تكتشف العديد من النساء عن حملهن في الأسبوع الخامس من الحمل.... في هذا الوقت، جاءت دورتك الشهرية وكانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية.

في هذه المقالة يمكنك معرفة المزيد حول ما يمكن توقعه في الأسبوع الخامس من الحمل.

جنينك في الأسبوع الخامس من الحمل

الأسبوع الخامس من الحمل هو بداية فترة الجنين.... هذا الأسبوع هو الذي تبدأ فيه أعضاء وهياكل جسم طفلك، مثل القلب والدماغ والحبل الشوكي...

في هذه المرحلة، لا يكون طفلك مثل الطفل بعد.... ينمو الجنين بسرعة ولكنه لا يزال صغيرًا جدًا، ويبلغ حجم طرف الطفل حوالي 2 ملم في هذا الوقت. ويبدأ الرحم في النمو.... لن تبدوي حاملاً لبضعة أشهر، ولكن قد تكونين تعانين من الأعراض بالفعل.

معرفة المزيد:ما هي أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الحمل؟

تطور التوأم في الأسبوع الخامس من الحمل

في الأسبوع الخامس من الحمل، قد تتمكنين من اكتشاف أطفالك من خلال الموجات فوق الصوتية المبكرة... في هذه المرحلة يتم قياس أطفالك بالملليمتر، ولكن بعد هذا الأسبوع قد ترين كيسين من أكياس الحمل أو حتى بضعة أعمدة جنينية صغيرة.

في بعض الأحيان، في هذه المرحلة المبكرة، ستكتشفين وجود كيسين من أكياس الحمل، ولكن في الموجات فوق الصوتية التالية، سترين طفلًا واحدًا فقط.... وهذا ما يسمى متلازمة التوأم المتلاشي.... وفي كثير من الأحيان لا يوجد سبب واضح للاختفاء... قد يكون لديك تقلصات ونزيف أو لا توجد أعراض على الإطلاق.

معرفة المزيد: ما هي أعراض الحمل في أول شهرين من الحمل؟

أعراض الأسبوع الخامس من الحمل

أعراض الحمل متغيرة ولا يمكن التنبؤ بها.... يمكن لكل امرأتين أن تتمتعا بحمل صحي ولا تتشابه أي من أعراضهما.. وبالمثل، بينما كنتِ تعانين من غثيان الصباح السيئ أثناء حملك الأول، فقد لا تعانين من غثيان الصباح هذه المرة.

إن الزيادة السريعة في مستويات هرمونات موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) والبروجستيرون هي المسؤولة عن العديد من أعراض الحمل التي تعاني منها خلال هذه الفترة. في الأسبوع الخامس من الحمل، يمكنك توقع أحد الأعراض التالية:

• غثيان الصباح
• نمط الرأس
• تكرار البول
• تقوية حاسة الشم
• تقلصات البطن
• نزيف من المهبل
• التعب
• تغيرات في الثديين
• الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور منه
• الإمساك
• زيادة الإفرازات المهبلية
• تقلبات المزاج

غثيان الصباح

لا تنخدع بكلمة "صباح". يمكن أن يحدث الغثيان والقيء في أي وقت من اليوم.... بينما يبدأ غثيان الصباح عادة في الأسبوع السادس من الحمل، إلا أن بعض النساء يعانين منه في وقت مبكر.

قد يساعد تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم (بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة) في تخفيف هذه الأعراض.

إذا كانت جميع الأطعمة أو المشروبات تجعلك تشعر بالغثيان، فاتصل بطبيبك. قد يكون هذا علامة على القيء الشديد أثناء الحمل، وهو شكل حاد من غثيان الصباح. في بعض الأحيان يكون دخول المستشفى مطلوبًا.

معرفة المزيد: علامات الحمل الأولى قبل الدورة الشهرية

نمط الرأس

عادة ما يكون ضغط دمك أقل من المعدل الطبيعي أثناء الحمل.... وهذا يمكن أن يسبب الدوخة وحتى الإغماء.... إذا شعرت بالدوار، فاجلسي إذا كنت واقفة أو أوقفي السيارة إذا كنت تقودين السيارة.

تكرار البول

مع انقباض الرحم، قد يضغط على المثانة.... وهذا ربما يجعلك بحاجة إلى التبول أكثر.... ومن الأفضل الذهاب إلى الحمام عند الحاجة، لتجنب التهاب المثانة.... لذا اشربي الكثير من السوائل.

تشنج البطن

قد تعاني من تقلصات خفيفة أو انتفاخ.... ويمكن أن يكون سبب هذه المشكلة انغراس البويضة في الرحم أو تمدد الرحم.

يمكن أن يؤدي السعال أو العطس أو تغيير الوضع إلى تفاقم هذه التشنجات. على الرغم من أن التشنجات الخفيفة ليست مثيرة للقلق، إلا أنه إذا كنت تعاني من ألم شديد لا يختفي، اتصل بطبيبك على الفور.

النزيف المهبلي

عادة ما يعتبر النزيف الخفيف، والذي يسمى أيضًا بالبقع، عندما يتأخر الحيض بمثابة نزيف انغراس البويضة. تعاني بعض النساء اللاتي يتمتعن بحمل صحي من نزول الدم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

التعب

مع زيادة مستويات هرمون البروجسترون، تشعرين بالنعاس... ومن الأفضل أن تعلمي أن التعب أثناء الحمل أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى، لكن بعض النساء يشعرن بالتعب أثناء الحمل.

تغيرات في الثديين

مع تغير مستويات الهرمونات في الأسبوع الخامس من الحمل، قد يصبح ثدييك حساسين أو مؤلمين أو منتفخين أو ممتلئين. تعتبر هذه إحدى العلامات المبكرة للحمل وقد تظهر في وقت مبكر جدًا وبعد الحمل.

الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور منه

يمكن أن يؤدي تغيير الهرمونات إلى تغيرات في الشهية.... قد تجدين نفسك تتجنبين الأطعمة التي اعتدتي الاستمتاع بها أو تتناولين الأطعمة التي لا تأكلينها عادة.... وقد تشعرين بالرغبة الشديدة في تناول الطعام والنفور منه في بداية الحمل.

الإمساك

يتحرك طعامك بشكل أبطأ خلال جهازك الهضمي لإعطاء العناصر الغذائية مزيدًا من الوقت ليتم امتصاصها في مجرى الدم ووصولها إلى طفلك...وقد تؤدي هذه الحركة المتأخرة إلى الإمساك.

إن تناول المزيد من الألياف وشرب المزيد من السوائل يمكن أن يساعد في منع الإمساك أو تخفيفه.

زيادة الإفرازات المهبلية

يمكن أن تكون الإفرازات المهبلية أثناء الحمل طبيعية... ويجب أن تكون هذه الإفرازات رقيقة وبيضاء وحليبية ذات رائحة خفيفة.... أما إذا كانت الإفرازات خضراء أو صفراء أو ذات رائحة قوية أو مصحوبة باحمرار أو حكة، فيجب عليك الاتصال بالطبيب لأنها قد تكون علامة على وجود عدوى مهبلية.

تقلبات المزاج

في بداية الأسبوع الخامس من الحمل، قد تواجهين العديد من المشاعر... لا تسبب فكرة إنجاب طفل جديد التوتر العاطفي فحسب، بل يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أيضًا على مشاعرك.

الشعور بمشاعر مختلفة مثل السعادة والحزن والقلق والخوف والتعب أمر طبيعي.... إذا كانت هذه المشاعر شديدة أو استمرت لأكثر من بضعة أيام، استشر طبيبك على الفور.

علامات التحذير من الإجهاض

وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG)، فإن حوالي 10% من حالات الحمل تنتهي بالإجهاض.

أكثر أعراض الإجهاض شيوعًا هو النزيف من المهبل.... عادة ما يكون حجم النزيف خلال هذه الفترة أكثر من مجرد بقع وقد يحتوي على جلطات.... قد تعاني أيضًا من تقلصات في البطن أو الحوض وألم في الظهر.... إذا حدث نزيف أثناء الحمل، اتصلي بطبيب النساء والتوليد.

الحمل خارج الرحم أو "البوق" هو ​​الحمل الذي يحدث خارج الرحم، وغالبًا ما يكون في قناة فالوب. هذا النوع من الحمل يهدد حياة الأم... تشمل أعراض الحمل خارج الرحم النزيف المهبلي، وألم أو تشنج في الحوض (ربما في جانب واحد)، وألم في الكتف، والدوخة أو الإغماء.

إذا لاحظت أي علامات الحمل خارج الرحم، اتصلي بطبيبك على الفور.

5 نصائح لحمل صحي

1. إذا لم تزوري طبيبًا من قبل، فحددي موعدًا للزيارة الأولى للطبيب في أقرب وقت ممكن قبل الولادة.... الفحوصات ضرورية لحمل صحي.... سيخبرك الطبيب بالإجراءات التي يجب عليك اتخاذها للحفاظ على صحة طفلك لمدة تسعة أشهر.
2. تناولي فيتامين ما قبل الولادة بناءً على نصيحة طبيبك.... فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على كميات عالية من حمض الفوليك يمكن أن تقلل من خطر بعض العيوب الخلقية.... توفر العديد من فيتامينات ما قبل الولادة الآن أيضًا أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA وEPA.... هذه العناصر الغذائية حيوية لنمو الدماغ والعين بشكل سليم لدى طفلك.... كما أنها تساعد على تقوية حليب الثدي.
3. أضف الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والفاصوليا والمكسرات ومنتجات الألبان إلى نظامك الغذائي.... الحفاظ على نظام غذائي صحي مهم لصحة الطفل.
4. تأكد من طهي بروتينات الطعام بالكامل وتجنب المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق والحليب غير المبستر لمنع الإصابة بالعدوى لدى الطفل أثناء نموه.
5. لا تدخن، ولا تشرب الكثير من الكافيين أو الكحول، ولا تستخدم المخدرات غير المشروعة... فهذه الأطعمة يمكن أن تضر جنينك... بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ليست آمنة أثناء الحمل... أخبري طبيبك عن جميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية والأعشاب التي تتناولينها.

إذا كنت حاملاً في الأسبوع الخامس أو قررت الحمل، يمكنك مقابلة أفضل أطباء التوليد وأمراض النساء على موقع GCORP LLC وتحديد موعد أو استشارة معهم.

المصدر: هيلث لاين