خلال اجتماعاتك الدورية مع أخصائي تقويم الأسنان، قد تحتاج بعض أجهزة تقويم الأسنان إلى الاستبدال أو التنظيف.... في مثل هذه الحالات، سيقوم أخصائي تقويم الأسنان بتنظيف الأجهزة لك أو يعلمك كيفية تنظيف الأجهزة.... القيود الغذائية والغذائية أثناء تقويم الأسنان كما ذكرنا أعلاه، فإن نظامك الغذائي سيتغير حتماً بعد تقويم الأسنان.. وقد تضطر إلى التخلي عن بعض الأطعمة المفضلة لديك أو الحد من تناول البعض الآخر.. ### تناول الأطعمة اللينة في الأسبوع الأول بعد تقويم الأسنان، تصبح الأسنان حساسة قليلاً وقد تلتهب اللثة... لذلك فإن تناول الأطعمة اللينة مثل الحساء والبطاطا المهروسة والزبادي والعصائر سيخفف الضغط على الأسنان ويقلل الألم... ### راقب نظافة الفم والأسنان بعناية أكبر. يمنع التهاب اللثة... ### استخدام شمع تقويم الأسنان لتقليل الجروح والالتهابات قد تسبب الأقواس والأسلاك تقرحات أو حرقان في الشفاه والخدود في الأيام الأولى....استخدام شمع تقويم الأسنان على الأجزاء الحادة يقلل الاحتكاك ويساعد على شفاء الأنسجة بشكل أسرع....### تجنب تناول الأطعمة الصلبة واللزجة...الأطعمة مثل المكسرات والحلوى والخبز الجاف أو العلكة يمكن أن تلحق الضرر بالأقواس أو تتسبب في اختفاء هذه الأطعمة تمامًا في الأسبوع الأول..تجنبها... في حالة ارتخاء الأسلاك أو الأقواس أو وجود ألم غير معتاد، يجب الاتصال بطبيب الأسنان فورًا حتى يتم حل المشكلة وعدم انقطاع عملية العلاج. عادةً ما يستغرق تصحيح مشاكل الأسنان والفك باستخدام تقويم الأسنان من عام إلى عامين، وخلال هذه الفترة قد يتم إيقاف الرحلات الترفيهية أو رحلات العمل للشخص الذي يتم علاجه. تقويم الأسنان فلنحترم أنفسنا... لذا ينبغي علينا: - **افحص تقويم أسنانك قبل رحلتك:** من الأفضل أن تلتقي بطبيب أسنانك قبل بدء رحلتك حتى يتمكن من فحص تقويم أسنانك من قبله. يجب على الذين يخضعون لعلاج تقويم الأسنان والرياضيين الذين يمارسون رياضات مكثفة وعالية الخطورة أثناء العلاج اتخاذ المزيد من الاحتياطات.. واجب العناية بتقويم الأسنان للرياضيين هو استخدام **واقي الأسنان**.... هذا الجهاز يحمي أسنانك وشفتيك ولثتك من الضربات المحتملة.... يمكن استخدام هذه الواقيات في نوعين جاهزين ومخصصين.... النوع الجاهز أرخص، ولكن قد يتم وضعه بشكل جيد على الأسنان والأقواس من ناحية أخرى، النوع المخصص يتم تشكيله بواسطة متخصص في تقويم الأسنان ويقوم المختبر بتصنيعه خصيصًا لك... مكياج كامل، ودع أسنانك ثابتة.... نازي بنيانيان: > على الرياضيين الحذر أثناء ممارسة الرياضة حتى لا تتأذى أفواههم وأسنانهم... أحد الأجزاء المستخدمة في معدات تقويم الأسنان هو الأقواس التقويمية. هذه الأقواس، والتي هي جزء من معدات تقويم الأسنان الثابتة، هي نفس الأجزاء التي يتم تثبيتها على الأسنان بواسطة غراء خاص وتحافظ بطريقة أو بأخرى على سلك تقويم الأسنان في مكانه. يقومون بتوجيه الأسنان إلى وضعها الصحيح.. قبح تقويم الأسنان سيفسد مظهر وجهك.. لذلك، للحفاظ على صحة فمك وأسنانك ومنع تلف الأقواس والأسلاك، عليك الاعتناء بها بانتظام وعناية.... وتشمل هذه العناية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، واستخدام غسول الفم، وتجنب الأطعمة الصلبة واللزجة، وزيارة أخصائي تقويم الأسنان بانتظام لإجراء التعديلات الدورية.. مع تقويم الأسنان الخاص بك، الأقواس... كيف تعتني بتقويم الأسنان؟ غير مرتبة فهي مصممة.... يجب عليك حماية تقويم أسنانك من الصدمات والضغط الخارجي (مثل الضغط الناتج عن تناول الأطعمة الصلبة أو قضم أظافرك). يمكن أن يكون تنظيف مكونات وأجزاء تقويم الأسنان أمرًا صعبًا بعض الشيء... لأن الحواف والزوايا التي يتعذر الوصول إليها لهذه الأجهزة تجعل الوصول إليها وعملية التنظيف صعبة بعض الشيء. لكن باعتبار أن نظافة الفم والأسنان مهمة جداً عند تركيب الأقواس والأقواس التقويمية، عليك أن تحاول حماية هذه الأجزاء بالعناية والمعدات اللازمة لتنظيف التقويم... 1... أولاً، بلّل فرشاة أسنانك بالماء وضع عليها كمية قليلة من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد... اغسل فرشاة الأسنان على طول خط دائري بزاوية 45 درجة وتأكد من جميع أسطح الأسنان والتقويم وتحت الأسلاك... 2... من خيط تنظيف الأسنان استخدمه للتنظيف بين الأسنان باستخدام التقويم....قطع قطعة من الخيط مقاس 18 بوصة ولفها حول الأصابع الوسطى لكل منهما....لف يديك....حرك الخيط بلطف بين الأسنان وتحت السلك....اثني الخيط على شكل حرف C واسحبه للأعلى على طول كل جانب....للتنظيف بين الأسنان وتحت الأسلاك....ضع فرشاة الأسنان بلطف بين الأسنان وحركها ذهابًا وإيابًا....تقويم ما بعد الرعاية قصة العناية بالأسنان بعد تقويم الأسنان لا تتعلق فقط بالأيام التي تكون فيها هذه الأجهزة في فمك. في الواقع، يجب أن تستمر رعايتك حتى بعد وداع تقويم الأسنان وأجهزة تقويم الأسنان.. تنقسم هذه الرعاية عادةً إلى فئتين: الرعاية الأولية والرعاية الدائمة.. الرعاية الأولية هي الرعاية المرتبطة بفترة إعادة الاستخدام لمدة 10 أيام.. ألم خفيف بدون مسكنات طبية. اتباع نظام غذائي ناعم نسبيًا واستخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب الناتج عن إزالة التقويم. تقويم الأسنان الثابت تقويم الأسنان الثابت هو أشهر أنواع تقويم الأسنان الذي يتم فيه تركيب معدات تقويم الأسنان بشكل دائم على أسنانك.. وكما يوحي اسم هذه الطريقة، يتم تثبيت معدات تقويم خاصة على أسنان الشخص ولا يمكن تحريكها.. والأقواس التقويمية ومن خلال الحفاظ على بيئة الفم نظيفة، يمنع مشاكل مثل رائحة الفم الكريهة... - في حالة وجود أي مشاكل مثل الأقواس المكسورة أو الأسلاك المكسورة، راجع طبيب تقويم الأسنان على الفور.... - دائما واحد يحمل صغيرا مرآة معك حتى تتمكن من التحقق من حالة تقويم الأسنان الخاص بك... - في بعض الأحيان يكون من المفيد وجود مسكنات معك!.. - تجنب العادات السيئة مثل قضم الأظافر، **طحن الأسنان** واستخدام الأسنان لفتح الأبواب..... - اغسل فمك بغسول الفم كل ثلاثة أيام..... **اقرأ المزيد: هل تقويم الأسنان ضار؟.. رعاية تقويم الأسنان المتحركة تقويم الأسنان المتحرك هو شكل أحدث من تقويم الأسنان الذي لا يشمل مشاكل العناية بتقويم الأسنان الثابت.... ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك تجاهل رعاية تقويم الأسنان المتحرك.... يجب عليك تنظيف البلاك القابل للإزالة جيدًا باستخدام فرشاة أسنان وكامل سطح فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان قبل الذهاب إلى السرير.. البلاك بعناية....خاصة الأسطح التي تتلامس مع الأسنان واللثة...الملامسة....### كيفية تنظيف تقويم الأسنان القابل للإزالة؟ لتنظيف تقويم الأسنان القابل للإزالة، يجب عليك أولاً إزالته من فمك وشطفه بالماء الفاتر (وليس الساخن، لأن البلاستيك أو السلك قد يغير شكله) لإزالة جزيئات الطعام واللويحات السطحية.. ثم قم بتنظيف جميع أسطح الجهاز بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة والقليل من معجون الأسنان المعتدل أو تقويم الأسنان. للقضاء على البكتيريا والروائح الكريهة، من الأفضل استخدام المحاليل المطهرة أو أقراص تنظيف تقويم الأسنان الخاصة (متوفرة في الصيدلية) عدة مرات في الأسبوع... عند التنظيف، يجب الحرص على عدم الضغط كثيرًا على قطع الأسلاك أو الخطافات حتى لا تنحني أو تنكسر... كما لا تضع الجهاز أبدًا في الماء المغلي لأن المواد الكيميائية #القوية يمكن أن تلحق الضرر ببنيته... لتخزين تقويم الأسنان المحمول، عندما لا يكون في الفم، يجب أن يكون في مكانه. صندوق أو كيس خاص موعد لتقويم الأسنان دعه يتم تهويته لحمايته من التلوث والأضرار الجسدية... لا تضع الجهاز أبدًا في منديل أو جيب، لأنه قد ينحني أو ينكسر... تجنب تعريضه للحرارة الزائدة (مثل في يوم حار، بجانب أو داخل سخان لا يتشوه). حافظ دائماً على نظافة الجهاز وقبل كل استخدام... اغسله بالماء الفاتر... وإذا لم يستخدم لفترة طويلة فمن الأفضل وضعه في وعاء خاص مع قليل من الماء أو محلول حافظة بعد التنظيف حتى لا يصبح جافاً وهشاً... **ملخص العناية بتقويم الأسنان** العناية بتقويم الأسنان ضرورية لتحقيق أفضل نتائج العلاج والحفاظ على صحة الأسنان واللثة... يمكنك الاعتناء بتقويم أسنانك بأفضل طريقة من خلال اتباع النصائح البسيطة مثل الاستخدام المنتظم لفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان وخيط الأسنان وغسول الفم، واجتياز هذه المرحلة من حياتك بصحة جيدة وتحقيق ابتسامة جميلة وصحية. 88539720-021