به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]
مقاله تخصصی

أفضل مرهم لعلاج البواسير [16 مرهم + طريقة الاستخدام]

منذ 3 أشهر
418 بازدید
<ديف>

البواسير أو البواسير مرض شائع يحدث بسبب تورم الأوردة داخل المستقيم أو حول فتحة الشرج ويصاحبه ألم وحكة ونزيف.. يمكن أن يحدث هذا المرض في أي عمر أو عرق أو عرق، لكن نسبة انتشاره تزداد مع تقدم العمر.. بحيث يصيب نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.. تحسن.... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC نقدم لكم أفضل مرهم لعلاج البواسير وشرح كيفية استخدامه.. بشكل أسرع.

الفهرس

  • أفضل مرهم لعلاج البواسير الداخلية
    • 1. دينتول
    • 6.... مرهم هامريكس
    • 7....مرهم قيراط للبواسير
    • 8....مرهم فانداميليس
    • 9....مرهم ريكتوبك
  • افضل مرهم لعلاج البواسير الخارجية
    • 1... كريم هيدروكورتس 2.... مرهم 3....مرهم ديلتيازيم 4.... مرهم تتراسيكلين 5.... مرهم النتروجليسرين 6.... مرهم نيفيديبين 7.... مرهم آذريون
  • أفضل مرهم لعلاج البواسير الدموية
  • أفضل ماركة إيرانية مضادة للبواسير
  • مرهم مضاد للبواسير
    • 1.... أنوسيل
    • 2....فينوبلانت بروكتوجيل
  • كيفية استخدام المرهم المضاد للبواسير
  • كلمات أخيرة
  • الأسئلة الشائعة

أفضل مرهم لعلاج البواسير الداخلية

قبل التعريف باسم مرهم علاج البواسير الداخلية من الأفضل معرفة ما هو هذا النوع من البواسير وما هي أعراضه... تحدث البواسير الداخلية عندما تنتفخ الأوردة الموجودة داخل المستقيم... تشمل الأعراض الشائعة للبواسير الداخلية النزيف والحكة وعدم الراحة.... وعلى حسب شدة المرض هناك خيارات مختلفة لعلاجه منها استخدام المراهم بشكل طفيف. الطرق الغازية (مثل العلاج بالتصليب) والجراحة. في حالة البواسير، بما في ذلك الإمساك، يتم استخدام تحاميل الجلسرين..

وفيما يلي نذكر عدداً من المراهم المناسبة لعلاج البواسير الداخلية:

1...مرهم مضاد للبواسير

يحتوي المرهم المضاد للبواسير الذي تنتجه شركات مختلفة مثل أبوريهان للأدوية وإيران ناجو على الهيدروكورتيزون والليدوكائين وسابسيتات الألومنيوم وأكسيد الزنك.... هذا المنتج له خصائص مضادة للالتهابات ومخدر وقابض ويساعد على التئام الجروح بسرعة.

يمنع استخدام المرهم المضاد للبواسير في المرضى الذين يعانون من عدوى ثانوية وآفات فطرية أو فيروسية... كما يجب على أولئك الذين تضررت أغشيتهم المخاطية بشدة أو تم علاجهم بالكورتيكوستيرويدات الأخرى استخدام هذا المنتج بحذر.

بعد ذلك، يمكنك مشاهدة صورة مرهم البواسير:

<ديف> <ص>

2...مرهم إم جي

إذا كنت تبحث عن مرهم عشبيلعلاج البواسير، يمكنك استخدام مرهم إم جي باراج.... يحتوي هذا المنتج على زيت عشبي أساسي ويساعد على تقليل أعراض البواسير والشقوق الشرجية، بما في ذلك الألم والنزيف والحرقان والحكة.. يجب عليك التوقف عن الاستخدام والاتصال بالطبيب.

3...مرهم للبواسير

مرهم البواسير يحتوي على مركبات عشبية وأكسيد الزنك.... هذا المنتج له خصائص مضادة للالتهابات ومطهر ويمنع تهيج وعدوى منطقة الشرج... إلا أنه قد يؤدي إلى رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية للأعشاب الطبية... تجنبه.

4... مرهم المستقيمة

إذا كنت تعاني من البواسير، يمكنك استخدام مرهم ريكتوس المضاد للبواسير داخل الشرج لتخفيف الألم والحكة والحرقان والنزيف.... ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، فإن الزيت العطري المستخدم في هذا المنتج يمنع نمو البكتيريا ويقلل من تورم المنطقة المصابة.. وله تأثيرات مهدئة ويساعد على تقليل الألم والانزعاج الناجم عن البواسير.. ممنوعة.. <القسم> <ديف>

ألم البواسير صعب عليك الحياة؟

استشر الطبيب دون الحضور للعيادة. <ديف> أخصائي داخلي طبيب داخلي عبر الإنترنت قسم>

5... مرهم دينتول للمستقيم

ريكتول دينتول منتج آخر يمكن إدراجه في قائمة أفضل المراهم لعلاج البواسير الداخلية...يرتبط استخدام مرهم ريكتول لعلاج البواسير بالتخفيف الفوري من الألم والالتهاب والحكة...هذا المنتج الذي تم تركيبه باستخدام الزيوت النباتية العطرية يسرع عملية تجديد الأنسجة ويمنع إعادة العدوى... مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا الخصائص.

<ديف> <ص>

6...مرهم هامريكس

مرهم هامريكس يخفف بسرعة الألم والحكة والالتهابات الناجمة عن البواسير بمساعدة مكوناته الفريدة. يحتوي مستخلص نبات الهيماميليس الموجود في هذا المنتج على العفص والفلافونويدات التي تساعد على تقليل النزيف عن طريق تضييق الأوعية الدموية. بالإضافة إلى أنها تلعب دوراً فعالاً في السيطرة على التهاب الجلد ومنع زيادة التهاب الجلد.

مرهم هامريكس له تأثير كبير في تسريع عملية شفاء الجروح وذلك لوجود أكسيد الزنك... وهذه المادة تمنع اتصال الجرح المباشر بالمحفزات عن طريق خلق طبقة واقية على الجلد وزيادة سرعة شفاءه.

7... مرهم قيراط للبواسير

مرهم البواسير يحتوي على خلاصة الجاندينا والصولجان وزيت السمسم والشمع.... هذا المنتج له تأثير مضاد للالتهابات وقابض ومطهر ويعيد الأوردة الملتهبة في البواسير إلى حالتها الطبيعية.... كما يساعد على إصلاح الأنسجة وتسريع عملية الشفاء عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة

...

8... فاندامليس مرهم

مرهم فاندامليس هو أيضًا عدو للبواسير ويستخدم لتخفيف الألم والحكة والنزيف الناجم عن هذا المرض... هذا المنتج، الذي يتكون من بندق الساحرة وصبغة الجاوي وأكسيد الزنك، له تأثير قابض، ويقوي غشاء الخلية ويقلل من نفاذية الغشاء السميك والسميك إلى الغشاء الشعري.

مرهم فاندامليس آمن للاستخدام بالجرعات الموصى بها...ولكن إذا كان لديك حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة فيه، فهناك احتمالية حدوث رد فعل تحسسي.

9....مرهم ريكتوبيك

مرهم ريكتوبيك العشبي له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقوية الأوعية الدموية.... يمكن لهذا المنتج أن يقلل التورم بشكل كبير عن طريق تثبيط الإنزيمات الالتهابية.... كما أنه من خلال زيادة انقباض الأوعية الدموية وتقوية جدران الأوعية، فإنه يوقف النزيف ويخفف من أعراض البواسير... الأشخاص الذين لديهم حساسية من نبات البابونج الداكن والذين ليس لديهم حساسية من نبات البابونج الداكن. <ديف> <ص>

أفضل مرهم لعلاج البواسير الخارجية

تتطور البواسير الخارجية تحت الجلد حول فتحة الشرج... إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فقد تواجه مجموعة من الأعراض مثل الحكة أو الألم أو الحرقة... في معظم الحالات يمكن علاج البواسير الخارجية بالعلاجات المنزلية (يمكنك التعرف على هذه الحلول من خلال قراءة المقال ما هي علاجات البواسير المنزلية).... ولكن في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

تلعب المراهم المتاحة دون وصفة طبية دورًا فعالًا في علاج البواسير الخارجية.... ويمكن استخدام العديد من مراهم البواسير الداخلية مثل ريكتول دينتول وHemorrhob للسيطرة على أعراض هذا المرض....ومن المنتجات الأخرى:

1... الدودة والوريد

يحتوي كريم فينوجول على خلاصة الكستناء الهندي... واستخدام هذا المنتج لعلاج البواسير يساعد على تقليل الألم والالتهابات ويحسن تدفق الدم في منطقة الشرج.

إذا كان لديك حساسية من الكستناء الهندي، فقد تشعر بالحكة والتهيج بسبب استخدام كريم فينوجول.. في هذه الحالة لا بد من التوقف عن استخدام الكريم والاتصال بالطبيب.. وأيضا إذا لم تكن متأكدا ما إذا كان لديك خراج شرجي أو بواسير، لا تستخدم فينوجول واستشر فقط الطبيب الذي يعرف تعسفيا.. البواسير.

2...مرهم الهيدروكورتيزون

مرهم الهيدروكورتيزون هو نوع من الستيرويد يستخدم لتقليل الالتهاب في منطقة الشرج.... يمارس هذا الدواء آثاره العلاجية عن طريق تنشيط المواد الطبيعية في الجلد ويقلل الالتهاب والاحمرار والحكة.... إن استخدام مرهم الهيدروكورتيزون على المدى الطويل لعلاج البواسير قد يؤدي إلى ترقق الجلد..

استخدم العلاجات الموضعية... استخدم كريم البواسير الذي لا يستلزم وصفة طبية أو تحميلة تحتوي على الهيدروكورتيزون.

استخدام العلاجات الموضعية.. استخدم كريمًا أو تحميلة للبواسير متاحة دون وصفة طبية تحتوي على الهيدروكورتيزون.

عيادة عضلية

3... مرهم ديلتيازيم

على الرغم من وجود خيارات أكثر ملاءمة لتخفيف الألم والالتهاب في منطقة الشرج، إلا أنه في بعض الأحيان قد يستخدم الطبيب مرهم ديلتيازيم للبواسير الخارجية المخثرة... يمكن أن يساعد هذا المرهم أيضًا على استرخاء العضلة العاصرة الشرجية الداخلية وتخفيف الألم بعد استئصال البواسير (إزالة البواسير) وتقليل الحاجة إلى مسكنات الألم.

<ديف> <ص>

4.... مرهم تتراسيكلين

يمكن أيضًا إدراج اسم التتراسيكلين في قائمة أفضل المراهم لعلاج البواسير.... يستخدم مرهم التتراسيكلين لعلاج البواسير المصابة وتقرحات الجلد.... هذا الدواء هو مضاد حيوي موضعي يمكنه قتل مجموعة واسعة من البكتيريا.... التتراسيكلين عادة ليس له آثار جانبية خطيرة.... لكن إذا أصبت ببثور، تظهر أعراض مثل الشرى على وجهك كما ترى.. تورم، يجب أن ترى الطبيب على الفور.

5... مرهم النتروجليسرين

قد لا تُشفى البواسير الخارجية باستخدام المنتجات المتاحة دون وصفة طبية. <القسم> <ديف>

لم تحصلي على نتيجة من مرهم البواسير؟

استشر طبيبك الآن واطلب منه النصيحة. <ديف> دكتور.. جراح عام زيارة عبر الإنترنت إلى الجراح العام قسم>

6...مرهم نيفيديبين

نيفيديبين هو مرهم موصوف طبيًا يوصى عادةً باستخدامه كل 12 ساعة لمدة أسبوعين. يساعد هذا المرهم على تقليل الضغط والألم في المنطقة المصابة عن طريق إرخاء العضلات الملساء للأوعية الدموية. إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية إلى جانب النيفيديبين.

7... مرهم الآذريون

يستخدم نبات القطيفة في الغالب في علاج حروق المسالك البولية وحروق الشمس ولدغات الحشرات...ولكنه في بعض الحالات يمكنه أيضًا علاج جفاف الجلد حول فتحة الشرج.... إذا كنت تستخدم منتجًا موضعيًا آخر في منطقة الشرج فلا تستخدم مرهم الآذريون للبواسير دون استشارة الطبيب... لأن هناك احتمالية تفاعلهما..

المرهم الأفضل لعلاج البواسير الدموية

وعلى حسب شدة المرض ورأي الطبيب يمكنك استخدام المراهم التي تحتوي على الليدوكائين والهيدروكورتيزون والفينيليفرين لتقليص الأوردة وتخفيف الألم والحكة والالتهاب... وبالطبع يجب أن تعلم أن هذه المنتجات وحدها لا تساعد في علاج البواسير الدموية...

<ص>

أفضل ماركة مرهم إيراني مضاد للبواسير

المراهم الإيرانية ذات نوعية مقبولة ويمكن أن تكون فعالة في تخفيف الألم والحكة والتهاب البواسير...

أفضل ماركة مرهم أجنبي مضاد للبواسير

المراهم الخارجية ذات التركيبات المتطورة والمركبات المتخصصة لها وظيفة فعالة جداً في تخفيف أعراض البواسير... وفيما يلي نعرض بعض الأمثلة عليها.

1.... أنوسيل

عند الحديث عن أفضل مرهم لعلاج البواسير، فإن أنوسيل من أول ما يمكن ذكره.... مرهم أنوسيل يحتوي على أكسيد الزنك وأكسيد البزموت ويعمل على تقليل الحكة والحرقان والالتهابات التي تسببها البواسير بسرعة.... وعادة ما يكون هذا المرهم فعالا في المراحل الأولى من المرض. وهو عبارة عن خلاصة نباتات كينتيللا والميليلوتوس... ونظرًا لتركيبته الفريدة، يمكن أن يكون هذا المنتج فعالًا في إزالة أعراض البواسير والشق الشرجي...

كيفية استخدام المرهم المضاد للبواسير

حتى هذا الجزء من المقال تحدثنا عن أنواع المراهم المستخدمة لعلاج البواسير.... والآن نريد أن نتعرف على كيفية استخدام هذه الأنواع من المنتجات.... لأن الاستخدام الخاطئ لا يقلل من فعالية الدواء فحسب، بل قد يسبب آثارًا جانبية أيضًا.

تعتمد طريقة استخدام المرهم على نوع البواسير.... إذا كنت تعاني من بواسير داخلية، فيجب عليك:

  • اغسل يديك قبل وبعد استخدام المرهم.
  • قم بتوصيل أداة التوزيع برأس المرهم.... اضغط على الأنبوب برفق حتى تمتلئ أداة التوزيع بالمرهم.. لي>
  • لمنع تهيج فتحة الشرج، قم بتليين طرف الأداة عن طريق دهن القليل من المرهم حولها.
  • استلقي على جانبك... حافظ على استقامة الساق وثني الجزء العلوي من الساق نحو البطن.
  • أدخل رأس أداة الإدخال بعناية في فتحة الشرج.
  • اضغط برفق على الأنبوب لتصريف المرهم إلى القناة المعوية.
  • أخرج الأداة ببطء من فتحة الشرج واغسلها جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
  • قبل استخدام المرهم، تأكد من قراءة نشرة المنتج بعناية واسأل الصيدلي أو الجراح العام عبر الإنترنت للحصول على المشورة بشأن أي جزء لا تفهمه.
<ديف> <ص>

في حالة استخدام مرهم لعلاج البواسير الخارجية، اتبع الخطوات التالية:

  • اغسل منطقة الشرج بلطف بالماء الفاتر والصابون المعتدل وجففها بمنشفة ناعمة ونظيفة.
  • ضع كمية صغيرة من المرهم بإصبع نظيف ودلك بلطف على المنطقة الخارجية لفتحة الشرج.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون

كلمة النهاية

يعد استخدام المرهم أحد الحلول الأولى الموصى بها لعلاج البواسير... ولكن نظرًا لتنوع المنتجات، قد يكون من الصعب بعض الشيء اختيار المنتج المناسب.... إذا كنت محتارًا في اختيار مرهم أو استخدمت المراهم المتاحة دون وصفة طبية ولم تحصل على نتائج، فيمكنك استشارة أطباء GCORP LLC.... يقوم الأطباء بفحص الأعراض والحالات الفردية.. ويقدمون لك أفضل مرهم.. ويعلمونك كيفية استخدامه بشكل صحيح حتى تتم عملية العلاج بشكل أسرع وأكثر أمانًا.

الأسئلة الشائعة

ما هو أفضل مرهم لعلاج البواسير؟

اعتمادًا على نوع وشدة البواسير، يمكنك استخدام المنتجات العشبية أو المراهم التي تحتوي على الليدوكائين، الهيدروكورتيزون، الفينيلفرين، النيفيديبين، أو التتراسيكلين. والحساسيات الموضعية.

هل يمكن استخدام مرهم البواسير الداخلية للبواسير الخارجية؟

نعم، هذه المنتجات مناسبة لكلا النوعين من البواسير.. اقرأ كتيب الأدوية أو استشر طبيبك.

هل التحميلة أو المرهم أفضل لعلاج البواسير؟

اختيار الخيار الصحيح يعتمد على نوع المرض وشدته وتفضيلاتك الشخصية...ولكن بشكل عام التحاميل أكثر ملاءمة للبواسير الداخلية والبواسير الخارجية..

المصادر: هيلث لاين | الخط الصحي

أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر اعتمادي فرد الدكتور علي رضا رضائي

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟..

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو اليأس من النتيجة؟ ما هي صفات الشخص اليائس؟
مطالعه بیشتر

ما هو اليأس من النتيجة؟ ما هي صفات الشخص اليائس؟

يمكن النظر إلى خيبة الأمل على أنها حالة ذهنية يشعر بها الإنسان عندما يكون لديه أمل وتوقع. تعد العواطف جزءًا مهمًا...

منذ 3 أشهر بخوانید
آليات الدفاع في النفس البشرية
مطالعه بیشتر

آليات الدفاع في النفس البشرية

سيغموند فرويد (1894, 1896) استشهد بعدد من دفاعاته المذكورة في معظم أعماله الكتابية... ابنته آنا فرويد (1936) وسّ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما الفرق بين الطبيب النفسي والطبيب النفسي؟ إلى أي جهة تلجأ للعلاج؟
مطالعه بیشتر

ما الفرق بين الطبيب النفسي والطبيب النفسي؟ إلى أي جهة تلجأ للعلاج؟

الفرق بين الطبيب النفسي والطبيب النفسي هو أحد المواضيع التي كثيرا ما تشغل أذهان الناس عند اللجوء إلى أخصائي الصحة ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التحليل النفسي؟
مطالعه بیشتر

ما هو التحليل النفسي؟

يُعرَّف التحليل النفسي بأنه مجموعة من النظريات والعلاجات النفسية التي نشأت في أعمال ونظريات سيغموند فرويد . الافتر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الوعي الذاتي وما أهميته؟
مطالعه بیشتر

ما هو الوعي الذاتي وما أهميته؟

يتم الوعي الذاتي بشكل واضح وموضوعي من خلال التفكير والداخلية - في حين أنه قد لا يكون من الممكن تحقيق الموضوعية العا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما الفرق بين التحليل النفسي والعلاج النفسي؟
مطالعه بیشتر

ما الفرق بين التحليل النفسي والعلاج النفسي؟

هل تبحث عن علاج للصحة النفسية وتريد أن تصبح مقدم خدمة صحة نفسية، سيكون لديك أساليب علاجية مختلفة. قد يكون الفرق بين...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الجنس (الجنس)؟ ما هي مبادئ الزواج؟
مطالعه بیشتر

ما هو الجنس (الجنس)؟ ما هي مبادئ الزواج؟

يتخذ السلوك الجنسي، من السحر إلى الفعل، أشكالًا مختلفة أثناء علاقة هانسي. وهذا النشاط الذي يعد من أبسط الأعمال هو ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الضمير شبه اللاواعي؟
مطالعه بیشتر

ما هو الضمير شبه اللاواعي؟

هل تتذكر محاولتك الأولى لقيادة الدراجة؟. هل يمكنك حساب عدد التكرارات اللازمة لتشغيل رقصة لا تشوبها شائبة؟ هل سبق...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الأمراض المنقولة جنسيا (الأمراض المنقولة جنسيا)؟ الأعراض والمخاطر وطرق علاج الأمراض الجنسية
مطالعه بیشتر

ما هي الأمراض المنقولة جنسيا (الأمراض المنقولة جنسيا)؟ الأعراض والمخاطر وطرق علاج الأمراض الجنسية

تستخدم كلمة STD (STD) للإشارة إلى الشخص الذي ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الجنس. قد يُطلق على STDS أيضًا اسم STD...

منذ 3 أشهر بخوانید
مبادئ العلاقة العاطفية الصحية واستراتيجيات الحفاظ عليها
مطالعه بیشتر

مبادئ العلاقة العاطفية الصحية واستراتيجيات الحفاظ عليها

رؤية مبادئ محددة تتطلب علاقة صحية... عدم مراعاة أي من هذه المبادئ يمكن أن يزيد من علاقتك العاطفية... إدارة العلاقا...

منذ 3 أشهر بخوانید
7 طرق لوقف العنف في أي عمر
مطالعه بیشتر

7 طرق لوقف العنف في أي عمر

عندما يصعب رؤية صورة الإنسان العنيف، يصعب أن نتخيل أنه كان في يوم من الأيام طفلاً بريئاً. هل هناك "جوهر سيء" في الو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الواقي الذكري؟ أنواع وفوائد وعيوب الاستخدام
مطالعه بیشتر

ما هو الواقي الذكري؟ أنواع وفوائد وعيوب الاستخدام

الواقي الذكري وسيلة جيدة لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة مما يمنع الحمل... إن إنتاج هذا المنتج الطبي بأنواع...

منذ 3 أشهر بخوانید
9 أشكال من خيبة الأمل وكيف تطغى عليها
مطالعه بیشتر

9 أشكال من خيبة الأمل وكيف تطغى عليها

موضوع الأمل متحمس للغاية، لأنه إذا كان هناك شيء يمكن أن يساعدني في الخروج من الثقب الأسود للاكتئاب، فهذا هو الشعور...

منذ 3 أشهر بخوانید
طرق الوقاية من الأمراض الجنسية (STD)
مطالعه بیشتر

طرق الوقاية من الأمراض الجنسية (STD)

الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا أو الأمراض الجنسية (STD) أمر ممكن إلى حد كبير ... الأمراض الجنسية هي في الواقع عد...

منذ 3 أشهر بخوانید
أشهر علماء النفس وأكثرهم تأثيراً في التاريخ
مطالعه بیشتر

أشهر علماء النفس وأكثرهم تأثيراً في التاريخ

ويمكن ملاحظة اتساع وتنوع علم النفس من خلال رؤية بعض العلماء المشهورين في هذا المجال. 1 .... b ... f ... سكينر (b...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار القدرة المعرفية؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار القدرة المعرفية؟

ما هو تاريخ الاختبار الرأسمالي؟ دراسة القدرات المعرفية من أواخر القرن التاسع عشر كوسيلة لقياس " القدرات العقلية...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الصحة العامة؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الصحة العامة؟

ما هي الصحة النفسية؟. مستوى السعادة الذي يمكنك من خلاله الوصول إلى مواهبك والتعامل مع ضغوط الحياة والعمل بفعالية...

منذ 3 أشهر بخوانید