الكبد عضو صغير لكنه مهم جدًا في جسمنا ويلعب دورًا حيويًا في تصفية السموم وتنظيم العناصر الغذائية، ولكن كيف يحصل الكبد على الدهون؟.... مرض الكبد الدهني هو مرض يتزايد بسرعة ولا يمكن أن تكون له عواقب وخيمة إلا على من يتم تشخيصه وإذا لم نعالجه، نعتقد أنه إذا لم نعالجه، فإن له عواقب وخيمة.. اشرب الكحول، أنت مخطئ.... **نمط الحياة غير الصحي**، **النظام الغذائي عالي الدهون** و **الخمول** يمكن أن يعرض أي شخص للخطر... الكبد الدهني.... ما هو سبب الكبد الدهني؟.. يحدث الكبد الدهني عندما **تتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد. يكون**، وهذا يمكن أن يؤدي تدريجيًا إلى إتلاف **وظيفة الكبد الطبيعية**.. تحدث هذه الحالة عادةً بسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة **الدهنية** و **الحلو**.. **... أيضًا يمكن أن تزيد أمراض مثل مرض السكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين من خطر الإصابة بالكبد الدهني... إذا لم يتم تشخيص الكبد الدهني وعلاجه مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب الكبد وفشل الكبد في النهاية... متى يصبح الكبد دهنيًا؟... يحدث الكبد الدهني عندما **تتراكم كمية كبيرة من الدهون في خلايا الكبد**... يمكن أن يكون سبب هذا المرض الإفراط في استهلاك الكحول، وزيادة الوزن والسمنة، واتباع نظام غذائي غير مناسب يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر، ونمط الحياة الخامل... وأيضًا أمراض مثل قد يؤدي مرض السكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني.. إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الالتهابات مما يؤدي إلى فشل الكبد.... كيفية الوقاية من الكبد الدهني؟.. للوقاية من مرض الكبد الدهني، من المهم جدًا الحفاظ على نمط حياة صحي.. وهذا يشمل الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن قليل الدهون غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة... كما يمكن أن يقلل النشاط البدني المنتظم، ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا. خطر الإصابة بأمراض الكبد تساعد الدهون.... إن تجنب الاستهلاك المفرط للكحول والمشروبات السكرية والتحكم في حالات مثل مرض السكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين يمكن أن يكون فعالاً أيضًا في الوقاية.. كما أنه من المهم والضروري استشارة الطبيب لفحص صحة الكبد بانتظام واستخدام أدوية الكبد الدهنية بشكل صحيح.. ينقسم الكبد الدهني إلى نوعين عامين، الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) والكبد الدهني الكحولي (AFLD). قد يعانون من أعراض مثل التعب والألم في الجزء العلوي من البطن... 3... الكبد الدهني الدرجة 3: في هذه المرحلة، يسبب الالتهاب المزمن **(تليف)** أنسجة ندبية في الكبد، على الرغم من أنه لا تزال هناك أجزاء من الكبد الدهني طبيعية ووظيفتها طبيعية. وهو يغطي معظم الكبد ويتضرر بنيته ووظيفته بشدة.. هذه الحالة لا رجعة فيها ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فشل الكبد وسرطان الكبد وأخيرا تليف الكبد وزراعة الكبد والحاجة إلى زرع الكبد. **الكبد الدهني في المراحل المبكرة (الدرجة 1 والدرجة 2) يمكن عادة علاجه عن طريق تغيير نمط الحياة مثل فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني**... إذا تم تشخيصه في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة، فمن الممكن منع تطور المرض إلى مراحل أكثر خطورة... الأمراض التي تسبب الكبد الدهني... ما هو سبب الكبد الدهني عند الأطفال؟ يحدث الكبد الدهني عند الأطفال لأسباب عديدة، أحد أهمها **السمنة**... السمنة أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين لديهم نمط حياة خامل ويتبعون نظامًا غذائيًا سيئًا.... عندما يخزن الجسم الكثير من الدهون، يمكن أن تتراكم هذه الدهون في الكبد وتؤدي إلى الكبد الدهني. السكر والدهون في الدم، والتي مع مرور الوقت يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الكبد، بما في ذلك الكبد الدهني... بطيء... وأخيرًا **العوامل الوراثية والأمراض الأيضية** يمكن أن تؤدي إلى مقاومة الكبد الدهني لدى بعض الأطفال. دور مهم في تراكم الدهون في الكبد... كما أن بعض الأطفال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بسبب عوامل وراثية... إن اجتماع هذه العوامل مع نمط الحياة غير الصحي يمكن أن يسبب أو يفاقم حالة الكبد الدهني عند الأطفال... ملخص أخيرًا، يعد الكبد الدهني أحد المشاكل المتزايدة في مجتمع اليوم، وهو لا يقتصر على البالغين فقط بل يتعرض له الأطفال أيضًا... نمط الحياة غير الصحي والنظام الغذائي غير المتوازن وقلة النشاط هي الأسباب الرئيسية لهذا المرض... التعرف المبكر على الأعراض وتغيير نمط الحياة يمكن أن يكون فعالًا جدًا في الوقاية من الكبد الدهني وعلاجه. استشارة الطبيب. دكتور محمد أماني أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد