<ديف>

يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويوجد في الأطعمة النباتية والأطعمة المدعمة على شكل فيتامين د2 وفي الأطعمة الحيوانية على شكل فيتامين د3. هذا الفيتامين مهم جدًا لصحة العظام والعديد من الوظائف الحيوية للجسم، والتحكم في مستوياته في الدم وخفضها.. مع فيتامين د3 (اختبار فيتامين د3) وكيفية تفسيره تعرف على ذلك، اقرأ مقال اليوم في مجلة GCORP LLC حتى النهاية.

ما هو اختبار فيتامين د3؟

تحصل على فيتامين د الذي تحتاجه بثلاث طرق:

• ضوء الشمس: يتم تصنيع فيتامين د في الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس.
• النظام الغذائي: تحتوي بعض الأطعمة مثل صفار البيض والأسماك الدهنية على فيتامين د.
• المكملات الغذائية: يوجد فيتامين د في العديد من المكملات الغذائية.

معرفة المزيد: ما هو اختبار المستضد المبكر (EA)؟

<ديف>

قبل أن يتمكن الجسم من استخدام فيتامين د، يجب على الكبد تحويله إلى 25-هيدروكسي فيتامين د... غالبًا ما تقيس اختبارات الدم 25-هيدروكسي فيتامين د، وهي الطريقة الأكثر دقة للتحقق من مستويات فيتامين د... تشير بعض الاختبارات إلى إجمالي فيتامين د (بما في ذلك D2 وD3)، ولكن في بعض الاختبارات قد تتمكن من رؤية نتائج منفصلة لـ D2 وD3.

تقوم الكليتان بتحويل 25-هيدروكسي فيتامين د إلى الشكل النشط من فيتامين د.. يسمح فيتامين د النشط للجسم باستخدام الكالسيوم لبناء العظام ومساعدة الخلايا الأخرى على أداء وظائفها بشكل جيد. إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو كانت مستويات الكالسيوم في الدم غير طبيعية، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبار فيتامين د النشط..

أعراض فيتامين د في الدم

الكثير من فيتامين د في الجسم (فرط فيتامين د) يمكن أن يسبب زيادة في مستوى الكالسيوم في الدم، وهو ما يسمى "فرط كالسيوم الدم". أعراض فرط كالسيوم الدم هي:

• التعب
• فقدان الشهية
• خسارة الوزن
• العطش المفرط
• فرط التبول
• الجفاف
• الإمساك
• الاستثارة والعصبية
• طنين في الأذنين (طنين)
• ضعف العضلات
• الغثيان والقيء
• الدوخة
• ارتباك
• ارتفاع ضغط الدم
اضطراب نبضات القلب

على المدى الطويل، يؤدي عدم علاج فرط فيتامين د إلى المشاكل التالية:

• حصوات الكلى
تلف الكلى الفشل الكلوي
• التخفيض المفرط للعظام
• تكلس (تصلب) الشرايين والأنسجة الرخوة

إذا كانت لديك مثل هذه الأعراض، فاستشر طبيب الطب الباطني عبر الإنترنت وراجع طبيب الباطنة إذا لزم الأمر.

معرفة المزيد: ما الذي يسبب ارتفاع TIBC في الدم؟

أعراض نقص فيتامين د3 في الدم

دون إجراء تحليل فيتامين د3 يصعب تشخيص نقص هذا الفيتامين، لأن الأعراض قد تظهر بعد أشهر أو سنوات.... وفي بعض الأحيان قد لا تظهر على الشخص أي أعراض على الإطلاق.. ومن هذا المنطلق فإن أهم أعراض نقص فيتامين د هي كما يلي:

• ضعف جهاز المناعة في الجسم وكثرة الأمراض والالتهابات
• التعب
• آلام العظام والظهر
• الاكتئاب
• اضطراب في عملية التئام الجروح
• انخفاض كثافة العظام
• تساقط الشعر
• ألم في العضلات
• القلق

معرفة المزيد: الآثار الجانبية لارتفاع فيتامين ب12

<ديف>

معرفة المزيد: ما هي أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم؟

سبب ارتفاع فيتامين د3 في الدم

عادة، تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو التعرض لأشعة الشمس لا يسبب فرط الفيتامين. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، أدى استخدام أسرة التسمير إلى زيادة حدوث فرط فيتامين د.

من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على اختبار D3 وزيادة مستوى هذا الفيتامين هو الاستخدام المفرط للمكملات الغذائية.. يحتاج معظم البالغين إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا.. وقد يصف الأطباء جرعات أعلى لفترة قصيرة لعلاج نقص فيتامين د والسكري وأمراض القلب، لكن الاستخدام اليومي للمكملات الغذائية على المدى الطويل يعد سامًا للجسم.... أعلاه:

• مرض كلوي
• أمراض الكبد
• مرض السل
• الساركويد
• داء النوسجات (نوع من العدوى الفطرية)

يمكن لبعض الأدوية الموصوفة طبيًا المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم (مدرات البول الثيازيدية) وأمراض القلب (الديجوكسين) أن تزيد مستويات فيتامين د في الدم... كما يمكن أن يساهم العلاج بالإستروجين والاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة والإيزونيازيد (دواء مضاد للسل) في زيادة مستويات فيتامين د.

سبب نقص فيتامين د3 في الدم

تزيد العوامل التالية من احتمالية نقص فيتامين د وتسبب نتيجة اختبار فيتامين د3 غير طبيعية:

• لون البشرة الداكن
• تقدم السن
• زيادة الوزن أو السمنة
• عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بفيتامين د
• العيش في مناطق بعيدة عن خط الاستواء
• عدم الخروج من المنزل لفترة طويلة
• العمل ليلاً
المعاناة من الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد
• كنت تعاني من أمراض مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية
• إجراء عملية جراحية لتغيير شرايين المعدة
• استخدام الأدوية التي تؤثر على استقلاب فيتامين د، مثل الستاتينات والستيرويدات

معرفة المزيد: كيف يتم إجراء اختبار التهاب الكبد A؟

<ديف>

تفسير اختبار فيتامين د3

يمكن أن يختلف المستوى الطبيعي لفيتامين د في المختبرات المختلفة. لذلك يجب الانتباه إلى هذه النقطة عند تفسير نتيجة اختبار فيتامين د3.. ولكن غالباً ما يتم تصنيف كمية هذا الفيتامين في الدم على النحو التالي:

علاج مستويات فيتامين د غير الطبيعية

يعتمد العلاج على نتيجة فحص فيتامين د3.... وبعد البدء بالعلاج يقوم الطبيب بقياس كميته في الدم بشكل منتظم حتى يعود مستوى فيتامين د إلى وضعه الطبيعي.

علاج فرط فيتامين د

من المحتمل أن ينصحك طبيبك بالتوقف عن تناول مكملات فيتامين د فورًا... وقد يطلب منك أيضًا تقليل كمية الكالسيوم في نظامك الغذائي مؤقتًا... وفي بعض الحالات، يمكن أن تمنع الكورتيكوستيرويدات أو البايفوسفونيت إطلاق الكالسيوم من العظام.

معرفة المزيد: اختبار B9 وتفسير نتيجته

علاج نقص فيتامين د

إذا كانت نتيجة تحليل فيتامين د3 أقل من الطبيعي ينصح الطبيب بالحلول التالية لحل هذه المشكلة:

1...علاج تكميلي

المكملات الغذائية عن طريق الفم هي أفضل علاج لنقص فيتامين د.... يمكنك شراء هذه المكملات بسهولة دون وصفة طبيب، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك حول الجرعة....في حالة النقص الشديد، قد يوصي طبيبك بجرعة عالية من فيتامين د، وهي 50000 وحدة دولية.... وفي بعض الأحيان قد يقترح أيضًا فيتامين د عن طريق الحقن.

يساعد الماغنسيوم على تنشيط فيتامين د، لذا من الأفضل تناول هذا المعدن أيضًا.

2.... تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د

يمكن أن يساعد استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د في علاج نقص فيتامين د. تشمل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يلي:

• الأسماك الدهنية مثل السلمون
• صفار البيض
• كبد البقر
الأطعمة الغنية بفيتامين د

<ديف>

نظرًا لأن ضوء الشمس مصدر طبيعي لفيتامين د، فقد يطلب منك طبيبك قضاء المزيد من الوقت في الخارج. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس. عادةً ما يكون التعرض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة (بدون واقي الشمس) كافيًا لضمان استخدام فيتامين د.

معرفة المزيد: كيف يتم إجراء اختبار الهربس التناسلي؟

الأسئلة الشائعة

كلمة أخيرة حول اختبار فيتامين د3

يمكن أن تؤدي الزيادة أو النقصان غير الطبيعي في مستوى فيتامين د في الدم إلى مضاعفات خطيرة. اختبار فيتامين د3 هو الشيء الوحيد الذي يمكنه التأكد من أن مستوى هذا الفيتامين في الدم طبيعي. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC احصل على المساعدة.

المصادر: healthline، medlineplus، التحديث

<ديف>ديف>