اسید فولیک یا فولات (فولات) یکی از انواع ویتامین B است که برای تولید گلبول‌های قرمز و گلبول‌های سفید خون، پلاکت‌ها و همچنین رشد طبیعی سلول‌های بدن ضروری است. آزمایش اسید فولیک که به تست B9 نیز معروف است، در دوران بارداری برای رشد جنین بسیار مهم است. سبزیجات، کل دانه های غنی شده با ویتامین B سرشار از فولات هستند... تست فولات برای بررسی علل کم خونی، کمبود تغذیه و همچنین برای خانم های باردار انجام می شود... اما میزان طبیعی اسید فولیک در آزمایش چقدر است و مهم ترین عوارض کمبود و بالا بودن این ماده ضروری در بدن چیست؟. در این مقاله از مجله GCORP LLC، می توانید همه چیز را در مورد آزمایش اسید فولیک بیاموزید.

آزمایش فولات چیست؟

تست فولات یک آزمایش خون برای اندازه‌گیری غلظت فولات در گلبول‌های قرمز خون است... فولات برای ساخت گلبول‌های قرمز خون، ترمیم سلول‌ها و ساخت DNA بسیار مهم است... فولات برای کمک به تولید مثل سلول‌های جنینی در دوران بارداری بسیار مهم است... سطوح پایین فولات در بارداری منجر به نقص در مغز و ستون فقرات جنین می‌شود و می‌تواند باعث ایجاد آنمی مگالوبلاستیک (آنسمی مگالوبلاستیک در جنین) شود.. در این نوع کم خونی، گلبول های قرمز خون کمتر، اما بزرگتر از حد طبیعی هستند.

بیشتر بیاموزید:چرا اسید فولیک در دوره قاعدگی توصیه می شود؟

بدن ما این ویتامین را به طور طبیعی تولید نمی کند و باید آن را از طریق خوراکی دریافت کند... بسیاری از سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج، کلم پیچ، کاهو رومی، مرکبات، آب میوه های طبیعی، لوبیا، عدس، نخود خشک، مخمر، جگر، مارچوبه، کلم بروکلی و جوانه گندم حاوی فولات هستند.

بیشتر بدانید:فواید اسید فولیک برای مو چیست؟

تفاوت فولات و اسید فولیک چیست؟

فولیک شکل طبیعی ویتامین B9 در غذا است و اسید فولیک شکل مصنوعی این ویتامین است. اصطلاحات اسید فولیک و فولات معمولاً به جای هم استفاده می‌شوند. وقتی گفته می‌شود اسید فولیک در مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده مانند برنج، ماکارونی، نان و برخی غلات صبحانه یافت می‌شود. جوانه گندم می تواند پیدا شود.

چرا باید آزمایش اسید فولیک انجام دهیم؟

اگر از کم خونی رنج می برید یا رژیم غذایی مناسبی ندارید، باید از تست فولات برای پیش بینی کمبود ویتامین B9 استفاده کنید... وقتی فردی کم خون است، گلبول های قرمز کافی برای رساندن اکسیژن به سلول های بدن وجود ندارد... کمبود فولات یکی از دلایل کم خونی است... وقتی فولات یا اسید فولیک از طریق غذا دریافت نمی شود، ممکن است بدن خانم های باردار برای کمبود اسید فولیک با تست فولیک مواجه شوند... آن را همچنین بسیار مهم است، زیرا فولات یک ویتامین ضروری برای رشد جنین است و در صورت کمبود آن، نوزاد با عوارض جدی مواجه خواهد شد.. بنابراین، اگر باردار هستید یا از کم خونی رنج می برید و یا علائم کمبود فولات را دارید، بهتر است با انجام آزمایش B9 در اسرع وقت میزان فولات خون خود را اندازه گیری کنید.

بیشتر بیاموزید: آزمایش LDH چیست؟

بیشتر بخوانید: انواع آزمایش خون. معرفی بهترین آزمایش ها

تفسیر تست فولیک اسید

نتایج آزمایش اسید فولیک بر اساس سن، جنسیت، سابقه سلامت و همچنین شرایط هر فرد متفاوت است... از طرف دیگر، محدوده طبیعی اسید فولیک در آزمایش نیز ممکن است در هر آزمایشگاه متفاوت باشد.

معمولاً مقدار طبیعی اسید فولیک در پلاسمای خون یا آزمایش سرم خون بین 2/5 تا 20 نانوگرم بر میلی‌لیتر یا 4/5 تا 45/3 نانومول در لیتر در نظر گرفته می‌شود. مقدار طبیعی اسید فولیک در گلبول‌های قرمز نیز از 140 تا 628 نانوگرم در میلی‌لیتر یا 3222 ng/ml کمتر از نتیجه آزمایش است. طبیعی است، یعنی بدن شما با کمبود فولات مواجه است و به همین دلیل است که جنرال دکنر به شما کمک می کند تا با مصرف مکمل ها و غذاهای سالم پس از بررسی دقیق این مشکل، میزان فولات را در بدن خود افزایش دهید. معمولاً درمان بر اساس سن شما و بارداری یا شیردهی شما تعیین می شود.

بیشتر بیاموزید: آیا هیپراوریسمی خطرناک است؟

بیشتر بخوانید: تست d3 و تفسیر پاسخ تست آن

علت بالا بودن اسید فولیک در آزمایش خون

اگر بعد از آزمایش فولات یا آزمایش B9 متوجه شدید که مقدار فولات در بدن شما بسیار زیاد است، به این معنی است که در رژیم غذایی شما مقدار زیادی فولات وجود دارد یا از مکمل های غنی از اسید فولیک استفاده می کنید... فولات یک ویتامین محلول در آب است و بنابراین بدن به راحتی اسید فولیک اضافی را به شکل ادرار از بدن دفع می کند.. هنگامی که بدن با کمبود ویتامین B12 مواجه می شود، فولات در بدن تجمع می یابد... در واقع بدن ما برای استفاده از فولات به ویتامین B12 نیاز دارد و بنابراین کمبود B12 می تواند باعث افزایش میزان B9 در آزمایش اسید فولیک شود.

علت کاهش اسید فولیک در آزمایش خون

اگر میزان این ماده در بدن شما در آزمایش اسید فولیک کم باشد، به این معنی است که غذاهای حاوی ویتامین B9 یا فولات به اندازه کافی مصرف نکرده اید... از سوی دیگر، اعتیاد به الکل و اختلالات غذایی مانند بی اشتهایی عصبی نیز باعث کاهش فولات در آزمایش خون می شود... در بسیاری از افراد ممکن است مشکلاتی در جذب بدن، بیماری های اسید فولیک و ویتامین C در بدن وجود داشته باشد. بیماری کرون (IBD) باعث کاهش جذب فولات در بدن می شود و فرد با کمبود این ماده در بدن مواجه می شود.

علائم و عوارض اسیدفولیک بالا

معمولا اسید فولیک بالا مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی کند. از آنجایی که اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است، وقتی بیش از حد طبیعی در بدن وجود داشته باشد، از طریق ادرار دفع می شود. اسید می تواند به موارد زیر مراجعه کند.

• اسهال
• بی خوابی
مشکلات گوارشی
• جوش
• کمبود روی
• بیهوشی دهان
• خستگی
• عدم تمرکز
• روان پریشی
• کاهش اشتها
• تحریک پذیری
• طعم تلخ در دهان
• افسردگی
• تشنج
آلرژی

بیشتر بخوانید: علائم Fe بالا در آزمایش خون چیست؟

بیشتر بیاموزید: hgb در آزمایش خون چیست؟

علائم و عوارض تست کمبود فولات

اگر مقدار فولات در بدن شما کمتر از حد طبیعی باشد، معمولاً علائمی را تجربه خواهید کرد.. می‌توانید درباره علائم و نشانه‌های کمبود فولات بیشتر بدانید.

• اسهال
• سرگیجه
• احساس خستگی
• از دست دادن اشتها
• ضربان قلب نامنظم
• گیج
• پارانویا
• رنگ پریدگی پوست
درد دهان و زبان
• تحریک پذیری
• تنگی نفس
بی حسی انگشتان دست و پا
• فراموشی
• تهوع

بیشتر بخوانید: تست fbs چیست؟.. تفسیر نتیجه آزمایش آن

سخنرانی پایانی

اسید فولیک یک ویتامین ضروری و مهم در بدن ما است، کمبود یا حتی افزایش این ویتامین در بدن می تواند مشکلات جدی در سلامتی ما ایجاد کند...کمبود ویتامین B9 یا فولات در بدن مادران باردار برای رشد و سلامت جنین بسیار مهم است... اگر گیاهخوار هستید یا رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید یا با پزشک متخصص مشورت کرده اید، علائم خاصی از کمبود فولات در بدن شما بهتر است. در مورد این موضوع... برای ارتباط راحت تر می توانید از طریق امکان مشاوره آنلاین با بهترین پزشکان عمومی بصورت صوتی یا تصویری تماس گرفته و توسط پزشک ویزیت شوید.

برای رزرو نوبت پزشکی آنلاین کلیک کنید.

سؤالات متداول