو الأعضاء العدوانية أو غير المبالية، وقد يكون بطيئا... يكون نوعا من الدعم النفسي أو المعرفي. <قسم>

يتعافي معظم البالغين المصابين بالاكتئاب باستخدام العلاج النفسي أو مضادات الاكتئاب أو مزيج من الاثنين... وقد أظهرت الأبحاث أن العلاج النفسي وحده يمكن أن يكون فعالاً في إطالة فترة تحسن الاكتئاب...

طرق علاج الاكتئاب

يعد الاكتئاب، حتى في أشد حالاته، اضطرابًا قابلاً للعلاج... وكلما بدأ العلاج مبكرًا، زادت فعاليته وزادت احتمالية منع تكراره.

يبدأ علاج الاكتئاب بالفحص الجسدي للطبيب... يمكن لعدد من الأدوية، وبعض الأمراض الجسدية، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية واضطراب الغدة الدرقية، أن تسبب أعراضًا مثل الاكتئاب ويجب رفضها. من المهم توحيد المواقف التي تسبب الاكتئاب والإدارة الفعالة للأفكار والمشاعر السلبية التي تؤدي إلى تفاقم الانزعاج.

تم اختبار كل من العلاج السلوكي المعرفي

(CBT) والعلاج النفسي الفردي (IPT) على نطاق واسع وأثبتا فعاليتهما في علاج الاكتئاب... العلاج السلوكي المعرفي (CBT). أظهرت الدراسات أنه عند البالغين، يمكن أن يكون الجمع بين الأدوية والعلاج النفسي هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الاكتئاب الأساسي وتقليل خطر تكراره.. لقد وجد العلماء أن المرضى الذين استجابوا للعلاج الأولي باستخدام IPT وIPT هم أقل عرضة لعلاج أنفسهم.

1) أدوية اضطرابات الاكتئاب

تستهدف الأدوية المضادة للمضادات الكيميائية المختلفة في الدماغ والتي تشارك في توزيع الإشارات في دوائر الدماغ. إلا أن كيفية عمل هذه الأدوية وبالتالي عملها لأسابيع أو أشهر ليكون لها تأثير إيجابي، لا تزال مجهولة لأن الدماغ معقد للغاية (السلفون) (السلفون) (السلفون). فانلافاكسين (أفاكسور) ودولوكسيتين (سيمبالتا).. أدوية مضادة للاكتئاب..

على الرغم من الأمان النسبي وشيوع مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومضادات الاكتئاب الأخرى، فقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه الأدوية قد يكون لها تأثيرات غير مقصودة على بعض الأشخاص، خاصة الشباب والمراهقين.. قائمة كاملة بالأطعمة والأدوية والمواد المحظورة وقت تعاطي الدواء... يوم .... الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لـ SSRIs وSNRIs. الاكتئاب هو الكيتامين الذي تم استخدامه لفترة طويلة كمخدر آمن .... (أثبتت الدراسات أن علاج الكيتامين يمكن أن يساعد في علاج هذه الحالة) وفي التجارب السريرية العشوائية والمضبوطة أيضًا، تم العثور على نوع جزيئي يختلف عن الكيتامين، لكنه لا يزال يقلل من علاج الاكتئاب. الاكتئاب الموجود مختلف...

الزيادة المفاجئة في الدوائر العصبية في تلك المناطق من الدماغ التي تشارك في التحفيز والذاكرة والاكتئاب، تستخدم هذه المادة.

1) العلاج النباتي th3> على مر السنين، تم إيلاء الكثير من الاهتمام لاستخدام النباتات لعلاج الاكتئاب والقلق.. مزيج من زهور الورد وبعض مضادات الاكتئاب المحددة يمكن أن يؤدي إلى زيادة المصل. ص>

1) علاجات الناقلات العصبية

العلاج الكهربائي (ECT) فعال بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب حاد أو خطير أو الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الدواء ... غالبًا ما يكون العلاج الكهربائي فعالاً في الحالات التي لا تخفف فيها الأدوية الأعراض بشكل كافٍ ...

في السنوات الأخيرة، حقق العلاج بالصدمات الكهربائية الكثير من التقدم. قبل العلاج يتم إعطاء الشخص مرخيات عضلية وتحت تخدير قصير...

وبهذه الطريقة يتم وضع الأقطاب الكهربائية في مناطق محددة لإيصال نبضات كهربائية إلى الدماغ... وهذا التحفيز يحدث نوبة قصيرة (حوالي 30 ثانية) في الدماغ.

1) تغييرات نمط الحياة

يمكن أن تجعل اضطرابات الاكتئاب الشخص يشعر بالتعب وعدم القيمة والبراءة والإحباط. مثل هذه الأفكار السلبية تجعل الإنسان يشعر بما يشعر به الإنسان ... إن فهم هذه الآراء السلبية هو جزء من الاضطراب وعادة ما يعكس ظروفاً حقيقية، فمن المهم ...

  • حاول أن تكون مع الآخرين وأن تثق بشخص ما. وهذا عادة ما يكون أفضل من الوحدة والخصوصية...
  • شارك في الأنشطة التي تجعلك أفضل ...
  • يمكن أن تساعد الرياضات الخفيفة أو الذهاب إلى السينما أو المسابقات الرياضية أو المشاركة في الأنشطة الدينية والاجتماعية وغيرها ...
  • توقع أن يتحسن تصميمك تدريجيًا. التحسين عادة ما يستغرق وقتا...
  • بما أن الاكتئاب يشتت التفكير، فمن المستحسن أن يتم تأجيل القرارات المهمة بنهاية الاكتئاب... استشر من يعرفك جيدًا وألق نظرة أكثر واقعية قبل قرار إنهاء منصبك...
  • دع عائلتك وأصدقائك يساعدونك...

كيف يمكن للعائلة والأصدقاء مساعدة الشخص المكتئب؟

إن أهم شيء يمكن لأي شخص القيام به تجاه الشخص المصاب بالاكتئاب هو مساعدته في تشخيص حالته وعلاجها.

كما أن الدعم العاطفي له قيمة كبيرة أيضًا.... ويتضمن هذا الدعم التفاهم والصبر والمودة والتشجيع.. أدخل الحديث مع شخص مكتئب واستمع إليه بعناية... لا تذكر المشاعر التي يعبر عنها، لكن لا تذكر الحقائق والأمل... ادع الشخص المكتئب إلى المشي والتجول والسينما وغيرها من الأنشطة. مكتب يمكنك الاطلاع على قائمة الأطباء الأوائل لديك من الأطباء إلى ...

..

[sibwp_Form id = 1]

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.2 /5 ... عدد الأصوات 43

    لم يتم تسجيله بعد

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟

اختبار الشخصية القرصية (القرص) هو أداة لتقييم السلوك البشري... يفحص هذا الاختبار سلوكيات الأشخاص دون عدالة من خلال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا يعني الطب النفسي؟
مطالعه بیشتر

ماذا يعني الطب النفسي؟

التحليل النفسي أو التحليل النفسي أو العصابية (العصبية) هي إحدى الخصائص الخمس الرئيسية للشخصية (كبير 5) والتي...

منذ 3 أشهر بخوانید
السمات الشخصية للخمسة ممتازة
مطالعه بیشتر

السمات الشخصية للخمسة ممتازة

يعتقد العديد من علماء نفس الشخصية المعاصرين أن هناك خمسة أبعاد رئيسية للشخصية، يشار إليها غالبًا بـ "الخمسة الكبار"...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار MBTI؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار MBTI؟

هل سمعت يومًا أن شخصًا وصف نفسه بـ ITJ أو ESTP وسأل نفسه ما هذه الحروف المشفرة؟ ما يشير إليه هؤلاء الأشخاص هو نوع ش...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم
مطالعه بیشتر

هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم

الانطواء هو سمة مميزة تتميز بالتركيز على المشاعر الداخلية وليس مصادر المحفزات الخارجية. رغم أن الانطوائيين يشكلون 2%...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك

يعد العلاج النفسي أحد أكثر العلاجات شيوعًا في مجال الصحة العقلية والذي يستخدم لمساعدة الأشخاص على التعامل مع المشكلا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟
مطالعه بیشتر

ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟

الغربة هي سمة شخصية تتميز عادة بالمتعة أو الطاقة العالية أو الطاقة العالية... هل أنت متحمس للتعرف على أشخاص جدد؟ هل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟
مطالعه بیشتر

ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟

علم النفس الإيجابي هو أحد أحدث فروع علم النفس.. في هذه الأيام يستخدمون الكثير من علم النفس الإيجابي.. قائمة المحتو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم
مطالعه بیشتر

ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم

الغضب والغضب مثل السعادة أو القلق أو الكراهية هو من أهم المشاعر الأساسية للإنسان. ترتبط هذه المشاعر بالبقاء الأولي...

منذ 3 أشهر بخوانید
أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!
مطالعه بیشتر

أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!

الأسرة هي أهم علاقة مع الإنسان ... المجتمعات تدور حول الأسرة وبدون علاقتنا مع بعضنا البعض وتتشكل غرائزنا البيولوجية...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا نغضب؟
مطالعه بیشتر

لماذا نغضب؟

سبق أن كتبت أننا نغضب في مواقف متوقعة نسبياً... فالغضب ليس مشكلة في حد ذاته.... المشكلة هي كيف نتحكم فيه... ما الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل علم النفس علم؟
مطالعه بیشتر

هل علم النفس علم؟

يستخدم العلم منهجًا تجريبيًا ... التجريبي ( أسسه جون لوك ) يقول إن المصدر الوحيد للمعرفة تم إنشاؤه بواسطة حواسنا...

منذ 3 أشهر بخوانید
تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي
مطالعه بیشتر

تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي

من أهم فوائد العلاقة هو الدعم العاطفي.. من الممكن أن تذهب لشريكك في العلاقة العاطفية للحصول على هذا الدعم الأول......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الهدف من علم النفس؟
مطالعه بیشتر

ما هو الهدف من علم النفس؟

علم النفس هو دراسة علمية للعقل والسلوك .... بينما قد تعتقد أنه علم نفس، إلا أن الكثير من الناس ليسوا متأكدين مما يف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الإرشاد الأسري أو العلاج الأسري؟
مطالعه بیشتر

ما هو الإرشاد الأسري أو العلاج الأسري؟

العلاج الأسري هو نوع من الاستشارة النفسية التي تساعد أفراد الأسرة على حل النزاعات وتعزيز العلاقات. يتم ذلك عادةً ب...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف نحفز موظفينا في المواقف الصعبة؟
مطالعه بیشتر

كيف نحفز موظفينا في المواقف الصعبة؟

في هذه الأيام، إذا كنت قائدًا (من أي نوع) فلا يمكنك ببساطة أن تأمر الناس وتتوقع منهم أن يفعلوا ما تريد أن يفعلوه......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الدافع؟
مطالعه بیشتر

ما هو الدافع؟

الدافع له وجوه كثيرة مثل رغبات الإنسان.. أغلب الناس يقولون أن الدافع ليس دائما. توضح هذه المقالة ما هو الدافع، في...

منذ 3 أشهر بخوانید