مقدمة بعد جراحة وتر اليد، هل تشعر أن يدك لا تعمل بالطريقة التي اعتادت عليها؟ هل تشعر بالانزعاج من الألم المستمر أو تصلب المفاصل أو عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية مثل الكتابة أو القيادة أو حتى تزرير ملابسك؟ يعد تمزق وتر اليد أحد أكثر إصابات العظام شيوعًا التي يمكن أن تشكل تحديًا للحياة اليومية، خاصة إذا تم إجراء جراحة إصلاح ولكن لم يتم اتباع إعادة التأهيل المناسبة. والخبر السار هو أنه مع العلاج المهني بعد جراحة وتر اليد وأساليب علاج اليد المتقدمة، يمكنك استعادة الوظيفة الكاملة ليدك ومنع حدوث مضاعفات على المدى الطويل. **مركز سابا للعلاج الوظيفي وعلاج النطق**، كأفضل مركز لعلاج اليد في جنوب طهران، تحت إدارة **مريم نصيري**، خبيرة العلاج المهني من جامعة الشهيد بهشتي للعلوم الطبية وخبير العلاج المهني من جامعة طهران للعلوم الطبية، يقدم برنامجًا شاملاً يعتمد على الأدلة العلمية لإعادة تأهيل اليد. منذ عام 2013، ساعد هذا المركز آلاف المرضى في المناطق 16 و17 و18 و19 و10 وأحياء الفلاح وأبو ذر ويفت آباد وشمشيري وشهرك وليعصر وشهريري وإسلام شهر على العودة إلى الحياة الطبيعية. إذا كنت أيضًا بحاجة إلى تقييم متخصص بعد جراحة وتر اليد، قم بإجراء استشارة عاجلة اليوم: مكالمة عاجلة: 09351202087 أو الخط الأرضي: 02166209819. في هذه المقالة، سندرس بالتفصيل دور **العلاج باليد** و **العلاج باليد** في إعادة التأهيل بعد جراحة الوتر ونوضح كيف يمكن لمركز سابا أن يكون شريكك على طريق التعافي. ما هو تمزق وتر اليد ولماذا يحدث؟ تعمل الأوتار مثل الحبال القوية التي تربط العضلات بالعظام وتسمح بحركة الأصابع والمعصمين والمرفقين. تنقسم الأوتار في اليد إلى مجموعتين رئيسيتين: الأوتار المثنية، المسؤولة عن ثني الأصابع والمعصم، والأوتار الباسطة، التي تقوم بتقويم الأصابع والمعصم. يمكن أن تكون تمزقات وتر اليد جزئية أو كاملة وغالبًا ما تتطلب إصلاحًا جراحيًا. ولكن لماذا يحدث هذا؟ تشمل الأسباب الشائعة ما يلي: - **الإصابات المؤلمة**: جروح عميقة ناجمة عن أدوات حادة مثل السكاكين أو الزجاج أو الآلات الصناعية، وهي شائعة في المهن اليدوية. - **الضغوط المتكررة والمفرطة**: الأنشطة اليومية مثل رفع الأشياء الثقيلة، أو الكتابة لفترة طويلة، أو المهام المنزلية المتكررة (مثل الغسيل والطهي)، والتي تزيد من خطر تمزق الوتر المثني، خاصة عند ربات البيوت، بسبب حركات الثني والفرد المستمرة للأصابع. - **الإصابات الرياضية**: في الألعاب الرياضية مثل التنس أو كرة السلة أو تسلق الصخور أو رفع الأثقال، حيث يتم تطبيق قوة مفاجئة على الأوتار. - **الأمراض الكامنة**: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يسبب التهابًا مزمنًا، أو انخفاض الدورة الدموية في سن الشيخوخة مما يجعل الأوتار أكثر هشاشة. - **العوامل المتعلقة بالعمر ونمط الحياة**: مع التقدم في السن، تفقد الأوتار مرونتها، ويكون الخطر أعلى لدى الأشخاص الذين يعانون من نمط حياة خامل أو يتبعون نظامًا غذائيًا سيئًا. تشمل أعراض تمزق الوتر الألم الشديد والتورم والكدمات وعدم القدرة على تحريك الإصبع المصاب، وأحيانًا صوت فرقعة وقت الإصابة. عادة ما يتم التشخيص عن طريق الفحص البدني، أو الموجات فوق الصوتية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تعد جراحة إصلاح الأوتار (مثل الخياطة المباشرة أو استخدام الطعم) ضرورية، ولكن بدون **العلاج الوظيفي بعد جراحة وتر اليد**، تحدث مضاعفات مثل التصاق الأوتار أو تيبس المفاصل أو انخفاض قوة القبضة. على سبيل المثال، إذا كان تمزق الوتر مصحوبًا بمضاعفات مثل متلازمة النفق الرسغي (CTS)، فمن الضروري إعادة التأهيل المشترك. في مركز سابا للعلاج المهني، يتم التركيز على التشخيص المبكر والوقاية من هذه المضاعفات. المضاعفات المحتملة دون إعادة التأهيل المناسب بعد الجراحة بعد جراحة إصلاح الأوتار، يحاول الجسم إصلاح نفسه بشكل طبيعي، ولكن بدون تدخل متخصص، تنشأ مشاكل خطيرة. تعد التصاقات الأوتار (حيث يلتصق الوتر بالأنسجة المحيطة) أكثر المضاعفات شيوعًا ويمكن أن تقلل من نطاق الحركة بنسبة تصل إلى 50%. تشمل المضاعفات الأخرى ما يلي: - **تيبس المفاصل**: قلة الحركة المبكرة تؤدي إلى تيبس المفاصل (الانكماش). - **انخفاض القوة العضلية**: ضمور العضلات نتيجة قلة استخدامها. **الألم والالتهاب المزمن**: مما قد يؤدي إلى مضاعفات ثانوية مثل مرفق لاعب التنس. - **تكرار التمزق**: بسبب ضعف الوتر الذي تم إصلاحه. تشير الدراسات إلى أن المرضى الذين لم يتم إعادة تأهيلهم يكونون أكثر عرضة لإعادة الجراحة بنسبة تصل إلى 30%. في مركز سابا، من خلال **العلاج المتخصص لليد**، يتم تقليل هذه المخاطر. الدور الرئيسي لعلاج اليد في إعادة التأهيل بعد جراحة وتر اليد علاج اليد أو العلاج المهني لليد هو فرع متخصص من العلاج المهني الذي يركز على استعادة وظيفة اليد بعد إصابات العظام. في مركز سابا للعلاج الوظيفي تم تصميم هذا النهج بناءً على البروتوكولات الدولية مثل بروتوكول كلاينرت أو دوران ويتضمن الخطوات التالية: التقييم التفصيلي والتخطيط الشخصي يبدأ كل مريض بتقييم شامل: قياس نطاق الحركة (ROM)، وقوة العضلات، والإحساس العصبي، والوظيفة اليومية باستخدام أدوات مثل مقاييس الزوايا ومقاييس الدينامومترات. يساعد هذا التقييم في تطوير برنامج مناسب لنوع الجراحة (المثنية أو الباسطة). ### تصنيع الجبائر المخصصة للحماية والشفاء أحد مفاتيح النجاح هو استخدام الجبائر المخصصة المصنوعة من مواد أورفيت التي تثبت الوتر في وضع آمن وتمنع الالتصاقات. لمزيد من التفاصيل، راجع المقال الخاص بفوائد استخدام جبائر أورفيت الخاصة في علاج اليد. هذه الجبائر قابلة للتعديل وتسمح بنطاق حركة سلبي للمرضى بعد جراحة الوتر المثني. ### مجموعة متقدمة من تمارين الحركة والتقوية يبدأ برنامج التمارين الرياضية من الأسبوع الأول بعد الجراحة: - **المرحلة الأولية (0-4 أسابيع)**: الحركات السلبية لمنع التيبس. - **المرحلة المتوسطة (4-8 أسابيع)**: تمارين نشطة لتقوية الأوتار. - **المرحلة المتقدمة (أكثر من 8 أسابيع)**: تدريب المقاومة باستخدام أدوات مثل كرات الضغط أو الأربطة المرنة للعودة إلى أنشطة العمل. تعمل هذه التمارين على تحسين الأداء من خلال التركيز على المهارات الحركية. لمزيد من المعلومات، اقرأ المقال تحسين المهارات الحركية باستخدام علاج اليد وجبائر أورفيت. ### إدارة الألم والالتهابات وتثقيف المريض تُستخدم تقنيات مثل الموجات فوق الصوتية والعلاج بالليزر وتدليك الأنسجة الرخوة والتدريب المريح لتعديل الأنشطة (مثل كيفية رفع الأشياء لربات البيوت). يتضمن التعليم تمارين منزلية وعلامات تحذيرية حتى يشارك المريض بشكل فعال في عملية الشفاء. ### دراسات حالة: نجاحات حقيقية في مركز سابا على سبيل المثال، امرأة تبلغ من العمر 45 عامًا من حي الفلاح، بعد تمزق الوتر المثني بسبب قطع في المطبخ، أعادت نطاق حركتها إلى 95% من خلال 8 جلسات من علاج اليد في مركز سابا. أو عاد شاب من إسلام شهر إلى العمل اليدوي بعد جراحة الباسطة، مع الجبائر والتمارين المخصصة. برنامجك العلاجي في مركز سابا للعلاج الوظيفي في **أفضل مركز لعلاج اليد في جنوب طهران**، تم تصميم برنامج العلاج تحت الإشراف المباشر لمريم نصيري: - **الجلسة الأولية**: تقييم كامل وتصنيع جبيرة مخصصة. - **جلسات العلاج**: 2-4 جلسات في الأسبوع، بما في ذلك علاج اليد والعلاج بالتمارين ومتابعة التقدم. - **متابعة طويلة الأمد**: تقييم شهري لمنع تكرار الأمر. وتقدم هذه الخدمات في المناطق 16، 17، 18، 19، 10، فلاح، أبو ذر، يافت آباد، شمشيري، شهرك وليعصر، شهريري، إسلام شهر. إعادة تأهيل متخصصة في منزلك إذا كان من الصعب عليك التحرك بعد الجراحة، فإن فريق الخبراء في مركز سابا يقدم ** العلاج الوظيفي لليد ** وخدمات علاج اليد في المنزل. من التقييم الأولي إلى تصنيع الجبائر والتمارين، كل شيء يتم في مكانكم في جنوب طهران وشهراري وإسلام شهر. يعد هذا خيارًا مثاليًا للمرضى المسنين أو ذوي القدرة المحدودة على الحركة. لمزيد من التفاصيل، قم بزيارة صفحة العلاج المهني المنزلي. الوقاية من تمزق وتر اليد من خلال توصيات العلاج اليدوي يوصى بالإحماء قبل النشاط واستخدام الأدوات المريحة وتمارين التقوية المنتظمة. في مركز سابا، يتم تقديم البرامج الوقائية للفئات المعرضة للخطر مثل ربات البيوت. الاستنتاج لا ينبغي أن يكون تمزق وتر اليد وجراحته نهاية أدائك؛ مع **العلاج الوظيفي بعد جراحة وتر اليد** والعلاج المتخصص لليد، من الممكن العودة إلى الحياة النشطة. في مركز سابا للعلاج الوظيفي، تحت إدارة مريم الناصري، أفضل المتخصصين في انتظاركم. لا تؤجل الألم والتقييد؛ اتصل اليوم للحصول على تقييم يدوي خبير واستشارة مجانية. **مركز سابا للعلاج الوظيفي وعلاج النطق** تاريخ التأسيس: 1393 الإدارة: مريم نصيري (خبيرة العلاج الوظيفي من جامعة الشهيد بهشتي للعلوم الطبية وخبير كبير من جامعة طهران للعلوم الطبية) العنوان: طريق الصعيدي السريع، طرق الفلاح الثلاثة، شارع النبيتي، لا يصل إلى مفترق طرق شانديز، رقم 79، الطابق الأول، زانغ دو موقع الكتروني: https://kardarmanisaba.ir/ نداء عاجل: 09351202087 الهاتف الثابت: 02166209819