کم خونی یکی از شایع ترین مشکلات تغذیه ای در کودکان است که ناشی از کاهش گلبول های قرمز یا هموگلوبین خون است. این بیماری می تواند به طور جدی بر رشد، یادگیری و سطح انرژی کودک تاثیر بگذارد. در این مقاله به علائم، علل، تشخیص و روش های درمان کم خونی در کودکان می پردازیم. class="">تغییر**🔴 علائم کم خونی در کودکان** ### **علائم عمومی:** - رنگ پریدگی پوست و غشاهای مخاطی (به ویژه لب ها و پلک ها) - خستگی زودرس و ضعف عمومی - کسالت و کاهش فعالیت های روزانه - از دست دادن اشتها ### **علائم پیشرفته:** - تپش قلب و تنفس سریع - سرگیجه و سردرد - کاهش تمرکز و کاهش تحصیلات - تمایل به خوردن مواد غیر خوراکی مانند خاک یا یخ (پیکا) ### **علائم در نوزادان و نوزادان:** - افزایش خواب آلودگی - شیر کافی نیست - تاخیر در رشد و افزایش وزن ** 🩺 علل شایع کم خونی در کودکان ** ### **1... کمبود آهن (شایع ترین نوع)** - تغذیه ناکافی از منابع آهن - رشد سریع در دوران نوزادی و نوجوانی - خونریزی مزمن (مثلاً در انگل های روده ای) ### **2... کمبود ویتامین (B12 و فولات)** - رژیم غذایی بدون گوشت و سبزیجات مشکلات جذب در روده ### **3... بیماریهای ارثی** - تالاسمی - کم خونی داسی شکل ### **4... علل دیگر** - عفونت های مزمن - مسمومیت با سرب **🔍 روشهای تشخیص کم خونی ** 1... **آزمایش خون (CBC):** اندازه گیری هموگلوبین، هماتوکریت و شاخص های گلبول های قرمز. 2... **تست سطح آهن، فریتین و ویتامین** 3... **آزمایش مدفوع** (در صورت مشکوک شدن به خونریزی یا انگل) 4... **الکتروفورز هموگلوبین** (برای تشخیص تالاسمی) **💊 بهترین روش های درمان کم خونی در کودکان ** ### **1... درمان دارویی** - **مکمل آهن:** شربت یا قطره آهن (با تجویز پزشک) - **ویتامین ها:** B12 و فولات در موارد کمبود - **درمان بیماری زمینه ای:** مانند درمان انگل ها یا بیماری های گوارشی ### **2... تغذیه درمانی** غذاهای غنی از آهن: گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ، حبوبات، سبزیجات برگ دار - **ترکیب ویتامین C:** آب پرتقال یا لیمو با غذا جذب آهن را افزایش می دهد. - **اجتناب از چای و قهوه:** این مواد باعث کاهش جذب آهن می شوند ### **3... درمان های ویژه** - **تزریق خون** (در موارد شدید) - **ژنتیک درمانی** (برای تالاسمی) **🍏 پیشگیری از کم خونی در کودکان ** شروع قطره آهن از **4 ماهگی** در نوزادان ✅ تغذیه با **شیر مادر** حداقل تا 2 سالگی ✅ استفاده از غذاهای غنی از آهن در رژیم غذایی ✅ انجام **آزمایشات دوره ای** در کودکان پرخطر **⚠️ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟** 🔸 اگر کودک **رنگ پریده و خسته است** 🔸اگر تمایل به خوردن خاک یا یخ دارد 🔸 در صورت مشاهده **تاخیر رشد یا افزایش وزن** **📌 نتیجه گیری ** کم خونی در کودکان در صورتی که به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است... **تغذیه مناسب، مکمل های آهن و پیگیری های پزشکی** از مهمترین راه حل هاست... در صورت مشاهده علائم حتما به **پزشک اطفال**... **پاورقی:** این اطلاعات کلی خلاصه‌ای محدود از اطلاعات تشخیصی، درمانی و/یا دارویی است. قرار نیست جامع باشد و باید به‌عنوان ابزاری برای کمک به کاربر در درک و/یا ارزیابی گزینه‌های تشخیصی و درمانی بالقوه استفاده شود. این اطلاعات شامل تمام اطلاعات در مورد شرایط، درمان‌ها، داروها، عوارض جانبی یا خطراتی که ممکن است برای یک بیمار خاص اعمال شود، نمی‌شود و مختص بیمار است.. بیماران باید برای اطلاعات کامل در مورد سلامتی خود، سوالات پزشکی و گزینه های درمانی، از جمله خطرات یا مزایای استفاده از داروها، با پزشک خود صحبت کنند... این اطلاعات هیچ درمان یا دارویی را به عنوان ایمن، موثر یا تایید شده برای درمان یک بیمار خاص تایید نمی کند... نوجوانان\_ دارد بورد تخصصی* > * از جمله خدمات پزشکی ارائه شده در مطب می توان به معاینات دوره ای کودکان، پایش دوره ای رشد و تکامل جسمی کودکان، درمان انواع بیماری های عفونی، گوارشی و تنفسی در کودکان و نوجوانان، مشاوره تغذیه، آموزش و مراقبت دوره ای از نوزادان نارس، نظارت و درمان کلیه مشکلات دوره ای دوران شیرخوارگی، ارزیابی دوره ای ذهنی و جسمی کودکان اشاره کرد. > > *خدمات ویژه دکتر مهدی افشاری: ختنه تخصصی مطب، ویزیت در منزل و مشاوره آنلاین* > > *آدرس تمرین: تهران، تفرش شرقی، دانشگاه هوایی جنوب، مهرآباد جنوبی، پلاک 193 > > *شماره تماس: 66602506-021*