به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
488 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قطره باکتیمید (سولفاستامید) و استفاده از آن در درمان عفونت چشم
مطالعه بیشتر

قطره باکتیمید (سولفاستامید) و استفاده از آن در درمان عفونت چشم

عفونت چشم یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده ای است که می تواند باعث قرمزی، سوزش، خارش و حتی اختلال در بینایی شود... در...

3 ماه پیش بخوانید
شربت سودوافدرین یا سودوافدرین؛ دارویی مفید برای کاهش گرفتگی بینی
مطالعه بیشتر

شربت سودوافدرین یا سودوافدرین؛ دارویی مفید برای کاهش گرفتگی بینی

در حال حاضر داروهای مختلفی برای کنترل عوارض سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی، گوش و حلق وجود دارد... شربت سودوافدرین یکی...

3 ماه پیش بخوانید
سولفادیازین نقره یا پماد فلامکسین؛ دارویی موثر برای درمان سوختگی
مطالعه بیشتر

سولفادیازین نقره یا پماد فلامکسین؛ دارویی موثر برای درمان سوختگی

پماد سولفادیازین نقره دارویی موثر برای درمان سوختگی و پیشگیری از عفونت های ناشی از آن است... این پماد با خاصیت ضد با...

3 ماه پیش بخوانید
قرص دولوکستین و کاربرد آن: از درمان افسردگی تا تسکین درد عضلانی
مطالعه بیشتر

قرص دولوکستین و کاربرد آن: از درمان افسردگی تا تسکین درد عضلانی

نام تجاری قرص دولوکستین (Cymbalta) یک داروی ضد افسردگی از خانواده مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRI...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کتوکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی
مطالعه بیشتر

قرص کتوکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی

امروزه داروها نقش اساسی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی ما دارند... یکی از این داروها کتوکونازول است که برای درما...

3 ماه پیش بخوانید
قرص سولفاسالازین؛ یک داروی موثر در درمان بیماری های التهابی روده
مطالعه بیشتر

قرص سولفاسالازین؛ یک داروی موثر در درمان بیماری های التهابی روده

بیماری های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و کرون باعث التهاب شدید در دستگاه گوارش می شود و اغلب با درد شکم، اسها...

3 ماه پیش بخوانید
قرص افلوکساسین؛ یک آنتی بیوتیک موثر برای درمان عفونت های باکتریایی
مطالعه بیشتر

قرص افلوکساسین؛ یک آنتی بیوتیک موثر برای درمان عفونت های باکتریایی

قرص افلوکساسین یک آنتی بیوتیک رایج و موثر از خانواده فلوروکینولون ها است که در درمان طیف وسیعی از عفونت های باکتریای...

3 ماه پیش بخوانید
قرص زیپمت; دارویی موثر برای کنترل قند خون و درمان دیابت نوع 2
مطالعه بیشتر

قرص زیپمت; دارویی موثر برای کنترل قند خون و درمان دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک در سراسر جهان است که کنترل آن مستلزم تغییر در سبک زندگی و استفاده ا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص الفن ایکس; یک داروی پرکاربرد برای درد مفاصل و عضلات
مطالعه بیشتر

قرص الفن ایکس; یک داروی پرکاربرد برای درد مفاصل و عضلات

قرص Alfen-XL که نام تجاری دیکلوفناک است، دارویی پرمصرف برای کاهش درد و التهاب است. این قرص مخصوصاً در درمان درد مفاص...

3 ماه پیش بخوانید
قرص وارنیکلین؛ داروی موثر برای درمان ترک سیگار
مطالعه بیشتر

قرص وارنیکلین؛ داروی موثر برای درمان ترک سیگار

ترک سیگار یکی از بهترین تصمیماتی است که می توانید برای بهبود سلامت خود بگیرید... سیگار علاوه بر تاثیرات منفی بر سلام...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تولترودین؛ دارویی موثر برای درمان مثانه بیش فعال
مطالعه بیشتر

قرص تولترودین؛ دارویی موثر برای درمان مثانه بیش فعال

مثانه بیش فعال یک بیماری آزاردهنده و ناخوشایند است که در آن فرد قادر به کنترل برون ده ادرار از مثانه خود نیست و معمو...

3 ماه پیش بخوانید
قرص پیراستام و کاربردهای آن: از درمان حملات تنگی نفس تا تقویت حافظه
مطالعه بیشتر

قرص پیراستام و کاربردهای آن: از درمان حملات تنگی نفس تا تقویت حافظه

قرص پیراستام یکی از داروهای شناخته شده در زمینه بهبود توانایی های شناختی است که معمولا برای تقویت حافظه و یادگیری اس...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کلاماستین یک داروی موثر برای علائم آلرژی و واکنش های آلرژیک است
مطالعه بیشتر

قرص کلاماستین یک داروی موثر برای علائم آلرژی و واکنش های آلرژیک است

آنتی هیستامین ها گروهی از داروهای پرمصرف هستند که برای درمان آلرژی و واکنش های آلرژیک تجویز می شوند... قرص کلماستین...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کلسیتریول؛ دارویی موثر برای تنظیم کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها
مطالعه بیشتر

قرص کلسیتریول؛ دارویی موثر برای تنظیم کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها

سلامت استخوان و حفظ تعادل مواد معدنی برای عملکرد مناسب اندام های مختلف بدن و بهبود کیفیت زندگی مهم است... قرص کلسیتر...

3 ماه پیش بخوانید
پماد کالاندولا و موارد مصرف آن: از درمان عفونت واژن تا بهبود زخم
مطالعه بیشتر

پماد کالاندولا و موارد مصرف آن: از درمان عفونت واژن تا بهبود زخم

پوست، به عنوان بزرگترین عضو بدن، نه تنها یک سد دفاعی در برابر عوامل خارجی تشکیل می دهد. بلکه نقش مهمی در زیبایی و اع...

3 ماه پیش بخوانید
قرص میکونازول؛ دارویی موثر برای درمان عفونت قارچی دهان
مطالعه بیشتر

قرص میکونازول؛ دارویی موثر برای درمان عفونت قارچی دهان

میکونازول دارویی موثر برای درمان طیف وسیعی از عفونت‌های قارچی مانند عفونت‌های واژن، پوست، سر و ریش (مربوط به قارچ‌ها...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ایتراکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی
مطالعه بیشتر

قرص ایتراکونازول؛ یک داروی موثر برای درمان عفونت های قارچی

قرص ایتراکونازول یکی از پرمصرف‌ترین داروها برای درمان عفونت‌های قارچی است که با اقدامات هدفمند به مهار رشد قارچ‌ها د...

3 ماه پیش بخوانید