به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
660 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی
مطالعه بیشتر

قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی

قرص والسارتان یا والسارتان یک داروی پرمصرف است که معمولاً توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا برای جلوگی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی

تری فلوئوپرازین به عنوان یک داروی آرام بخش می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی و اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن
مطالعه بیشتر

قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن

قرص والپروات سدیم یکی از داروهای شناخته شده برای درمان حملات تشنجی است. این دارو به کنترل علائم تشنج و تثبیت خلق و خ...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟

قرص سولفات آهن یک مکمل مهم و پرکاربرد است که به منظور تامین آهن مورد نیاز بدن تولید و عرضه می شود... این قرص نه تنها...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق
مطالعه بیشتر

قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق

قرص آملودیپین یکی از داروهایی است که افراد زیادی در سراسر جهان از آن استفاده می کنند... اما احتمالا تعداد کمی از بیم...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن
مطالعه بیشتر

قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در زنان است که می تواند علائمی مانند خستگی مفرط، ضعف عمومی،...

3 ماه پیش بخوانید
قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه
مطالعه بیشتر

قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه

قرص روکین برای پیشگیری از بارداری است... این دارو با تنظیم هورمون های بدن به خصوص استروژن و پروژسترون به کنترل چرخه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی
مطالعه بیشتر

قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی

قرص کاربامازپین که به عنوان قرص تگرتول نیز شناخته می شود، یک داروی ضد تشنج است. این دارو به کاهش تحریک عصبی در اختلا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب

قرص دیازپام یکی از پرمصرف ترین داروها در گروه بنزودیازپین ها می باشد که به عنوان یک داروی آرام بخش و ضد اضطراب استفا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی
مطالعه بیشتر

قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی

میگرن اغلب با سردردهای شدید، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است و می تواند برای بسیاری از مبتلایان محدود کنند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب

قرص فنوباربیتال یک داروی پرمصرف برای کنترل تشنج و تغییر فعالیت سیستم عصبی است... این دارو به دلیل اثرات آرامبخشی که...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب

افسردگی یکی از اختلالات روانی شناخته شده در دنیای مدرن امروزی است که داروهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد. ونلافاک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی
مطالعه بیشتر

قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی

قرص استرادیول والرات یکی از داروهای مهم در زمینه هورمون درمانی است که به ویژه برای زنانی که با علائم ناشی از کاهش سط...

3 ماه پیش بخوانید
پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟
مطالعه بیشتر

پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

پماد آداپالن یک داروی موضعی موثر در دنیای مشکلات پوستی بخصوص آکنه است... این پماد با تاثیر قوی بر روی لایه های سطحی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است
مطالعه بیشتر

قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است

قرص Wellwoman محصولی از Vitabiotics در انگلستان است که برای رفع نیازهای خاص بدن زنان طراحی شده است. این مکمل ترکیبی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر
مطالعه بیشتر

قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر

در سال 2010 حدود 36 میلیون نفر و در سال 2013 حدود 44 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر رنج می‌بردند. از آنه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی
مطالعه بیشتر

قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی

بوسپیرون دارویی است که اغلب برای درمان اضطراب استفاده می شود... اما ممکن است کاربردهای دیگری نیز داشته باشد و طبق تش...

3 ماه پیش بخوانید