داشتن پوستی جوان و سالم آرزوی بسیاری از افراد است... اما با افزایش سن، کاهش تولید کلاژن در بدن می تواند باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک شود.. اما این قرص چگونه عمل می کند و چه فوایدی دارد؟ آیا برای همه مناسب است؟. تا پایان این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC با ما باشید تا درباره مکمل کلاژن نارگیل بیشتر بدانید.

ترکیبات قرص های کلاژن نارگیل

برای درک بهتر اثرات قرص کلاژن نارگیل لازم است با ترکیبات آن آشنا شوید... این مکمل با فرمول خاصی برای تامین مواد مورد نیاز بدن طراحی شده است... در ادامه به مواد اصلی تشکیل دهنده این قرص و نقش هر یک از آنها در بهبود سلامت و زیبایی اشاره می کنیم.

1... کلاژن هیدرولیز شده

کلاژن هیدرولیز شده مهمترین جزء کلاژن نارگیل است... در فرآیند هیدرولیز، کلاژن به قطعات کوچک تقسیم می شود تا بدن بتواند راحتتر و سریعتر آن را جذب کند.

کلاژن 70 تا 75 درصد پوست را تشکیل می‌دهد... اما با افزایش سن مقدار آن کاهش می‌یابد که تأثیر منفی بر خاصیت ارتجاعی پوست دارد و منجر به خشکی پوست و چین و چروک می‌شود.

تحقیقات نشان می دهد که کلاژن هیدرولیز شده باعث افزایش تولید کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک در پوست می شود و با علائم پیری مبارزه می کند.. علاوه بر این، می تواند سرعت بهبود زخم را بهبود بخشد.

بیشتر بدانید: قرص سفید کننده قوی پوست

2... پودر روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و خواص متعدد در بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی استفاده می شود... این روغن در صورت مصرف خوراکی می تواند فواید زیادی برای سلامت پوست، مو و ناخن ها داشته باشد.

روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب مفید است که به حفظ رطوبت و جوان سازی پوست، کاهش چین و چروک و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند... این روغن همچنین موها را تقویت می کند، رشد آنها را تحریک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

3... ویتامین C

ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که در لایه‌های بیرونی (اپیدرم) و داخلی (درم) پوست یافت می‌شود... از آنجایی که بدن نمی‌تواند این ویتامین را بسازد، باید از طریق رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها دریافت شود... ویتامین C فواید زیادی برای پوست، مو و ناخن دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌شود:

• به تولید کلاژن کمک می کند... کلاژن پروتئینی است که به طور طبیعی در پوست وجود دارد و از افتادگی آن جلوگیری می کند.
• این یک آنتی اکسیدان قوی است که از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید و آلودگی محافظت می کند و خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد.
• سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد... زیرا به بدن کمک می کند تا کلاژن لازم را برای رفع این نوع آسیب تولید کند.
• تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو... این ویتامین همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان برای جلوگیری از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد عمل می کند و مو را سالم و شاداب نگه می دارد.
• با تحریک کلاژن سازی به تقویت ساختار ناخن ها و کاهش شکنندگی یا ترک خوردن آنها کمک می کند.. تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین C با افزایش شکنندگی ناخن و کاهش سرعت رشد مرتبط است.

بیشتر بیاموزید: قرص Pigmenta

قرص کلاژن نارگیل برای چیست؟

از مزایای قرص کلاژن نارگیل برای مردان و زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به تولید کلاژن در بدن
• کاهش روند پیری پوست و حفظ سلامت آن
• تقویت مو و ناخن
• مرطوب کننده پوست و جلوگیری از خشکی آن
• افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست
• کمک به بهبود زخم ها و ترمیم بافت های آسیب دیده
• تقویت سیستم ایمنی بدن

دوز و بهترین زمان مصرف قرص های کلاژن نارگیل

معمولاً توصیه می شود هر روز 2 عدد از این قرص ها را با یک لیوان آب مصرف کنید. بهتر است یک قرص صبح و قرص دوم را شب مصرف کنید.

بیشتر بیاموزید: قرص Imdin

اثرات قرص های کلاژن نارگیل

قرص کلاژن نارگیل یک مکمل محبوب برای تقویت پوست، مو و ناخن است، اما مانند هر محصول دیگری ممکن است در برخی موارد عوارض جانبی ایجاد کند. این عوارض عبارتند از:

• مشکلات گوارشی: برخی از افراد پس از مصرف مکمل‌های کلاژن دچار نفخ، حالت تهوع و سوزش سر دل می‌شوند. این مشکلات معمولاً در افرادی دیده می‌شود که سیستم گوارشی حساس‌تری دارند.
• واکنش آلرژیک: حساسیت به مواد تشکیل دهنده کلاژن نارگیل یکی از مهم ترین مشکلاتی است که ممکن است در هنگام مصرف این مکمل با آن مواجه شوید. این حساسیت می تواند منجر به قرمزی، خارش، تورم، کهیر یا حتی تنگی نفس شود. در صورت مشاهده چنین علائمی، مصرف مکمل را قطع کرده و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
• تداخل دارویی: قرص های کلاژن نارگیل ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند.. این موضوع باعث کاهش اثربخشی دارو و یا تشدید عوارض آن می شود.

اقدامات احتیاطی یا موارد منع مصرف

برای استفاده حداکثری از کپسول های کلاژن نارگیل و به حداقل رساندن عوارض جانبی، رعایت نکات زیر ضروری است:

• اگر به یکی از اجزای این مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید.
• اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، با پزشک یا داروساز خود در مورد تداخل آن با قرص های کلاژن نارگیل صحبت کنید.
• اگر بیماری خاصی مانند بیماری کبد، بیماری قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات خودایمنی دارید، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود در مورد فواید و عوارض جانبی احتمالی آن مشورت کنید.
• از قرص های کلاژن نارگیل در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید... این موضوع در مورد استفاده از قرص های کلاژن نارگیل در دوران شیردهی نیز صادق است.
• از این مکمل بیش از مقدار توصیه شده استفاده نکنید.
• مکمل را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید.

بیشتر بیاموزید: قرص گلوتاتیون

تشخیص قرص های کلاژن نارگیل اصلی از تقلبی

این مکمل در ایران توسط شرکت سوران گرین فارم و خارج از کشور توسط شرکت مایویتامین تولید می شود... خرید مکمل های ایرانی از داروخانه های معتبر این اطمینان را به شما می دهد که محصول اصلی را تهیه کرده اید... البته شناخت مکمل خارجی ممکن است کمی پیچیده باشد.

در این شرایط معمولاً توصیه می‌شود برای شناسایی قرص‌های کلاژن نارگیلی اصل و تقلبی، برچسب محصول را بررسی کنید. برچسب محصول اصلی 2 عدد است. اگر گوشه آن را با انگشت بلند کنید، برچسب دوم یا شناسنامه مکمل را می‌بینید. پس از آن می‌توانید برچسب را به جای اول برگردانید.. انجام دهید.

کلمه پایانی

قرص های کلاژن نارگیل فواید زیادی برای پوست، مو و ناخن ها دارند... اما شرایط افراد مختلف متفاوت است و ممکن است برخی از افراد قبل از مصرف این مکمل نیاز به مشورت با پزشک داشته باشند.

اگر قصد استفاده از کلاژن نارگیل را دارید، توصیه می کنیم با یک متخصص تغذیه یا متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای بدن شما مناسب است.

می توانید از وب سایت GCORP LLC دیدن کنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله متخصصین پوست آنلاین مشورت کنید... همچنین GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می کند که از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید.

سؤالات متداول