مقدمة: هل يمنعك ألم المرفق من ممارسة أنشطتك اليومية؟ إعادة تأهيل مرفق لاعبي التنس: حلول احترافية لعلاج اليد المهنية هل تجد صعوبة في رفع الزجاج أو فتح الباب؟ إذا كنت تعاني من ألم في منطقة المرفق والذي يتفاقم بسبب الأنشطة المتكررة، فقد تكون مصابًا بحالة تسمى مرفق التنس أو، بشكل أكثر علمية، التهاب اللقيمة الوحشي. هذه المشكلة الشائعة شائعة جدًا، خاصة عند **ربات البيوت** بسبب الحركات المتكررة لليدين والمعصمين. والخبر السار هو أن **العلاج باليد**، كحل فعال غير جراحي، يمكن أن يساعدك على التخلص من هذا الألم واستعادة وظيفة يدك. **مركز سابا للعلاج الوظيفي وعلاج النطق**، تحت إدارة **مريم نصيري**، خبيرة العلاج المهني من جامعة الشهيد بهشتي للعلوم الطبية والماجستير في العلاج المهني من جامعة طهران للعلوم الطبية، باعتباره **أفضل مركز لعلاج اليد في جنوب طهران**، يقدم حلولًا متخصصة لعلاج مرفقي لاعبي التنس. منذ عام 2013، ساعد هذا المركز الواقع في منطقة فلاح بطهران مئات المرضى على العودة إلى حياتهم الطبيعية من خلال برامج العلاج اليدوي الاحترافية. اتصل بنا للحصول على استشارة عاجلة: اتصال واستشارة عاجلة: 09351202087 أو الخط الأرضي للمركز: 02166209819. ما هو مرفق التنس بالضبط ولماذا يحدث؟ ### التشريح وأسباب الإصابة بمرفق التنس مرفق لاعب التنس هو حالة التهابية يتم فيها إجهاد وتلف أوتار العضلات الباسطة (الفتاحة) للمعصم، وخاصة العضلة الباسطة للرسغ الشعاعي القصير (ECRB)، عند نقطة الارتباط بعظم اللقيمة الوحشي (المرفق الخارجي). تحدث هذه المشكلة عادةً بسبب **الحركات المتكررة للرسغ والمرفق**، مثل: - **الأنشطة المنزلية**: غسل الأطباق أو تقطيع الخضار أو رفع الأشياء الثقيلة، وهو أمر شائع بشكل خاص بين **ربات البيوت**. - **مهن محددة**: الكتابة لفترة طويلة، أو استخدام الأدوات اليدوية، أو ممارسة الأنشطة الرياضية مثل التنس وكرة الريشة. - **الضغط الزائد**: الاستخدام غير السليم لعضلات اليد والمرفق دون راحة كافية. تشمل الأعراض الرئيسية **ألمًا وإيلامًا في الجزء الخارجي من المرفق** وضعفًا في الإمساك بالأشياء وأحيانًا إحساسًا بالحرقان يمكن أن يتعارض مع الأنشطة اليومية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فإن **علاج اليد المتخصص** في **مركز سابا للعلاج الوظيفي** يمكن أن يكون الحل الأمثل لك. الدور الرئيسي للعلاج اليدوي في علاج مرفق التنس **علاج اليد** أو **العلاج الوظيفي لليد** هو أسلوب علمي وغير جراحي لعلاج مرفق التنس، ويركز على استعادة الوظيفة وتقليل الألم، مما يساعد المرضى على التعافي دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية. في **مركز سابا للعلاج الوظيفي**، يستخدم المتخصصون لدينا تقنيات متقدمة تشمل ما يلي: ### 1. تقييم مفصل من قبل خبير يبدأ كل برنامج علاجي بتقييم شامل تجريه مريم نصيري وفريقها المحترف. يتضمن هذا التقييم فحص نطاق الحركة وقوة العضلات وشدة الألم لتصميم برنامج مخصص بالكامل. ### 2. صناعة الجبائر حسب الطلب تم تصميم وصنع جبائر خاصة للكوع والمعصم لتقليل الضغط على الأوتار المصابة. تساعد هذه الجبائر على تقليل الالتهاب وحماية المنطقة المصابة. ### 3. تمارين مدى الحركة والتقوية تم تصميم التمارين المتخصصة لتحسين المرونة وتقوية العضلات حول المرفق. تتم هذه التمارين بشكل تدريجي وتحت إشراف الخبراء لمنع المزيد من الضرر. ### 4. تقنيات إدارة الألم والالتهابات يعد استخدام أساليب مثل **العلاج بالتدليك** و**العلاج بالحرارة والبرودة** والتقنيات المتقدمة مثل **العلاج الكهربائي** لتخفيف الألم والالتهابات أمرًا شائعًا في مركز سابا. ### 5. تعليم المريض كيفية تعديل الأنشطة أحد أهم أجزاء علاج اليد هو تعليم المريض كيفية تصحيح الحركات المتكررة التي تسبب أو تؤدي إلى تفاقم مرفق التنس. على سبيل المثال، يتم تعليم ربات البيوت كيفية استخدام الأدوات المريحة أو تقليل حركات المعصم. لمزيد من المعلومات حول تقنيات العلاج باليد، راجع المقالة ما هو العلاج باليد؟ زيارة موقعنا على الانترنت. خطة العلاج الخاصة بك في عيادة سابا للعلاج الوظيفي في **مركز سابا للعلاج الوظيفي وعلاج النطق**، تبدأ خطة العلاج الخاصة بك بجلسة تقييم متخصصة. في هذه الجلسة، سيقوم المتخصصون لدينا بفحص مدى خطورة حالتك واحتياجاتك المحددة باستخدام أدوات متقدمة. ومن ثم يتم تصميم خطة علاجية شاملة تتضمن: - **جلسات العلاج الوظيفي اليدوية المنتظمة** في العيادة الواقعة في **منطقة 17 في طهران (الفلاح)**. - **المتابعة المستمرة** للتأكد من تقدم العلاج. - **التدريب المنزلي** لتسريع عملية التعافي. نحن فخورون بتقديم خدمات متخصصة لسكان المناطق 16 و17 و18 و19 و10 في طهران، بما في ذلك أحياء فلاح وأبو ذر ويفت آباد وشمشيري وليعصر، بالإضافة إلى المدن القريبة مثل شهريري وإسلام شهر. المجالات التي تشملها الخدمات المتخصصة لمركز سابا للعلاج الوظيفي **يقدم مركز سابا للعلاج الوظيفي وعلاج النطق** بكل فخر خدمات متخصصة في **علاج اليد** و**علاج اليد الوظيفي** لسكان **جنوب طهران** والمناطق المحيطة بها. المناطق والأحياء التي نغطيها هي: - **المناطق الرئيسية**: المنطقة 16، المنطقة 17، المنطقة 18، المنطقة 19، المنطقة 10 - **الأحياء الرئيسية**: الفلاح، أبوذر، يافت آباد، شمشيري، مستوطنة وليعصر - **المدن المحيطة**: شهراري، إسلام شهر نحن ملتزمون بتزويدك بأعلى مستوى من الخدمات المهنية، سواء في العيادة أو في منزلك. لحجز موعد أو استشارة في أي من هذه المجالات تواصلوا معنا: 09351202087. إعادة تأهيل متخصصة في منزلك. نحن ندرك أن العديد من المرضى لا يستطيعون الحضور إلى العيادة بسبب الألم الشديد أو ضيق الوقت. ولهذا السبب، يقدم **مركز سابا للعلاج الوظيفي** خدمات متخصصة **للعلاج اليدوي في المنزل** في المناطق الجنوبية من طهران والمدن المجاورة. يأتي فريقنا مباشرة إلى منزلك، وهو مجهز بالكامل، بما في ذلك أدوات التجبير ومعدات العلاج بالتمارين الرياضية، حتى تتمكن من مواصلة العلاج في بيئة مريحة ومألوفة. لمزيد من المعلومات حول خدمات العلاج الوظيفي المنزلي، قم بزيارة صفحة العلاج المهني المنزلي. لماذا تختار مركز سابا للعلاج الوظيفي؟ - **خبرة لا مثيل لها**: الإدارة بواسطة **مريم نصيري**، الحاصلة على تعليم متخصص من أفضل الجامعات في إيران. - **سجل حافل**: نعمل منذ عام 2013 مع مئات المرضى الراضين. - **سهولة الوصول**: يقع على **الطريق الصعيدي السريع، صرة فلاح، شارع النبيتي، رقم 79، الطابق الأول، زانغ دو**. - **الخدمات المنزلية**: تغطية كاملة للمناطق الجنوبية من طهران والمدن المحيطة بها مثل **شهراري وإسلام شهر**. الاستنتاج لا يجب أن يعطل ألم مرفق لاعب التنس حياتك. مع **علاج اليد المتخصص** في **مركز سابا للعلاج المهني وعلاج النطق**، يمكنك العودة سريعًا إلى أنشطتك اليومية. لا تتأخر! اتصل بنا اليوم للحصول على **تقييم يدوي متخصص** أو **استشارة مجانية**: - **اتصال واستشارة عاجلة**: 09351202087 - **الخط الثابت للمركز**: 02166209819 **العنوان**: طريق الصعيدي السريع، طرق الفلة الثلاثة، شارع النبي، لا يصل إلى مفترق طرق شانديز، رقم 79، الطابق الأول، زانغ دو **الموقع الإلكتروني**: kardarmanisaba.ir منذ عام 2013، **مركز سابا للعلاج الوظيفي** كان بجانبك **مركز العلاج اليدوي في جنوب طهران**.