قد تكون المرارة في الفم مؤقتة وتختفي بسرعة، لكنها في بعض الحالات يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة كامنة في الجسم تحتاج إلى مزيد من الاهتمام. إن وجود طعم مرير في الفم لا يمثل في كثير من الأحيان مشكلة خطيرة، ولكنه يمكن أن يتداخل مع حياتك اليومية ويؤثر على نظامك الغذائي... ### 1... متلازمة الفم الحارق كما يوحي الاسم، تسبب متلازمة الفم الحارق إحساسًا بالحرقان أو اللسع في الفم مما قد يكون مؤلمًا للغاية. قد تحدث هذه الأعراض في جزء واحد من الفم أو الفم بأكمله. يمكن أن يسبب أيضًا جفاف الفم وطعمًا مريرًا أو معدنيًا. ووفقا للجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإن متلازمة الفم الحارق تحدث خاصة عند النساء والرجال الذين يمرون بفترة من التسوس. ويحدث خاصة عند الأشخاص في مرحلة انقطاع الطمث وبعده.. > www.healthline.com في بعض الأحيان لا يوجد سبب محدد لحرقة الفم... يعتقد الأطباء أن هذه المشكلة ناجمة عن تلف الأعصاب الموجودة في الفم... وقد تكون مرتبطة أيضًا بأمراض أو علاجات كامنة مثل مرض السكري وعلاج السرطان والتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث... ###2...سبب مرارة الفم في الحمل يمكن أن يؤثر هرمون الاستروجين، الذي يتقلب أثناء الحمل، على براعم التذوق أيضًا. يعاني العديد من الأشخاص من وجود طعم مرير أو معدني في أفواههم أثناء الحمل. عادة ما يختفي هذا الطعم في أواخر الحمل أو بعد الولادة. وتشمل هذه: - زيادة العمر - تناول بعض الأدوية - أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة سجوجرن التي تسبب جفاف الفم والعينين بشكل مفرط.. - التدخين إذا انخفض إنتاج اللعاب، فقد تتغير حاسة التذوق... على سبيل المثال، قد يصبح مذاق الأشياء أكثر مرارة أو أقل ملوحة... بالإضافة إلى ذلك، فإن قلة اللعاب يمكن أن تجعل من الصعب البلع أو التحدث، وقد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من زيادة تسوس الأسنان والتهابات اللثة.. ### 4... ارتجاع الحمض يحدث الارتجاع الحمضي، المعروف أيضًا باسم ارتجاع المريء، عندما تضعف العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يسمح للطعام وحمض المعدة بالانتقال من المعدة إلى المريء والفم.. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي: - حرقان في الصدر بعد ساعات قليلة من تناول الطعام - مشاكل في البلع - السعال الجاف المزمن > اقرأ المزيد: سبب رائحة الفم الكريهة في مختلف الأعمار ###5.... الأدوية والمكملات الغذائية وبعد أن يمتص الجسم بعض أنواع الأدوية، يتم التخلص من بقايا الدواء عن طريق اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الدواء أو المكمل يحتوي على عناصر مريرة أو معدنية، فمن الممكن أن يخلق طعمًا مرًا في الفم. تشمل تلك الشائعة ما يلي: - المضادات الحيوية مثل الترايسيكلين وهو مضاد حيوي... - مضادات الاكتئاب مثل الليثيوم الذي يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات النفسية... - الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد أو الزنك (الزنك) أو الكروم أو النحاس... - أدوية ضغط الدم إذا ظهرت عليك أعراض المرارة في الفم بعد تناول دواء معين، فاحرص على إبلاغ طبيبك... ### 6... الأمراض والالتهابات عندما تصاب بالبرد أو عدوى الجيوب الأنفية أو أي مرض آخر، يفرز جسمك بشكل طبيعي بروتينًا تنتجه خلايا مختلفة لتعزيز الالتهاب وتنظيمه. ويعتقد أن هذا البروتين يمكن أن يؤثر أيضًا على براعم التذوق ويزيد من الحساسية تجاه المذاق المر عندما تكون مريضًا. يمكن أن يحفز العلاج الإشعاعي والكيميائي براعم التذوق ويتسبب في ظهور أشياء كثيرة، بما في ذلك الماء، ذات مذاق معدني أو مرير... ### 8... متلازمة الصنوبر والجوز وعلى الرغم من أن هذه المشكلة لا تعتبر حساسية، إلا أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم رد فعل على هذه المتلازمة مما يسبب طعمًا مرًا أو معدنيًا في الفم. تظهر هذه الحالة عادةً بعد يوم إلى ثلاثة أيام من تناول المكسرات ويمكن أن تستمر لعدة أسابيع. لا يعرف العلماء بالضبط سبب حدوث ذلك، لكنهم يشتبهون في أنه قد يكون مرتبطًا بمواد ملوثة، مثل أي من المواد الكيميائية المستخدمة في عملية التقشير، أو الخلفية الوراثية، أو تلف الزيت الموجود في المكسرات... يمكن أن تؤدي التهابات الفم، مثل التهاب اللثة أو التسوس الشديد، إلى تراكم البكتيريا والإفرازات، مما يسبب رائحة الفم الكريهة. للتقشير، يعد علاج الجذور وعلاج الجذور وإصلاح التسوس أمرًا ضروريًا في هذا الوقت وهو أفضل علاج.. تذكر تغطية السن في حالة قلع العصب. للوقاية من مشاكل فقدان الأسنان أو إعادة العدوى لفترة طويلة... يمكنك الاطلاع على تكلفة الأنواع المختلفة من تيجان الأسنان لمرضى السكري هنا.. مرض السكري غير المنضبط هو أحد أسباب جفاف الفم وانخفاض إنتاج اللعاب.. يلعب لعاب الفم دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الطعم الطبيعي للفم.. ولهذا السبب، يخلق ارتفاع نسبة السكر في الدم بيئة مثالية لنمو البكتيريا في الفم، مما له تأثير مباشر على الطعم المر أو رائحة الفم الكريهة.. العلاج السبب الأساسي... أن تقوم بإجراء الاختبارات وإجراءها، وتشخيص المشكلة ومن ثم التوصية بالعلاجات المناسبة... قد تساعد العلاجات المنزلية بعض الأشخاص على تخفيف أعراضهم مؤقتًا أثناء بحثهم عن حل دائم، على الرغم من أن هذه الطرق لن تنجح مع الجميع... > اقرأ المزيد: أسباب وعلاج تبييض اللثة تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليل الطعم المر في الفم ما يلي: - العناية المنتظمة بالفم والأسنان، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم المضاد للبكتيريا... - مضغ العلكة الخالية من السكر لزيادة إنتاج اللعاب في الفم... - شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم... - تجنب العوامل التي تسبب الارتجاع الحمضي، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة - تكرار تناول الكحول والأطعمة الحارة و.... الفم بملعقة صغيرة من صودا الخبز المذابة في كوب ماء.... هل مرارة الفم خطيرة؟... المرارة في الفم عادة ليست خطيرة وفي كثير من الحالات تكون ناجمة عن أسباب مؤقتة وغير خطيرة مثل ارتجاع حمض المعدة أو تعاطي المخدرات أو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. يتم حل هذه المشكلة عادة عن طريق تغيير النظام الغذائي، أو زيادة تناول السوائل، أو الحفاظ على نظافة الفم والأسنان. ولكن إذا استمرت المرارة في الفم لفترة طويلة، فقد يشير ذلك إلى مشاكل حياتية أكثر خطورة. بعض الحالات التي قد تسبب مرارة الفم وتتطلب الاهتمام تشمل مرض السكري، والتهابات الفم والجيوب الأنفية، ومتلازمة سجوجرن، أو مشاكل اللثة والأسنان.. إذا كانت المرارة في الفم مصحوبة بأعراض مثل فقدان الوزن دون سبب أو ألم مستمر أو مشاكل في البلع أو جفاف شديد في الفم، فمن الأفضل مراجعة الطبيب وبالعلاج الممكن يمكنك حل هذه المشكلة. استخدم الأطعمة والمشروبات التالية لتقليل المرارة في الفم: 1.... **الإكثار من الماء والسوائل**: لزيادة إنتاج اللعاب وشطف الفم.... 2.... **الفواكه الطازجة**: الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي للتذوق وتحفيز اللعاب.... 3.... **شاي بالنعناع**: لتذوق وإنعاش الفم.... 4.... **شاي الزنجبيل الطازج**: لتقليل الطعم المر وتحسين عملية الهضم.... 5 قطع لـ...Team S.... **زبادي بروبيوتيك**: لتنظيم البكتيريا في الفم والجهاز الهضمي.... 7.... **الخيار والخضروات الطازجة**: للحفاظ على رطوبة الفم وتقليل الطعم المر.... 8.... **الغرغرة بالماء المالح أو محلول صودا الخبز**: لغسل الفم وتحسين الطعم.... 9.... **الشاي الأخضر**: بسبب خصائصه المنعشة أو المضادة للبكتيريا....العسل**: لإضافة نكهة وتقليل الطعم المرارة...> نبذة عن أعراض التهاب الأسنان وعلاجها سبب المرارة في الفم بعد الأكل - **الارتجاع الحمضي (GERD):** عودة حمض المعدة إلى الفم.... **بقايا الطعام:** خاصة الأطعمة المرة مثل القهوة أو الشاي.... **استهلاك الأطعمة الخاصة**: مثل الثوم أو البصل أو الصنوبر... العمل - الأطعمة المقلية أو الوجبات السريعة - شاي أو قهوة قوية جدًا - مشاكل في الكبد أو الصفراء - التهابات الفم والأسنان - جفاف الفم أو قلة إفراز اللعاب حبوب لعلاج مرارة الفم #### 1....للارتجاع الحمضي (GERD): - **أوميبرازول** أو **بانتوبرازول:** تقليل حموضة المعدة.... - **البيلوكاربين:** تحفيز إنتاج اللعاب... - **أقراص خالية من السكر:** مثل أقراص النعناع لتحفيز اللعاب... #### 3....لالتهابات الجيوب الأنفية أو الفم: **المضادات الحيوية:** في حالة وجود التهاب في الجيوب الأنفية أو الفم (مثل الأموكسيسيلين) - **غسولات الفم المضادة للبكتيريا:** مثل الكلورهيكسيدين.... > اقرأ سبب مرض القلاع الفموي وعلاجه.. #### 4.... لمرض السكري أو الأمراض المرتبطة به: - **ضبط نسبة السكر في الدم:** أدوية مثل الميتفورمين (الجلوكوفاج) لمرض السكري... #### 5.... العلاج العام والمكملات الغذائية: - **مكملات فيتامين ب12 أو الزنك:** في حالة نقص هذه المواد - **أقراص صودا الخبز أو الماء المالح:** لغسل الفم #### 6....للمشاكل الخاصة: - **مضادات الهيستامين:** إذا كانت المرارة ناتجة عن حساسية أو عدوى... - **الأدوية المضادة للقلق:** مثل البنزوديازيبينات إذا كانت المرارة في الفم بسبب التوتر... ### سبب المرارة في الفم بعد تناول الحبوب تعتبر المرارة في الفم بعد تناول الدواء من المشاكل التي يعاني منها المرضى، ومن أسبابها ما يلي: - **المركبات الكيميائية للدواء:** إذا لم يتم بلع الحبة كاملة أو تناولها في الفم، فمن الممكن أن تسبب طعمًا مرًا بسهولة في الفم بسبب وجود المكونات النشطة، وخاصة أدوية المضادات الحيوية، ومكملات الفيتامينات والحديد، ومنظمات ضغط الدم. في الكبد أو الكلى بسبب الاستخدام طويل الأمد بجرعات عالية ** - تحفيز المعدة وعودة حمض المعدة إلى الفم ### طرق الوقاية من مرارة الفم للسيطرة على مرارة الحنك والوقاية منها، من الأفضل مراعاة المكونات التالية: - الإكثار من شرب السوائل والماء، بما لا يقل عن 8 أكواب يومياً - نظافة الفم مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وغسول الفم المضاد للبكتيريا - الإقلاع عن التدخين - التقليل من استهلاك الكحول والقهوة - تناول الخضار الطازجة والأوراق الخضراء لتحسين وظائف الكبد والهضم **الملاحظات النهائية** قد تكون المرارة في الفم مشكلة مؤقتة وبسيطة أو أحد أعراض مرض أو اضطراب أكثر خطورة... ومن خلال فهم أسباب هذه المشكلة بشكل أفضل وتنفيذ الحلول المناسبة، يمكن تحقيق تحسن كبير في هذه الحالة. إن مراقبة نظافة الفم والأسنان، واتباع نظام غذائي متوازن، واستهلاك كمية كافية من السوائل، ومتابعة المشاكل الأساسية هي من بين التدابير التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة. الشيء الرئيسي هو تحديد وتنفيذ العلاج المناسب... مع الإدارة الصحيحة لهذه المشكلة، يمكن تحسين نوعية الحياة وحاسة التذوق.