به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته
مقاله تخصصی

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته

منذ 3 أشهر
767 بازدید
<ديف> الوعي الذاتي هو أحد المواضيع التي رافقتها دائمًا العديد من المعتقدات والمخاوف والتساؤلات... ومن وجهة نظر علمية، يعد هذا السلوك جزءًا طبيعيًا من التجربة الجنسية للإنسان. ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للإفراط في القيام بذلك آثار جسدية وعقلية ونفسية محددة... يسعى العديد من الأشخاص إلى فهم أفضل: كيف يمكن إدارة آثاره؟ هل يمكن أن يكون لها بعض الفوائد على صحة الجسم والعقل؟ ص>

في هذا المقال من Gcorp LLC سنناقش هذا الأمر بنظرة علمية وواقعية...

قائمة المحتوى
  • العادة السرية؟.
  • هل هو تعليم ذاتي؟ ..
    • ۲ .... المضاعفات الجسدية
    • ۲ .... الشعور بالذنب
    • ۲ النساء
    • 1 .... الرضا الذاتي لدى المراهقين
    • -فوائد الرضا
  • علاج الرضا عن الذات
    • ۲ ... الجسم العادي
    • ۲ ...

      ما هو الاستمناء؟.

      الوعي الذاتي هو نوع من النشاط الجنسي يتضمن الولادة في الأعضاء التناسلية أو غيرها من المناطق الحساسة في الجسم لتحفيز أو المتعة الجنسية... تظهر الأبحاث أن 2 إلى 5% من النساء و5% من الرجال يقومون بذلك... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه لا يوجد أي اعتقاد جسدي في الجسم...

      هل الوعي الذاتي ضار؟

      وفي بعض الأحيان قد يسبب ذلك إثماً أو يسبب مشاكل جسدية أو عقلية بسبب الإفراط...

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      1.... المضاعفات الجسدية

      ومن مضاعفات الرضا المفرط حدوث مشاكل جلدية أو تورم بعض أجزاء الجسم نتيجة العدوى والالتهابات. إن الاحتفاظ بالقضيب الذكري يمكن أن يسبب تورمًا شديدًا وحتى تحفيزًا للجلد ...

      مزيد من المعلومات: ما هي وفاة فاطمة؟ ص> <ح3> 1

      في بعض الأحيان يرتبط الوعي الذاتي بخطيئة خطيرة.. وفي ظل هذه الظروف قد يشعر بالحزن أو تراوده الكثير من الأفكار السيئة والسلبية عن نفسه، مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب وسوء السلوك الاجتماعي...

      مزيد من المعلومات: القذف عند النساء

      إذا شعرت بالذنب، يمكنك التحدث مع شخص تثق به حول كيفية التغلب على هذه المشكلة... يعتبر الأطباء النفسيون المتخصصون في الصحة الجنسية مصدرًا جيدًا لمساعدتك.

      مزيد من المعلومات: الجنس في مرحلة البلوغ

      <ديف>

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      2 ...

      قد يغرق البعض أو يدمن عليها .... إذا كان هذا يأخذ منك معظم وقتك :

      • ابتعد عن روتينك اليومي أو مهامك اليومية...
      • تفاجأ بمكان آخر غير المنزل مثل مكان العمل لأنه لا يستطيع القيام بذلك...
      • قد يرفض حضور العمل ...
      • تشعر بعدم الارتياح في الأماكن العامة ولا يمكنك الانتظار حتى المنزل ...
      • قمت بإلغاء خططك مع الأصدقاء أو العائلة ...
      • تفقد المناسبات الاجتماعية الهامة ...
      • حتى عندما لا تمارس الجنس، فإنك تفعل ذلك مرة أخرى...
      • عندما تشعر بالقلق والتوتر والحزن وما إلى ذلك ...

      ومن المضاعفات الأخرى لتقدير الذات لدى الرجل والمرأة الإضرار بالعلاقات الرومانسية والودية... لأنك إذا اعتدت على ذلك فلن تقضي الكثير من الوقت مع أحبائك أو لا تهتم باحتياجاتهم...

      مزيد من المعلومات: الحب والجنس

      1 ...

      تشمل المشاكل المحتملة للنساء ما يلي:

      • آلام أسفل الظهر
      • الإصابة العاطفية
      • زيادة خطر الولادة المبكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حمل شديد الخطورة
      • أشعر بالذنب

      مزيد من المعلومات: هزة الجماع

      1 ... المضاعفات المتعلقة بالرضا لدى المراهقين

      إذا أردت معرفة تأثيرات الوعي الذاتي لدى ابنتك المراهقة أو مضاعفاتك العلمية على الأولاد، فقد يؤدي ذلك إلى المشاكل التالية:

      • القلق
      • تقليل التركيز
      • تحفيز الجهاز التناسلي
      • أشعر بالذنب
      اكتشف المزيد:

      المعلومات: مضاعفات القذف الأولية

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      فوائد الرضا عن النفس

      هناك دراسات محدودة حول فوائد الرضا عن النفس.... ولكن يبدو أنه يصاحبه الفوائد التالية:

      • يقل التوتر
      • الشعور بالمتعة
      • تشنجات جديدة
      • انخفاض التوتر الجنسي
      • افهم رغباتك واحتياجاتك بشكل أفضل

      مزيد من المعلومات: rk> std؟ ..

      العلاج بالعلاج الذاتي

      إذا شعرت أنك معتاد على التعليم الذاتي فعليك أن تبحث عن العلاج. فيما يلي بعض أسهل الطرق لإصلاح هذه المشكلة. ص>

      1 .... إزالة المنشطات

      تعتبر المواد الإباحية من أهم عوامل التحفيز للأشخاص الذين يعتادون على ذلك... لأن النظر إلى هذه الفيديوهات يؤثر عليهم عقليا...

      مزيد من المعلومات: في الحمل

      ۱ .... القيام بعمل جديد

      إن رسم العقل والقيام بأشياء أخرى أمر فعال للغاية لتنحية احترام الذات جانبًا... حاول التركيز على شيء آخر وتخصيص طاقتك لأنشطة أخرى مفيدة وممتعة. ص>

      مزيد من المعلومات: علاج إدمان المواد الإباحية

      1.... التواصل مع الآخرين

      الإكثار من التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتركيز العقل وإبعاده عن التفكير. لذلك، للحفاظ على الإنتاجية ومنع احترام الذات، يوصى بالتواصل مع العائلة والأصدقاء. ص>

      مزيد من المعلومات: هل هو اغتصاب؟ ص>

      1 .... ممارسة النشاط البدني بانتظام

      ممارسة النشاط البدني يمكن أن تبقيك بقوة... إن ممارسة التمارين البسيطة مثل الجري أو السباحة أو المشي أو حتى الرقص يمكن أن تزيد من تفكيرك الإيجابي وتزيد من تركيزك... والأهم من ذلك أنها تساعدك على التعامل مع التوتر بشكل أسهل...

      مزيد من المعلومات: rk> فشل الرجال العزاب

      1 .... مساعدة من أحد المتخصصين

      إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى استشارة متخصصة فمن الأفضل أن تساعد طبيباً نفسياً أو طبيباً نفسياً.... ففعل ذلك يمكن أن يؤثر عليك نفسياً وتتصرف مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يسبب احترام الذات.

      المزيد: ماذا سنفعل لو رأينا الخيانة؟ ..

      كلمة النهاية

      اللذة الجنسية وتحقيقها من أعظم النعم التي خلقها الله فيها جميعا... وقد يختلف تحقيق هذه اللذة باختلاف الأشخاص... تقدير الذات يمكن أن يقلل من التوترات الجنسية... ولكن إذا زادت عن الحد فإنها ستؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية...

      إذا كنت معتادًا على القيام بذلك وتحتاج إلى مشورة الخبراء، فيمكنك الرجوع إلى Gcorp LLC ولديك أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك استشارة الأخصائي النفسي عبر الإنترنت ...

      ما هو رضاك ​​عن النساء
      رضا المرأة؟

      يمكن الإشارة إلى آثار الوعي الذاتي على النساء بآلام أسفل الظهر والخطيئة...

      نعم... ولحسن الحظ فإن هذه المضاعفات تقل بمرور الوقت وتختفي في النهاية...

      ما هي فوائد الرضا بعد ثلاثة أشهر؟

      أهم فوائد التعبير: التقليل من الإثم وتعزيز العلاقات الأسرية وتحسين العلاقات الأسرية...

      ما هي فوائد الرضا عن النفس؟

      إذا كنت من المدمنين على ذلك فتركها سيساعد في التخلص من التعب والضعف ويجعل وجهك أكثر حيوية...

      المصدر: هيلث لاين

      <ص> ص>

      هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ <

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو سيفالكسين؟ من طريقة الاستخدام إلى الآثار الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو سيفالكسين؟ من طريقة الاستخدام إلى الآثار الجانبية

قبل أن تتكاثر البكتيريا في الجسم وتسبب الأعراض، عادة ما يتمكن الجهاز المناعي من تدميرها.. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص باكلوفين واستخداماتها في علاج تشنج العضلات
مطالعه بیشتر

أقراص باكلوفين واستخداماتها في علاج تشنج العضلات

تنتمي أقراص باكلوفين إلى فئة من الأدوية تسمى مرخيات العضلات الهيكلية.... هذا الدواء هو عامل مضاد للتشنج يعمل على أعص...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو بيساكوديل؟ دواء فعال لعلاج الإمساك
مطالعه بیشتر

ما هو بيساكوديل؟ دواء فعال لعلاج الإمساك

الإمساك مشكلة شائعة نسبيًا تحدث عادةً نتيجة اتباع نمط حياة خامل أو عدم تناول كمية كافية من الألياف والسوائل... ومع ذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ديكلوفيناك؟ مسكن قوي للآلام لعلاج آلام المفاصل
مطالعه بیشتر

ما هو ديكلوفيناك؟ مسكن قوي للآلام لعلاج آلام المفاصل

ديكلوفيناك هو مسكن للألم يستخدم على نطاق واسع ويستخدمه الأطباء غالبًا لتخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل والرومات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب ديفينهيدرامين المركب؟ أفضل وقت للاستخدام
مطالعه بیشتر

ما هو شراب ديفينهيدرامين المركب؟ أفضل وقت للاستخدام

عندما يتفاعل جهاز المناعة في الجسم مع مسببات الحساسية، يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مزعجة مثل العطس وسيلان الأنف والسعال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو دوفاستون (دوفاميد)؟ طريقة الاستخدام + آثاره الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو دوفاستون (دوفاميد)؟ طريقة الاستخدام + آثاره الجانبية

الدوفاستون أو الدوفاميد من أكثر الأدوية المستخدمة على نطاق واسع لعلاج المشاكل الهرمونية لدى النساء.. الاضطرابات اله...

منذ 3 أشهر بخوانید
عقار الليفوفلوكساسين علاج الالتهابات البكتيرية باستخدام الليفوفلوكساسين
مطالعه بیشتر

عقار الليفوفلوكساسين علاج الالتهابات البكتيرية باستخدام الليفوفلوكساسين

الالتهابات البكتيرية هي أمراض تنتج عن نمو البكتيريا وتؤثر على مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك الجلد أو الجهاز الهض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو دواء أموكسيكلاف؟ وما هي الأمراض التي يعالجها؟
مطالعه بیشتر

ما هو دواء أموكسيكلاف؟ وما هي الأمراض التي يعالجها؟

أموكسيكلاف أو كواموكسيكلاف (Amoxi-Clav) بالاسم التجاري (Augmentin, Clavulin) هو نوع من أدوية المضادات الحيوية... يصف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قرص بروبرانولول؟ أدوية ضغط الدم ومشاكل القلب
مطالعه بیشتر

ما هو قرص بروبرانولول؟ أدوية ضغط الدم ومشاكل القلب

تستخدم أدوية مختلفة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أحدها أقراص بروبرانولول. ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع جدًا يؤدي إلى تلف ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
كلادينيوم ج؛ يعالج أمراض المعدة والأمعاء
مطالعه بیشتر

كلادينيوم ج؛ يعالج أمراض المعدة والأمعاء

تشمل أمراض الجهاز الهضمي أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج.... تعديل النظام الغذائي يلعب دورا هام...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص ديسيكلومين مكافح للإسهال والغثيان أثناء الحمل
مطالعه بیشتر

أقراص ديسيكلومين مكافح للإسهال والغثيان أثناء الحمل

ديسيكلومين هو دواء عام ويستخدم لعلاج تشنجات المعدة الناجمة عن الاضطرابات المعوية مثل متلازمة القولون العصبي. يتوفر ه...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص مونتيلوكاست (إيروكاست)؛ دواء لعلاج الربو والحساسية
مطالعه بیشتر

أقراص مونتيلوكاست (إيروكاست)؛ دواء لعلاج الربو والحساسية

الربو والتهاب الأنف التحسسي من الأمراض الشائعة جدًا التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.. يمكن للأدوية أن تساعد...

منذ 3 أشهر بخوانید
حبوب البرد عند البالغين. ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج نزلات البرد؟
مطالعه بیشتر

حبوب البرد عند البالغين. ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج نزلات البرد؟

توجد اليوم مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) لتخفيف نزلات البرد، حيث يسبب هذا المرض مجموعة متن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب ايبوبروفين؟ تعرف على هذا الشراب المفيد والفعال
مطالعه بیشتر

ما هو شراب ايبوبروفين؟ تعرف على هذا الشراب المفيد والفعال

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) هي منتجات تقلل الالتهاب والألم والحمى.... وهناك أنواع عديدة من هذه الأدوية،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب اللاكتولوز؟ كيفية استخدامه وخصائصه
مطالعه بیشتر

ما هو شراب اللاكتولوز؟ كيفية استخدامه وخصائصه

إذا واجهت مشكلة الإمساك من قبل، فمن المحتمل أنك سمعت اسم شراب اللاكتولوز.... هذا الدواء هو نوع من الملينات التي تستخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
الميتفورمين. معجزة لعلاج مرض السكر وكسل المبايض
مطالعه بیشتر

الميتفورمين. معجزة لعلاج مرض السكر وكسل المبايض

يعد الميتفورمين أحد أكثر الأدوية الموصوفة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني انتشارًا.... ويحدث هذا المرض عندما لا يتم...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص لوراتادين. معجزة لسيلان الأنف بعد الجراحة
مطالعه بیشتر

أقراص لوراتادين. معجزة لسيلان الأنف بعد الجراحة

إذا كنت قد عانيت من نوبات حساسية، فمن المحتمل أنك على دراية بأقراص لوراتادين... لوراتادين دواء عام وغالبًا ما يوصف ل...

منذ 3 أشهر بخوانید