سلامت روان

ما هو اضطراب الشخصية وكيف يتم تشخيصه؟

بسيطة لنفترض: اضطراب الشخصية هو مشكلة صحية عقلية لها أنماط منتشرة ولها تأثير سلبي ومباشر على الأفكار والمشاعر والعلاقات بين الأشخاص. تظل هذه المشكلة ثابتة مع مرور الوقت وتؤثر على هوية الشخص وأسلوب حياته من خلال تعطيل حياة الشخص وعمله وعلاقاته.

تعريف اضطراب الشخصية

اضطراب الشخصية هو نمط مستقر وطويل الأمد من التفكير والمشاعر الداخلية والسلوك الذي يختلف عن السلوكيات المعتادة والمقبولة والمتوقعة. المجتمع. غالبًا ما يتم تحديد هذا النمط منذ فترة المراهقة وله تأثير سلبي على العلاقات الشخصية أو الحياة الاجتماعية للشخص على المدى الطويل. في معظم الحالات، يبدو السلوك الجاف وغير المرن للشخص المصاب باضطراب الشخصية طبيعيًا وطبيعيًا. في الواقع، غالبًا ما لا يدرك الشخص المصاب باضطراب الشخصية كيف تسبب تصرفاته وسلوكياته مشاكل لنفسه وللآخرين.

معايير التشخيص السريري

يتم تشخيص اضطراب الشخصية بناءً على ملاحظة أ سلوك الشخص من قبل متخصص مثل الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي مع مرور الوقت؛ ولذلك، لا يمكن لحدث معين أو فترة قصيرة أو شديدة أن يشير إلى اضطراب شخصية الشخص.

يقوم الأخصائي بفحص سلوك المريض وأفكاره ومشاعره على مدى فترة زمنية طويلة نسبيًا للتأكد من أن نمط شخصية الشخص مستقر وغير ناجم عن مشكلة عقلية أخرى مثل تعاطي المخدرات أو الإصابة الجسدية. نظرًا لصعوبة فحص سلوك الشخص على المدى الطويل أو قد لا يكون لدى المريض المعرفة الكافية، فغالبًا ما يطلب الأخصائي المساعدة من العائلة أو الأصدقاء أو المنظمات الاجتماعية للحصول على صورة أكثر اكتمالاً عن التاريخ السلوكي للشخص.

وللحصول على تشخيص أفضل، يتم استخدام أطر عمل قياسية مثل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5). في هذا الدليل الشامل، تم تجميع 10 أنواع مختلفة من اضطرابات الشخصية في ثلاث مجموعات رئيسية بناءً على الخصائص المشتركة. للحصول على تشخيص أكثر دقة، يجب أن تعطل الخصائص المحددة لكل نوع من اضطراب الشخصية المسار الطبيعي لاثنين على الأقل من الحالات الأربع التالية:

• الإدراك: أي الطريقة التي يفكر بها الشخص ويفهم نفسه والآخرين ومحيطه.
• العواطف: أي شدة واستقرار وطريقة تجربة العواطف في الحياة اليومية.
• الأداء الوظيفي بين الأشخاص: أي كيف يمكن للشخص يتصرف ويتفاعل مع الآخرين، مثل العلاقات الاجتماعية والودية
• التحكم في الاندفاعات: يعني قدرة الشخص على إدارة السلوكيات المفاجئة أو الرغبات الفورية دون إيذاء نفسه أو الآخرين.

أعراض اضطرابات الشخصية

كل نوع من اضطراب الشخصية له أعراضه الخاصة، ولكن بشكل عام، تظهر المجموعات الثلاث الرئيسية لاضطرابات الشخصية غالبًا ما يلي: الأعراض:

• المجموعة أ (غريبة وغير عادية): تشمل هذه المجموعة اضطرابات الشخصية المذعورة والفصامية والفصامية. السمات الرئيسية لهذه الاضطرابات هي الأفكار والسلوكيات غير العادية، والشك في الآخرين، وعدم الثقة المستمر، والمعتقدات غير العادية، والانفصال عن المجتمع. المجموعة ب (الإظهارية، والعاطفية، وغير المستقرة): تشمل هذه المجموعة اضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع، والحدية، والإظهارية، والنرجسية. السمة الرئيسية لاضطرابات المجموعة ب هي السلوكيات العاطفية وغير المستقرة والمتهورة والدرامية في العلاقات والعواطف. غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص غير مهتمين بالقواعد الاجتماعية أو حقوق الآخرين. المجموعة ج (القلق والخوف): تشمل هذه المجموعة اضطرابات الشخصية المتجنبة والاعتمادية والوسواس القهري. غالبًا ما تُرى الأنماط السلوكية القائمة على القلق والخوف من الرفض والاعتماد المفرط في هذه الاضطرابات. غالبًا ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص شعور مزمن بالعجز ويحاولون التغلب على هذا الشعور بالانضباط الشديد. كما أن الشعور بعدم الأمان الداخلي لدى هؤلاء الأشخاص يخلق حاجة قوية إلى الرعاية والسيطرة.

ما هو سبب الأنواع المختلفة من اضطراب الشخصية؟

تظهر اضطرابات الشخصية مثل أنواع الاضطرابات النفسية نتيجة لأسباب معقدة ومتعددة مثل الوراثة والقضايا البيولوجية والبيئة المعيشية. في الواقع، الجمع بين الطبيعة والتنشئة يمكن أن يسبب اضطرابات في الشخصية. وفيما يلي نذكر بعض أهم أسباب حدوث اضطرابات الشخصية.

العوامل الوراثية والبيولوجية

تلعب الوراثة دورًا مهمًا في حدوث اضطرابات الشخصية. يمكن توريث سمات مثل الخوف من عدم اليقين الذي يتجنب الأذى أو الرغبة في البحث عن تجارب جديدة من جيل إلى جيل. حتى أن الباحثين يعتبرون أن العلاقات الجينية فعالة في ظهور سمات مثل العدوان والقلق.

يمكن للعوامل البيولوجية، بما في ذلك الاختلافات الهيكلية والوظيفية في الدماغ وخلل الناقلات العصبية لدى الأشخاص، أن تؤثر على تكوين الشخصية. على سبيل المثال، تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية قد يكون لديهم خلل في اللوزة الدماغية؛ اللوزة الدماغية هي منطقة في الدماغ تلعب دورًا في معالجة الخوف والإثارة. كما أن تقليل الحجم النسبي أو تقليل النشاط الوظيفي للفص الجبهي لدى هؤلاء الأشخاص يمكن أن يؤثر على عملية صنع القرار لديهم والتحكم في دوافعهم وتنظيم عواطفهم.

العوامل النفسية

من وجهة نظر علم النفس، تكوين اضطرابات الشخصية يحدث بسبب ظهور آليات دفاع غير متوافقة. من وجهة نظر التحليل النفسي، يحاول الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية تجنب الصراعات الداخلية أو القلق بين الأشخاص من خلال آليات الدفاع مثل التحويل أو الإنكار أو العودة إلى الماضي. تصبح هذه الدفاعات صلبة وثابتة بمرور الوقت، وفي النهاية، في شكل نمط سلوك شخصي مستقر، فإنها تعطل حياة الشخص.

علاوة على ذلك، فإن مشكلات المعالجة المعرفية والعاطفية أيضًا تجعل اضطرابات الشخصية أكثر استقرارًا. على سبيل المثال، قد يُظهر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية مشاعر سلبية مثل الغضب أو الخوف على الآخرين ويبدأون معارك وتوترات غير ضرورية. كما أن الافتقار إلى المرونة العقلية يجعل العمل أكثر صعوبة؛ لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية تغيير أنماط تفكيرهم أو تكييف سلوكهم مع المواقف الاجتماعية الجديدة بسهولة.

العوامل البيئية والاجتماعية

يلعب تأثير البيئة أثناء الطفولة دورًا مهمًا في تكوين اضطرابات الشخصية. على سبيل المثال، قد يبلغ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية أو المعادية للمجتمع عن تاريخ من الصدمات مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي أو العاطفي. كما أن الإساءة اللفظية في مرحلة الطفولة تزيد أيضًا من احتمالية تكوين سمات اضطراب الشخصية النرجسية أو جنون العظمة في مرحلة البلوغ.

يمكن أيضًا أن يكون لاستقرار البيئة الأسرية والتفاعلات الاجتماعية المبكرة تأثير على نمو الشخصية. إن نمو الشخص دون تلقي الدعم العاطفي أو تجربة الإهمال والتنمر يمكن أن يمنع تعلم طرق صحية لإدارة العواطف والعلاقات مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، تلعب العوامل الثقافية دوراً كبيراً في انتشار هذه الاضطرابات وحدوثها. تُظهر المجتمعات المختلفة معدلات مختلفة لحدوث الاضطرابات في المجموعات "أ" و"ب" و"ج" بناءً على الأعراف والتوقعات الاجتماعية.

أنواع اضطرابات الشخصية

تشخيص و يصنف الدليل الإحصائي للاضطرابات العقلية الاضطرابات إلى ثلاث مجموعات من الاضطرابات الغريبة وغير العادية (المجموعة أ)، والاضطرابات الدرامية وغير المستقرة (المجموعة ب)، واضطرابات القلق والذعر (المجموعة ج). غالبًا ما يتم تشخيص هذه الاضطرابات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا؛ لأنه خلال فترة المراهقة، لا تكون الأنماط السلوكية قد تم تأسيسها بشكل كامل بعد، ولا تزال شخصية الشخص في طور التشكل. كما يعاني العديد من الأشخاص من أكثر من اضطراب في الشخصية ويظهرون خصائص اضطرابات مختلفة. فيما يلي، نقدم بإيجاز الأنواع الشائعة والمهمة من اضطراب الشخصية.

اضطراب الشخصية الدرامية

يندرج اضطراب الشخصية الدرامية أو الهستيري (اضطراب الشخصية الهستيرية) في المجموعة ب ويرتبط بظهور نمط عاطفي مكثف وغير مستقر. لا يتمتع الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الدراماتيكية بثقة داخلية بالنفس، ويرون أن كل شيء يعتمد على موافقة الآخرين واهتمامهم. إذا لم يكن الشخص المصاب باضطراب الشخصية الدراماتيكية في مركز الاهتمام، فغالبًا ما ينزعج بشدة ويشعر بالتقليل من قيمته.

من أجل جذب انتباه الآخرين، قد يظهر هؤلاء الأشخاص سلوكيات درامية ومبالغ فيها، ويتخذون آراء حاسمة ولكن لا أساس لها من الصحة، ويكونون متقلبين وسطحيين في التعبير عن مشاعرهم. غالبًا ما يهتم الأشخاص المبهرجون بمظهرهم الجسدي وقد يظهرون سلوكيات مغرية ومحفزة جنسيًا ليبقوا مركز الاهتمام. بالإضافة إلى ذلك، يتأثر هؤلاء الأشخاص بسهولة بالآخرين ويحاولون جاهدين أن يكونوا قريبين من الآخرين.

اضطراب الشخصية النرجسية

يندرج اضطراب الشخصية النرجسية أيضًا في المجموعة ب. ويُنظر إلى هؤلاء الأشخاص على أنهم فخورون جدًا ويحتاجون إلى الثناء والثناء والإعجاب المستمر من الآخرين. ليس لدى الأشخاص النرجسيين ما يكفي من التعاطف مع الآخرين، وبدون فهم احتياجات الآخرين أو مشاعرهم، فإنهم يمنحون أنفسهم حقوقًا خاصة.

كما أن هؤلاء الأشخاص قد يسيئون معاملة الآخرين لتحقيق أهدافهم. قد يتخيل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية ويبالغون في مواهبهم دون أن يكون لديهم أي إنجازات محددة وتظهر حقيقة نجاحاتهم بشكل أكبر من اللازم. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية، على عكس ما يظهرون على السطح، لديهم نقص شديد في احترام الذات والثقة بالنفس ولديهم القليل من الثقة بالنفس. لهذا السبب، غالبًا ما تكون سلوكيات الغرور والحاجة الشديدة إلى الإعجاب بهؤلاء الأشخاص بمثابة غطاء للضعف العميق، ومشاعر عدم القيمة، وهشاشة احترام الذات. سيكون أحد السمات المميزة لاضطراب الشخصية الحدية هو الخوف الشديد من تركك أو وحيدًا. يمكن أن يصبح هذا الخوف أساسًا لتقلبات مزاجية حادة ونمط علاقة مضطرب. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الحدوديين شعور بالفراغ المزمن والهوية الضعيفة أو غير المستقرة، والتي تظهر في شكل سلوكيات متهورة ومحفوفة بالمخاطر. هؤلاء الأشخاص عرضة لسلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل المقامرة، أو ممارسة الجنس غير الآمن، أو تعاطي المخدرات والكحول، أو الشره المرضي العصبي. كما أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية قد يعانون من التوتر الشديد أو جنون العظمة أو إيذاء النفس. اضطراب الشخصية الاعتمادية يقع اضطراب الشخصية الاعتمادية في المجموعة C ويرتبط بالحاجة القوية والمنتشرة إلى الرعاية. الشخصية الاعتمادية تخاف من الانفصال والاستقلال وتظهر سلوكيات خاضعة ومتشبثة بالآخرين. غالبًا ما لا يثق الشخص المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية في حكمه ويحتاج إلى الكثير من النصائح والطمأنينة حتى في القرارات اليومية الصغيرة.

لكي لا يفقد دعم الآخرين، نادرًا ما يختلف الشخص المعتمد مع شخص ما أو نادرًا ما يبدأ إجراء أو مشروعًا محددًا. يجوز للشخص المعال أن يفعل أي شيء للحصول على الرعاية والدعم، حتى لو كان هذا الدعم مصحوبًا بإساءة المعاملة. يشعر الشخص المعتمد بأنه غير قادر على الاستمرار في العيش بمفرده، وإذا انتهت علاقة وثيقة معه، فإنه يبحث سريعًا عن شخص بديل يعتني به.

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

يتم وضع اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع في المجموعة ب. ينتهك الأشخاص المعاديون للمجتمع باستمرار حقوق الآخرين والقواعد الاجتماعية، أو يسعون إلى خداع الآخرين عن طريق الكذب والعدوانية. السمة المميزة لهؤلاء الأشخاص هي عدم الشعور بالذنب أو الندم على الأذى الذي يلحقونه بالآخرين.

على عكس العديد من اضطرابات الشخصية التي يتم تشخيصها عادة في مرحلة البلوغ، قد تظهر أعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع منذ فترة المراهقة. السلوكيات الضارة مثل العدوان وتدمير الممتلكات وكثرة الكذب وانتهاك القواعد تنبئ بحدوث هذا الاضطراب في مرحلة البلوغ. أظهرت دراسات تصوير الدماغ أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع قد يكون لديهم تشوهات في قشرة الفص الجبهي للدماغ (المنطقة المرتبطة باتخاذ القرار والتحكم في الدوافع) واللوزة الدماغية (المنطقة المرتبطة بمعالجة العواطف والتعاطف). هذه التشوهات تجعل الشخص عرضة لسلوكيات محفوفة بالمخاطر ومعادية للمجتمع.

اضطراب الشخصية المذعورة

اضطراب الشخصية المذعورة (اضطراب الشخصية المذعورة) يقع في المجموعة (أ) ويتميز بعدم الثقة المزمن والشك الشديد في الآخرين. يعتقد المصابون بجنون العظمة أن الآخرين يعتزمون إيذائهم أو إذلالهم أو خداعهم، حتى لو لم يكن هناك دليل واضح على هذا الاعتقاد؛ هذه المشكلة تجعل العلاقة الحميمة والتقارب في العلاقات صعبة على الأشخاص المصابين بجنون العظمة.

عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بجنون العظمة حساسين وسريعي الغضب ويتفاعلون بقوة مع النقد أو الإهانة. قد يتهمون الآخرين في كثير من الأحيان بالحقد ويكونون دائمًا في موقف دفاعي. تسبب خصائص اضطراب الشخصية المذعورة العزلة والتوتر في العلاقات وصعوبة التفاعلات الاجتماعية.

اضطراب الشخصية المتعددة (DID)

لا يعتبر اضطراب الهوية الانفصامية في كثير من الأحيان اضطرابًا في الشخصية؛ ومع ذلك، نظرًا للتأثير العميق لاضطراب تعدد الشخصيات على هوية الشخص وسلوكه، فإنه يُذكر أحيانًا في دراسات الشخصية. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتعددة لديهم هويتين أو حالات شخصية مميزة أو أكثر. تتصرف كل من هذه الهويات وفقًا لأنماط تفكيرها ومشاعرها وسلوكها الخاصة وقد تتحكم في سلوك الشخص بالتناوب.

ينتج هذا الاضطراب غالبًا عن التجارب المؤلمة الشديدة أو سوء المعاملة في مرحلة الطفولة. قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الانفصامية من فجوات في الذاكرة وينسون الذكريات اليومية المهمة أو الأحداث الشخصية، خاصة عندما تتحكم إحدى تلك الهويات في سلوكهم. يؤدي اضطراب تعدد الشخصيات إلى تعطيل حياة الشخص اليومية وعلاقاته وأدائه بشدة ويرتبط باضطرابات أخرى مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة وإيذاء النفس. معرفة المزيد من الاكتئاب ليس سيئًا مع 25 أعراض مهمة تعرف على الاكتئاب.

أسوأ أنواع اضطراب الشخصية وخصائصه

يمكن أن تكون اضطرابات الشخصية إشكالية بما يتناسب مع الضرر الذي تسببه لحياة الشخص والآخرين. كما أن أي اضطراب في الشخصية قد يتراوح من الشديد إلى الخفيف. ومع ذلك، فإن بعض اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، واضطراب الشخصية الحدية، واضطراب الشخصية الفصامية تخلق بعضًا من أخطر التحديات في حياة الشخص ومن حوله.

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع

يتجاهل الشخص المصاب باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع حقوق الآخرين باستمرار ولا يتبع الأعراف الاجتماعية. غالبًا ما يظهر الأشخاص المعادون للمجتمع سلوكيات متهورة وعدوانية وقد يتورطون في مشاكل قضائية وقانونية بسبب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. الأشخاص المعادون للمجتمع لديهم القليل من الذنب أو الندم ولا يهتمون بإيذاء الآخرين؛ تؤدي هذه المشكلة إلى تعطيل العلاقات الشخصية والاجتماعية لهؤلاء الأشخاص بشدة.

اضطراب الشخصية الحدية

يواجه الأشخاص الحديين تحديات في التحكم في عواطفهم، وتقلبات مزاجية شديدة، وهوية غير مستقرة وخوف شديد من الهجر. تظهر أنماط عدم الاستقرار والتوتر العاطفي في معظم العلاقات الشخصية الحدية. يمكن أن تؤدي الأفكار والسلوكيات المندفعة للشخص الحدي في النهاية إلى سلوكيات ضارة بالنفس مثل السلوكيات الجنسية المحفوفة بالمخاطر، أو تعاطي الكحول أو المخدرات، أو القيادة المحفوفة بالمخاطر، أو القرارات المتهورة. كما أن احتمال التهديد بالانتحار أو الانتحار مرتفع لدى الأشخاص الحديين.

اضطراب الشخصية الفصامية

يندرج اضطراب الشخصية هذا ضمن المجموعة (أ) ويرتبط بالانزعاج الشديد من العلاقات الوثيقة والتصورات الغريبة والخاطئة للواقع. غالبًا ما يؤمن المصابون بالفصام بمفاهيم خاطئة مثل المعاني الخفية في الأحداث اليومية. غالبًا ما يبدو كلام هؤلاء الأشخاص وسلوكهم غير عاديين أو مشتتين أو غير متوقعين، مما يتسبب في إرباك الآخرين في التواصل معهم.

يعد القلق الاجتماعي الشديد والانسحاب من العلاقات الحميمة وعدم الثقة بالآخرين من السمات الشائعة لهذا الاضطراب. تؤثر أنماط التفكير والإدراك المختلفة للأشخاص المصابين بالفصام بشكل خطير على الأداء الاجتماعي والوظيفة وجودة العلاقات الشخصية للأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الفصامية وتصبح أساسًا للعزلة والشعور بالوحدة لدى هؤلاء الأشخاص.

تأثير هذه الاضطرابات على العلاقات الاجتماعية والحياة اليومية

تسبب اضطرابات الشخصية فجوة عميقة في العلاقات الاجتماعية واضطرابًا في الحياة اليومية. يتمتع الشخص المصاب باضطراب الشخصية بخصائص غير متناسقة وجافة وغير مرنة يمكن أن تسبب صراعات بين الأشخاص وتعطل أداء الشخص الوظيفي والأكاديمي. هذه الأنماط غير المتوافقة تقلل من نوعية حياة الشخص ومن حوله وتسبب الإرهاق العاطفي والارتباك والتوتر المزمن. بالإضافة إلى ذلك، تضاف المشاكل المتزامنة مثل تعاطي المخدرات والقلق والاكتئاب إلى معظم اضطرابات الشخصية مع مرور الوقت وتقلل من قدرة الشخص على العمل بشكل صحيح وتحقيق الأهداف الشخصية. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التدخل المتخصص إلى تكثيف واستقرار الخصائص غير المرغوب فيها لاضطرابات الشخصية.

طرق علاج اضطرابات الشخصية وإدارتها

غالبًا ما يكون لاضطرابات الشخصية أنماط معرفية عاطفية عميقة ومستقرة وعميقة الجذور، وفي الواقع، أصبحت جزءًا من هوية الشخص؛ ولهذا السبب، فإن علاجهم يستغرق وقتًا طويلاً وصعبًا أكثر من العديد من الاضطرابات السريرية الأخرى، باستثناء حالات مثل الفصام. ومع ذلك، فإن صعوبة علاج اضطرابات الشخصية لا تعني أنها غير قابلة للعلاج.

يمكن أن تساعد العلاجات المتخصصة مثل العلاج النفسي إلى جانب الدعم الاجتماعي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية على تخفيف هذه الاضطرابات. في السنوات الأخيرة، نجحت أساليب العلاج النفسي المختلفة في علاج اضطرابات الشخصية. وفيما يلي نلقي نظرة على بعضها.

العلاج النفسي والعلاجات الفردية

يمكن أن يساعد العلاج النفسي والعلاج الفردي والتدريب النفسي المريض وعائلته على فهم طبيعة اضطراب شخصية المريض أولاً ثم تعلم مهارات التكيف الفعالة والتكيفية. بعض الأساليب مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج المخطط، والعلاج القائم على العقلية (MBT) كانت فعالة في علاج اضطرابات الشخصية. تساعد هذه العلاجات على تقليل الأعراض، وزيادة الوعي الذاتي، وتحسين تنظيم العواطف، وتصحيح الأنماط الشخصية غير المتسقة. كما أن العلاقة العلاجية المستقرة إلى جانب الالتزام طويل الأمد من المعالج والعميل يمكن أن تزيد من فرص العلاج الناجح وإدارة اضطرابات الشخصية.

العلاج الدوائي لاضطرابات الشخصية

إلى جانب العلاج النفسي، يمكن العلاج الدوائي كما تلعب دورًا مهمًا في تحسين اضطرابات الشخصية. في الوقت الحالي، لا يوجد دواء محدد يعالج اضطرابات الشخصية على وجه التحديد، ولكن يمكن لبعض الأدوية أن تساعد في تقليل شدة الأعراض. عادة ما توصف مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج ومضادات الذهان للسيطرة على الأعراض مثل الاكتئاب أو القلق أو الاندفاع أو عدم الاستقرار الشديد في المزاج. على سبيل المثال، يمكن لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية على إدارة تقلباتهم العاطفية الشديدة وردود أفعالهم المتفجرة بشكل أفضل. كما يمكن للأدوية المضادة للقلق أن تقلل من مستوى القلق والتوتر الشائع في اضطرابات الشخصية من المجموعة C. ومع ذلك، يجب التأكيد على أن العلاج الدوائي وحده لا يكفي، ويكون أكثر فعالية عندما يتم استخدامه مع العلاج النفسي والتدخلات الفردية. وبالطبع يجب أن نشير إلى أن خبرة المعالجين النفسيين والأطباء النفسيين تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في تشخيص وعلاج ومتابعة اضطرابات الشخصية. فريق Dr.Doctor ذو الخبرة في خدمتك ببضع نقرات لتمكينك من الوصول إلى أفضل متخصصي الصحة العقلية وأكثرهم احترافية من أي مكان، مثل طبيب نفسي عبر الإنترنت. أيضًا، إذا كنت تبحث عن أدوية خاصة لتحسين مشاكل صحتك الجسدية والعقلية، فإن صيدلية DoctorDoctor عبر الإنترنت تحت تصرفك لطلب الدواء الذي تريده ببضع نقرات وتوصيله إلى منزلك.

العلاج الجماعي والتدريب على المهارات الاجتماعية

يمكن أن يلعب العلاج الجماعي، جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي الفردي والعلاج الدوائي، دورًا داعمًا ومكملاً في علاج اضطرابات الشخصية. يخلق العلاج الجماعي مساحة آمنة نسبيًا حتى يتمكن الشخص من رؤية أنماط التواصل غير المتسقة في التفاعل مع الآخرين، والحصول على ردود الفعل وتعلم طرق أكثر صحة للتواصل تدريجيًا. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تعتبر تجربة الظهور والاستماع وعدم الانفراد وسط الحشد جزءًا من عملية العلاج.

إلى جانب هذه المشكلة، فإن تعليم المهارات الاجتماعية مثل الجرأة وحل النزاعات والتعاطف والتنظيم العاطفي والتواصل الفعال يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين العلاقات بين الأشخاص والأداء اليومي للأشخاص. كما أن وجود شبكات الدعم مثل الأسرة أو المجموعات العلاجية أو الدعم الاجتماعي يقلل من الشعور بالعزلة، ويزيد من الدافع لمواصلة العلاج، ويجعل التغييرات العلاجية تدوم لفترة أطول. تحاول هذه الدورات استبدال أنماط السلوك غير الصحية بأساليب صحية. يتم عقد العديد من الدورات التدريبية وإدارة السلوك على شكل ورش عمل للطلاب والفئات المختلفة. في هذه الدورات، يتم تدريس مهارات مثل اليقظة الذهنية والتحكم في المشاعر وتحمل التوتر والفعالية في العلاقات حتى يتمكن الأشخاص من التفاعل بشكل أفضل في الحياة اليومية وبناء علاقات أكثر صحة.

نقاط مهمة في التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية

هناك عدة نقاط رئيسية في التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية والتفاعل معهم. والتي يمكن أن تحسن جودة الاتصال وتقلل التوترات وتساعد الناس على فهم بعضهم البعض بشكل أكبر. وفي هذا القسم، ليس سيئًا أن نلقي نظرة على أهم النقاط التي يجب علينا مراعاتها عند التعامل مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية. إن تطبيق هذه النصائح فعال بشكل عام وفي أي وقت؛ ولكن عندما يصبح سلوك الشخص اضطرابًا في الشخصية صعبًا، تصبح فعاليته أكثر وضوحًا.

• ضع حدودًا واضحة وثابتة. تتيح الحدود الواضحة والرسائل المتسقة للشخص معرفة ما تتوقعه منه. بهذه الطريقة، ستقل احتمالية السلوك المندفع أو غير المتوقع من جانب الطرف الآخر.
• تحدث بهدوء ونزاهة. الاستجابات العصبية أو العاطفية تزيد من التوتر. التحدث بهدوء ومحايدة يجعل الأجواء أكثر أمانًا وأكثر قابلية للتنبؤ بها.
• تجنب المواجهة والصراع على السلطة. المواجهة التنافسية أو الاحتجاج القوي يزيد من مقاومة الشخص. اختر طريق التعاون والتفاهم المتبادل لحل التحديات.
• استمعي له واعترفي بمشاعره. عندما تستمع بعناية وتعكس مشاعر الشخص الآخر، يشعر الشخص بأنه مسموع ومقبول، حتى لو اختلف معك.
• لا تحكم ولا تحترم. الاحترام المتبادل والتفاهم يجعل المساحة أكثر أمانًا. تجنب الانتقاد المباشر أو تجاهل مشاعره.
• كن شفافًا ويمكن التنبؤ به. ستؤدي استجاباتك وسلوكك المستقر ونواياك الواضحة إلى زيادة الثقة وتقليل سوء الفهم.
• كن متعاطفًا ولكن واقعيًا. حاول أن تفهم وجهة نظر الشخص الآخر ومشاعره، لكن تصرف بواقعية وساعده على حل المشكلات بطريقة واضحة وعملية.
• حافظ على صحتك العقلية. لا تنس أن الرعاية الذاتية شرط أساسي لقدرة التواصل الحقيقية. وهو فعال وداعم للآخرين.

إدارة التواصل وتقليل التوتر

للتواصل بشكل فعال مع شخص يعاني من اضطراب الشخصية، تحتاج إلى مزيج من الصبر والمرونة والحدود الواضحة. ركز على الاستماع الفعال والبقاء هادئًا وتجنب المواجهة المباشرة وتقليل التوترات لخلق تفاعل أكثر إنتاجية. قد يُظهر العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية سلوكيات متهورة أو سريعة الانفعال أو سريعة الغضب أو عدوانية.

حاول إجراء محادثة مفتوحة وغير عدائية للتأكد من أن البيئة آمنة وداعمة. يعد إنشاء حدود صحية أحد أفضل الأدوات وأكثرها فعالية لتقليل الصراع في العلاقات. عندما تكون السلوكيات المقبولة والحدود موجودة واضحة، يمكنك تحقيق الاستقرار في العلاقات وتقليل التلاعب النفسي في العلاقات.

منع الضرر النفسي والعاطفي

يمكن أن تسبب رعاية شخص مصاب باضطراب الشخصية أو العيش معه ضغوطًا شديدة واكتئابًا وحزنًا لأفراد الأسرة. في كثير من الحالات، يشعر الأحباء بالعزلة أو الضغط لأن سلوك الشخص المصاب باضطراب الشخصية غالبًا ما يكون غير متوقع وغير مستقر. إذا كنت في مثل هذا الموقف، لتجنب الضرر العقلي والعاطفي على المدى الطويل، فمن الأفضل إعطاء الأولوية لصحتك العقلية وفي حالة الضغط والصعوبة، تأكد من الحصول على الدعم المهني.

لاحظ أيضًا أن اضطرابات الشخصية يمكن أن تؤثر على الأبوة والأمومة ونمو الأطفال. يمكن للآباء الذين يعانون من اضطرابات الشخصية أن يزيدوا من خطر حدوث مشاكل نفسية لدى أطفالهم وإدامة دورات الصدمة بين الأجيال. في مثل هذه الحالة، يعد التدخل في الوقت المناسب والحصول على الدعم المهني أمرًا مهمًا للغاية لجميع أفراد الأسرة. يمكن أن يشمل هذا التدخل الداعم العلاج النفسي الفردي للوالدين أو الأقارب، أو التدريب على مهارات التأقلم، أو الاستشارة الأسرية لخلق بيئة مستقرة وآمنة للأطفال.

إن إنشاء حدود صحية والحفاظ على الرعاية الذاتية واستخدام شبكات الدعم سيساعد الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية ومن حوله على منع الضرر النفسي والعاطفي على المدى الطويل وتعزيز الصحة العقلية للأسرة.

الكلمة الأخيرة للطبيب

وأخيرًا، يجب أن نضيف أن كلمة الطبيب الأخيرة صحيحة وكاملة لا يقتصر فهم اضطرابات الشخصية على معرفة أعراضها وأنواعها، فمن المهم أيضًا فهم التأثيرات العميقة لاضطرابات الشخصية على العلاقات والحياة اليومية والصحة العقلية للشخص ولمن حوله، فالعلاج النفسي والدعم الاجتماعي وتعليم مهارات التأقلم وإنشاء حدود صحية هي أدوات يمكنها تحسين نوعية حياة الفرد والأسرة. وفي هذا الصدد، فإن الفريق المحترف من أخصائيي الصحة العقلية لدى دكتور دكتور على استعداد لمساعدة أي شخص يعاني هو نفسه أو أحد أفراد أسرته من اضطراب الشخصية خدمات علاج جميع أنواع المشاكل النفسية واضطرابات الشخصية لجعل مسار العلاج والمتابعة أسهل وأكثر موثوقية fi-accordion-icon-right"> ما هو أسوأ اضطراب في الشخصية ولماذا يعتبر خطيرًا؟