به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در ۱۶ سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در ۱۶ سالگی

3 ماه پیش
870 بازدید

در این مقاله به بررسی وضعیت پسر شما در سن 16 سالگی می پردازیم... در مقاله قبلی نیز وضعیت پسر شما را در سن 15 سالگی بررسی کردیم... برای شانزده سالگی با GCORP LLC همراه باشید.

نقاط تحول رشد پسر شما در 16 سالگی

خب، پسر شما 16 ساله است... شاید هنوز سوئیچ ماشین را به او نداده باشید، اما او قطعاً در راه است و داستان های خارق العاده ای در این راه خلق می کند... در 16 سالگی، ذهن پسر شما در حالت نوجوانی است - جایی بین نوجوانی و جوانی.

در ادامه، به رویدادهای مهمی که در این سن می‌توان انتظار داشت اشاره می‌کنیم و به برخی از موانع احتمالی که ممکن است با آن‌ها روبرو شوید، اشاره می‌کنیم.

رشد بدنی پسر 16 ساله شما

بدن پسر شما در سن 16 سالگی هنوز در حال رشد و بلوغ است و ما شاهد پایان بلوغ هستیم... دختران هم سن او به رشد کامل رسیده اند اما می بینیم که آخرین مراحل بلوغ به پایان می رسد.

وقت آن است که با او در مورد ارزش‌هایش صحبت کنید و برای آینده برنامه‌ریزی کنید، که در ۱۶ سالگی نزدیک‌تر از همیشه است. رفتارهای پرخطر مانند رابطه جنسی و مصرف مواد مخدر (از جمله الکل) می‌تواند به آن برنامه و بدن او آسیب برساند.

رشد اجتماعی پسرتان در شانزده سالگی

کودک 6 ساله شما ممکن است از دوستان قدیمی خود دور شود، به دنبال علایق جدید باشد و خودپنداره قوی تری ایجاد کند... اما او همچنان به دوستانش نیاز دارد.

در حالی که او به زندگی پس از دبیرستان فکر می کند، این آزادی او را به کار نیمه وقت سوق می دهد... ممکن است کمتر او را در اطراف خانه ببینید... اما وقتی با یکدیگر روبرو می شوید، خوشحال می شوید که تنش بین شما کمتر شده است.

رشد عاطفی پسرتان در ۱۶ سالگی

پسر 16 ساله شما که کاوش در افکارش برایش دشوار است، احساسات عمیقی را تجربه می کند... متوجه می شوید که او بیشتر به روابط عاشقانه علاقه مند است.. رابطه او با دوستانش نیز نزدیک تر و صمیمی تر شده است.

قطب‌نمای اخلاقی او درست‌تر شده است، یا حداقل او به‌طور جدی‌تر خوب را از بد تشخیص می‌دهد... او موضع قوی‌تری نسبت به انتخاب‌هایش دارد.

شانزده سالگی نیز با برخی احساس غم و اندوه یا افسردگی همراه است... این برای شما ناراحت کننده خواهد بود... همچنین باعث ایجاد مشکلاتی در مدرسه و خارج از آن می شود... اگر غم و اندوه پسرتان شدید یا طولانی به نظر می رسد، به پزشک یا متخصص سلامت روان مراجعه کنید.

رشد زبان پسر 16 ساله شما

با گسترش دنیای پسر شما، او به مهارت های زبانی پیچیده تری نیاز دارد. این مهارت ها نه تنها در مدرسه، بلکه برای برقراری ارتباط با دیگران نیز ضروری است. به عنوان مثال:

  • او می تواند داستان های پیچیده و خلاقانه بگوید و بنویسد... او بهتر می تواند توضیح دهد، توصیف کند و نتیجه بگیرد و بحث کند... بار تحصیلی او از نظر زبانی چالش برانگیز شده است.
  • حس درک او افزایش می یابد... او زبان کلامی و زبان بدن دیگران را هوشمندانه درک می کند و می تواند حالات چهره را تشخیص دهد.

در سن 16 سالگی، پسر شما می‌داند که زبانش باید از محیط مدرسه به محیط‌های دیگر تغییر کند و در موقعیت‌های مختلف شکل‌های متفاوتی به خود بگیرد.

تصویر پسر شانزده ساله شما از بدن خودش

بسیاری از پسران 16 ساله نگران اندازه، نوع و وزن بدن خود هستند... اگر پسر شما اضافه وزن داشته باشد، نه تنها با مشکلاتی مانند دیابت و فشار خون بالا مواجه خواهد شد، بلکه مسائل اجتماعی و مشکلات عزت نفس نیز زندگی را برای او دشوار می کند.

می‌توانید پسرتان را تشویق کنید یک ساعت در روز ورزش کند و او را تشویق کنید که تصویر بدنی سالمی داشته باشد... اگر علاقه‌ای به ورزش یا رفتن به باشگاه ندارد، روشی را پیشنهاد دهید که بیشتر به آن علاقه‌مند است، مانند کوه نوردی یا صخره‌نوردی.

مطمئن شوید که پسرتان روز خود را با یک صبحانه خوب شروع می کند... شاید غلات صبحانه نمی‌خواهد، اما یک بشقاب باقیمانده از غذای دیشب او را سرحال می‌کند... اگر عجله دارد، یک ساندویچ پنیر یا موز به او بدهید تا در راه بخورد.

آشپزخانه را با غذاهای سالم مانند میوه، چوب شور و ماست یا پودینگ کم چرب پر کنید... حتی اگر روزانه یک وعده غذای ناسالم را از رژیم غذایی خود حذف کنید، موثر خواهد بود.

فشار همسالان روی پسر 16 ساله شما

اعتماد به نفس پسرتان در ۱۶ سالگی در حال افزایش است، اما هنوز موقعیت‌ها و رویدادهای ناشناخته‌ای وجود دارد... او را تشویق کنید به سمت بچه‌هایی برود که در برابر فشار همسالان مقاومت می‌کنند و از کسانی که رفتارهای پرخطر دارند دوری کند.

به پسر 16 ساله‌تان کمک کنید راه‌هایی برای دور ماندن یا رهایی از موقعیت‌های بد پیدا کند. بزرگسالان دیگری را پیدا کنید که می‌تواند روی آنها حساب کند.

قلدری پسران 16 ساله

قلدری چیز جدیدی نیست و ممکن است پسر شما با قلدری روبرو شود (حالا او یا هدف قرار می گیرد یا شخص دیگری را مجبور می کند).. قلدری در پسرها معمولاً فیزیکی است.. شاید در حیاط مدرسه یا پاتوق ها زیاد با آن مواجه نشود و در عوض در رسانه های اجتماعی یا حتی تلفنش مورد آزار و اذیت قرار گیرد.. دستگاه های الکترونیکی به شدت آزاردهنده هستند.

به او بیاموزید که بهترین راه این است که قلدری را مخفی نگه ندارید و با یک مشاور، مدیر یا سایر پرسنل صحبت کنید... چه او قربانی قلدری خود باشد و چه خود فرد قلدر، یک متخصص سلامت روان می تواند به کنترل این وضعیت، یافتن منبع آن و کاهش تاثیر عاطفی قلدری در سال های آینده زندگی کمک کند.

ایمن ماندن ساعت شانزده

رسانه‌های اجتماعی ابزار خوبی برای ملاقات با افراد جدید و یافتن افرادی با علایق مشترک هستند... فضای اجتماعی بستری را برای بیان خود و به اشتراک گذاشتن نظرات خود فراهم می‌کند، اما نمی‌توانید مطمئن باشید که حق با چه کسی است.. با کمک نکات زیر به ایمنی پسرتان در فضای اجتماعی کمک کنید:

  • به پسرتان کمک کنید اطلاعات شخصی خود را کنترل کند و اجازه دسترسی به این اطلاعات را برای افرادی که نمی‌شناسد، ندهید.
  • به او نشان دهید که همه پست‌ها و محتوا می‌تواند سخنران باشد که در جهان منتشر می‌شود.
  • برای او قانونی تعیین کنید که باید کسانی را که قصد دارد خارج از فضای مجازی ملاقات کند، مانند هر دوست دیگری به شما معرفی کند.

ایمنی در حرکت و رانندگی

تصادفات موتورسیکلت همچنان محتمل‌ترین علت مرگ تصادفی نوجوانان در این سن است... دائماً به او یادآوری کنید (خواه راننده باشد یا مسافر) همه قوانین ایمنی و رانندگی را رعایت کند.

به او یادآوری کنید هنگام دوچرخه سواری یا استفاده از ATV و سایر ورزش ها کلاه ایمنی یا سایر تجهیزات ایمنی را فراموش نکند.

بیشتر ببینید: بهترین دکتر روانشناس

حمایت عاطفی

شاید پسر شانزده ساله شما طوری رفتار می کند که انگار به شما نیازی ندارد... اما او این کار را می کند و این را می داند... با چند عمل ساده به او نشان دهید که چقدر مهم هستید:

  • به زندگی روزمره پسر شانزده ساله خود در مدرسه و خارج از مدرسه علاقه نشان دهید. او را تشویق کنید تا خود را از طریق ورزش، تئاتر، هنر یا موسیقی ابراز کند.
  • بگذارید ببیند که موفقیت ها و تلاش هایش برای شما مهم است.
  • نگرانی ها و نظرات او را جدی بگیرید... به این ترتیب دید بهتری نسبت به الگوهای جدید و تغییرات رفتاری او خواهید داشت.

اگر روحیه ای ندارد یا به طور غیرعادی غمگین به نظر می رسد، از پرسیدن او در مورد آسیب رساندن به خود یا افکار خودکشی خجالت نکشید. مطرح کردن آن احتمال آن را افزایش نمی دهد. اگر فکر می کنید او به کمک نیاز دارد، فوراً از او کمک بگیرید.

سخنرانی پایانی

به سلامت پسرتان در تمام سنین توجه ویژه ای داشته باشید زیرا آینده و شخصیت او بیشتر در این سن مشخص می شود و شانزده سالگی یکی از مهمترین سنین زندگی اوست... در این راستا برای آشنایی بیشتر با وضعیت پسرتان در سن 16 سالگی و تماس با پزشک، از وب سایت GCORP LLC به صورت آنلاین نوبت بگیرید.

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
روانپزشکی به چه معنی است؟
مطالعه بیشتر

روانپزشکی به چه معنی است؟

روانکاوی ، روانکاوی یا نوروتیسم (عصبی بودن) یکی از پنج ویژگی اصلی شخصیت است (بزرگ 5) که معمولاً اضطراب ، افسر...

3 ماه پیش بخوانید
ویژگی های شخصیتی پنج عالی
مطالعه بیشتر

ویژگی های شخصیتی پنج عالی

بسیاری از روانشناسان شخصیتی معاصر معتقدند که پنج بعد اصلی شخصیت وجود دارد ، که اغلب از آنها به عنوان "5 بزرگ" یا پن...

3 ماه پیش بخوانید
تست MBTI چیست؟
مطالعه بیشتر

تست MBTI چیست؟

آیا تا به حال شنیده اید که شخصی خود را به عنوان INTJ یا ESTP توصیف کرده است و از خود پرسیده است که این نامه های رمز...

3 ماه پیش بخوانید
آیا درونگرا هستید؟ علت و مشکلات افراد درونگرا و تصور غلط در مورد آنها
مطالعه بیشتر

آیا درونگرا هستید؟ علت و مشکلات افراد درونگرا و تصور غلط در مورد آنها

درونگرایی یک ویژگی مشخصه است که با تمرکز بر روی احساسات داخلی و نه منابع محرک خارجی مشخص می شود. در حالی که درونگرا...

3 ماه پیش بخوانید
روان درمانی چیست؟ انواع و مراحل انجام آن را بررسی کنید
مطالعه بیشتر

روان درمانی چیست؟ انواع و مراحل انجام آن را بررسی کنید

روان درمانی یکی از متداول ترین روش درمانی در زمینه سلامت روان است که برای کمک به افراد در مقابله با مشکلات روانی و ب...

3 ماه پیش بخوانید
برونگرایی چیست و خصوصیات افراد برون گرا چیست؟
مطالعه بیشتر

برونگرایی چیست و خصوصیات افراد برون گرا چیست؟

عجیب و غریب یک ویژگی شخصیتی است که معمولاً با لذت ، انرژی بالا یا انرژی بالا مشخص می شود .. آیا شما از آشنایی با اف...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی مثبت چیست و از آن استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی مثبت چیست و از آن استفاده می شود؟

روانشناسی مثبت یکی از جدیدترین شاخه های روانشناسی است. این روزها آنها از روانشناسی مثبت زیادی استفاده می کنند. لی...

3 ماه پیش بخوانید
عصبانیت چیست؟ راه های کنترل با عصبانیت + عوارض شدید عصبانیت برای سلامت بدن
مطالعه بیشتر

عصبانیت چیست؟ راه های کنترل با عصبانیت + عوارض شدید عصبانیت برای سلامت بدن

عصبانیت و عصبانیت درست مانند خوشبختی ، اضطراب یا نفرت یکی از اساسی ترین احساسات انسان است. این احساسات با بقای اولی...

3 ماه پیش بخوانید
شما به این 10 دلیل به یک مشاور خانوادگی احتیاج دارید!
مطالعه بیشتر

شما به این 10 دلیل به یک مشاور خانوادگی احتیاج دارید!

خانواده مهمترین رابطه ای است که بشر با آنها وجود دارد .. جوامع در اطراف خانواده و بدون رابطه ما با یکدیگر و غریزه ب...

3 ماه پیش بخوانید
چرا عصبانی می شویم؟
مطالعه بیشتر

چرا عصبانی می شویم؟

من قبلاً نوشتم که ما در موقعیت های نسبتاً قابل پیش بینی عصبانی می شویم .. عصبانیت به خودی خود یک دردسر نیست ... مشک...

3 ماه پیش بخوانید
آیا روانشناسی یک علم است؟
مطالعه بیشتر

آیا روانشناسی یک علم است؟

علم از یک رویکرد تجربی استفاده می کند .. تجربی ( که توسط جان لاک تأسیس شده است) می گوید که تنها منبع دانش توسط ح...

3 ماه پیش بخوانید
تشخیص و از بین بردن وابستگی عاطفی
مطالعه بیشتر

تشخیص و از بین بردن وابستگی عاطفی

یکی از مهمترین مزایای داشتن رابطه ، پشتیبانی عاطفی است. ممکن است شما در یک رابطه عاطفی به شریک زندگی خود بروید تا ا...

3 ماه پیش بخوانید
هدف روانشناسی چیست؟
مطالعه بیشتر

هدف روانشناسی چیست؟

روانشناسی یک مطالعه علمی از ذهن و رفتار است ... در حالی که ممکن است فکر کنید که روانشناسی است ، بسیاری از افراد در...

3 ماه پیش بخوانید
مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟
مطالعه بیشتر

مشاوره خانوادگی یا خانواده درمانی چیست؟

خانواده درمانی نوعی مشاوره روانشناختی است که به اعضای خانواده کمک می کند تا درگیری ها را برطرف کنند و روابط را تقوی...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه در شرایط دشوار به کارمندان خود انگیزه دهیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه در شرایط دشوار به کارمندان خود انگیزه دهیم؟

این روزها ، اگر شما یک رهبر هستید (از هر نوع) به سادگی نمی توانید مردم را سفارش دهید و از آنها انتظار داشته باشید ک...

3 ماه پیش بخوانید
انگیزه چیست؟
مطالعه بیشتر

انگیزه چیست؟

انگیزه چهره های بسیاری مانند خواسته های انسانی دارد. اغلب مردم می گویند که انگیزه ماندگار نیست. زیگ زیگلر این م...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین یک مشاور و روان درمانی چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین یک مشاور و روان درمانی چیست؟

اصطلاحات "مشاور" و "حجم" اغلب در کنار هم استفاده می شوند و شباهت های زیادی دارند ، اما تفاوت های مهمی وجود دارد. به...

3 ماه پیش بخوانید