به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

آرتروز گردن و استراتژی های درمانی آن
مقاله تخصصی

آرتروز گردن و استراتژی های درمانی آن

3 ماه پیش
411 بازدید
آرتریت گردن (که به آن اسپوندیلوز گردن رحم نیز گفته می شود) یک بیماری شایع در بین سالمندان است ... در این مقاله ، ما از مجله درمانی هستیم تا در صورت داشتن بیماری با دانش پزشکی کافی برای بهبود وضعیت بدن ، به شما در اطلاعات کامل در مورد این عارضه کمک کنیم و اگر این عارضه را ندارید ، بهتر می توانید از چنین ناهنجاری هایی در بدن جلوگیری کنید.. آناتومی گردن ستون فقرات شما از 24 استخوان (مهره ها) با اندازه های مختلف تشکیل شده است که یک کانال را برای محافظت از نخاع شما تشکیل می دهند.. بین مهره ها دیسک های بین مهره ای انعطاف پذیر هستند که به عنوان یک سپر عمل می کنند ... نوعی آناتومی گردن که اطلاعات زیادی در مورد این عضو بدن به ما می دهد.. برای بهترین متخصصان ارتوپدی بیشتر در نظر بگیرید: هر آنچه را که باید در مورد آرتریت لگن و ران بدانید! .. آرتروز گردن چیست؟. سایش یا پارگی در ناحیه گردن رحم به عنوان آرتریت گردن یا آرتریت گردن شناخته می شود ... با افزایش سن ، دیسک هایی که نقش کوسن بین مهره ها را بازی می کنند ، رشد می کنند ، کوچک می شوند یا تضعیف می شوند.. سرانجام ، مهره ها بر روی یکدیگر فرو می روند ، که باعث ایجاد علائم بسیار بیشتر در بدن می شود ... یکی از مهمترین علائم این عارضه ، که در بحث های بعدی به آن اشاره خواهیم کرد ، می تواند درد و درد شدید و گاهی اوقات اختلال شدیدتر در بدن بدن باشد زیرا این مشکلات با رشد استخوان در منطقه افزایش می یابد.. اگر اختلال در حرکات گردن و علائم آرتریت گردن وجود داشته باشد ، بهترین کار این است که به تخصص ارتوپدی مراجعه کنید.. اگر در این باره یک سوال تخصصی دارید ، می توانید از طریق مشاوره آنلاین با یک متخصص ارتوپدی در مورد سایت درمانی ، سؤالات خود را بپرسید و راهنمایی به پزشک کنید.. دهانه رحم با مشاوره آنلاین آرتریت با بهترین متخصصان ارتوپدی برای به دست آوردن زمان بیشتر: آناتومی آرنج و شناسایی مشکلات آن.. علائم آرتریت گردن شایع ترین علائم آرتروز در ناحیه گردن به شرح زیر است: براساس مطالعات ، درد و سفتی در گردن در این زمینه یافت شده است.. این شرایط همچنین ممکن است در وسط یا هر دو طرف گردن تا شانه یا بالای سینه رخ دهد.. علاوه بر این ، افرادی که این علائم را تجربه کرده اند اظهار داشتند که گاهی اوقات به صورت درد و گاه بی حس یا ضعف ، چنین علائم مهمی در آغوش خود دارند.. نکته بعدی که باید در مورد این علائم رایج توجه داشته باشید ، نزدیکی گردن به سر بدن است که ممکن است با سردرد استرس شروع شود و به پشت و گاهی به گوش یا عقب برسد.. در چنین شرایطی ، حرکت گردن دردناک و عضلات منطقه برای سفت شدن ، به خصوص اگر مدتهاست که نشسته اید یا می خوابید ممکن است متوجه شوید که گردن شما به طور معمول نیست ، به عنوان مثال هنگام رانندگی برای چرخ دنده به عقب می چرخید ... لازم به ذکر است که هرگونه درد و تجربه مشابه این موارد صرفاً نشانه بیماری نیست و ممکن است در اثر بیماری دیگری در منطقه ایجاد شود زیرا کارشناسان این حوزه می گویند: برخی از افراد به چنین علائمی مراجعه کرده اند بلکه به نام پلی چیالگی روماتیسمی (PMR) درگیر هستند.. در افراد بالای 65 سال شایع تر است .. اگر فکر می کنید این بیماری را دارید ، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید ... بیشتر بدانید: آناتومی لگن انسانی و حقایق کشف شده از آن پزشک مطب و پزشک توانبخشی و کارشناسان توانبخشی بهترین متخصصان و پزشکان متخصصان فیزیکی و توانبخشی را در درمان پیدا می کنند و زمان رفتن به مطب را انتخاب می کنند.. در نتیجه ، شما یک سوزن سوزن سوزن را تجربه خواهید کرد که می تواند در بازوی شما احساس شود ، گاهی اوقات به انگشتان شما .. با این حال ، اگر علائم شما شدید است ، با پزشک خود صحبت کنید.. آنها ممکن است بتوانند داروهایی مانند گاباپنتین یا پرگابالین را که عصب فشار را هدف قرار می دهد تجویز کنند ... سر و صدا در ناحیه استخوان گردن در چنین شرایطی احتمالاً هنگام حرکت سر خود صدای کلیک یا رنده را می شنود یا احساس می کند ... این می تواند با ترکیدن حباب های هوا یا جابجایی بافت ها و استخوان ها بر روی یکدیگر در مفصل ایجاد شود ... سایر اتصالات اغلب این کار را انجام می دهند ، اما صداهای گردن شما معمولاً بلندتر به نظر می رسند زیرا به گوش شما نزدیک می شوند ... ممکن است متوجه شوید که آنها در شب مهمتر هستند.. در حالی که این یک علامت رایج است و می تواند هوشیار به نظر برسد ... بیشتر بدانید: مقدمه ای بر آناتومی مفصل و انواع آن در بدن انسان اسپاسم عضلانی اسپاسم عضلانی است.. غالباً علت شناخته شده ای وجود ندارد و می تواند بسیار ناخوشایند باشد.. معمولاً فقط چند ساعت یا روز طول می کشد ، اگرچه به ندرت می تواند برای چند هفته دوام بیاورد ... افراد مبتلا به اسپاسم عضلانی گزارش می دهند که استفاده از گرما به خصوص تسکین دهنده است ... مشاوره آنلاین را با پزشک فیزیکی و پزشک توانبخشی می خواهید به بهترین مشاوران آنلاین برای فیزیکی و توانبخشی بروید و زمان مشاوره مورد علاقه خود را رزرو کنید ... مشاوره رزرو با پزشک خود .. علائم دیگر عبارتند از: اختلال خواب خستگی شدید خلقی و گاهی اوقات عصبانی از درد ... صحبت در مورد وضعیت شما با دوستان ، خانواده یا پزشک ممکن است به شما کمک کند ... دلایل آرتریت گردن و غضروف ستون فقرات به دلیل افزایش سن مستعد سایش و پارگی است که ممکن است منجر به آرتروز گردن شود.. در اینجا برخی از شایع ترین دلایل آرتریت گردن آورده شده است: وقتی بدن سعی می کند استخوان اضافی را برای تسکین بی ثباتی ستون فقرات رشد کند ، بیش از حد رشد است.. این ممکن است یک چیز خوب به نظر برسد ، اما در واقع ، خارهای استخوان به نواحی ظریف ستون فقرات فشار می آورند ... یکی از این ساختارها که فشار بر روی آن اعصاب نخاعی است که ممکن است منجر به درد شود.. بیایید بیشتر بدانیم: آناتومی مچ دست ؛ هر آنچه را که باید در مورد آن بدانیم! .. مشاوره فوری برای به دست آوردن اختیار فوری آنلاین در حال حاضر ... رزرو دیسک های ستون فقرات فوری بین استخوان های ستون فقرات ، بافت ژله ضخیم و کوسن وجود دارد ، در غیر این صورت آنها به عنوان دیسک های ستون فقرات شناخته می شوند.. این دیسک ها شوک ناشی از بلند کردن ، چرخش و هر فعالیت دیگری را که بر ستون فقرات فشار می آورد ، جذب می کند. متأسفانه با افزایش سن ، بسیاری از اتفاقات بد ممکن است برای این ساختارها اتفاق بیفتد ... این ژله ، مانند اغلب به مرور زمان ، باعث می شود ستون فقرات بیش از آنچه باید از شر یکدیگر خلاص شود ... فتق دیسک های ستون فقرات نیز ممکن است شکسته شود و منجر به نشت مواد بالش شود.. وقتی این اتفاق بیفتد ، مواد ممکن است بر نخاع و اعصاب فشار بیاورد و منجر به علائمی مانند بی حسی بازو و درد شود.. آسیب نخاعی ممکن است در هنگام آسیب رساندن به بیمار (مانند تصادف یا تصادف) روند پیری را تسریع کند.. برای دانستن بیشتر: آناتومی مچ پا بیشتر از برخی مشاغل بیشتر از سایرین است که به حرکات تکراری بیشتری نیاز دارند ... این حرکات با گذشت زمان فشار بیشتری به ستون فقرات وارد می کند ، که ممکن است منجر به مشکلات در سنین پایین شود ... استحکام رباط و پارگی ناشی از سن می تواند منجر به سفت شدن گردن و محدود کردن حرکت به مرور زمان شود ... نحوه تشخیص آرتریت گردن یکی از اولین اقدامات برای شناسایی بیماری ، رد سایر مشکلات ممکن مانند فیبرومیالژیا است.. تشخیص معمولاً با معاینه فیزیکی آغاز می شود ، که شامل حرکت و تشخیص استخوان ها ، ماهیچه ها و اعصاب است ... در طی این فرایند ، پزشک شما با پرسیدن تعدادی از سؤالات در مورد علائم شما شروع می شود. پس از آن ، او مجموعه ای از آزمایشات را برای تعیین تشخیص شما انجام می دهد ... معاینات متداول شامل آزمایش رفلکس ، ضعف عضلات و همچنین طیف وسیعی از حرکت در ستون فقرات گردن رحم شما است. پزشک متخصص همچنین ممکن است بخواهد ببیند که چگونه قدم می زنید ... همه این اطلاعات برای تشخیص آرتریت گردن بسیار ارزشمند است. این به پزشک کمک می کند تا تعیین کند که آیا اعصاب و نخاع تحت فشار هستند یا خیر.. اگر پزشک به آرتریت گردن مشکوک است ، برای تأیید فرضیه آنها ، آزمایش های تصویربرداری و آزمایش های عملکرد عصبی را تجویز می کند.. برای کسب اطلاعات بیشتر: همه چیز در مورد آرتریت دست و مچ دست اساسی ترین روش برای تشخیص بیماری است ... دریافت شده به صورت حضوری از بهترین متخصصان ارتوپدی برای آرتریت گردن برای آرتریت گردن دریافت می کند ... این کم و بیش تصویربرداری X است.. تصویربرداری X -ray ممکن است این آزمایش را تجویز کند اگر پزشک شما به خارهای استخوانی و سایر بیماری های مشابه مشکوک باشد ... تصویربرداری MRI MRI تصاویر را از طریق امواج رادیویی و میدان مغناطیسی تولید می کند.. این دستگاه به پزشک کمک می کند تا در سیستم شما اعصاب فشار پیدا کند ... بیشتر بدانید: آرتروز و هر آنچه را که در مورد آن نمی دانید!. در این روش ، میلوگرام از تزریق رنگی برای برجسته کردن مناطق خاص ستون فقرات استفاده می کند ... هدف این است که X -rays و سی تی اسکن مناطقی را که رنگ تزریق می شود فراهم کند.. راهنمایی عصبی این آزمایش سرعت و قدرت سیگنال هایی را که یک عصب خاص در سیستم نخاعی شما منتقل می شود ، بررسی می کند.. پزشک گره های خاصی را روی پوست شما می گذارد تا تعیین کند اعصاب در کجا قرار دارند ... الکترومیوگرام (EMG) این آزمایش را بررسی می کند تا اطمینان حاصل شود که اعصاب ستون فقرات هنگام ارسال سیگنال به عضلات شما طبیعی عمل می کنند .. این همچنین فعالیت الکتریکی اعصاب را اندازه گیری می کند ... این فقط آزمایشات مورد استفاده برای تشخیص آرتریت گردن را پوشش می دهد. در واقع ، پزشک ممکن است بسته به وضعیت شما از تعدادی روش تشخیصی استفاده کند ... برای کسب اطلاعات بیشتر: اندامهای کمر ؛ علائم ، علل ، تشخیص و تصحیح اصلاحی مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان ارتوپدی درمان آرتروز گره را انجام می دهند.. درمان های غیر جراحی برای درمان دارویی و/یا التهاب ممکن است استامینوفن ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و/یا شل کننده های عضلانی را تجویز کند ... فیزیوتراپی تمرینات ویژه می تواند درد را تسکین دهد و عضلات ضعیف شده را هنگام انجام منظم و تحت فرمان یک درمانگر مجاز تقویت کند.. فیزیوتراپی یکی از روشهای ساده برای کنترل درد ناشی از آرتریت گردن است ... طب سوزنی این شکل سنتی طب چینی یکی از قدیمی ترین داروهای طبیعی درد در اطراف است.. از سوزن های بسیار ریز برای تحریک انرژی در مسیرهای بدن شما به نام meridins استفاده می کند ... هدف این است که عدم تعادل انرژی یا qi (تلفظ "Chee") را تغییر دهید ... تحقیقات زیادی در مورد طب سوزنی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد ، اگرچه مطالعات نشان می دهد که این طب سوزنی باعث کاهش سطح مواد شیمیایی التهابی در بدن شما می شود.. همچنین به درد مزمن ، به خصوص کمردرد کمک می کند .. همچنین ممکن است به آرتریت کمک کند ... از آنجا که طب سوزنی شامل سوزن هایی است که باید تمیز و به درستی قرار بگیرند ، از روماتولوژیست خود بخواهید که پزشک را که با افراد مبتلا به آرتریت کار می کند ، توصیه کند ... کتاب پزشکی فیزیکی و پزشکان توانبخشی بهترین متخصصان و متخصصان پزشکی فیزیکی و توانبخشی را در این معالجه رزرو کنید و زمان مراجعه به مطب را بصورت آنلاین انتخاب کنید.. دریافت یک پزشک بیوفیدبک این تکنیک به شما کمک می کند پاسخ های خودکار مانند ضربان قلب و فشار خون را یاد بگیرید ... شما این کار را با احساسات روی بدن خود انجام می دهید که اطلاعات را به مانیتور می فرستد .. یک درمانگر به شما می آموزد که چگونه واکنش خود را به استرس کنترل کنید ... بیوفیدبک درمانی یکی از راهکارهای غیر جراحی بدون عوارض در درمان است ... انژکتورها در اقلیت های بسیار کوچک ، به خصوص اگر در پشت یا بازو درد مداوم داشته باشید ، تزریق طولانی مدت بی حسی یا استروئیدی ممکن است به شما کمک کند ... تزریق معمولاً در سریعترین اتصالات گردن شما انجام می شود. این تزریق معمولاً در بخش X -ray انجام می شود تا متخصص بتواند سوزن را دقیقاً قرار دهد.. بیشتر: جرم در گردن قابل درمان است! .. علائم و دلایل یخ و گرما درمانی این یک روش آسان و خانگی برای تسکین درد و التهاب است.. پزشک شما دستورالعمل مراقبت مناسب را ارائه می دهد ... مشاوره آنلاین را با پزشک فیزیکی و پزشک توانبخشی می خواهید به بهترین مشاوران آنلاین برای فیزیکی و توانبخشی بروید و زمان مشاوره مورد علاقه خود را رزرو کنید ... رزرو با پزشک جراحی اگر یک یا چند مورد از موارد زیر وجود داشته باشد ، ممکن است شما کاندیدای جراحی باشید: آرتریت گردن شما به خوبی به درمان های غیر جراحی پاسخ نمی دهد ... شما در عصب نخاعی گیر کرده اید .. نخاع شما در حال فشرده سازی است. شما از علائم عصبی پیشرونده رنج می برید ... برخی از بیماران به دلیل سن یا سلامتی کاندیدای خوبی برای جراحی نیستند.. در طول مشاوره عمیق ، پزشک شما تعیین می کند که چه نوع درمان آرتریت برای شما انجام می شود ... ممکن است درمان خانگی ورزش استئوآرتریت تمایلی به حرکت نداشته باشد ، اما این برای شما مفید است.. این آرتروز مفاصل شما را بدتر نمی کند و می تواند تورم مفاصل شما را کاهش داده و به کاهش درد شما کمک کند ... از آنجا که آرتریت دارید ، قبل از شروع با پزشک یا فیزیوتراپیست خود صحبت کنید.. آنها می توانند به شما در ایجاد برنامه مناسب کمک کنند ... این احتمالاً روی موارد زیر متمرکز خواهد شد: ایروبیک ، مانند پیاده روی یا شنا ، برای حرکت به تمرینات قدرت قلب خود ، برای نگه داشتن عضلات در اطراف مفاصل ، تمرینات برای کمک به حرکت مفاصل شما در حین حرکت ، تمرین می کند.. تعادل حرکات برای جلوگیری از سقوط و سقوط .. علائم و درمان های درمانی کاربردی تمرینات ساده ورزش تأثیر بسزایی در روند درمان آرتریت گردن دارند ... در حال حاضر یک مشاوره فوری دریافت کنید تا در حال حاضر اختیار آنلاین فوری را بدست آورید.. رسیدن به مشاور ماساژ فوری به هزاران سال پیش برمی گردد ، و علم مدرن نشان می دهد که می تواند به کاهش درد کمک کند ... انواع مختلفی وجود دارد ... قبل از اینکه آن را امتحان کنید ، باید با پزشک خود صحبت کنید. همچنین می توانید از شما مشاوره بخواهید ... خوب است که از ماساژ درمانی استفاده کنید که با افراد مبتلا به RA کار کرده است ... همچنین می توانید از آنها بخواهید از محصولات معطر استفاده نکنند که می تواند پوست شما را تحریک کند.. این به هیچ اعتقاد معنوی احتیاج ندارد و به معنای آرامش بسیار زیاد نیست. هر کسی می تواند این کار را انجام دهد و فقط می تواند چند دقیقه ایجاد کند. ذهن شما مطمئناً سرگردان خواهد بود ... اشکالی ندارد.. فقط توجه خود را به خود یا هر چیزی که برای تمرکز روی آن انتخاب می کنید تغییر دهید ... برای کسب اطلاعات بیشتر: درد گردن و داروهای خانگی + انواع درد گردن در ماساژ روغن اسطوخودوس با روغن اسطوخودوس نیز باعث کاهش درد گردن می شود.. بعد از حمام آب گرم ، به آرامی مقداری روغن اسطوخودوس را در منطقه آسیب دیده بمالید .. حدود 10 دقیقه ماساژ دهید .. این کار را هر روز تکرار کنید تا گردن را به طور کامل بهبود بخشید.. برای تشخیص بهتر ، یا با مشاوره آنلاین با متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی می توانید یک پزشک و پزشک توانبخشی را ببینید.. علاوه بر این ، اگر آرتریت گردن داشته باشید ، چند تغییر دیگر در برنامه روزانه شما نیز ممکن است به بهبود وضعیت شما کمک کند.. تعویض بالش در حالی که هر شب حدود 8 ساعت می خوابید ، نامناسب بودن در شرایط نامناسب فقط می تواند درد و سفتی گردن را بعد از بیدار شدن افزایش دهد ... تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن روی شکم می تواند به درد گردن منجر شود .. چیزی که به سادگی در کنار یا پشت خوابیده و تعویض بالش می تواند گردن شما را تسکین دهد ... به دنبال بالش هایی باشید که از گردن پشتیبانی می کند ... همچنین می توانید بالش های کوچک را در زیر هر بازو (در حالی که به عقب دراز کشیده اید) قرار دهید تا بازوها را بلند کرده و فشار را روی شانه ها و گردن ها کاهش دهید.. اطلاعات بیشتری کسب کنید: اگر مانند بسیاری از ما هستید ، گلو پاشنه و راه های خلاص شدن از موقعیت کاری خود ، احتمالاً بیشتر روز خود را در صفحه کلید خم کرده اید یا به صفحه تلفن خود خیره شده اید.. این می تواند عواقب جدی برای سلامت گردن شما به همراه داشته باشد ، به طوری که در حال حاضر اصطلاحی برای فشار ، درد و سایر موارد در گردن مرتبط با استفاده از صفحه وجود دارد: گردن فناوری ... اگر دائماً از پایین به رایانه یا تلفن هوشمند نگاه می کنید ، به این فکر کنید که چگونه می توانید ایستگاه کاری خود را تنظیم کنید تا بتوانید مستقیماً نگاه کنید ... علاوه بر چیدمان ارگونومیک در محل کار ، زمان نمایش را کاهش دهید ، فقط زمان صرف شده در رایانه و تلفن خود را کاهش دهید ... کاهش قرار گرفتن در معرض محیط های لرزش بالا برخی از مکانهای کاری می توانند از بین رفتن بافت های کوسن بین مهره ها تسریع کنند.. اگر بیش از حد با ماشین آلات سنگین یا سایر تجهیزات لرزش کار می کنید ، ممکن است پیشرفت آرتروز در گردن را از طریق سایش ساده و پارگی تسریع کنید.. بیشتر بدانید: پشت کمر ، علائم و علائم قرار ملاقات در فرد از بهترین متخصصان ارتوپدی چه زمانی باید به نوبت پزشک مراجعه شود؟. اگر درد گردن شما بیش از چند روز طول بکشد ، باید یک متخصص را ببینید ... همچنین باید با آنها صحبت کنید اگر: علائم دیگری غیر از درد و سفتی را تجربه می کنید: درد ، سوزن سوزن شدن ، بی حسی یا ضعف در بازوها و پاها ... درد ناگهانی بعد از افتادن یا آسیب دیدگی دارید.. سفتی گردن ناگهان با مشکل در بلند کردن هر دو دست بالای سر ... برخی از دلایل نادر درد گردن عبارتند از: شکستگی تومور التهابی که می تواند در اسپوندیلیت آنکیلون یا مننژیت رخ دهد.. اگر مظنون به داشتن یکی از موارد فوق هستید ، بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید ... مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان ارتوپدی نوبت آرتروز دژنراتیو گردن چیست؟. تغییرات دژنراتیو مرتبط با استئوآرتریت ممکن است شامل موارد زیر باشد: کم آبی دیسک های ستون فقرات حاوی یک هسته داخلی ژل مانند که توسط بافت فیبر انعطاف پذیر احاطه شده است ... با افزایش سن ، دیسک ها خشک و جمع می شوند. این منجر به تماس بیشتر استخوان بر روی استخوان بین مهره ها می شود و باعث فرسایش استخوان به مرور زمان می شود ... فتق دیسک همچنین به عنوان دیسک های پارگی شناخته می شود ، فتق دیسک هنگامی اتفاق می افتد که قسمت بیرونی ترک های دیسک و هسته داخلی نرمتر خارج شود ... این نشت محتویات دیسک می تواند اعصاب مجاور را که از طریق کانال نخاعی عبور می کند ، تحریک و تحمل کند ... خارهای استخوان هنگامی که دیسک های شما شروع به تجزیه و تحلیل می کنند ، ستون فقرات شما اغلب سعی می کند با تولید بافت استخوانی جدید ، قدرت را به ناحیه آسیب دیده برگرداند.. این برآمدگی ها (خارهای استخوانی) می توانند بر نخاع فشار بیاورند و ریشه های عصبی را تحریک کنند ... آسیب به رباط ها رباط ها طناب هایی از بافت فیبر محکم و فیبر هستند که استخوان را به استخوان وصل می کنند.. رباط های گردن شما می توانند با پیری محکم شوند و این باعث کاهش انعطاف پذیری در گردن شما می شود و می تواند منجر به درد گردن شود.. تحریک و التهاب اعصاب هنگام تحریک اعصاب ، می توانید درد در گردن و همچنین سوزن سوزن شدن و سوزن سوزن شدن را تجربه کنید که ممکن است به پایین شانه و بازوی شما برسد.. دفترچه داروی فیزیکی و پزشک توانبخشی را کتاب آنلاین رزرو کنید بهترین متخصصان و متخصصان پزشکی فیزیکی و توانبخشی در درمان و زمان مراجعه به مطب را انتخاب کنید.. تجربه بهتر ... امیدوارم که مفید باشد ... پزشکان برتر: دکتر .. افشین طاهری آزام دکتر .. رامین ارجانگ دکتر .. شاهرام شیروانی بوروجان | دکتر .. Morteza Ramazani Dr .. Ramin Talebian Khorasani Dr.. امیر حسین یزدانی این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین نمره 4.1 / 5 ... تعداد آرا 113 هنوز ضبط نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "AggregateTing" ، "Bestrating": "Ratingcount": "" 113 "،" Rating ". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/07/6.jpg" ، "نام": "آرتریت و راه حل های درمانی آن" ، "توضیحات".
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

یک برنامه یا دام ذهنی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟

اگر احساس تصمیم گیری در موقعیت های مشابه را تجربه کرده اید ، مانند گذشته ، شما در طرحواره ها شرکت می کنید. برخی از...

3 ماه پیش بخوانید
فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟
مطالعه بیشتر

فریاد و تأثیر آن بر سلامتی ؛ چگونه این عادت ناخوشایند را کنار بگذاریم؟

نوسان نوعی نارضایتی و ناراحتی است که اکثر ما ممکن است این وضعیت را تجربه کرده ایم. بعضی از افراد وقتی احساس می کنند...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی رنگ ها ؛ چگونه رنگ ها بر خصوصیات روانشناختی افراد تأثیر می گذارند؟

رنگ ها بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما هستند. از طبیعت گرفته تا طراحی لباس ، دکوراسیون داخلی خانه ها و حتی مار...

3 ماه پیش بخوانید
دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟
مطالعه بیشتر

دوستی قبل از ازدواج درست است؟ در این دوره چه کاری نباید انجام شود؟

یک دوستی قبل از ازدواج ، که به عنوان یکی از راه های تشخیص طرف مقابل قبل از تعهد رسمی شناخته می شود ، در فرهنگ ها و...

3 ماه پیش بخوانید
خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟
مطالعه بیشتر

خودآزمایی ؛ خصوصیات افراد با عزت نفس بالا چیست؟

اگر به ویژگی های افراد موفق نگاه می کنید ، می فهمید که آنها عزت نفس بالایی دارند. اعتماد به نفس یک ویژگی داخلی است...

3 ماه پیش بخوانید
دیجو یا ایده آشنا چیست و چگونه این اتفاق می افتد؟
مطالعه بیشتر

دیجو یا ایده آشنا چیست و چگونه این اتفاق می افتد؟

همچنین ممکن است به شما بیاید که وقتی یک فعالیت یا در حین مکالمه انجام می دهید ، اگرچه مطمئن هستید ، برای اولین بار...

3 ماه پیش بخوانید
هیپنوتیزم چیست؟ یک راهنمای جامع برای انواع ، روش ها و برنامه های آن
مطالعه بیشتر

هیپنوتیزم چیست؟ یک راهنمای جامع برای انواع ، روش ها و برنامه های آن

آیا تا به حال فکر کرده اید که ذهن انسان چیست؟ قدرتی که ممکن است به ما در غلبه بر مشکلات و بیماری ها کمک کند .. یکی...

3 ماه پیش بخوانید
موسیقی درمانی ؛ معجزه برای آرامش و کاهش استرس
مطالعه بیشتر

موسیقی درمانی ؛ معجزه برای آرامش و کاهش استرس

موسیقی درمانی نوعی روش درمانی است که به بهبود کیفیت زندگی فرد و بهبود بدن و سلامت روان کمک می کند .. برنامه ریزی .....

3 ماه پیش بخوانید
رفتار درمانی چیست؟ انواع و تکنیک های انجام آن
مطالعه بیشتر

رفتار درمانی چیست؟ انواع و تکنیک های انجام آن

مشکلات سلامت روان نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می دهد. در عوض ، آنها می توانند بر روابط اجتماعی ، عملکرد آموزشی یا ش...

3 ماه پیش بخوانید
مدیریت هیجان چیست؟ ۱ تکنیک هایی برای کنترل واکنشهای عاطفی
مطالعه بیشتر

مدیریت هیجان چیست؟ ۱ تکنیک هایی برای کنترل واکنشهای عاطفی

انسان از طریق موقعیت های مختلفی که می تواند لحظه های شاد ، هیجان انگیز یا استرس زا را ایجاد کند .. آنچه که کیفیت تج...

3 ماه پیش بخوانید
درمان کتامین چیست؟ مزایا و عوارض درمان کتامین
مطالعه بیشتر

درمان کتامین چیست؟ مزایا و عوارض درمان کتامین

علوم پزشکی در سالهای اخیر پیشرفت چشمگیری در درمان اختلالات روانی داشته است. Ketamine Therapy یا درمان مبتنی بر کتام...

3 ماه پیش بخوانید
تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها
مطالعه بیشتر

تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

آیا کودک شما تعامل با آنها یا برقراری ارتباط چشمی با آنها دشوار است؟ آیا از تأخیر رشد زبانی رنج می برد؟ اگر فرزند م...

3 ماه پیش بخوانید
واقعیت درمانی چیست؟ نجات باتلاق انکار و توجیه
مطالعه بیشتر

واقعیت درمانی چیست؟ نجات باتلاق انکار و توجیه

واقعیت درمانی یا واقعیت درمانی یکی از رویکردهای بحث برانگیز روان درمانی است. اگر کنجکاو هستید که درباره درمان مب...

3 ماه پیش بخوانید
درمان پذیرش و تعهد (ACT) چیست و از آن استفاده می شود؟
مطالعه بیشتر

درمان پذیرش و تعهد (ACT) چیست و از آن استفاده می شود؟

بسیاری از افراد در دنیای استرس زا امروز با افکار و عواطفی که آنها را از تجربه یک زندگی آرام و معنادار باز می دارد ،...

3 ماه پیش بخوانید
خود مثبت چیست؟ تأثیر یک خود مثبت بر ذهن و روان
مطالعه بیشتر

خود مثبت چیست؟ تأثیر یک خود مثبت بر ذهن و روان

رابطه خود را با خود "خودآموز" یا "مکالمه درونی" بنامید. مردم معمولاً وقتی با مانعی یا چالش روبرو می شوند بیشتر صحبت...

3 ماه پیش بخوانید
استرس ورزشی و نحوه کنترل اضطراب در ورزش چیست؟
مطالعه بیشتر

استرس ورزشی و نحوه کنترل اضطراب در ورزش چیست؟

اضطراب و استرس ورزش (فشار کامپوزیت) فقط یک حس گذرا نیست. در عوض ، این پدیده ای است که می تواند بر تمرکز ، عملکرد و...

3 ماه پیش بخوانید
گروه درمانی چیست و از چه چیزی استفاده می شود؟ + نمونه ای از جلسات
مطالعه بیشتر

گروه درمانی چیست و از چه چیزی استفاده می شود؟ + نمونه ای از جلسات

در سالهای اخیر ، از روشهای درمانی مختلفی برای اختلالات روانشناختی استفاده شده است که نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی...

3 ماه پیش بخوانید