به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

آفت دهان چیست + علل و درمان آن
مقاله تخصصی

آفت دهان چیست + علل و درمان آن

3 ماه پیش
901 بازدید
دکتر نازی بانیانیان

دکتر نازی بانیانیان

تهران

جراح - دندانپزشک

آیا تا به حال با زخم کوچک و دردناکی در داخل دهان خود مواجه شده اید که خوردن یا حتی صحبت کردن را برای شما دشوار می کند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، احتمالاً با آفت ها آشنا هستید... ضایعه آزاردهنده ای که بسیاری از افراد در دوره ای از زندگی خود با آن مواجه می شوند.
استوماتیت آفتی که به عنوان استوماتیت آفتی راجعه نیز شناخته می شود، زخم های کوچک و دردناکی هستند که در داخل دهان یا لثه ها شکل می گیرند. دارای لبه های سفید یا زرد و مرکز خاکستری یا سفید است... آفت می تواند بسیار دردناک باشد و خوردن و آشامیدن را برای شما سخت کند... اما اینها تنها چیزهای جالبی نیستند که باید در مورد آفت بدانید!. - آفت دهان بسیار شایع است و حدود 20 درصد از مردم دنیا حداقل یک بار در طول زندگی خود به آن مبتلا شده اند... - افراد در هر سنی ممکن است به آفت مبتلا شوند... اما این عارضه بیشتر در افراد بین 10 تا 30 سال رخ می دهد.. متخصصان دندانپزشکی برفک دهان را بر اساس برفک دهان به 3 دسته خفیف، ماژور و #شدید# و شدت آن تقسیم می کنند. آفت‌های خفیف شایع‌ترین نوع آفت‌ها هستند که به شکل برجستگی‌های سفید گرد روی لب‌ها یا قسمت‌های مخاطی دهان ظاهر می‌شوند. این زخم‌ها معمولاً با درد و سوزش زیادی همراه هستند و گاهی اوقات درد آن‌قدر شدید است که فرد حتی در صحبت کردن و غذا خوردن دچار مشکل می‌شود. زبان.. انجام دهید... اما نیازی ندارید بیش از حد نگران باشیم!. زیرا آفات جزئی بر خلاف ظاهر ملتهب و دردناکشان در عرض یک هفته تا 10 روز بهبود می یابند... #### عکس آفت مینور: ### سرگرد آفت اصلی نوع دیگری از آفات است، اگرچه نسبت به آفت جزئی شیوع کمتری دارد. اما اگر اتفاق بیفتد تا یک ماه طول می کشد تا بهبود یابد... حتی در شرایط خاص ممکن است جای زخم اصلی برای مدت طولانی در محل قبلی باقی بماند... اما در نهایت این زخم به مرور زمان محو خواهد شد... زخم اصلی عمدتا دایره ای و قرمز رنگ است که بسیار دردناکتر و آزاردهنده تر از زخم جزئی است... #### عکس زخم های بزرگ دهان ### هرپت عارضه تبخال یا زخم تبخال (که خیلی ها آن را به عنوان تبخال می شناسند) نسبت به دو مورد قبلی بسیار نادر است... با این حال هنوز ابتلا به آن غیرممکن نیست... فردی که به تبخال مبتلا می شود یک سری زخم های بسیار کوچک و نزدیک خواهد داشت... این ناحیه بسیار دردناک، ملتهب و دردناک است و نسبت به دو نوع زخم قبلی خود نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارد. چرا اذیت می کنیم؟. | آشنایی با علل ایجاد آفت اگرچه آفت به دلایل متعددی رخ می دهد. اما اگر بخواهیم علل این عارضه را معرفی و طبقه بندی کنیم، می توانیم هر یک از این علل را در یکی از دو دسته خارجی و داخلی قرار دهیم. ### علل داخلی آفت دهان علل داخلی آفت دهان عللی هستند که از درون بدن انسان می آیند. به عنوان مثال: #### 1... نقص در سیستم ایمنی بدن در برخی موارد وجود نقص در سیستم دفاعی بدن به صورت آفت قابل مشاهده خواهد بود. برای مثال زمانی که فردی با بیماری های خود ایمنی درگیر شده یا پس از گذراندن دوره ای از بیماری نسبتا ضعیف شده است.
#### 2... مشکلات ارثی شاید برایتان جالب باشد که بدانید در برخی موارد برفک دهان به دلیل مشکلات ارثی رخ می دهد... مثلاً اگر والدینتان سابقه برفک دهان مکرر داشته باشند، احتمال اینکه شما هم با این عارضه مواجه شوید بسیار زیاد خواهد بود.. #### 3... استرس و نگرانی!.. ممکن است با خود فکر کنید که استرس چه ربطی به آفت دهان دارد و گاهی اوقات استرس می تواند کل بدن شما را خراب کند و بهتر است که بدانید؟ مشکلات جدید مثل طاعون!. استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و آن را در برابر عفونت ها و بیماری ها از جمله زخم های دهان آسیب پذیرتر کند.. علاوه بر این استرس می تواند باعث ایجاد برخی تغییرات هورمونی در بدن و افزایش احتمال ابتلا به زخم شود.. #### 4... آلرژی به دلیل مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر برخی غذاها یا حساسیت های فصلی، بروز آلرژی می تواند به صورت آفت دهان ظاهر شود.. قهوه، برخی غذاهای گرم، برخی ادویه ها و... از جمله غذاهایی هستند که می توانند باعث آفت دهان شوند.. #### 5... برفک دهان قارچ کاندیدا آلبیکنس یکی از عوامل بیماری زایی است که باعث ایجاد زخم های شدید دهان می شود. این زخم ها به صورت بریدگی در دهان و گونه ها پخش می شوند و در صورت عدم درمان به زخم های بسیار دردناکی تبدیل می شوند. در زمان های قدیم این بیماری در بین ایرانیان به نام برفک شناخته می شد. گاهی اوقات بیماری هایی که دارای ریشه های باکتریایی یا ویروسی می باشند. باکتری هایی که باعث ایجاد معده می شوند زخم و تبخال) یکی از باکتری هایی است که می تواند به طور قابل توجهی شانس ابتلا به زخم را افزایش دهد. ### علل خارجی زخم دهان اگر علت زخم های دهان عوامل خارجی باشد، احتمالا یکی از موارد زیر است: #### 1... زخم دهان اگر اخیراً از خدمات دندانپزشکی مانند کشیدن عصب، ارتودنسی یا ترمیم دندان استفاده کرده اید و پس از اتمام درمان با عفونت مواجه شده اید، ممکن است با نوعی عفونت خارجی یا زخم های ناشی از روند درمان خود مواجه شده باشید... آسیب های ناگهانی در ناحیه دهان می تواند به شکل عفونت ظاهر شود.. استفاده از انواع دخانیات به دلایل زیر می باشد - تضعیف سیستم ایمنی بدن - التهاب در دهان - تحریک دهان - کمبود ویتامین ها و مواد معدنی - خشکی دهان #### 3... حساسیت دارویی مصرف برخی داروها نیز می تواند باعث آفت شود... البته، اگرچه این نوع زخم های دهان موقتی هستند و معمولا سریعتر از سایر انواع زخم های دهان بهبود می یابند. اما این از درد طاعون کم نمی کند!. در چنین مواردی باید با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت امکان داروی شما تغییر کند.. علائم زخم دهان زخم دهان علائم بسیار واضحی دارد!. زیرا این لکه های دردناک و آزاردهنده اگر در دهان شما ایجاد شوند به سرعت ظاهر می شوند!. مهمترین علائم آفت عبارتند از: زخم های دایره ای دردناک کوچک یا بزرگ در دهان - تب - ضعف جسمانی - تورم در غدد لنفاوی درمان طبی و دارویی آفت دهان داروی درمان بیماری زبان خیلی ها معتقدند که برای درمان زخم های دهان نیازی به انجام اقدامات خاصی نیست... زیرا این حالت به مرور زمان و بعد از 1-2 هفته خود به خود بهبود می یابد... اما این موضوع 2 مشکل رایج را به همراه دارد... اول اینکه اگر زخم دردناک باشد و توانایی صحبت کردن و غذا خوردن فرد را مختل کند چه؟ آیا فرد باید 2 هفته درد را تحمل کند؟ علاوه بر این، اگر آفت علت داخلی و عفونی داشته باشد، به طور طبیعی دوباره ظاهر می شود و حتی ممکن است ماه ها فرد را با انواع آفات در قسمت های مختلف دهان درگیر کند!. پس بهتر نیست به جای اینکه منتظر بمانید و منتظر بمانید تا طاعون خود به خود بهبود یابد، به دنبال راه حل هایی برای از بین بردن زخم های دهان باشید؟ خوشبختانه درمان آفت سخت نیست... اما از طرفی راه حل قطعی و صددرصدی برای درمان این عارضه وجود ندارد!. یعنی ممکن است بدن فردی به یکی از روش‌های درمان آفت دهان پاسخ دهد، در حالی که فرد دیگری نمی‌تواند پاسخ مناسبی از آن روش دریافت کند. اما ما به برخی از بهترین راه‌ها برای درمان آفت‌های دهان اشاره می‌کنیم. استفاده از برخی شربت‌ها مانند دیفن هیدرامین به عنوان دهان‌شویه، هم درد آفت شما را کاهش می‌دهد و هم به مرور زمان باعث بهبود آفت شما می‌شود. دهان دو بار در روز به مدت 2 دقیقه و سپس محلول را تف... ### 2... استفاده از داروهای استروئیدی در برخی موارد، دندانپزشک ممکن است داروهای استروئیدی خوراکی یا موضعی را برای تسکین التهاب و درد تجویز کند.. البته استفاده از این محلول تنها با مشورت و تجویز پزشک امکان پذیر خواهد بود.. ### 3.. استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی از آنجایی که برفک دهان به خودی خود یک عامل ویروسی و باکتریایی است، استفاده از محلول های آنتی بیوتیکی موضعی به درمان آن کمک می کند... این محلول مانند روش قبلی فقط با تجویز پزشک قابل اجراست. اگر آفت بسیار دردناک و آزاردهنده باشد و در زندگی عادی فرد اختلال جدی ایجاد کرده باشد، استفاده از لیزر درمانی به فرد میکروبی پیشنهاد می شود تا آفت را از بین ببرد. علاوه بر از بین بردن فوری درد که توسط آفت ایجاد می شود از افزایش سایز آفت نیز جلوگیری می کند. لیزر درمانی کوتاه مدت است و حتی نیازی به بی حسی موضعی ندارد. در صورت داشتن مشکل می توانید به کلینیک های تخصصی دندانپزشکی مانند دکتر بنیانیان برای لیزر درمانی زخم خود مراجعه کنید. دکتر برای تشخیص دقیق تر و بهتر درمان.. اما چه دارویی می تواند به درمان زخم های دهان کمک کند؟. **دندانپزشک عمومی یا متخصص بیماری های دهان و فک و صورت** در 99 درصد موارد، دندانپزشک می تواند علت ایجاد دهان و دندان را بررسی کرده و درمان مناسب را برای شما تجویز کند، به خصوص اگر عفونت به طور مرتب در یک نقطه از لثه/دندان شما ایجاد شود... **پزشک عمومی** اگر به دندانپزشک دسترسی ندارید یا مشکوک به مشکلات زمینه ای مانند ضعف سیستم ایمنی یا کمبود ویتامین هستید، پزشک عمومی نیز می تواند در درمان آفت به شما کمک کند. در برخی موارد، زخم های دهان ممکن است نشانه بیماری های داخلی مانند مشکلات گوارشی یا بیماری های خود ایمنی باشد... **متخصص پوست یا آلرژی** اگر احتمال واکنش آلرژیک یا مشکل پوستی وجود داشته باشد، متخصص پوست یا متخصص آلرژی نیز می تواند در تشخیص کمک کند.. شاید ظاهر زخم های دهان هرگز نشان ندهد که این لکه های کوچک چقدر می توانند دردناک و آزاردهنده باشند!. اما نگران نباشید!. خبر خوب این است که متخصصان مجرب کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان با ارائه درمان های جامع و تخصصی به شما کمک می کنند تا از شر این زخم های آزار دهنده خلاص شوید. ما در کلینیک خود از جدیدترین روش ها و تکنیک های درمانی برای درمان زخم های دهان استفاده می کنیم. همچنین متخصصان پریودنتیکس پس از بررسی دقیق وضعیت شما بهترین خدمات درمانی را برای شما تجویز خواهند کرد. علاوه بر درمان به شما یاد می دهیم که چگونه از زخم دهان پیشگیری کنید تا دوباره از این حالت ناخوشایند در امان بمانید... چه چیزی بهتر از این؟.. همین امروز با ما تماس بگیرید و از خدمات تخصصی کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان برای درمان آفت بهره مند شوید و لبخندی بی درد را تجربه کنید.. 88539720 بهترین درمان های خانگی سریع برای درمان آفات در ادامه شما را با 10 تا از بهترین روش های درمان آفات ... 1 ... استفاده از دهان شویه ها با بی کربنات سدیم یا آب نمک 2 ... استفاده از خمیر ترکیبی نمک و دهان شویه و استفاده موضعی از آن در ناحیه آسیب دیده. 3 ... استفاده از دهانشویه های ضد میکروبی 4 ... خوردن ماست و گذاشتن ماست روی ناحیه آسیب دیده 5 ... گذاشتن چای سیاه روی ناحیه آسیب دیده 6 ... گذاشتن یخ روی ناحیه آسیب دیده ۷ ... استفاده از روغن نارگیل روی آفت 8 ... استفاده از عسل در ناحیه آسیب دیده 9 ... استفاده از ژل آفتین 10 ... گذاشتن جوش شیرین روی ناحیه آسیب دیده پیشگیری از آفت دهان 1 ... استفاده از مسواک و نخ دندان و رعایت بهداشت دهان و دندان. 2 ... اجتناب از غذا از ادویه ها، غذاهای تند و نوشیدنی های اسیدی 3 ... استفاده دوره ای از دهان شویه برای شستشوی ناحیه دهان 4 ... استفاده از ویتامین های مورد نیاز بدن از جمله ویتامین های گروه B، آهن، اسید فولیک، روی و ... بهترین مسکن برای آفت ها. استفاده از مسکن های بدون نسخه به کاهش درد زخم های دهان شما کمک می کند.. در بسیاری از موارد این داروها علاوه بر کاهش درد از گسترش زخم های شما نیز جلوگیری می کنند.. دکتر بنیانیان: > بهترین مسکن ها با کمترین عوارض جانبی برای کاهش درد آفت ها که در درمان سریع آفت بسیار مفید است، استامینوفن ساده و ایبوپروفن است. شایع ترین دلیل ایجاد آفت دهان در کودکان دندان درآوردن است... زیرا فرآیند کشیدن دندان از لثه اغلب با علائمی مانند زخم دهان، تب و بی قراری کودکان همراه است. زخم ... از دیگر دلایل ابتلای کودکان به آفت دهان می توان به ضعف سیستم ایمنی، گاز گرفتن دهان و حتی عوامل ژنتیکی ... ### درمان آفت دهان در کودکان با توجه به اینکه استفاده از برخی داروها و راه حل های درمانی برای کودکان محدود است، بهتر است از خوددرمانی زخم های دهان کودک خودداری کنید و برای درمان این مشکل به دندانپزشک مراجعه کنید.. دندانپزشک با بازکردن زخم ها و تخلیه سریع آن ها می تواند زخم های دهان کودک شما را درمان کند... تفاوت زخم های دهان با سرطان دهان. یکی از سوالات و دغدغه های مراجعین کلینیک ها و مطب های دندانپزشکی نگرانی از ابتلا به سرطان دهان به دلیل وجود زخم های دهان است!. اما ما به شما اطمینان می دهیم که در 99 درصد مواقع این نگرانی کاملاً بی اساس است... زیرا ساختار، علت و درمان این دو بیماری کاملاً با یکدیگر متفاوت است... جدول زیر تفاوت های طاعون سرطانی و ویروسی را به شما نشان می دهد... اما پیشنهاد می کنیم اگر زخم دهان شما در عرض 2 هفته بهبود نیافت (حتی اگر علائم شما شبیه به زخم های سرطانی نباشد. خلاصه ** آفت دهان می تواند افراد را در هر سن و جنسیتی درگیر کند .... اما خوشبختانه این عارضه یک مشکل جدی و حاد محسوب نمی شود .... پس نیازی به نگرانی در مورد آن نیست.. اگر به دنبال راه حلی برای از بین بردن آفت خود هستید از درمان های دارویی و خانگی این مقاله استفاده کنید. همچنین در صورت نیاز به مشاوره و نظر تخصصی پزشکان کلینیک دندانپزشکی دکتر بنیانیان می توانید اطلاعات خود را از طریق فرم زیر برای ما وارد کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند.. 88539720>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر نازی بانیانیان

147 مقاله
لبخند لثه ای و درمان آن به روش جراحی و غیر جراحی
مطالعه بیشتر

لبخند لثه ای و درمان آن به روش جراحی و غیر جراحی

آیا می‌دانستید تنها چند میلی‌متر از لثه ی نمایان شده در حین لبخند می‌تواند تاثیر زیادی بر زیبایی صورت شما بگذارد؟ لبخند...

3 ماه پیش بخوانید
پروتز ثابت دندان مصنوعی تکی چسبی + مزایا و معایب
مطالعه بیشتر

پروتز ثابت دندان مصنوعی تکی چسبی + مزایا و معایب

از دست دادن حتی یک دندان می‌تواند ظاهر لبخند، سلامت دهان و حتی اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. پس در صورت رخ دا...

3 ماه پیش بخوانید
مدت زمان بسته شدن حفره دندان کشیده شده
مطالعه بیشتر

مدت زمان بسته شدن حفره دندان کشیده شده

کشیدن دندان، به خصوص کشیدنِ دندان هایی مثل دندان عقل، یکی از رایج‌ترین اقدامات دندانپزشکی است. بعد از کشیدن دندان، در لث...

3 ماه پیش بخوانید
بلیچینگ دندان بهتر است یا کامپوزیت؟
مطالعه بیشتر

بلیچینگ دندان بهتر است یا کامپوزیت؟

داشتن لبخندی زیبا و دندان‌هایی سفید و درخشان، خواسته‌ی همه‌ی ما است! اصلا شاید به دلیل همین خواسته باشد که امروزه روش‌ها...

3 ماه پیش بخوانید
دلایل سیاه شدن دندان بعد از عصب کشی
مطالعه بیشتر

دلایل سیاه شدن دندان بعد از عصب کشی

درمان ریشه دندان، روشی بسیار متداول در دنیای دندانپزشکی است که برای درمان دندان های عفونی و پوسیده مورد استفاده قرار می‌...

3 ماه پیش بخوانید
بلیچینگ چقدر دندان ها را سفید میکند؟
مطالعه بیشتر

بلیچینگ چقدر دندان ها را سفید میکند؟

بلیچینگ کردن دندان، یکی از رایج‌ترین روش‌های حوزه دندانپزشکی زیبایی است که با هدف از بین بردن لکه‌ها و تغییر رنگ دندان‌ه...

3 ماه پیش بخوانید
علت تغییر رنگ لمینت دندان + روش های پیشگیری
مطالعه بیشتر

علت تغییر رنگ لمینت دندان + روش های پیشگیری

تغییر رنگ لمینت دندان، مشکلی رایج است که می‌تواند دلایل متعددی از جمله عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مصرف مواد غذایی و...

3 ماه پیش بخوانید
چقدر طول میکشد پوسیدگی دندان به عصب برسد؟
مطالعه بیشتر

چقدر طول میکشد پوسیدگی دندان به عصب برسد؟

پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین مشکلات دهان و دندان است که اگر در مراحل اولیه نادیده گرفته شود، می‌تواند به لایه های عمیق...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران
مطالعه بیشتر

چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران

چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟خانه - مقالات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی - چگونه دندان کامپوزیت شده را سفید کنیم؟...

3 ماه پیش بخوانید
از کجا بفهمیم دندان عصب کشی شده عفونت کرده؟
مطالعه بیشتر

از کجا بفهمیم دندان عصب کشی شده عفونت کرده؟

از کجا بفهمیم دندان عصب کشی شده عفونت کرده؟خانه - مقالات درمان ریشه دندان - از کجا بفهمیم دندان عصب کشی شده عفونت کرده؟...

3 ماه پیش بخوانید
14 تا از نشانه های رشد دندان عقل | از کجا بفهمیم دندان عقل داره در میاد؟
مطالعه بیشتر

14 تا از نشانه های رشد دندان عقل | از کجا بفهمیم دندان عقل داره در میاد؟

از کجا بفهمیم دندان عقل داره در میاد؟ بررسی نشانه های رشد دندان عقلخانه - مقالات جراحی دهان و دندان - از کجا بفهمیم دندا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران
مطالعه بیشتر

چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران

چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؟خانه - مقالات ارتودنسی دندان - چگونه دندان کج را در خانه صاف کنیم؟ تاریخ انت...

3 ماه پیش بخوانید
تعویض روکش دندان | دلایل + هزینه ها - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران
مطالعه بیشتر

تعویض روکش دندان | دلایل + هزینه ها - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران

تعویض روکش دندان | دلایل + هزینه هاخانه - مقالات روکش و پروتز دندان - تعویض روکش دندان | دلایل + هزینه ها تاریخ...

3 ماه پیش بخوانید
چطور خون دندان کشیده شده را بند بیاوریم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران
مطالعه بیشتر

چطور خون دندان کشیده شده را بند بیاوریم؟ - دندانپزشکی دکتر بنیانیان - کلینیک تخصصی ایمپلنت در تهران

چطور خون دندان کشیده شده را بند بیاوریم؟خانه - مقالات جراحی دهان و دندان - چطور خون دندان کشیده شده را بند بیاوریم؟...

3 ماه پیش بخوانید
چرا بی حسی دندان از بین نمی رود؟
مطالعه بیشتر

چرا بی حسی دندان از بین نمی رود؟

چرا بی حسی دندان از بین نمی رود؟خانه - مقالات جراحی دهان و دندان - چرا بی حسی دندان از بین نمی رود؟ تاریخ انتشا...

3 ماه پیش بخوانید
کامل‌ترین راهنمای درمان التهاب دندان و جلوگیری از عفونت
مطالعه بیشتر

کامل‌ترین راهنمای درمان التهاب دندان و جلوگیری از عفونت

التهاب دندان چیست و برای برطرف کردن آن باید چکار کنیم؟خانه - مقالات بهداشت دهان و دندان - التهاب دندان چیست و برای برطرف...

3 ماه پیش بخوانید
تا چند دندان می توان ایمپلنت کرد؟ راهنمای کامل ایمپلنت های تکی و چندتایی در دندانپزشکی 2025
مطالعه بیشتر

تا چند دندان می توان ایمپلنت کرد؟ راهنمای کامل ایمپلنت های تکی و چندتایی در دندانپزشکی 2025

تا چند دندان می توان ایمپلنت کرد؟ راهنمای ایمپلنت های تکی و چندتاییخانه - مقالات ایمپلنت دندان - تا چند دندان می توان ای...

3 ماه پیش بخوانید