<ديف> الوعي الذاتي هو أحد المواضيع التي رافقتها دائمًا العديد من المعتقدات والمخاوف والتساؤلات... ومن وجهة نظر علمية، يعد هذا السلوك جزءًا طبيعيًا من التجربة الجنسية للإنسان. ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للإفراط في القيام بذلك آثار جسدية وعقلية ونفسية محددة... يسعى العديد من الأشخاص إلى فهم أفضل: كيف يمكن إدارة آثاره؟ هل يمكن أن يكون لها بعض الفوائد على صحة الجسم والعقل؟ ص>

في هذا المقال من Gcorp LLC سنناقش هذا الأمر بنظرة علمية وواقعية...

قائمة المحتوى

• العادة السرية؟.
• هل هو تعليم ذاتي؟ ..
  • ۲ .... المضاعفات الجسدية
  • ۲ .... الشعور بالذنب
  • ۲ النساء
  • 1 .... الرضا الذاتي لدى المراهقين
  -فوائد الرضا
• علاج الرضا عن الذات
  • ۲ ... الجسم العادي
  • ۲ ...

    ما هو الاستمناء؟.

    الوعي الذاتي هو نوع من النشاط الجنسي يتضمن الولادة في الأعضاء التناسلية أو غيرها من المناطق الحساسة في الجسم لتحفيز أو المتعة الجنسية... تظهر الأبحاث أن 2 إلى 5% من النساء و5% من الرجال يقومون بذلك... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه لا يوجد أي اعتقاد جسدي في الجسم...

    هل الوعي الذاتي ضار؟

    وفي بعض الأحيان قد يسبب ذلك إثماً أو يسبب مشاكل جسدية أو عقلية بسبب الإفراط...

    <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

    1.... المضاعفات الجسدية

    ومن مضاعفات الرضا المفرط حدوث مشاكل جلدية أو تورم بعض أجزاء الجسم نتيجة العدوى والالتهابات. إن الاحتفاظ بالقضيب الذكري يمكن أن يسبب تورمًا شديدًا وحتى تحفيزًا للجلد ...

    مزيد من المعلومات: ما هي وفاة فاطمة؟ ص> <ح3> 1

    في بعض الأحيان يرتبط الوعي الذاتي بخطيئة خطيرة.. وفي ظل هذه الظروف قد يشعر بالحزن أو تراوده الكثير من الأفكار السيئة والسلبية عن نفسه، مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب وسوء السلوك الاجتماعي...

    مزيد من المعلومات: القذف عند النساء

    إذا شعرت بالذنب، يمكنك التحدث مع شخص تثق به حول كيفية التغلب على هذه المشكلة... يعتبر الأطباء النفسيون المتخصصون في الصحة الجنسية مصدرًا جيدًا لمساعدتك.

    مزيد من المعلومات: الجنس في مرحلة البلوغ

    <ديف>

    <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

    2 ...

    قد يغرق البعض أو يدمن عليها .... إذا كان هذا يأخذ منك معظم وقتك :

    • ابتعد عن روتينك اليومي أو مهامك اليومية...
    • تفاجأ بمكان آخر غير المنزل مثل مكان العمل لأنه لا يستطيع القيام بذلك...
    • قد يرفض حضور العمل ...
    • تشعر بعدم الارتياح في الأماكن العامة ولا يمكنك الانتظار حتى المنزل ...
    • قمت بإلغاء خططك مع الأصدقاء أو العائلة ...
    • تفقد المناسبات الاجتماعية الهامة ...
    • حتى عندما لا تمارس الجنس، فإنك تفعل ذلك مرة أخرى...
    • عندما تشعر بالقلق والتوتر والحزن وما إلى ذلك ...

    ومن المضاعفات الأخرى لتقدير الذات لدى الرجل والمرأة الإضرار بالعلاقات الرومانسية والودية... لأنك إذا اعتدت على ذلك فلن تقضي الكثير من الوقت مع أحبائك أو لا تهتم باحتياجاتهم...

    مزيد من المعلومات: الحب والجنس

    1 ...

    تشمل المشاكل المحتملة للنساء ما يلي:

    • آلام أسفل الظهر
    • الإصابة العاطفية
    • زيادة خطر الولادة المبكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حمل شديد الخطورة
    • أشعر بالذنب

    مزيد من المعلومات: هزة الجماع

    1 ... المضاعفات المتعلقة بالرضا لدى المراهقين

    إذا أردت معرفة تأثيرات الوعي الذاتي لدى ابنتك المراهقة أو مضاعفاتك العلمية على الأولاد، فقد يؤدي ذلك إلى المشاكل التالية:

    • القلق
    • تقليل التركيز
    • تحفيز الجهاز التناسلي
    • أشعر بالذنب
    اكتشف المزيد:

    المعلومات: مضاعفات القذف الأولية

    <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

    فوائد الرضا عن النفس

    هناك دراسات محدودة حول فوائد الرضا عن النفس.... ولكن يبدو أنه يصاحبه الفوائد التالية:

    • يقل التوتر
    • الشعور بالمتعة
    • تشنجات جديدة
    • انخفاض التوتر الجنسي
    • افهم رغباتك واحتياجاتك بشكل أفضل

    مزيد من المعلومات: rk> std؟ ..

    العلاج بالعلاج الذاتي

    إذا شعرت أنك معتاد على التعليم الذاتي فعليك أن تبحث عن العلاج. فيما يلي بعض أسهل الطرق لإصلاح هذه المشكلة. ص>

    1 .... إزالة المنشطات

    تعتبر المواد الإباحية من أهم عوامل التحفيز للأشخاص الذين يعتادون على ذلك... لأن النظر إلى هذه الفيديوهات يؤثر عليهم عقليا...

    مزيد من المعلومات: في الحمل

    ۱ .... القيام بعمل جديد

    إن رسم العقل والقيام بأشياء أخرى أمر فعال للغاية لتنحية احترام الذات جانبًا... حاول التركيز على شيء آخر وتخصيص طاقتك لأنشطة أخرى مفيدة وممتعة. ص>

    مزيد من المعلومات: علاج إدمان المواد الإباحية

    1.... التواصل مع الآخرين

    الإكثار من التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتركيز العقل وإبعاده عن التفكير. لذلك، للحفاظ على الإنتاجية ومنع احترام الذات، يوصى بالتواصل مع العائلة والأصدقاء. ص>

    مزيد من المعلومات: هل هو اغتصاب؟ ص>

    1 .... ممارسة النشاط البدني بانتظام

    ممارسة النشاط البدني يمكن أن تبقيك بقوة... إن ممارسة التمارين البسيطة مثل الجري أو السباحة أو المشي أو حتى الرقص يمكن أن تزيد من تفكيرك الإيجابي وتزيد من تركيزك... والأهم من ذلك أنها تساعدك على التعامل مع التوتر بشكل أسهل...

    مزيد من المعلومات: rk> فشل الرجال العزاب

    1 .... مساعدة من أحد المتخصصين

    إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى استشارة متخصصة فمن الأفضل أن تساعد طبيباً نفسياً أو طبيباً نفسياً.... ففعل ذلك يمكن أن يؤثر عليك نفسياً وتتصرف مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يسبب احترام الذات.

    المزيد: ماذا سنفعل لو رأينا الخيانة؟ ..

    كلمة النهاية

    اللذة الجنسية وتحقيقها من أعظم النعم التي خلقها الله فيها جميعا... وقد يختلف تحقيق هذه اللذة باختلاف الأشخاص... تقدير الذات يمكن أن يقلل من التوترات الجنسية... ولكن إذا زادت عن الحد فإنها ستؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية...

    إذا كنت معتادًا على القيام بذلك وتحتاج إلى مشورة الخبراء، فيمكنك الرجوع إلى Gcorp LLC ولديك أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك استشارة الأخصائي النفسي عبر الإنترنت ...

    ما هو رضاك ​​عن النساء

    رضا المرأة؟

    يمكن الإشارة إلى آثار الوعي الذاتي على النساء بآلام أسفل الظهر والخطيئة...

    نعم... ولحسن الحظ فإن هذه المضاعفات تقل بمرور الوقت وتختفي في النهاية...

    ما هي فوائد الرضا بعد ثلاثة أشهر؟

    أهم فوائد التعبير: التقليل من الإثم وتعزيز العلاقات الأسرية وتحسين العلاقات الأسرية...

    ما هي فوائد الرضا عن النفس؟

    إذا كنت من المدمنين على ذلك فتركها سيساعد في التخلص من التعب والضعف ويجعل وجهك أكثر حيوية...

    المصدر: هيلث لاين

    <ص> ص>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ <